FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار استرس صبحگاهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
استرس صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت خط سلامت
5 راه برای داشتن صبحگاهی آرام با فرزندتان
خط سلامت: بیدار شدن به موقع و با انگیزه، برای بسیاری از کودکان و نوجوانان دشوار است؛ این امر میتواند منجر به بدخلقی، بیحوصلگی، بحث و جدل با والدین در مورد لباس پوشیدن، صبحانه خوردن و آماده شدن برای مدرسه شود.
• والدین
• استرس صبحگاهی
• والدین
• استرس صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت نبض بازار
بیدار شدن با سردرد علامتی هشدار دهنده از یک مشکل جدی در سلامتی
بسیاری از افراد گاه به گاه با سردرد صبحگاهی از خواب بیدار میشوند. این اتفاق میتواند ناشی از کمبود خواب استرس یا عوامل محیطی باشد. اما اگر به طور مداوم با سردرد از خواب بیدار میشوید ممکن است نشانهای از یک مشکل جدیتر مانند آپنه خواب باشد.
• سردرد
• خواب
• سردرد
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - چه زمانی برای مدیتیشن مناسب است ؟
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران یکی از رایجترین دلایل افراد برای انجام تمرینات مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب است.
• مدیتیشن
• زمان مناسب مدیتیشن
• مدیتیشن
• زمان مناسب مدیتیشن
• مدیتیشن صبحگاهی
• رسانه تاب آوری مدیتیشن
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت نی نی بان
این 4 عادت صبحگاهی را ترک کنید تا شادتر باشید
میشل لنو، روانشناس آمریکایی اعلام کرد که راز لذت بردن از یک روز شاد دشوار نیست، بلکه ممکن است در رهایی از ۴ عادت صبحگاهی باشد.
• استرس
• ایمیل
• استرس
• ایمیل
• چک
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | عادت صبحگاهی میلیونر ها - اندیشه معاصر
شاید دنبال راههایی برای شروع یک صبح دلانگیز و بدون استرس باشید، چنین صبحی قطعا کل روز شما را زیبا خواهد کرد
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت حیات
استرس و افسردگی در کمین سربازها/ ۸۰ درصد افسردگان با اضطراب دست و پنجه نرم میکنند
روانشناس بالینی و استاد دانشگاه با اشاره به اینکه ۸۰ درصد افسردهها دچار اختلال اضطرابی نیز هستند، گفت: ورزش صبحگاهی در زیر نور خورشید، میتواند به نشاط و رفع استرس سربازها کمک کند.
• افسردگی
• سربازی
• افسردگی
• سربازی
• روانشناسی
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ عادتهای صبحگاهی برای کاهش فشار خون
درمان فشار خون به چند عامل مهم و کلیدی مانند ژنتیک، سبک زندگی و استرس بستگی دارد و در تمام این موارد کاهش فشار خون و کنترل آن به تغذیه سالم و غذاهای کاهنده فشار خون بستگی دارد.
• اینفوگرافیک
• فشارخون
• اینفوگرافیک
• فشارخون
• درمان
• بیماری
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت برترینها
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ میدهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بیکیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید.
• خواب
• دارو
• خواب
• دارو
• سردرد
• انواع سردرد
جمعه ۲۹ تیر ۱۴۰۳ -
19 July 2024
سایت برترینها
مورد خاص زندگی شخصی لیدی گاگا که مردها بیشتر میپسندند
سایت درلحظه
زنجیر زنی دختران کرجی + فیلم
سایت روزیاتو
رابطه عاشقانه جانی دپ با یک مدل روس ۲۸ ساله - روزیاتو
سایت ترفندباز
وام فوری بانک ملی 500 میلیون شد | نحوه دریافت وام مهربانی بانک ملی بدون ضامن
55 آنلاین
سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟
سایت درلحظه
فرشته ای در سینمای ایران
سایت شمانیوز
تغییر چهره هما پایتخت پس از 14 سال / این عکس جدید ریما رامین فر غوغا کرد
سایت ترفندباز
تپش قلب سحر دولتشاهی به خاطر چیست؟ | سکوت سحر دولتشاهی شکست +ویدئو
سایت ترفندباز
نیوشا ضیغمی و دخترش در شام غریبان | شمع روشن کردن نیوشا ضیغمی و دخترش لنا +ویدئو
سایت ترفندباز
نخل گردانی عاشورا در ابیانه حادثه آفرید | ویدئوی هولناک سقوط نخل بر سر مردم عزادار
سایت ترفندباز
نذری پخش کردن بهنوش طباطبایی در روز عاشورا | بهنوش طباطبایی عزادار امام حسین شد +عکس
سایت ترفندباز
روانشناسی زرد | 5 دروغی که به اسم روانشناسی پذیرفته ایم
سایت ساعدنیوز
بازیگران و هنرمندان زنی که امسال به دستگاه امام حسین و حضرت ابوالفضل ملحق شدند/ از الناز شاکردوست تا...
سایت ترفندباز
مسعود پزشکیان مداح شد | روضه خوانی مسعود پزشکیان در شب عاشورا +ویدئو
سایت عصرایران
تصاویری از مداحی زیبای بهنام بانی در ایام محرم (فیلم)
سایت ترفندباز
خاطره خنده دار علی دایی از تقلب کردنش | عادل فردوسی پور از خنده ترکید
سایت ترفندباز
زن ایرانی در امارات وزیر شد | ساره امیری کیست؟
سایت ترفندباز
امیر تتلو اشک همه را درآورد | نوحه سوزناک امیر تتلو که از زندان منتشر کرد
سایت ترفندباز
مداحی سوزناک علیرضا طلیسچی | موزیک ویدئوی علیرضا طلیسچی سکانس شهادت حضرت عباس (ع) در مختارنامه
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس تولد سوپرلاکچری پسر سپهر حیدری و آرام جوینده / خاص و لوکس !
سایت اقتصاد ۱۰۰
گرانترین و ارزانترین جریمه رانندگی اعلام شد
سایت اقتصاد ۱۰۰
رونمایی جنجالی 2 خانم بازیگر سرشناس ایرانی از استایل تابستانه / بی حجاب و شوکه کننده !
سایت پارسینه
جیغ؛ مسابقه در دکوری که ساختش دو سال طول کشیده!
سایت پارسینه
رییس جمهوری در حال بازی فوتبال+فیلم