اینکه چند ساعت و چطور وقتمان را در گوشی ها سپری کنیم به خود ما بستگی دارد، اما اتفاق آسیب رسان این است که در برخی خانواده ها به جای توجه به کودک و وقت گذرانی با نوجوان یک گوشی دستشان می دهیم و آنها را از سر خودمان باز می کنیم تا دور و بر ما نباشند.