FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار افزایش استرس
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
افزایش استرس
سلامت
بیماری قلبی
سلامت روان
افسردگی
چاقی
مواد غذایی
رژیم غذایی
دیابت
طول عمر
مغز
اضطراب
۱۹ دقیقه قبل / سایت نبض بازار
کدام غذاها باعث افزایش استرس میشود؟
چربیهای سالم مانند چربیهای موجود در ماهی، روغن زیتون، آجیل و دانهها میتوانند ضد التهاب و برای مغز مفید باشند.
• استرس
• استرس
۵ ساعت قبل / سایت عصرایران
تاثیر استرس بر ذخیره شناختی تا خطر ابتلا به زوال عقل
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
• ذخیره شناختی
• زوال شناختی
• ذخیره شناختی
• زوال شناختی
• استرس
۷ ساعت قبل / سایت انتخاب
یافته جدید دانشمندان: رژیم غذایی پرچرب میتواند باعث افزایش اضطراب شود
این موضوعی پوشیده نیست که بسیاری از ما وقتی استرس داریم برای آرامش گرفتن به سراغ غذاهای ناسالم میرویم. تحقیقات جدید، اما در آمریکا نشان میدهد که این استراتژی ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. آنان توصیه میکنند تا حد امکان انواع مختلف میوه و سبزیجات بخورید، پیتزا و سیب زمینی سرخشده را کنار بگذارید …
۱۱ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
استرس بیشتر با پیتزا !
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد.
• رژیم غذایی پرچرب
• رژیم غذایی پرچرب
۱۳ ساعت قبل / سایت انتخاب
یک متخصص قلب مطرح کرد؛ افزایش بیماریهای قلبی در میان جوانان
فشارها و استرس باعث تغییر در شیمی بدن انسان شده است
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ / سایت آفتاب نیوز
راهکارهای درمان سردردهای ناشی از گرما
در تحقیقات قبلی این مساله اثبات شده بود که گرما در بروز سردردهای میگرنی نقش دارد. حال در یک پژوهش تازه مشخص شده افزایش دما با افزایش احتمال ابتلا به میگرن مرتبط است.
• سردرد
• سردردهای میگرنی
• سردرد
• سردردهای میگرنی
• استرس
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت فرارو
علائم کمبود ویتامین مهم B۱۲ روی زبان
زبان یک اندام گوارشی است که میتواند وضعیت سلامتی شما را آشکار کند. دکتر «ایوان فریزبی» (Evan Frisbee) در تأیید این مسأله میگوید: عفونت، استرس، مشکلات دارویی و حتی افزایش سن میتواند اثر خود را بری روی زبان شما برجای گذارد. به عنوان مثال، لکههای سفید میتواند علامت هشدار دهندهای در خصوص «برفک دهان» …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت خط سلامت
بهترین انتخاب وقتی ناراحت هستید
خط سلامت: رقص به کاهش استرس کمک می کند، سطح هورمون احساس خوب سروتونین را افزایش می دهد و به ایجاد ارتباطات عصبی جدید، به ویژه در مناطقی که در عملکرد اجرایی، حافظه بلند مدت و تشخیص فضایی نقش دارند، کمک می کند.
• درمان افسردگی
• رقصیدن
• درمان افسردگی
• رقصیدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت کاماپرس
راهنمایی خرید رنگ مو برای مو سفید - کاماپرس
افزایش سن، ژنتیک، استرس بالا و استعمال دخانیات از مهمترین دلایل افزایش تارهای سفید مو هستند. افزایش تارهای سفید مو برای بسیاری از خانمها ناخوشایند است. به همین جهت به دنبال بهترین برند رنگ مو برای پوشاندن سفیدیهای تارهای مو خود هستند. در این شرایط بسیاری از افراد ممکن است نتیحه دلخواه را از رنگ...
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت خط سلامت
چرا قبل از بارداری غربالگری روانی ضروری است؟
خط سلامت:همه انسان ها در طول روز استرس هایی را تجربه می کنند. هنگام تصمیم به فرزند آوری استرس زوج ها افزایش یافته و برخی از آنها شرایط سختی را پشت سر می گذارند.
• بارداری
• افسردگی پس از زایمان
• بارداری
• افسردگی پس از زایمان
• استرس
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ / روزنامه آسیا
مدیریت بهینه مرغداری در فصل تابستان: راهکار ها و استراتژی ها
مدیریت مرغداری ها به ویژه در فصل تابستان، با چالش های زیادی همراه است. افزایش دما میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت، تولید، و بهره وری مرغ ها تأثیر بگذارد. گرمای زیاد میتواند باعث استرس گرمایی شود که به نو به خود می تواند مصرف غذا را کاهش داده و بهره وری مرغداری را تحت تأثیر قرار دهد. از این …
• مرغداری
• مدیریت مرغداری
• مرغداری
• مدیریت مرغداری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ / سایت خط سلامت
5 فایده برتر کاسنی که نمی دانید
خط سلامت: عرق کاسنی خواص زیادی مانند لاغری شکم، ناراحتی های گوارشی و معده، یبوست، رفع گرما و چربی کبد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، افزایش آرامش اعصاب، کاهش استرس، نشاط بخشی، بهبود باروری در مردان و زنان، تنظیم قاعدگی، دفع سنگ کلیه و ... دارد.
• عرق کاسنی
• عرق کاسنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
خواص خوردن سیر خام در شب؛ از کاهش وزن تا بهبود کیفیت خواب!
مصرف سیر خام در شب میتواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. این شامل کاهش وزن با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها، بهبود کیفیت خواب با کاهش استرس، کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب با کاهش فشار خون و کلسترول بد، تقویت سیستم ایمنی، داشتن پوستی درخشان، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روان و معده میشود. …
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
فواید یوگا برای سلامت روان
خط سلامت: یوگا چگونه برای سلامت روان مفید است؟ یوگا به عنوان نوعی ورزش، هورمون های استرس را در بدن ما کاهش می دهد و همزمان مواد شیمیایی مفید مغز مانند اندورفین و گابا (گاما آمینوبوتیریک اسید) را افزایش می دهد. این مواد شیمیایی حس خوب به کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو کمک می کند.
• سلامت روان
• یوگا
• سلامت روان
• یوگا
• انعطاف پذیری
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رکنا
60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزناند/چاقی در ایران در وضعیت قرمز است/ 5 میلیون دانش آموز کشور اضافه وزن دارند
رکنا اجتماعی، دکترهانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:در حال حاضر 60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند. طبق آمار و بررسی های صورت گرفته اکثر مبتلایان به چاقی میان 7 الی 18 سال هستند. از هر 3 دانش اموز یک نفر دچار اضافه وزن است به این معنا که اگر 16 میلیون دانش اموز را در نظر بگیریم 5 …
• چاقی
• اضافه وزن
• چاقی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
علت گرسنگی غیرعادی در زنان چیست؟
خط سلامت: ضعف معده و گرسنگی یکی از مسائل شایعی است که در بین افراد به وجود میآید. به طور کلی، گرسنگی کاذب به معنای احساس گرسنگی در فردی است که در واقع بدنش نیاز به غذا ندارد. این احساس ممکن است بر اثر شرایطی مانند استرس، اضطراب یا تنش، افزایش فعالیت جسمانی یا حتی تماشای تبلیغات خوراکیها ایجاد شود. …
• گرسنگی
• گرسنگی کاذب
• گرسنگی
• گرسنگی کاذب
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت رکنا
یوگا عملکرد مغز را در میانسالی افزایش می دهد
رکنا: تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت 8 هفته باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود.
• استرس
• یوگا
• استرس
• یوگا
• تمرینات یوگا
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نبض بازار
رازهای افزایش چربی خون و راههای مقابله با آن
ارتباط پیچیده بین استرس و کلسترول خون راز سلامتی قلب شما را فاش میکند.
• استرس
• فشار خون
• استرس
• فشار خون
• چربی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کلسترول خون
• استرس
• کلسترول خون
• چربی خون
• کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
خوش اخلاق ها در مصرف قهوه و نوشیدنیهای انرژی زا زیاده روی نکنند
خط سلامت: قهوه و نوشیدنی های انرژی زا هر دو حاوی کافئین هستند ، محرکی که می تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند باعث اضطراب ، بی خوابی و افزایش ضربان قلب شود.
• کافئین
• کاهش استرس
• کافئین
• کاهش استرس
• افزایش استرس
• رفتار خشونت آمیز
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
به کمک آفتاب لاغر شوید!
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• لاغری
• نور خورشید
• لاغری
• نور خورشید
• چربی سوزی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت جهان صنعت نیوز
فشار خون نرمال برای سن بالاتر از ۶۵
فشار خون یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و سایر مشکلات سلامتی است. با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد. بازنشستگان صنعت، به ویژه افرادی که در محیط های پر فشار و با استرس بالا کار کرده اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا …
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟
چاقی نشان دهنده یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط به سرعت در حال افزایش است چاقی خطر ابتلا به
• استرس
• افسردگی
• استرس
• افسردگی
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ روزنامه مردم سالاری
نوشیدنیهایی که سبب افزایش استرس میشود - مردم سالاری آنلاین
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت مشرق
چاقی احتمال افسردگی را افزایش میدهد
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
• چاقی
• افسردگی
• چاقی
• افسردگی
• سلامت
• اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت میگنا
میگنا - ناامیدی با مغز ما چه کار میکند؟!
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و کاهش عزتنفس میشود.
• ناامیدی
• مغز انسان
• ناامیدی
• مغز انسان
• آمیگدال
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت عرشه آنلاین
این مواد غذایی استرس شما را بیشتر میکند
منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوههای سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابهها و نوشیدنیهای حاوی قند استرس شما را دوچندان میکند.
• استرس
• افزایش
• استرس
• افزایش
• استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت نمناک
عامل اصلی استرس زنان ، فرزند است یا همسر؟
تنش های روانی که گاه به دلیل افزایش مسئولیت در زنان ایجاد می شود مشکلی است رایج در زندگی های امروزی ؛ ولی در این مورد نقش فرزند و همسر به عنوان عامل استرس چیست؟
• عامل استرس
• نقش همسر در استرس
• عامل استرس
• نقش همسر در استرس
• استرس زندگی مشترک
• دلیل استرس زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خبرفوری
از کوچکی آلت تناسلی تا استرس/ نداشتن رابطه جنسی چه بر سر جسم و روح فرد می آورد؟
نداشتن رابطه جنسی برای یک ماه یا بیشتر میتواند منجر به افزایش سطح استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در مردان و زنان شود.
• رابطه جنسی
• سلامت جنسی
• رابطه جنسی
• سلامت جنسی
• ارگاسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
تحقیقات ثابت کردهاند که کاروتنوئیدها به محافظت از پوست، بافت پوست و سلولهای پوستی در برابر آلودگیهایم محیطی کمک میکنند و از آسیبهای ناشی از افزایش استرس اکسیداتیو برای پوست جلوگیری خواهند کرد.
• استرس
• پوست
• استرس
• پوست
• رشد
• فلفل
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
توصیههای تغذیهای طب سنتی به دانشجویان و دانشآموزان در ایام امتحانات
پزشک و متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
• افزایش بهره وری
• امتحانات دانش آموزان
• افزایش بهره وری
• امتحانات دانش آموزان
• احساس خستگی
• استرس امتحانات
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت پارسینه
غلظت خون را با آب درمان کنید: ساده و مؤثر!
افزایش تعداد گلبولهای قرمز میتواند ریشه در عوامل ژنتیکی یا عوارض ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی و ریوی داشته باشد. این افزایش غلظت خون میتواند نشانه یک اختلال باشد اما همیشه به این معنی نیست که شما مشکل سلامتی دارید. در بسیاری از موارد، تغییر و اصلاح سبک زندگی باعث درمان غلظت خون و کاهش ریسک ابتلا …
• استرس
• ایران
• استرس
• ایران
• بیماری های قلبی عروقی
• درمان
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
بهترین خوراکی ها برای جوانی و زیبایی پوست
تحقیقات ثابت کردهاند که کاروتنوئیدها به محافظت از پوست، بافت پوست و سلولهای پوستی در برابر آلودگیهایم محیطی کمک میکنند و از آسیبهای ناشی از افزایش استرس اکسیداتیو برای پوست جلوگیری خواهند کرد.
• مراقبت از پوست
• تغذیه
• مراقبت از پوست
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خبرفوری
افزایش زمان انتظار برای بارداری در سیگاری ها
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به آثار منفی استعمال دخانیات بر قدرت باروری زنان و مردان، افزایش احتمال سقط جنین، افزایش احتمال مرگ ناگهانی نوزاد و بیقراری و استرس نوزاد را از دیگر عوارض استعمال دخانیات توسط والدین عنوان کرد.
• بارداری
• مصرف سیگار
• بارداری
• مصرف سیگار
• قدرت باروری مردان
• قدرت باروری زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
گرمای زمین خطر سکتههای شبانه را افزایش داد | شبهای پر استرس تابستانی در پیش است
تابستان با شبهای گرمش فرا رسیده است، گرمای شبانه علاوه بر اینکه خواب را مختل میکند ، میتواند باعث بروز عوارض خطرناکی نیز شود. این را یک مطالعه جدید به ما نشان میدهد؛ در نتیجه یک تحقیق جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکتههای مغزی و قلبی در شبهای گرم تابستان هستند.
• گرما
• سلامت
• گرما
• سلامت
• کره زمین
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
پول و درآمد بالا تضمین کننده سلامت روان است؟
خط سلامت: رابطه استرس با مسائل اقتصادی، یک رابطه پیچیده است. مشخص شده است پول و دغدغه های اقتصادی، در برخی موارد افزایش سلامت روان و گاهی اوقات افزایش استرس را به دنبال دارد.
• استرس
• پول
• استرس
• پول
• سلامت روان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دخانیات مصرف کنید تا بچه دار نشوید!
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به آثار منفی استعمال دخانیات بر قدرت باروری زنان و مردان، افزایش احتمال سقط جنین، افزایش احتمال مرگ ناگهانی و بیقراری و استرس نوزاد را از دیگر عوارض استعمال دخانیات توسط والدین عنوان کرد.
• ناباروری
• باروری
• ناباروری
• باروری
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نی نی بان
معرفی 8 ماده غذایی خونساز برای درمان کم خونی
امروزه کم خونی یک از معضلاتی است که هر فردی ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید، این مورد در میان خانم ها از فراگیری بیشتری برخوردار است و خانم ها معمولا با مشکل کم خونی و کمبود آهن رو به رو هستند که این مشکل می تواند باعث کاهش تمرکز و ایجاد خستگی و افزایش استرس و بی حالی میان این افراد شود که البته با …
• استرس
• تغذیه
• استرس
• تغذیه
• درمان
• رسانه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت میگنا
میگنا - مزایای ذهن آگاهی نوجوانان چیست ؟
ذهن آگاهی با ایجاد پذیرش، خودآگاهی و مهارت های مقابله ای سازگارانه، زمینه را برای افزایش تاب آوری فراهم می کند و افراد با ذهن آگاهی بالاتر، استرس ها و چالش های زندگی را بهتر مدیریت کرده و انعطاف پذیری بیشتری در برابر شرایط سخت از خود نشان می دهند.
• ذهن آگاهی نوجوان
• تاب آوری نوجوانان
• ذهن آگاهی نوجوان
• تاب آوری نوجوانان
• رسانه تاب آوری ایران
• سارا هیات
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ مجله مثبت سبز
قند خون خطرناک چند است؟
متغیرهای زیادی مانند رژیم غذایی، ورزش، استرس و... می توانند بر قند خون تأثیر بگذارند و خطر افزایش و کاهش قند خون خطرناک را افزایش دهند.
• قند خون
• بیماری ها
• قند خون
• بیماری ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت افکارنیوز
یکشبه پیر شدن حقیقت دارد؟
نتایج تحقیق جدید برای اولین بار نشان میدهد که استرس میتواند سلولهای بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند. البته خواب خوب شبانه بخش اعظم این آسیب را جبران میکند.
• استرس
• پیر شدن
• استرس
• پیر شدن
• افزایش سن
• سن بیولوژیک
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
کم خوابی و بد خوابی چه بلایی سر مغز میآورد؟
کسانی که خواب کافی ندارند در معرض خطر افزایش فشار خون و ضربان قلب، افزایش سطح هورمون تیروئید هورمون استرس، کورتیزول و التهاب هستند که همه اثرات مضری بر کارکرد مغز دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت عرشه آنلاین
استرس زیاد و کمبود خواب شما را چاق میکنند!
تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• چاقی و اضافه وزن
• اضافه وزن
• چاقی و اضافه وزن
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت خط سلامت
تاثیر استرس بر درد مزمن
خط سلامت: استرس چگونه با درد ارتباط دارد؟ استرس می تواند درد مزمن را بدتر کند .
• استرس
• احساس درد
• استرس
• احساس درد
• درد مزمن
• افزایش درد
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت خط سلامت
اگر هنگام استرس موهای تان را می کنید با دو مشکل مواجهید
خط سلامت: احتمالا بارها شنیده اید که می گویند: کندن موهای سفید باعث افزایش رشد آن ها می شود. صرف نظر از اینکه این باور تا چه اندازه ریشه علمی دارد؛ مشخص شده است کندن موها احتمال ابتلا به مشکلات پوستی و بروز عفونت را افزایش می دهد.
• عفونت
• موهای سفید
• عفونت
• موهای سفید
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت عصرایران
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمونهایی میشود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش میدهند.
• قلب
• کنترل استرس
• قلب
• کنترل استرس
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت نی نی بان
این ورزش ها معجزه درمان کبد چرب هستند
سبک زندگی مدرن، به ویژه مصرف کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی، به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) که یک مشکل بهداشتی مهم در سراسر جهان است کمک میکند، با این حال، تغییرات سبک زندگی نه تنها بر والدین بلکه بر فرزندان آنها نیز تاثیر میگذارد.
• استرس
• جهان
• استرس
• جهان
• درمان
• والدین
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت جماران
هشدار؛ این علائم نشان دهنده این بیماری است
یک تیم بین المللی از محققان می گویند که افزایش کابوس ها و توهمات یا کابوس های بیداری ممکن است علامت هشدار دهنده برخی از بیماری های خود ایمنی باشد.
• استرس
• بیماری خود ایمنی
• استرس
• بیماری خود ایمنی
• کابوسهای شبانه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت عصرایران
پرسش جدید دانشمندان: بوی طبیعت چگونه میتواند برای سلامتی ما مفید باشد؟
وقتگذرانی در طبیعت برای ما خوب است. مطالعات نشان دادهاند که تماس با طبیعت میتواند با تأثیر بر احساسات و افکار، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی، بهزیستی ما را افزایش دهد. حتی قرارگیری کوتاه مدت در طبیعت میتواند کمککننده باشد.
• بوی طبیعت
• سلامتی
• بوی طبیعت
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خط سلامت
کدام ماساژ برای مغز بهتر است؟ + بهترین ماساژ برای کاهش اضطراب و استرس
خط سلامت: ماساژ می تواند سطح استرس و احساس اضطراب را کاهش دهد . این می تواند خلق و خو و آرامش را بهبود بخشد و در عین حال اعتماد به نفس و خودانگاره را افزایش دهد.
• افسردگی
• اضطراب
• افسردگی
• اضطراب
• ماساژ درمانی
• ماساژ
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خط سلامت
آیا موسیقی بلند هنگام رانندگی روی دید تأثیر می گذارد؟ +تاثیر موسیقی بر استرس
خط سلامت: موسیقی چه تاثیری بر رانندگی دارد؟ موسیقی تأثیرات مختلفی بر رانندگان دارد، از جمله: اضطراب یا استرس، افزایش پرخاشگری، آرامش و حتی سرعت رانندگی. محققان دریافتند موسیقی پسزمینه میتواند استرس را کاهش داده و آرامش را هنگام رانندگی در ترافیک و سایر موقعیتهای آزاردهنده افزایش دهد.
• موسیقی
• موسیقی بلند
• موسیقی
• موسیقی بلند
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نمره گرفتن به قیمت معتاد شدن | ماجرای دوپینگ امتحانی در خرداد ماه
هر ساله با شروع فصل امتحانات، عدهای از دانشآموزان به بهانه داشتن زمان بیشتر برای درس خواندن یا بیدار ماندن، تحت تاثیر تبلیغات سو برای افزایش تمرکز به مصرف برخی از داروها روی میآورند؛ داروهایی که بعضا بدون اطلاع از عوارض و نحوه مصرف آنها مورد استفاده قرار میگیرد.
• استرس
• دانش آموز
• استرس
• دانش آموز
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت عصرایران
اختلال استرس پس از سانحه ۳ برابر خطر دندان قروچه را افزایش میدهد
مطالعه جدیدی نشان میدهد که افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بیش از سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به دندان قروچه یا براکسیزم در طول روز قرار دارند.
• استرس
• دندان قروچه
• استرس
• دندان قروچه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
حافظه و تمرکزتان را با این ۴ روش تقویت کنید
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند، اما با یک سری تمرینهای مستمر میتوان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.
• حافظه
• حافظه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرارو
۴ تمرین برای تقویت حافظه و تمرکز
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تأثیر قابلتوجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند اما با یک سری تمرینهای مستمر میتوان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت عرشه آنلاین
استرس شما را به این بیماری ها مبتلا می کند
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وقتی استرس و اضطراب ها در محیط زندگی زیاد می شوند، ترشح مکرر هورمونها در بدن افزایش یافته و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت عرشه آنلاین
یک کشف جدید درباره علت آلزایمر
بر اساس یک مطالعه جدید، لحظات وحشتناک در زندگی فقط باعث استرس نمیشوند، بلکه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش دهند.
• آلزایمر
• نشانه های آلزایمر
• آلزایمر
• نشانه های آلزایمر
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با فهمیدن این موارد دیگر با شکم خالی قهوه نخواهید خورد!
مضرات خوردن قهوه با شکم خالی: بهتر است نوشیدن قهوه را در ابتدای صبح محدود کنید. مصرف این نوشیدنی در این زمان میتواند باعث تحریک ترشح هورمون استرس یا کورتیزول شود، که نه تنها تغییرات خلقی را به دنبال دارد، بلکه میتواند اضطراب را نیز افزایش دهد.
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خط سلامت
بهترین نسخه برای دردهای بزرگ و زخم های عمیق روانی
خط سلامت:استرس که زیاد می شود دردها افزایش پیدا می کنند. سلامتی یکی از عوامل مهم و تعیین کننده در زندگی افراد است که فقدان آن باعث دلمشغولی و درگیری ذهنی میشود.
• استرس
• درد
• استرس
• درد
• آرامش
• راز و نیاز
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت اقتصادآنلاین
تستهای روانشناسی که مخاطب را بیمار میکند
برخی از تستهای روانشناسی بیپایه بر اساس اصول علمی صحیح تنظیم نشدهاند و علیرغم این که نتایج نیز تحت تأثیر عوامل غیرعلمی قرار میگیرند؛ به شرکت کنندگان برچسبهای بیماریهای مختلف را میزنند که این میتواند باعث ایجاد ترس، نگرانی و افزایش استرس در افراد شود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری ایسنا
کسب دانش فنی تولید مکمل کاهنده استرس گرمایی در جوجه های گوشتی
محقق پسادکتری دانشگاه ایلام در مطالعات اخیر خود به دانش فنی تولید مکمل کاهنده استرس گرمایی برای افزایش جمعیت جوجههای گوشتی آرین دست یافت.
• پرورش جوجه گوشتی
• بنیاد ملی علم
• پرورش جوجه گوشتی
• بنیاد ملی علم
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ خبرگزاری شفقنا
گزارش آسوشیتدپرس از افزایش استرس عمومی در انگلیس به خاطر حملات با سلاح سرد | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- به دلیل افزایش تعداد حملات با چاقو در انگلیس به خصوص در پایتخت، وضعیت سلامت روانی مردم درحال بدتر شدن است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ در بخشهایی از جهان که مالکیت اسلحه را ممنوع یا به شدت محدود کردهاند، از جمله بریتانیا و بسیاری از نقاط اروپا، چاقو و انواع دیگر تیغههای برنده [ ]
• انگلیس
• حملات با چاقو
• انگلیس
• حملات با چاقو
• حملات با چاقو در انگلیس
• خشونت در انگلیس
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت انتخاب
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
شاید اینگونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجامشده نشان میدهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما میتواند روی پسران تأثیر …
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ روزنامه توسعه ایرانی
چرا پزشکان به مرگ خودخواسته تن میدهند؟
سخنگوی سازمان نظام پزشکی ایران درباره علل افزایش خودکشی در جامعه پزشکی، این کار را چند بعدی و چند وجهی دانسته و افزوده است: حجم کار داده شده به یک
• استرس
• سازمان نظام پزشکی
• استرس
• سازمان نظام پزشکی
• شهر تهران
• مرگ
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
میزان کورتیزول را با این مکمل کاهش دهید + فیلم
خط سلامت:اگر به دنبال راهی برای کاهش سطح کورتیزول خود هستید،این ویدیو را ببینید.
• استرس مزمن
• کورتیزول
• استرس مزمن
• کورتیزول
• حمله قلبی
• افزایش چربی
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت دیجیاتو
مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد میتواند سرعت پیری را افزایش دهد
واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط میسازد.
• استرس
• پیری
• استرس
• پیری
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت گسترش نیوز
هفته پر استرس برای کارگران
صولت مرتضوی گفت: چه کسی گفته سه جانبه گرایی باید حذف شود؟ سه جانبه گرایی تحت هیچ عنوانی حذف نمیشود. شورای عالی کار قانون است و به قوت خود استوار است یک موضوعی را نماینده کارگران مطرح میکردند که اساسا همه ساله در طول دوران از سوی شورای عالی کار جانب کارفرمایان گرفته میشود، ما گفتیم برای اینکه این شبهه …
• دستمزد کارگران
• افزایش حقوق
• دستمزد کارگران
• افزایش حقوق
• حقوق کارگران
• دستمزد ۱۴۰۳
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
اگر خیلی شیفته برند و قیمت هستید، شاید چندان از این مطلب خوشتان نیاید
پژوهشگران در سلسله پژوهشهای متفاوت و جذاب به این نتیجه رسیدهاند بخش عمدهای از مغز ما به این اختصاص دارد که ببینیم دیگران در مورد مسائل مختلف چه فکری میکنند و این موضوع شامل تفکر دیگران در مورد کالاهای مختلف نیز میشود.
• افزایش قیمتها
• روانشناسی
• افزایش قیمتها
• روانشناسی
• برند
• استرس
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت دلگرم
چطوری مثل باهوشا درس بخونیم؟ نه مثل خر خونا! / دیگه استرس برای امتحانات نداشته باش!
تو این ویدیو درباره ۳ تا از بهترین تکنیک های یادگیری که میتونه سرعت یادگیری و حفظ کردن مطالب رو افزایش بده با شما صحبت میکنم.
• درس خواندن
• امتحانات
• درس خواندن
• امتحانات
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرتاک
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
• امگا 3
• امگا 3
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خبرفوری
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
کارشناسان آمریکایی میگویند میلیونها نفر در این کشور هر ساله علائم بیماری روانی را تجربه میکنند و تعداد افرادی که به دلیل تشدید استرس به دنبال مراقبتهای سلامت روان هستند رو به افزایش است.
• بیماری روانی
• مدیریت استرس
• بیماری روانی
• مدیریت استرس
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
دو عامل جلوگیری از چاقی
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
فواید خوردن صبحانه که اگر بدانید هرز از آن سرپیچی نمیکنید + کلیپ - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهمترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید میکنند، مطالعاتی است که نشان میدهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن …
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
رد پای استرس را روی پوست و مو با این علائم ببینید
خط سلامت: استرس مزمن و شدید یکی از مهم ترین عواملی است که احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. علاوه بر این مشخص شده است قرار گرفتن در معرض استرس بر ظاهر چهره نیز تاثیر منفی می گذارد.
• استرس
• بیماری های روانی
• استرس
• بیماری های روانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
چه چیزی یک دوست واقعی را می سازد؟ + ویژگی های شخصیتی را بخوانید
خط سلامت: چرا داشتن دوستان واقعی خوب است؟ دوستان از انزوا و تنهایی جلوگیری می کنند و به شما این فرصت را می دهند که همراهی لازم را نیز ارائه دهید. دوستان همچنین می توانند: احساس تعلق و هدف خود را افزایش دهند. شادی خود را افزایش دهید و استرس خود را کاهش دهید.
• استرس
• شخصیت
• استرس
• شخصیت
• دوست واقعی
• عشق بی قید و شرط
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چرا ناخواسته وزن اضافه میکنیم؟/۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای مانند بیماری کلیوی، بیخوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
• انسولین
• چاقی
• انسولین
• چاقی
• انجمن قلب آمریکا
• استرس
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
یک چهارم مرگ ها با کنترل این عامل کاهش پیدا می کند
خط سلامت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• چاقی
• بیماریهای قلبی
• چاقی
• بیماریهای قلبی
• بیماریهای زنان
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت برترینها
راز افزایش عمر باتری گوشیهای اندرویدی فاش شد
اگر دائما نگران خالی شدن باتری گوشی و خاموش شدن آن هستید، با ما همراه شوید تا از راز افزایش عمر باتری گوشی اندرویدی خود مطلع شوید.
• استرس
• اینترنت
• استرس
• اینترنت
• باتری
• زندگی روزمره
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت انصاف
بهترین میوهها و سبزیجات برای داشتن عمر طولانی! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
شفقنا زندگی – با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید. به گزارش شفقنا زندگی، عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از
• عمر طولانی
• میوه و سبزیجات
• عمر طولانی
• میوه و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرفوری
۸ راهکار ساده برای زندگی طولانی تر
استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول میشود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس میگردد. تداوم این شرایط در طولانیمدت میتواند مضر باشد و منجر به اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود.
• زندگی طولانی
• عمر طولانی تر
• زندگی طولانی
• عمر طولانی تر
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• استرس
• چاقی
• استرس
• چاقی
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
فرار از قاتل خاموش با این روش | فشار خون، عامل ۵۳ درصد سکته های قلبی و مغزی
فشار خون بالا، که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد میشود، در سالهای اخیر با تغییر سبک زندگی و افزایش استرس در بین مردم، افزایش یافته است و بنا به توصیه پزشکان، خودمراقبتی و در پیش گرفتن شیوه زیستی سالم، میتواند بهترین راه برای مهار و کاهش میزان شیوع این بیماری باشد.
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون و کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت حیات
استرس سبب افزایش فشار خون و تضعیف استخوانهای بدن میشود
«استرس سبب افزایش فشار خون و تضعیف استخوانهای بدن میشود»؛ این موضوعی بود که یک متخصص داخلی بر آن تاکید کرد.
• بیماری اسهال
• استرس
• بیماری اسهال
• استرس
• بیماری واگیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
آیا می دانستید که چه کاری می توانیم بکنیم که رابطه عشقی مان ماندگار باشد؟ - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛در رقص پیچیده عشق و روابط، فهم رازهای موفقیت در عشق و روابط ماندگار امری ضروری است. این مقاله به ۲۵ بینش جامع میپردازد که شما را از پیچیدگیهای ساختن اتصال قوی و دائمی با شریکتان هدایت میکند. در این مقاله قصد داریم از آشکار کردن اسرار عشق دائمی برایتون بگوییم. …
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
آیا گریپ فروت موجب سوزاندن چربی شکم است؟ / یافته محققان شگفت انگیز است
خط سلامت: فواید گریپ فروت و رزماری چیست؟ به بهبود خلق و خو، پاکسازی ذهن و تسکین استرس کمک می کند . کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن وکاهش عفونت های باکتریایی را ایجاد می کند. آیا گریپ فروت چربی می سوزاند؟ جواب کوتاه، نه است. اگرچه برخی از رژیم های غذایی مد روز این ادعا را دارند، اما از نظر …
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• گریپ فروت
• متابولیسم چربی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت ساعدنیوز
نگاهی به یافتههای یک پژوهش / فرزندان مادرهای استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
ساعدنیوز: استرس عمومی مادر، میتواند بر افزایش وزن کودکان و نوجوانان تاثیر بگذارد. به نظر میرسد والدینی که استرس بیشتری را گزارش میکنند در معرض خطر استفاده از شیوههای اجباری و کنترلی مانند فشار برای غذاخوردن، محدودیت و نظارت هستند که کمتر به نشانههای گرسنگی و سیری کودکان پاسخ میدهند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمونهای جنسی میگذارد؟
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت چی بپوشم
آموزش گذاشتن مژه مصنوعی در چند قدم ساده؛ چگونه مژه مصنوعی را تمیز کنیم؟ - چی بپوشم
طبیعی است که همان اندازه که گذاشتن مژه مصنوعی در افزایش اعتماد به نفس و ایجاد احساس بهتر موثر است، میتواند پروسه ای استرس زا نیز باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت خبرفوری
پنج راه برای تکمیل «چرخه استرس» و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
آیا میتوانید زمانی را به خاطر بیاورید که پیش از یک رویداد بزرگ زندگی استرس داشتید و پس از آن احساس کردید وزنهای از روی دوش تان برداشته شده است؟ این فرآیند افزایش پاسخ به استرس و سپس احساس آرامش تکمیل چرخه استرس را نشان میدهد. برخی از استرسها در زندگی روزمره اجتناب ناپذیر هستند. با این وجود، در …
• استرس
• افسردگی
• استرس
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت برترینها
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را بخورید
غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
• استرس
• سیب زمینی
• استرس
• سیب زمینی
• گوجه فرنگی
• مغز
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت اندیشه معاصر
مانترا های خواب تضمین شده که به شما کمک می کند بی خوابی را شکست دهید - اندیشه معاصر
یک مانترا خواب به شما کمک کند تا آرام شوید. مانتراهای خواب همچنین می توانند به شما در کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرتاک
راههایی برای مواجهه با استرس در کودکان
ما در برههای زندگی میکنیم که استرس در تمام جهان افزایش یافته است. کودکان نیز به مانند بزرگسالان با این پدیده رویارو هستند.
• استرس
• استرس در کودکان
• استرس
• استرس در کودکان
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت جوان آنلاین
«فضای سبز» پناهگاه امنی برای گریز از اضطراب و روزمرگی است
طبیعت پناهگاه انسان برای گریز از استرسهای زندگی امروز است. دسترسی به فضاهای سبز و پاک، مانند پارکها و جنگلها از جمله مواردی است که به بهبود روانی و کاهش استرس کمک میکند و این امر کیفیت زندگی را افزایش میدهد و به سلامت روانی افراد کمک میکند
• نظافت
• آموزش
• نظافت
• آموزش
• محیط زیست سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت ۹ صبح
ارتباط قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی
قند خون بالا و چربی خون افراد با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است.
• استرس
• سلامتی
• استرس
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اقتصاد ۲۴
کدام مواد غذایی برای قلب زیانآورند؟ | اقتصاد24
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
• بیماری قلبی
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
استرس میتواند عامل رفلاکس و سوزش معده شود؟
ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش میدهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب میشود.
• ریفلاکس معده
• معده
• ریفلاکس معده
• معده
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ خبرگزاری شفقنا
نماینده مجلس: اکثریت نمایندگان مجلس به نفع آحاد جامعه کارگری رأی نمیدهند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- رئیس فراکسیون کارگری گفت: نمایندگان مجلس عموما رأی به نفع آحاد جامعه کارگری نمیدهند و تجربه این را ثابت کرده است. من خودم به عنوان رئیس فراکسیون کارگری چندبار رفتهام که قانون را اصلاح کنم ولی چون اعتقاد دارم هنوز در کف مجلس اکثریت به نفع جامعه کارگری رأی نمیدهند، ما استرس داریم و [ ]
• افزایش حقوق کارگران
• حقوق کارگران
• افزایش حقوق کارگران
• حقوق کارگران
• فراکسیون کارگری
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
کارهایی که فکرش را هم نمیکنید، اما عمرتان را زیاد میکنند
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به سه اقدام ساده برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
• طول عمر
• سبک زندگی
• طول عمر
• سبک زندگی
• استرس
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه لکه های خونی چشم و گرفتگی بینی و فشار خون را در ناشتا درمان می کند | کنترل میل ها در مردان
مرزنجوش حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منگنز و ویتامینها مانند ویتامین K،A، C، B6 و فولات است. خواص و فواید درمانی مرزنجوش فراوان است. از جمله خواص مرزنجوش میتوان به مواردی مانند کمک به سلامت دستگاه گوارش، کمک به درمان استرس و اضطراب، تسریع درمان شکستگی، درمان سرفه، درمان اسهال، از بین بردن لکههای …
• مرزنجوش
• مرزنجوش
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت پارسینه
عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
افزایش نرخ سرطان در بزرگسالان جوان با تسریع پیری مرتبط است.
• استرس
• خطر ابتلا به سرطان
• استرس
• خطر ابتلا به سرطان
• سبک زندگی
• سرطان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۰۶:۴۶:۴۷
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024