عادت‌ها بخش بزرگی از زندگی روزمره ما را تشکیل می‌دهند و تأثیرات عمیقی بر روی سلامت، رفاه و موفقیت فردی دارند. شناخت بهترین و بدترین عادت‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا سبک زندگی بهتری داشته باشیم و از مشکلات جلوگیری کنیم. در این مقاله، به تحلیل عادت‌های خوب و بد خواهیم پرداخت و راه‌هایی برای بهبود عادت‌های …

برخی اشتباهات غذایی ما ایرانی ها مربوط به عادت های اشتباه تغذیه ای است، با خوردن همان غذاهایی که فکر می کنیم مقوی و سالم هستند بدنمان را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهیم.

4 مورد از بدترین عادت های آرایشی اکثر خانم های ایرانی را به شما میگوییم که باید اگر این عادت ها را در آرایش کردن دارید سریعا ترک شان کنید.

یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.

برخی از خصوصیات و عادات بد هر فردی ریشه در ماه تولد دارد. با دانستن ماه تولد هر فردی می توانید عادات بد و نقطه ضعف های او را بدانید و ارتباط بهتری داشته باشید.

سلامت دندان خیلی مواقع مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرد و بدون تردید، عادت‌های تعذیه‌ای نقش مهمی در حفظ سلامت دندان دارد. در این مطلب بهترین و بدترین غذا‌ها برای سلام

مثبت اندیشی شکلی از فکر کردن است که برحسب عادت در پی به دست آوردن بهترین نتیجه از بدترین شرایط می باشد به عبارت دقیق تر مثبتنگری فرآیندی تعمدی و انتخابی است. اندیشیدن و نحوه فکر کردن نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد.

همه ما یک سری عادت های بد در آرایش کردن داریم که از مضرات آن ها بی خبریم, هنگام آرایش کردن باید نکات بسیاری را رعایت کنید تا به پوست تان آسیب وارد نشود

مردان و زنان دارای عادات و رفتارهای متفاوتی در زندگی می باشند و بعضی از این تفاوت ها خانم ها را حسابی کلافه می کند. عادت هایی که از نظر زنان بدترین عادت های مردانه است.

آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آن‌ها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آن‌ها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.

برخی خصوصیات غیر قابل تحمل متولدین این ماه ها باعث شده تا اکثر افراد با آنها مشکل داشته و یا از آنها تنفر داشته باشند.

هفت شکست در هشت بازی. این روند عجیب حتی در بدترین کابوس‌های هواداران سپاهان هم دیده نمی‌شد. سپاهان حتی در بدترین فصل‌های حضورش در فوتبال ایران، این چنین به استقبال شکست نمی‌رفت. تیم مورایس در ابتدای فصل آنقدر خوب نتیجه گرفته که حتی بعد از این افتضاح بزرگ، هنوز کاملا از کورس قهرمانی خارج نشده، اما آن‌ها …