ورزش به طور کلی برای سلامت و تناسب اندام مفید است، اما برخی ورزش‌ها ممکن است به طور غیرمستقیم به چاقی منجر شوند. در این مقاله، به بررسی ورزش‌هایی که می‌توانند باعث افزایش وزن و چاقی شوند، دلایل این اثرات و راهکارهای پیشگیری خواهیم پرداخت.