ورزش می تواند سلول‌های ایمنی مغز را جوان کند و اثرات پیری را کاهش دهد. این تاثیر شگفت‌انگیز نیاز به برنامه‌های ورزشی مناسب برای حمایت از سلامت شناختی را نشان می‌دهد.