طرز تهیه اسموتی انبه با شیر
برای تهیه اسموتی انبه، مواد و مراحل زیر را دنبال کنید: مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه: 2 عدد انبه رسیده و پوست کنده، خرد شده (حدود 2 پیمانه یا 400 گرم) 1 پیمانه (240 میلیلیتر) شیر (میتوان از شیر کمچرب یا شیر گیاهی استفاده کرد) 2 قاشق غذاخوری (30 میلیلیتر) عسل