FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پیلاتس
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پیلاتس
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت برترینها
ورزش پیلاتس چیست؟ و آیا بهترین ورزش برای لاغری است؟|باشگاه ورزشی کیان فارس
با تمرین پیلاتس میتوانید انعطافپذیری بدن خود را افزایش دهید، قوای عضلات اصلی مانند عضلات شکم و پشت را تقویت کنید و بهبود کنترل و تعادل بدن خود را تجربه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت روزیاتو
این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند - روزیاتو
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، بخصوص اگر سرتان شلوغ باشد. اما این سلبریتی ها علیرغم زندگی شلوغ شان موفق شدند وزن زیادی را کم کنند. ادل ادل سبک زندگی فعالی …
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
10 حرکت پیلاتسی برای داشتن کمر باریک و شکم تخت
خط سلامت: اگر به دنبال تقویت شکم و لگن و همچنین حفظ وضعیت بدنی خوب هستید ، پیلاتس برای شما مناسب است.
• انعطاف پذیری
• تقویت
• انعطاف پذیری
• تقویت
• پیلاتس
• ارتباط قوی
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
با فواید پیلاتس بیشتر آشنا شوید
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرینهای باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
• تمرین
• ورزش
• تمرین
• ورزش
• ریکاوری
• پیلاتس
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت ۹ صبح
مزایای انجام ورزش بدون پوشیدن کفش
ورزش بدون پوشیدن کفش در باشگاههای یوگا و پیلاتس رایج است.
• کفش
• سلامتی
• کفش
• سلامتی
• ورزش
• انسان
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت عصرایران
ورزش بدون کفش؛ آیا هنگام ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟
شما با کفش ورزش میکنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاههای یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزشهای گروهی و باشگاههای عمومی همه با کفش ورزش میکنند. فکر میکنید کدام روش درست است؟ محققان تحقیقات زیادی در این زمینه انجام دادهاند و مزایای و معایب ورزش بدون کفش را بررسی کردهاند.
• کفش
• ورزش
• کفش
• ورزش
پنجشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۳ -
6 June 2024