رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.

سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه می‌شود.

نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته می‌شود.

مصرف روزانه میوه‌های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می‌شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود.

فیبر یک ماده مغذی گیاهی است که با افزایش رشد و تعداد باکتری‌های مفید در روده‌ها، ریسک بیماری‌های متابولیکی را کاهش می‌دهد. اسفناج، چغندر، هویج، سیب زمینی شیرین و همچنین میوه‌ها و سبزی‌ها و غلات کامل همگی سرشار از فیبر هستند.

مصرف سیب و مقدار کم از سرکه سیب و دارچین در ابتدای صبح تقریبا تمام بیماری های بدن را از بین می برد و مشکلات قلبی و عروقی و گوارش و دستگاه ادراری را به صفر می رساند .

نگهداری سیب زمینی برای جلوگیری از جوانه زدن آن، نکاتی دارد که باید آن ها را یاد بگیرید!

ترفند ریختن سیب زمینی داخل ماهیتابه را یاد بگیرید تا دست و صورت شما به دلیل پرش روغن داخل نسوزد.

آب سیب خوشمزه سرشار از پلی‌فنول و فلانوئیدها است که اثرات ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد آلرژی دارند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از سلامت سلول‌های قلب و پوست محافظت می‌کنند. فیبر بالای این نوشیدنی به کاهش وزن شما کمک می‌کند، همچنین علائم آسم و حساسیت فصلی را بهبود می‌بخشد.

وردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود.

با آغاز فصل گرما، بادمجان های شیرین هم به به بازار می‌آیند و وقت آن می رسد که با استفاده از این بادمجان‌های خوشمزده شام ساده و فوری برای خانواده دست پا کنید.

سس کچاپ یا سس قرمز نوعی چاشنی شیرین پرطرفدار است که از گوجه فرنگی، سیر، پیاز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود. سس گوجه فرنگی همراه فست فود مانند همبرگر، هات داگ و سیب زمینی سرخ کرده سرو می‌شود. هرچند اغلب همراه فست فود است اما از یک ماده غذایی چندان مغذی تهیه نمی‌شود.

سیب، یکی از میوه‌های مغذی است که در تمام طول سال می‌توان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد، اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایده‌آل است.

در این ویدئو یک کشاورز ویتنامی نحوه کشت و برداشت سیب زمینی شیرین در گونی در خانه را یاد می‌دهد.

توسعه روش‌های جدید برای کشت سیب‌زمینی‌هایی که در سرما شیرین نمی‌شوند می‌تواند کیفیت غذاهای مبتنی بر سیب‌زمینی در کل دنیا را بهبود دهد.

توسعه روش‌های جدید برای کشت سیب‌زمینی‌هایی که در سرما شیرین نمی‌شوند می‌تواند کیفیت غذاهای مبتنی بر سیب‌زمینی در کل دنیا را بهبود دهد.

گفته می‌شود که نگهداری سیب زمینی در یخچال کار خوبی نیست. بهتر است سیب زمینی‌ها را در کیسه‌ای از جنس کاغذ در دمای اتاق نگهداری کنید تا بافت و طعم آن‌ها حفظ شود. رطوبت یخچال می‌تواند بافت آن‌ها را تغییر دهد و بیش از حد شیرین کند.

سس چیلی تای یکی از سس‌های تند و شیرین بسیار پرطرفدار است.

سس سوییت چیلی یا چیلی تای یکی از سس‌های تند و شیرین بسیار خوشمزه است که برای سرو انواع سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده و تنوری، غذاهای گوشتی، مرغ، غذاهای دریایی، پیتزا، لازانیا، انواع برگر و... از آن استفاده کنید.