FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کورتیزول
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کورتیزول
قهوه
۲۳ ساعت قبل / سایت نی نی بان
استرس مادر در بارداری خواب نوزاد را مختل می کند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که سطوح بالای هورمونهای استرس در مادران باردار، میتواند منجر به بدخوابی نوزادان در شب شود. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه دنور انجام شده، نشان میدهد که نوزادانی که مادران آنها در سه ماهه سوم بارداری سطح کورتیزول بالایی داشتهاند، در به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب مشکل …
• استرس
• بارداری
• استرس
• بارداری
• خواب
• کودکان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ / خبرگزاری ایسنا
ناامیدی با مغز ما چه میکند؟
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
• آمیگدال
• دوپامین
• آمیگدال
• دوپامین
• مدیتیشن
• کورتیزول
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
کم خوابی و بد خوابی چه بلایی سر مغز میآورد؟
کسانی که خواب کافی ندارند در معرض خطر افزایش فشار خون و ضربان قلب، افزایش سطح هورمون تیروئید هورمون استرس، کورتیزول و التهاب هستند که همه اثرات مضری بر کارکرد مغز دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خط سلامت
چه مواد غذایی موجب کاهش استرس است؟
خط سلامت: رژیم غذایی چگونه استرس را کاهش می دهد؟ یک رژیم غذایی متعادل می تواند از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های آسیب دیده حمایت کند . انرژی اضافی مورد نیاز برای مقابله با رویدادهای استرس زا را فراهم می کند.
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• کورتیزول
• چربی های امگا 3
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین زمان نوشیدن قهوه که قند خون و سیستم ایمنی را تنظیم میکند
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود.
• قهوه
• قندخون
• قهوه
• قندخون
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری مهر
طرز تهیه ماست خانگی با روشی راحت
طر تهیه ماست خانگی در عین سادگی بسیار کاربردی است. زیرا ماست خانگی علاوه بر اینکه در کنار بسیاری از غذاها استفاده می شود بسیار مغذی و مفید است.
• هورمون کورتیزول
• کلسترول
• هورمون کورتیزول
• کلسترول
• لبنیات
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با فهمیدن این موارد دیگر با شکم خالی قهوه نخواهید خورد!
مضرات خوردن قهوه با شکم خالی: بهتر است نوشیدن قهوه را در ابتدای صبح محدود کنید. مصرف این نوشیدنی در این زمان میتواند باعث تحریک ترشح هورمون استرس یا کورتیزول شود، که نه تنها تغییرات خلقی را به دنبال دارد، بلکه میتواند اضطراب را نیز افزایش دهد.
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت خط سلامت
فیلم/ 3 راه علمی برای کاهش کورتیزول و اضطراب
خط سلامت: کورتیزول که به هورمون استرس معروف است را با راه هایی ساده می توان کاهش داد.
• استرس
• کورتیزول
• استرس
• کورتیزول
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت آرمان ملی
اول صبح سراغ قهوه نروید
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
• قهوه
• قهوه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت برترینها
۶ ضرر نوشیدن قهوه با معده خالی
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
• استرس
• قهوه
• استرس
• قهوه
• اضطراب
• ترشح
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت انتخاب
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
شاید اینگونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجامشده نشان میدهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما میتواند روی پسران تأثیر …
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
میزان کورتیزول را با این مکمل کاهش دهید + فیلم
خط سلامت:اگر به دنبال راهی برای کاهش سطح کورتیزول خود هستید،این ویدیو را ببینید.
• استرس مزمن
• کورتیزول
• استرس مزمن
• کورتیزول
• حمله قلبی
• افزایش چربی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرفوری
۸ راهکار ساده برای زندگی طولانی تر
استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول میشود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس میگردد. تداوم این شرایط در طولانیمدت میتواند مضر باشد و منجر به اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود.
• زندگی طولانی
• عمر طولانی تر
• زندگی طولانی
• عمر طولانی تر
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
ملکه بنفش روغن های گیاهی را بشناسید!
خط سلامت: روغن یاس بنفش، غنی از آنتیاکسیدانها و ترکیبات قابض، برای حفظ جوانی پوست بسیار مؤثر است.
• کورتیزول
• روغن های گیاهی
• کورتیزول
• روغن های گیاهی
• مشکلات گوارشی
• روغن گل
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
نشست پاتوق فیلم کوتاه در سینما بهمن
ششمین جلسه از نهمین فصل پاتوق فیلم کوتاه، یکشنبه دوم اردیبهشتماه با نمایش ۴ فیلم کوتاه در پردیس سینمایی بهمن برگزار میشود. در این جلسه از فصل نهم پاتوق که توسط انجمن سینمای جوانان ایران برگزار میشود، فیلمهای کوتاه داستانی «زوزه» به کارگردانی امیر نجفی، «پَر ویز» به کارگردانی پیمان فخرایی، «کورتیزول» …
• پاتوق فیلم کوتاه
• پردیس سینمایی بهمن
• پاتوق فیلم کوتاه
• پردیس سینمایی بهمن
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
تماشای فیلمهای درام و فانتزی در ششمین پاتوق فیلم کوتاه فصل نهم
فیلمهای کوتاه «زوزه»، «پَر ویز»، «کورتیزول» و «فلس»، در ششمین جلسه از نهمین فصل پاتوق فیلم کوتاه، روی پرده سینما بهمن میروند و با حضور مرتضیعلی عباسمیرزایی، نقد و بررسی میشوند.
• پاتوق فیلم کوتاه
• پاتوق فیلم کوتاه
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت میگنا
میگنا - اهمیت نوازش در روابط عاشقانه همسران
وقتی مدت زمان زیادی با کسی ارتباط و تماس فیزیکی نداشته باشید، گرسنگی پوستی اتفاق میافتد نوازش و آغوش میتوانند در ما احساس آرامش را ایجاد کنند. همچنین هورمون عشق (اکسی توسین) را آزاد میکند و هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
آیا اضطراب باعث می شود احساس بیماری کنید؟
اضطراب گاهی اوقات به طور قابل توجهی باعث می شود فرد احساس بیماری کند؛ برخی از دلایل این احساس بد، بیماری های واقعی مرتبط با اضطراب هستند.
• اضطراب
• کورتیزول
• اضطراب
• کورتیزول
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ خبرگزاری شفقنا
آرتی : دو زمان ایده آل برای بیدار شدن از خواب و ورزش کدامند؟ | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک کارشناس علوم روانشناسی، اقتصادی و فلسفی اظهار کرد:« اگر بیدار شدن از خواب و ورزش در دو زمان ایده آل انجام بگیرد، بدن روند خود درمانی را آغاز می کند.» به گزارش شفقنا، پروفسور «الکسی سیتینکوف» عنوان کرد:« افرادی که می خواهند از سلامتی برخوردار باشند، لازم است تولید کورتیزول را که هورمون [ ]
• خواب و سلامت
• زمان مناسب ورزش
• خواب و سلامت
• زمان مناسب ورزش
• سلامت خواب
• سلامت و خواب
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت برترینها
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند.
• برنامه غذایی
• چاقی
• برنامه غذایی
• چاقی
• سوخت و ساز
• حساسیت
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت تابناک
چرا نبایدبلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه خورد؟
قهوه که یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است، حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین میباشد.
• قهوه
• کافئین
• قهوه
• کافئین
• کورتیزول
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ اقتصاد ۲۴
هشت بلایی که استرس به سرتان میآورد | اقتصاد24
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت برترینها
دردسرهای این نوشیدنی محبوب را هم بشناسید
قهوه می تواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است.
• آماده باش
• خشکی دهان
• آماده باش
• خشکی دهان
• کورتیزول
• زمان خواب
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت برترینها
پنج راه برای کاهش استرس در بدن
با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، میتوانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید.
• استرس
• پیاده روی
• استرس
• پیاده روی
• تلفن همراه
• ابرو
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت فرارو
نوشیدن قهوه در این حالت ممنوع!
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت برترینها
خوشگلی و جذابیت خانمها را چه چیز نابود میکند؟
همه خانمها به دنبال زیبایی پوستشان هستند، اما کارهایی را ناخواسته انجام میدهند که ممکن است ندانند چه تاثیرات مخربی برروی پوستشان میگذارد.
• زیبایی
• سبک زندگی
• زیبایی
• سبک زندگی
• سیستم ایمنی
• کورتیزول
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت جوان آنلاین
بیماریهایی که از استرس به وجود میآید
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
• بیماری
• بیماری
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت سلامت نیوز
استرس باعث چه بیماریهایی میشود؟
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ اثرات بالا ماندن کورتیزول بر بدن
بیشتر سلول های بدن گیرنده های کورتیزول را دارند به همین جهت است که میزان این هورمون در بدن بسیار مهم است.
• اینفوگرافیک
• بیماری
• اینفوگرافیک
• بیماری
• استرس
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندامهای شکمی شما تجمع پیدا میکند و اغلب سختتر از چربی زیر پوستی از بین میرود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی میتوانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از …
• چاقی
• وزن
• چاقی
• وزن
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری برنا
ساخت حسگری که هر نوع استرسی را به سرعت شناسایی میکند
کورتیزول یکی از نشانگرهای مهم در هنگام بروز استرس در بدن است، به تازگی حسگر گرافنی طراحی شده که میتواند روی سطح پوست بچسبد و به صورت شبانهروزی میزان کورتیزول را اندازهگیری کند.
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• حسگر
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
حسگری شبیه خالکوبی برای شناسایی سریع استرس
کورتیزول یکی از نشانگرهای مهم در هنگام بروز استرس در بدن است، به تازگی حسگر گرافنی طراحی شده که میتواند روی سطح پوست بچسبد و به صورت شبانهروزی میزان کورتیزول را اندازهگیری کند.
• استرس
• حسگر
• استرس
• حسگر
• خالکوبی
• گرافن
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت فرارو
افزایش هورمون استرس بر بدن چه تاثیری دارد؟
کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیتهای حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد.
• استرس
• سلامت بدن
• استرس
• سلامت بدن
چهارشنبه ۱۶ خرداد ۱۴۰۳ -
5 June 2024