FARALinkپنجشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۳ - 27 June, 2024
پنجشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۳ - 27 June, 2024
خبرگزاری شفقنا / ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
فواید روغن زیتون؛ متخصصان نسبت به زیاده‌روی در مصرف «مایع طلایی» هشدار می‌دهند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- روغن زیتون منبع خوبی از ویتامین‌های E و K بوده و حاوی مقادیر کمی پتاسیم است، یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون، حاوی ۹.۸۶ گرم چربی تک غیراشباع(حدود ۷۳ درصد)، ۱.۴۲ گرم چربی غیراشباع چندگانه(حدود ۱۱ درصد)، و ۱.۸۶ گرم چربی اشباع شده(حدود ۱۴ درصد) است. اگرچه اکثر چربی‌های این روغن از نوع خوب [ ]
در حال انتقال به متن خبر