میزان خواب مناسب برای سنین مختلف چقدر است؟

دوشنبه / ۱۸ تیر / ۱۴۰۳ - 8 July, 2024

سایت تابناک / ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.

در حال انتقال به متن خبر