FAR
A
Link
پنجشنبه / ۲۷ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
16 May, 2024
FAR
A
Link
پنجشنبه / ۲۷ اردیبهشت / ۱۴۰۳ -
16 May, 2024
روزنامه تعادل /
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
نیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه ها و سبزی های تازه با تاکید بر سهم بیشتر سبزی ها و نیمه دیگر شامل غلات با تاکید بر غلات کامل و پروتئین ها با تاکید بر منابع سالم پروتئین است.
در حال انتقال به متن خبر