ال آرژنین یکی از اسیدهای آمینه است که 2 نقش کلیدی را در بدن انسان ایفا می‌کند. نخست آنکه در ساخت پروتئین نقش دارد و در نتیجه در عضله‌سازی موثر است. دومین نقش اساسی ال آرژنین در بدن این است که به نیتریک اسید در بدن تبدیل می‌شود. نیتریک اسید موجب می‌شود تا خون غنی از اکسیژن بیشتری در شریان‌ها گردش یابد و به حفظ سلامت قلب نیز کمک شود. این خاصیت، مزایای دیگری نیز دارد که رفع اختلال نعوظ یکی از آنهاست.تاثیر ال آرژنین در نعوظ آقایان

ال-آرژنین با تولید نیتریک اسید در بدن به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند. در این صورت خون غنی از اکسیژن بیشتری می تواند در شریان‌ها گردش یابد. برای اینکه نعوظ در بدن اتفاق بیفتد، جریان خون سالم باید به طرف شریان‌های آلت تناسلی راه بیفتد و ال آرژنین این امکان را فراهم می‌کند. نحوه مصرف ال آرژنین برای نعوظ را در قسمت بعدی برایتان شرح خواهیم داد. تحقیقات در مورد تاثیر ال آرژنین برای قوای جنسی مردان نتایج مختلفی را نشان می‌دهد. در برخی از مطالعات مشخص شده که این اسید آمینه به طور قابل توجهی به رفع اختلال نعوظ کمک می‌کند. در حالی‌که دیگر پژوهش‌ها نشان می‌دهند که از ال آرژنین به عنوان اولین دارو برای بهبود نعوظ نمی‌توان بهره گرفت زیرا تاثیر آن خیلی زیاد نیست.

بسیاری از تحقیقات نشان می‌دهند که اگر از قرص ال آرژنین در ترکیب با بعضی از دیگر داروها استفاده شود، نتیجه‌گیری بهتری برای درمان نعوظ عاید خواهد شد. به این منظور می‌توان در کنار ال آرژنین از داروهای دیگری مثل یوهیمبین، پیکنوژنول و تادالافیل استفاده نمود.

نحوه مصرف ال آرژنین برای نعوظ

اگر می‌خواهید از ال آرژنین برای بهبود اختلال نعوظ استفاده کنید، بهتر است آن را با معده خالی بخورید زیرا در این صورت جذب بهتری در بدن خواهد داشت. ال آرژنین معمولا عوارض جانبی مثل ناراحتی معده یا اختلالات گوارشی ایجاد نمی‌کند. البته اگر می‌خواهید از ال آرژنین در بدنسازی استفاده کنید، طریقه مصرف متفاوت بوده و این اسید آمینه حداقل 3 بار در روز، صبح، قبل و بعد از تمرین باید مورد استفاده قرار گیرد.مقدار مصرف ال آرژنین برای رفع اختلال نعوظ

حداقل روزانه 5 گرم ال آرژنین باید از راه خوراکی مصرف شود تا در بهبود نعوظ آقایان تاثیر مثبتی داشته باشد. به نظر می‌رسد که دوزهای پایین‌تر از این مقدار اثر قابل توجهی در رفع اختلال نعوظ نخواهد داشت. در هر صورت بهتر است مقدار دقیق مصرف ال آرژنین برای نعوظ و افزایش توان جنسی توسط پزشک تعیین شود. پزشک احتمالا در کنار ال-آرژنین مصرف داروها یا مکمل‌های دیگری را نیز پیشنهاد خواهد داد. دقت کنید که اثرات مصرف ال آرژنین ممکن است بلافاصله دیده نشود و حدود 3 ماه زمان ببرد.بهترین زمان مصرف ال آرژنین برای نعوظ

زمان و نحوه مصرف ال آرژنین برای نعوظ 1 تا 2 ساعت قبل از رابطه جنسی باید باشد. همان‌طور که شرح دادیم اگر این مکمل را با معده خالی بخورید، اثرات بهتری در بدن خواهد داشت. اگر ال آرژنین در ترکیب با یوهیمبین مورد مصرف قرار گیرد، در این صورت نیز 1 تا 2 ساعت قبل از رابطه جنسی هر دوی آنها را می‌توان استفاده کرد. البته توجه داشته باشید که اگر اختلال نعوظ خفیف یا متوسط باشد، با این نوع داروها می‌توانید جواب بگیرید. بنابراین اگر مشکل نعوظ در شما همیشگی است باید به دنبال داروهای قوی‌تری باشید که تحت نظر پزشک باید مورد استفاده قرار گیرند.سخن پایانی

در این مقاله نحوه مصرف ال آرژنین برای نعوظ را برایتان شرح دادیم. تحقیقات نشان می‌دهد در مواردی که اختلال نعوظ شدید نباشد، ال آرژنین داروی مناسبی جهت درمان به شمار می‌آید. البته بر اساس پژوهش‌ها می‎‌توان گفت که تاثیر ال آرژنین زمانی بیشتر می‌شود که در ترکیب با داروهای دیگری مورد مصرف قرار گیرد.



نحوه درمان اختلال نعوظ با سرکه سیب