پژوهشگران دریافتند دفعات اجابت مزاج با فراوانی انواع مختلف میکروب‌های روده و جنبه‌های مهمی از سلامتی در ارتباط است.

تحقیقات جدید روشی شگفت‌انگیز برای تشخیص ابتلای یک کودک به اوتیسم را ارائه می‌دهد: به سادگی ساختار میکروبیوم روده او را بررسی کنید.

غذاهای پری بیوتیک به باکتری های مفید روده شما غذا می رسانند و با تقویت رشد باکتری های خوب مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل به سلامت روده کمک می کنند. همچنین باعث تغییر PH روده شده و از رشد میکروب های مضر مانند کلستریدیوم پرفرینژنس و اشریشیاکلی جلوگیری می کند.

قند و شکر میکروب‌های نامطلوب روده شما را تغذیه می‌کند و سپس مواد خوب را از بین می‌برند. هم چنین، فواید تغذیه‌ای آن صفر است. در واقع تا زمانی که شکر را هضم می‌کنیم دچار کمبود می‌شویم، زیرا مواد مغذی را صرفا برای تجزیه آن مصرف می‌کنیم. همه قند‌ها برای سلامت روده مضر هستند.

مصرف یک دوره از این داروی نجات‌بخش نه تنها می‌تواند مهاجمان بیماری‌زا را در بدن انسان نابود کند، بلکه همچنین می‌تواند تأثیر بسیاری بر روده و مجموعه میکروب‌های ساکن آن داشته باشد.

آیا پارکینسون با میکروب‌های روده درمان می‌شود؟

مصرف برنج به شیوه باستانی فواید غیرمنتظره‌ای برای روده دارد تحقیقات نشان می‌دهند که آب برنج تخمیری به جایگزینی میکروب‌های مفید روده و ترمیم «زخم معده» کمک می‌کند. آیا غذایی به سادگی برنج می‌تواند رمز بهبود روده شما باشد؟ آب برنج تخمیری دارویی باستانی است که بویژه در کشورهای آسیایی مصرف می‌شود. این ماده …

برخی از میکروب‌های روده ممکن است مدت‌ها قبل از شروع اولین علائم، ابتلا به بیماری آلزایمر را هشدار دهند.

اگر تصور میکنید که شما تنها موجود زنده در جسم خود هستید، باید بگوییم که سخت در اشتباهید چرا که همراه شما موجودات دیگری روی این بدن زندگی می کنند.

تحقیقات در مورد میکروب هایی که در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند نشان می دهد که برخی ممکن است باعث چاقی شوند در حالی که برخی دیگر ممکن است به پیشگیری از آن کمک کنند.

توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد مغذی گیاهی، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. این مواد مغذی به حفظ حافظه کمک می‌کند و محتوای فیبر به میکروب‌های روده کمک می‌کند تا التهاب مغز را کاهش دهد.

محققان در یک مطالعه مروری نشان داده‌اند که بررسی مجموعه میکروبی روده کودکان می‌تواند نقش قابل توجهی در تشخیص بیماری‌های التهابی روده آن‌ها داشته باشد و تقویت این مجموعه میکروبی با اجرای اصول صحیح تغذیه‌ای، توان کودک را برای مقابله با این بیماری بالا می‌برد.

پروبیوتیک‌های موجود در ماست موجب متعادل شدن میکروب‌های روده و بهبود توانایی مغزی و افزایش رشد مغز کودکان می‌شود.