با چه میوه هایی در تابستان می توان اسموتی درست کرد؟
در طول تابستان میتوان با انواع میوههای فصلی اسموتی درست کرد. برخی از بهترین گزینهها عبارتند از: 1. هندوانه: اسموتی هندوانه یک نوشیدنی تازهکننده و شیرین است. میتوان هندوانه را با شیر، یوگورت یا آب ترکیب کرد. 2. طالبی: طالبی سرشار از آب و مواد مغذی است. اسموتی طالبی با شیر، عسل و پودر دارچین