FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار امگا3
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
امگا3
امگا 3
۱۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم و باروری مردان + این لیست را سیو کنید
خط سلامت: خوردن مواد غذایی حاوی امگا3، اسیدفولیک و... به تقویت اسپرم و افزایش توان باروری مردان کمک می کند.
• اسپرم مردان
• شانس باروری
• اسپرم مردان
• شانس باروری
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرارو
با کمبود امگا ۳ به این بیماریها مبتلا میشوید!
این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای دریایی هستند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت دیدبان ایران
چرا ایرانیها ماهی دوست ندارند؟
این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای دریایی هستند.
• حمل و نقل
• خاویار
• حمل و نقل
• خاویار
• زمین
• گرانی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت عصرایران
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ / بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای دریایی هستند.
• ایرانی ها
• ماهی
• ایرانی ها
• ماهی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی مو دارد. شما می توانید امگا ۳ را با خوردن غذاهای سرشار از امگا ۳ یا مصرف مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید
• امگا ۳
• رشد مو
• امگا ۳
• رشد مو
• سلامت موها
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت عصرایران
این ویتامین باعث میشود کمتر عصبانی شوید
تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکملهای امگا ۳ مانند روغن ماهی مصرف میکنند یا به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا ۳ را با خوردن غذاهای حاوی این مکملها دریافت میکنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونتآمیز هستند.
• امگا۳
• آرامش
• امگا۳
• آرامش
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
اگرخشمگین و عصبانی هستید این مکمل را بخورید
خط سامت: تحقیقات نشان داده است گنجاندن مکمل های امگا3 به رژیم غذایی، نرخ بروز طغیان های خشم را کاهش می دهد و به بهبود خلق و خو کمک می کند.
• امگا 3
• احساس خشم
• امگا 3
• احساس خشم
• خوردن مکمل های امگا ۳
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت شمانیوز
خواص فوق العاده انجیر| این میوه یک داروخانه است
انجیر در حالت خشک هم خواص قبل ملاحظه ای دارد و حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش میدهد.
• خواص انجیر
• سلامت و پزشکی
• خواص انجیر
• سلامت و پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت دیدارنیوز
این میوه مثل داروخانه طبیعی عمل میکند
انجیر در حالت خشک هم خواص قابل ملاحظهای دارد و حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش میدهد.
• انجیر
• خواص انجیر
• انجیر
• خواص انجیر
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
با خواص فراوان تخمه آفتابگردان آشنا شوید!
خط سلامت: تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. تخمه آفتابگردان غنی از امگا۳، ویتامینها، مواد معدنی و روغنها است. طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک است. تخمه آفتابگردان خواص و فواید بسیاری زیادی برای سلامت بدن دارد.
• تخمه آفتابگردان
• تخمه آفتابگردان
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت تکناک
تاثیر امگا3 در رفتار و احساس کودکان
تحقیقات جدید به دنبال پاسخ به این سوال است که آیا مصرف امگا3 تاثیری بر رفتار کودکان دارد؟
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت پارسینه
سه منبع گیاهی و فوقالعاده امگا۳
در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی شده است. که در ادامه مطلب می خوانید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمونهای جنسی میگذارد؟
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرتاک
اتفاقاتی که بعد از مصرف خوراکی های امگا3 دار در بدنمان رخ خواهد داد
ماهی های چرب مانند ساردین، قزل آلا، سالمون، تن و ماهی آزاد دارای اسید چرب امگا 3 هستند که اثرات مفید آنها برای سلامتی قلب، مغز و پوست شناخته شده است.
• امگا 3
• امگا 3
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت پارسینه
نقش مهم امگا۳ در رقیق کردن خون
سلامت رکنا : امگا 3 عامل مهمی برای رقیق کردن خون است.
• سکته قلبی
• خون
• سکته قلبی
• خون
• nbsp
• رقیق
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت سیمرغ
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
تغذیه مناسب و مصرف مکمل هایی مانند اسیدهای چرب امگا3، زعفران و...می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت ۹ صبح
عوارض مکملهای امگا۳ را بدانید
عوارض مکملهای امگا۳ را بهتر و بیشتر بشناسید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• مکمل
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا۳ و امگا۶ | اقتصاد24
مطالعات متعدد نشان داده است که سماق با آنتی اکسیدانها و مواد فعال خود به پیشگیری و کاهش طیف وسیعی از بیماریها کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت رکنا
این خوراکی ها را بخورید تا افسردگی نگیرید
رکنا: نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
• افسردگی
• رژیم غذایی
• افسردگی
• رژیم غذایی
• افزایش وزن
• افسرده
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت عصرایران
۷ افسانه در مورد مکملهای روغن ماهی حاوی امگا ۳ که نباید باور کنید
مکمل های روغن ماهی امگا 3 فواید متعددی برای سلامتی دارند از تقویت ایمنی گرفته تا سلامت قلب. با این وجود، بسیاری از افراد به افسانه ها و باورهای غلط اعتقاد دارند. بیایید امروز همه آن باورهای غلط را از بین ببریم!
• روغن ماهی
• امگا3
• روغن ماهی
• امگا3
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
به این دلایل بیشتر از قبل پیاز بخورید
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتیاکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است. در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک میکند. تری گلیسیریدها چربیهایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده میکند.
• پیاز
• کلسترول
• پیاز
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
نقش اسیدهای چرب امگا ۳ در رشد جنین
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمیکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت تابناک
زنان باردار از این مساله بهداشتی بیخبرند
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمیکند.
• زنان باردار
• امگا 3
• زنان باردار
• امگا 3
• ماهی
• اسیدهای چرب
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری برنا
معضل اندازه اسید چرب امگا 3 برای زنان باردار
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمیکند.
• امگا 3
• امگا 3
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت عصرایران
مکمل های اُمگا ۳ در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی موثرترند
بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند.
• امگا3
• خود ایمنی
• امگا3
• خود ایمنی
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ سایت فرارو
بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا۳
برخی از مطالعات نشان میدهند که روغن ماهی میتواند علائم ADHD را در برخی از کودکان کاهش دهد و مهارتهای ذهنی آنها مانند تفکر، به خاطر سپردن و یادگیری را بهبود بخشد. اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است و مکملهای امگا ۳ نباید به عنوان درمان اولیه استفاده شوند. امگا ۳ ممکن است به محافظت در برابر …
• امگا ۳
• امگا ۳
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
ویتامین D و اُمگا۳ ریسک ابتلا به این بیماری خطرناک را کاهش میدهند
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که ترکیبی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا۳ و تمرینات قدرتی ساده در خانه میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالان سالم ۷۰ سال و بالاتر تا ۶۱ درصد کمک کند.
• ویتامین d
• امگا3
• ویتامین d
• امگا3
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت فرارو
ویتامینی که ریههایتان را تقویت میکند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت میکند.
• امگا3
• ریه
• امگا3
• ریه
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024