FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سبزیجات خام
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سبزیجات خام
۲۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
کدام سبزیجات را نباید به صورت خام و یا روزانه مصرف کرد؟
خط سلامت: سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که از بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و دیابت جلوگیری میکنند.
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• قند خون
۴۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
سیب زمینی و بادمجان خام حاوی یک نوع سم طبیعی است
خط سلامت: اگزالاتها ترکیبات طبیعی هستند که در برخی از غذاها یافت میشوند و به مواد معدنی در بدن شما متصل میشوند و اگرچه لزوما مضر نیستند اما مقادیر بالای اگزالات میتواند برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا سنگ کلیه مشکلاتی ایجاد کند.
• سبزیجات
• سبزیجات
۴۷ ساعت قبل / سایت نبض بازار
این سبزیجات ممنوعه را هرگز خام مصرف نکنید و جان خود را به خطر نیندازید
در این خبر لیستی از سبزیجات رایج را که باید قبل از خوردن پخته شوند به همراه خطرات سلامتی مرتبط با مصرف خام آنها را به شما عزیزان ارائه خواهیم داد.
• سبزیجات
• سلامتی
• سبزیجات
• سلامتی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ / سایت افکارنیوز
مصرف زیاد این سبزیجات باعث سنگ کلیه، افزایش قند خون و التهاب میشود
بچهها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما بهعنوان بزرگسال، میدانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
• سبزیجات
• قند خون
• سبزیجات
• قند خون
• بیماریهای قلبی عروقی
• سبزیجات خام
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ / خبرگزاری همشهریآنلاین
این سبزیجات پرطرفدار را خام نخورید | کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟
بچهها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما بهعنوان بزرگسال، میدانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
• سبزی
• تغذیه
• سبزی
• تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ / روزنامه دنیای اقتصاد
مصرف این سبزیجات به صورت خام ممنوع
اسفناج علیرغم فواید تغذیهای که دارد، گاهی اوقات میتواند حامل باکتری اشرشیاکُلی باشد که منجر به درد معده و سایر مشکلات گوارشی شود.
• سبزیجات
• میوه
• سبزیجات
• میوه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / سایت گفتنی
۵ ترفند مؤثر برای رفع یبوست / اگر یبوست دارید، این روشها را امتحان کنید
۵ ترفند مؤثر برای رفع یبوست: یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / سایت پارسینه
ترفندهای مؤثر برای رفع یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
• یبوست
• یبوست
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ / سایت برترینها
طرز تهیه سالاد تن ماهی با پروتئین بالا
سالاد سنتی هاوایی از ماهی خام خرد شده در یک سس ساده بر پایه سویا با چاشنی های تند مانند کنجد سوخاری و سبزی پیازچه خرد شده اشاره دارد. این کاسههای ماهی تن حاوی برنج قهوهای با چاشنی سبزیجات تازه برای یک وعده غذایی سالم و رضایتبخش مملو از پروتئین و فیبر هستند. مواد لازم
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت افکارنیوز
چند روز میتوان اسفناج خام را در فریزر نگهداری کرد؟
اسفناج کربوهیدرات، آب و آنتی اکسیدان فراوانی دارد که برای سلامت بسیار مفید است ولی مدت زمان نگهداری آن در فریزر محدود است.
• خانواده
• سبزیجات
• خانواده
• سبزیجات
• سرطان
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
پایش مستمر باقیمانده فلزات سنگین در محصولات کشاورزی
رییس سازمان غذا و دارو با توجه به رهنمودهای رییس جمهور شهید در زمینه رصد و پایش سلامت غذا و با اشاره به برگزاری همایش روز جهانی غذا گفت: برنامه پایش باقیمانده آفت کشها، فلزات سنگین و نیترات در محصولات خام کشاورزی بطور مستمر توسط معاونتهای غذا و داروی سراسر کشور انجام میشود.
• سبزیجات
• سلامت
• سبزیجات
• سلامت
• سازمان غذا و دارو
• محصولات کشاورزی
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت رکنا
قطعات مایکروفر
با وجود مایکروفر، امروزه با چشم بر هم زدنی غذا چه در منزل یا چه در محل کار برای ما سرو می شود. اگر اغراق نکرده باشیم اما در یک چشم به هم زدن اما با فشردن یک دگمه در کوتاه ترین زمان ممکن مواد غذایی خام نظیر انواع گوشت، سبزیجات و غیره را به خوبی طبخ می کند. از آنجا که مایکروفر زمان زیادی را برای ما می …
• مایکروفر
• مایکروفر
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
5 روش اصولی ضدعفونی میوه و سبزیجات / از نمک و سرکه تا مواد شوینده
خط سلامت: ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات که غالباً به صورت خام مورد مصرف قرار میگیرند، از اهمیت ویژهای برخوردار است. در این مطلب نکات کلیدی و مؤثر در افزایش سلامت میوهها و سبزیجات را فرا بگیرید.
• سبزیجات
• مرکبات
• سبزیجات
• مرکبات
• میوه ها و سبزیجات
• ضدعفونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرتاک
ابتلا به فاسیولا چگونه است؟
معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان گفت: مصرف سبزیجات محلی خام همچون چوچاق و خالیواش و نعناع و هر نوع سبزی خودرو و معطر جمع آوری شده از طبیعت و موجود در بازارهای محلی در ابتلای مردم به فاسیولا نقش اساسی دارد.
• عفونت
• فاسیولا
• عفونت
• فاسیولا
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
چگونه به فاسیولا مبتلا می شویم؟
معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان گفت: مصرف سبزیجات محلی خام همچون چوچاق و خالیواش و نعناع و هر نوع سبزی خودرو و معطر جمع آوری شده از طبیعت و موجود در بازارهای محلی در ابتلای مردم به فاسیولا نقش اساسی دارد.
• فاسیولا
• فاسیولا
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت گفتنی
بهترین روش شستن میوه و سبزی رو میدونی؟ نکات واجبی که باید بلد باشی
بهترین روش شستن میوه و سبزی: با توجه به اهمیت بالای سالم سازی میوه و سبزیجات که غالباً به صورت خام مورد مصرف قرار میگیرند، مراحل ضدعفونی کردن آنها از اهمیت
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و میتوان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است.
• آلرژی
• تغذیه
• آلرژی
• تغذیه
• سبزیجات
• میوه ها و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت افکارنیوز
گرانی به سیر خام هم رحم نکرد+ جدول
سیر را می توان یکی از سبزیجات بسیار مفید نام برد که در سبید غذایی ما وجود دارد و در بسیاری از غذاها به دلیل خاصیت بالا و عطر و طعم خوب، استفاده می شود. این سبزی پر خاصیت در میان بسیاری از افراد به خوراکی بد بو شهرت دارد اما نمیشود خواص بینظیر سیر را نادیده گرفت.
• سیر
• سیر خام
• سیر
• سیر خام
• قیمت سیر خام
• صادرات سیر
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت نمناک
شست و شوی سبزیجات با نمک صحیح یا غلط ؟
شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن در هنگام شست و شو سبزیجات است، چرا که استفاده از این مواد برای شست و شوی سبزیجات بی فایده است.
• شست و شوی سبزیجات
• سبزیجات خام
• شست و شوی سبزیجات
• سبزیجات خام
• شستن سبزیجات با سرکه
• روش های شستشوی سبزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
با مصرف این 10 خوراکی آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنید!
اقتصادنیوز: سعی کنید میوهها و سبزیجات خام را برای تامین آب مورد نیاز بدنتان در وعدههای غذایی و میانوعدههای خود بگنجانید.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
فواید مصرف میوه و سبزیجات خام بر سلامت روان
محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرتاک
۱۰ ماده مفید غذایی برای کسانی که آب کمی مینوشند
میوهها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکیها را در وعدههای غذایی و میانوعدههای خود بگنجانید.
• نوشیدنی
• آب
• نوشیدنی
• آب
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ ماده غذایی که بدن را به خوبی آبرسانی میکنند | مقدار آب مورد نیاز زنان و مردان در طول روز
میوهها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکیها را در وعدههای غذایی و میانوعدههای خود بگنجانید.
• آب
• تغذیه
• آب
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
تهران قدیم| فرمان جالب و ۷ مادهای شهردار تهران برای مقابله با این بیماری؛ ۹۷ سال قبل
نظر به اینکه در فصل بهار مرض حصبه در شهر مشاهده میشود، ادارهی صحیه و مشاغل و معاونت اجتماعی خاطر اهالی محترم را به اجرای دستورات صحی ذیل متوجه میدارد که انشاءالله بدین وسیله حتیالمقدور از ابتلا به این مرض محفوظ بمانید: ۱- آب مشروبی را بجوشانند و استعمال نمایند. ۲- حتیالمقدور از خوردن سبزیجات …
• سلامت خانواده
• شهرداری تهران
• سلامت خانواده
• شهرداری تهران
• رضاخان پهلوی
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
با این ترتیب غذا بخورید تا چاق نشوید
حتماً شما هم در فیلمها ی خارجی دیدهاید که یک بشقاب غذا برای بسیاری از آدمها شامل مقداری سبزیجات خام یا آبپز و مقدار بسیار کمی گوشت یا چیزهای دیگر است و در اولین واکنش به دیدن این صحنه از خودتان میپرسید: «چطور با این مقدار کم سیر میشوند»؟ اما یک راز مهم پشت ماجرا وجود دارد که باعث میشود خطر چاقی، …
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت پارسینه
مزایای خام خواری این 8 ماده غذایی
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
• بیماری های قلبی عروقی
• سبزیجات
• بیماری های قلبی عروقی
• سبزیجات
• مایکروویو
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ سایت عصرایران
اگر یبوست دارید، این روشها را امتحان کنید/ ۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه میدارد و دفع را آسانتر میکند.
• رفع یبوست
• رژیم غذایی
• رفع یبوست
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت آفتاب نیوز
تصاویر| برداشت فلفل دلمه رنگی
فلفل دلمه رنگی گلخانهای یکی از پر مصرف ترین سبزیجات در اروپا میباشد که با رنگها و طعم گوناگون به صورت خام و یا پخته مصرف میگردد، بازار کشت و صادرات این محصول گلخانهای در خوزستان رونق بسیار خوبی پیدا کرده که به سبب آن ارز وارد کشور میشود.
• فلفل دلمه رنگی
• استان خوزستان
• فلفل دلمه رنگی
• استان خوزستان
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
• قند خون
• آنتیاکسیدان
• قند خون
• آنتیاکسیدان
• ویتامین K
• اسفناج
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسروها و کمپوت ها باعث تشدید علایم میگرن می شود، میگوید: پنیرهایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید حملات سردرد میشود. نوشابه های الکلی، حملات میگرنی را تشدید میکند. همچنین نوشابه های رژیمی بعضی میوه …
• مواد غذایی
• میگرن
• مواد غذایی
• میگرن
• سر درد
چهارشنبه ۶ تیر ۱۴۰۳ -
26 June 2024