به این 3 دلیل بهتره که تختخواب از زمین بالاتر باشه + ارتفاع مناسب
برای سلامتی بهتر در خواب، معمولاً توصیه میشود که تخت خواب حدود ۲۰تا۳۰ سانتیمتر از زمین بلندتر باشد. این فاصله معمولاً به اندازه کافی است تا بدن به طور طبیعی بتواند در حین خواب خود را به خوبی استراحت دهد و از احتمال بروز مشکلات مانند درد در ناحیه کمر کاسته شود. این ارتفاع میتواند بسته به ترجیح شخصی …