تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به خصوص در ساعات اوج تابش (بین ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) خودداری کنید. در صورت لزوم، از سایبان، چتر یا کلاه استفاده ک..