خط سلامت: مصرف سبزی خرفه به تقویت شاخص های سلامتی کمک می کند. از درمان بیماری های گوارشی گرفته تا پیشگیری از سرطان، همگی بخشی از مزایای این سبزی مفید هستند.

کاهو، این سبزی محبوب و پرطرفدار، فراتر از ظاهر ساده‌اش، دنیایی از خواص شگفت‌انگیز را در خود جای داده است. از فواید سلامتی بی‌نظیر تا حقایق جالب تاریخی، در این

یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید: حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان جهانی تحرک و ورزش خیلی کمی دارند. نسبت کسانی که به ورزش روی خوش نشان نمی‌دهند، رو به افزایش و ارقام برای مردان و زنان به طور قابل توجهی متفاوت است.

اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست. قند به خودی خود می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده‌روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. مزایای حذف قند از رژیم غذایی عبارتند …

مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.

در ویدیوی امروز، شاهد پوست‌اندازی هیجان‌انگیز یک مارمولک خواهیم بود. پوست‌اندازی، فرآیندی طبیعی در مارمولک‌هاست که به آن‌ها کمک می‌کند تا پوست کهنه‌ی خود را با پوستی نو جایگزین کنند. این فرآیند برای سلامتی مارمولک ضروری است.

می دانید زخم بستر می تواند جان بیماران بستری را تهدید کند پس با انتخاب مواد غذایی مناسب می توانید از بروز این زخم های خطرناک پیشگیری کرده و به روند بهبودی آنها کمک کنید. در این خبر با راهکارهای تغذیه ای برای ترمیم سریعتر زخم بستر آشنا خواهید شد.

اقتصادنیوز : تن ماهی به دلیل داشتن مواد سمی مثل جیوه بسیار برای سلامت انسان مضر است ولی میزان مصرف درست و به اندازه تن ماهی می تواند سلامتی شما را تضمین کند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

احساس فشار در سر، تهوع، استفراغ و تغییرات بینایی می‌تواند زنگ خطری برای افزایش فشار مغز باشد. این عارضه خطرناک که می‌تواند منجر به آسیب مغزی دائمی و حتی مرگ شود، علل مختلفی دارد و در کودکان و بزرگسالان به شکل متفاوتی بروز می‌کند. در این مقاله به بررسی علائم، علل، تشخیص و درمان افزایش فشار مغز می‌پردازیم.

متخصصان پوست پاسخ می دهند:آیا شامپوهای ضد شوره واقعاً می توانند به ریزش مو کمک کنند؟ در این خبر به بررسی شواهد علمی در مورد اثربخشی شامپوهای ضد شوره برای ریزش مو می پردازیم و به شما می گوییم که چه انتظاری می توانید از این محصولات داشته باشید.

آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کنید؟ این ویتامین‌ها را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم آنها را چطور دریافت کنید.

به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر محمد صادق کرمانی دکترای پزشکی نوشت: مردم معمولا از رازیانه به دلیل طعم شیرین و مزایایی که برای سلامتی دارد، استفاده می‌کنند. خواص رازیانه بسیار زیاد است، اما تنها به سلامتی محدود نمی‌شود؛ بلکه گفته می‌شود که رازیانه برای لاغری نیز بسیار مفید است. در گذشته پزشکان از رازیانه …

تابستان فصلی پرنشاط و گرم است اما خطرات پنهانی نیز دارد. بی‌احتیاطی در این فصل می‌تواند منجر به گرمازدگی، آفتاب‌سوختگی و حتی مشکلات جدی‌تر شود. در این خبر به ۴ اشتباه رایج که در تابستان مرتکب می‌شویم می‌پردازیم و راهکارهایی برای پیشگیری از آنها ارائه می‌کنیم.

مانند بسیاری از سرطان ها، تشخیص زودهنگام سرطان بیضه به درمان بهتر آن کمک خواهد کرد، برای همین اطلاع نشانه ها در این بیماری بسیار مهم است.

فصل گرما فصل سفر پیک‌نیک و دورهمی‌های خانوادگی است اما در کنار این تفریحات خطرات سلامتی نیز به ویژه مسمومیت غذایی افزایش می‌یابد. در این خبر قصد داریم به بررسی علائم مسمومیت غذایی، راه‌های پیشگیری از آن و روش‌های درمان بپردازیم.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهترین نانی که از آرد گندم می توان تهیه کرد، نان کامل است. نان کامل از آردی تهیه می شود که هر سه بخش دانه گندم (سبوس، جنین، آندوسپرم) در آن حفظ می شود و چنین نانی از پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین بالایی برخوردار بوده و قادر است بخش …

محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و بلافاصله پس از چیدن مصرف می‌شوند.

در روزهای گرم تابستان، استفاده از کولر راه حلی رایج برای خنک کردن خانه است. اما کولرها علاوه بر مصرف زیاد برق می‌توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. خوشبختانه، راه‌های ساده و کم‌هزینه‌ای برای خنک کردن خانه بدون استفاده از کولر وجود دارد.

فال روزانه، پیش‌بینی‌هایی کلی درباره اتفاقات و شرایط پیش روی شما در طول روز را ارائه می‌دهد. این پیش‌بینی‌ها بر اساس موقعیت ستارگان و صور فلکی در زمان تولد شما و همچنین با در نظر گرفتن جنبه‌های مختلف زندگی مانند روابط، کار، سلامتی و ... انجام می‌شود.

اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند.

کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.

غول فناوری چینی آنر در MWC ۲۰۲۴ دو سپر جدید مبتنی بر هوش مصنوعی را برای سلامتی و امنیت شما رونمایی کرد: فناوری محافظ رفع فوکوس چشم برای مبارزه با نزدیک‌بینی ناشی از نمایشگر‌ها و تشخیص دیپ‌فیک برای مقابله با محتوای دستکاری‌شده و فریبکاران آنلاین

سس کچاپ و سس خردل از جمله چاشنی‌های محبوب در سراسر جهان‌اند که برای خوش‌طعم کردن ساندویچ همبرگر و هات‌داگ، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذا‌های دیگر استفاده می‌شوند. اما کدام‌یک از این سس‌ها برای سلامتی کم‌ضررترند؟

خط سلامت: استفاده از جوز هندی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب گرفته تا درمان جوش و آکنه، همگی بخشی از مزایای این ماده گیاهی برای سلامتی هستند.

بررسی سلامتی، بهداشت و ایمنی استیل ضد زنگ و بررسی مزایای آن مانند ساخت قاشق چنگال و ویژگی‌های این فلز.

همه ما می‌دانیم که پسته فواید یادی برای سلامتی دارد اما روزانه چند عدد پسته بخوریم تا با مشکل شکم درد و یا سایر مشکلات مواجه نشویم؟

به گفته ساعد نیوز :توت سفید، میوه‌ای بهشتی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، گنجینه‌ای از سلامتی و طراوت را به ارمغان می‌آورد. مربای توت سفید، نه تنها از خواص بی‌نظیر این میوه بهره‌مند است، بلکه طعم و عطری دلنشین دارد که هر ذائقه‌ای را مجذوب خود می‌کند

خط سلامت: بلغور گندم که از سبوس گندم به دست می آید؛ یک محصول گیاهی با طبع گرم است. متخصصان طب سنتی خوردن اعلام کرده اند: خوردن بلغور گندم به حفظ و ارتقاء سلامتی به ویژه در افراد دارای طبع سرد کمک می کند.

جرم گیرهای دسشویی شیمیایی نه تنها برای سلامتی مضر هستند، بلکه می‌توانند به محیط زیست نیز آسیب برسانند. به همین دلیل، استفاده از جرم گیرهای دسشویی خانگی، گامی در جهت حفظ سلامتی و محیط زیست است.

یک دختر آرزوها و رویاهای قشنگی دارد. به زیبایی، سلامتی، نظافت و پوشش خود اهمیت می‌دهد و دوست دارد گل سرسبد خانواده و دوستان باشد. اینها همه خواسته‌های دلی‌ام بوده است، خیلی هم روی آن پافشاری می‌کردم. برایم مهم بود طوری رفتار کنم که میان دخترهای فامیل یک سر و گردن بالاتر باشم.

خط سلامت: پوست سیب مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. تحقیقات نشان داده است خوردن سیب با پوست، به کاهش چربی خون و تقویت کارکرد عضلات کمک می کند.

در این مطلب می‌خوانیم که برنج قهوه ای چیست، زیرا برنج قهوه ای ارزش غذایی زیادی دارد و مصرف آن در برنامه غذایی روزانه به حفظ سلامتی شما کمک می‌کند.

شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد.

خط سلامت: خوردن سکنجبین مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از بهبود عملکر کیسه صفرا تا تقویت سیستم ایمنی بدن، همگی بخشی از مزایای این شربت خوشمزه برای سلامتی هستند.

رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. برای بهره گرفتن بیشتر از رازیانه برای لاغری می‌توانید آن را به روش‌های مختلفی همچون دمنوش، خام یا عرق مصرف کنید.

ماءالشعیر، نوشیدنی خنک و گوارا با قدمتی چندهزارساله، از دیرباز در میان مردم خاورمیانه جایگاه ویژه‌ای داشته است. تاریخچه این نوشیدنی ریشه در مصر باستان دارد

ماءالشعیر، نوشیدنی محبوب و سنتی خاورمیانه، از دیرباز به‌عنوان شربتی گوارا و سرشار از فواید برای سلامتی شناخته شده است. این نوشیدنی که از عصاره جوانه‌زده جو تهیه می‌شود، طعمی دلنشین و طبعی خنک دارد و در تمام فصول سال پر طرفدار است.

سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت در دولت سیزدهم برای ارائه خدمات درمانی مطلوب به کارکنان این صنعت و همجواران تأسیسات نفتی اقدام‌های ارزنده‌ای انجام داده و توانسته است به دستاوردهای بزرگی در این راه برسد.

رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد.

خربزه، میوه‌ای تابستانی و محبوب با طعمی دلچسب و فواید بی‌شماری برای سلامتی است. این میوه آبدار، ۹۰ درصد از حجمش را از آب تشکیل داده و منبع عالی برای آبرسانی

چغندر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مغذی مورد نیاز بدن است. از آنجایی که چغندر کم کالری و فاقد کلسترول است می‌توانید آن را جایگزین میان‌وعده‌هایی مانند کیک‌ها و مواد غذایی شیرین کنید. البته به شرطی که در حین پخت به آن شکر زیادی اضافه نکنید. در این مطلب قصد داریم این گنجینه قرمزرنگ را بیشتر …

خط سلامت: آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نباید غذای تکراری بخورید و هر روز باید به غذای خود تنوع بدهید؟ شاید تا به حال این مسئله خیلی برایتان اهمیتی نداشته اما بسیار مهم است که شما هر روز غذای تکراری نخورید؛ حتی اگر عاشق یک غذا هستید زیرا برای سلامتی تان مفید نیست .

اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

دکتر محمد صادق کرمانی دکترای پزشکی نوشت: مردم معمولا از رازیانه به دلیل طعم شیرین و مزایایی که برای سلامتی دارد، استفاده می‌کنند.

زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.

زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

میوه‌ها به دلیل خواص فراوان خود، همواره مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند و آزمایشات متعددی این فواید را تأیید کرده‌اند؛ لذا بهتر است ما نیز با توجه به این یافته‌ها، میوه‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهیم تا سلامتی جسمی خود را تضمین کنیم.

اسپند می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های پوستی را کاهش داده و با مهار رادیکال‌های آزاد از پوست در برابر آسیب‌های اشعه‌ی UV محافظت کند. همچنین می‌تواند مانع خونریزی شده و زخم‌ها را التیام بخشد.

به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.

دیابت نوع ۲ با چاقی و فعالیت بدنی کم همراه است و در حالی که دارو‌هایی مانند انسولین و دارو‌های کاهش وزن می‌توانند به بیماران در مدیریت این بیماری کمک کنند، تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی کلید اصلی کاهش خطرات سلامتی برای این دسته از بیماران است.

خط سلامت: برخلاف باور عمومی آب چندبار جوشیده شده به سلامتی آسیبی نمی رساند.

خط سلامت: وقتی صحبت از خربزه طالبی، عسلک و هندوانه یا به میان می آید، کدام یک مورد علاقه شماست؟ این خوراکی های مورد علاقه تابستانی حاوی برخی از مزایای سلامتی شیرین است.

ترخون دارای مواد مغذی و معدنی بسیاری می باشد وجود این خواص ترخون در ارتقا سلامتی بسیار تاثیر گذار و ارزشمند می باشد

کم‌آبی مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی می‌کند. هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری می‌کند و مشکلات سلامتی جدی‌تری ممکن است در طول زمان رخ دهد.

متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: ۱۰ اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.

سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.

بهترین روغن ها برای پخت و پز: اگر سلامتی پخت و پز برایتان اهمیت داشته باشد احتمالا در مورد انتخاب روغن خوراکی مصرفی اطلاعات خودتان را کامل کنید، پس با معرفی

در منطقه خودمختار سین کیانگ چین، بیش از ۱.۷۵ میلیون گوسفند تحت حمام درمانی تابستانی قرار گرفتند تا بخشی از تلاش‌ها برای حفظ سلامتی خود و جلوگیری از گسترش بیماری‌ها باشد. این حمام‌ها معمولاً در طول تابستان به گوسفندان داده می‌شود، زیرا به کاهش دمای بدن آن‌ها کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های پوستی …

خط سلامت: تغذیه سالم نقش مهمی در رشد جسمانی و شناختی کودکان ایفا می کند. آگاهی والدین از اصول تغذیه مناسب به پیشگیری از بسیاری از مشکلات سلامتی در کودکان کمک می کند.

تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی، کلید اصلی کاهش خطرات سلامتی برای مبتلایان به دیابت است

خط سلامت: قیسی در حقیقت شکل خشک شده میوه زردآلو است. این میوه خشک، حاوی مقادیر قابل توجه پتاسیم و آهن است که خوردن آن به تقویت شاخص های سلامتی کمک می کند.

پژوهش‌های گوناگون و متنوعی که در زمینهٔ ارتباط طول قد افراد با سلامتی آنان انجام شده نشان می‌دهد بلندی و کوتاهی قد می‌تواند ارتباط قابل توجهی با برخی جنبه‌های بسیار مهم سلامت داشته باشد.

امروزه دیگر در هر مکانی که حضور پیدا می کنیم، حداقل یک الی دو مورد از ظروف یکبار مصرف را می بینیم. از پیک نیک و جشن ها گرفته تا محل کار و مدرسه،

فیلم پر بازدید از حرف های دلی یه مادر خیلی جوان که پسرش را برای رفتن به سربازی آماده می کرد / سلامتی همه سرباز ها

زایلیتول آخرین جایگزین قند است که با اثرات منفی بالقوه سلامتی مرتبط است.

خط سلامت: عدم دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. به عنوان مثال، بافت می تواند تجزیه شود و منجر به از دست دادن عضله شود.

یک متخصص فیزیوتراپی توصیه کرد: هموطنان در جشن چند کیلومتری غدیر از کفش‌های لژدار و کتانی استفاده کنند.

هندوانه منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، می‌تواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماری‌ها نیز جلوگیری کند.

اصطلاح پزشکی ناف، Navel است و جایی است که بند ناف شما به شما متصل شده است. بند ناف نقطه اتصال بین گردش خون جنین در حال رشد و جفت است.

مصرف روزانه قهوه می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامتی انسان داشته باشد. اما چه‌نوع قهوه‌ ای برای معده و سیستم گوارش انسان بهتر است

محمد باقر قالیباف، کاندیدای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در چهارمین مناظره انتخاباتی: بعد از ده نود مردم در حداقل های زندگی دچار اشکال هستند. همواره دغدغه مند دغدغه مردم بودم. باید رشد اقتصادی را از طریق رفع تحریم انجام دهیم. مردم‌ ما در شرایطی هستند که نجابت به خرج دادند و تحمل شان …

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.

خواص خربزه: خربزه، این میوه خوشمزه و آبدار از جمله محبوب‌ترین میوه‌های فصل تابستان است که طعمی دلچسب و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. این میوه برای ایرانیان

خط سلامت: نوشیدن آب کافی نقش مهمی در سلامت جسم و روان ایفا می کند. با این حال متخصصان تغذیه توصیه می کنند در 6 موقعیت لازم است از نوشیدن آب اجتناب کنید؛ چرا که به ضرر سلامتی شماست!

این که مردم انگلیسی‌زبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را می‌آورند و می‌گویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لب‌ها در هنگام تلفظ این کلمه نیست، چون بر پایه برخی تحقیقات، گویا خوردن پنیر واقعا لبخند و شادی به همراه دارد. یک مطالعه بزرگ ژنتیکی نشان داده است افرادی که از سلامت روانی بهتری …

فیفا برای مسی آرزوی موفقیت بیشتر، سلامتی و عشق بی پایان به بازی زیبا برایت داریم .

فیفا برای مسی آرزوی موفقیت بیشتر، سلامتی و عشق بی پایان به بازی زیبا برایت داریم .

خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

وجود فناوری‌های روزآمد سرگرم‌کننده برای کودکان و نوجوانان در چند دهه گذشته، رشد و پرورش این نسل را کاملا متحول کرده است. بخش زیادی از این تحول به‌عنوان تغییری مثبت ارزیابی می‌شود؛ همان‌طور که احتمالا در تجربه‌های شخصی خود نیز این را شنیده یا دیده‌ایم که کودکان امروز باهوش‌تر و حتی باتجربه‌تر از کودکان …

چاقی مفرط می تواند بیش از یک مسئله ظاهری باشد. این یک معضل سلامتی است که می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که با این چالش دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است تمام روش های متداول از جمله رژیم های غذایی سخت و برنامه های ورزشی را امتحان کرده باشند و باز هم به نتیجه دلخواه نرسیده …

از دیدگاه علم ژنتیک، فیزیک ما بیش از آن که انسان باشد میکروب است به این دلیل که بخش قابل توجهی از جسم‌ و اندام‌های مختلف ما را میکروب‌های مفید تشکیل می‌دهند و این جانداران ذره‌بینی چه روی پوست باشند و چه داخل بینی برای بهبود کیفیت سلامت ما ضروری هستند.

زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

خوردن روزانه تعداد معینی کالری می‌تواند به افراد در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند.

شهردار مشهدمقدس در گفت‌وگو با نیروی حفاظت فیزیکی بوستان خورشید از وی دلجویی و برای وی آرزوی سلامتی کرد.

تجهیزات پزشکی از جمله نیازهای اساسی برای حفظ و بهبود سلامتی افراد در جوامع مختلف هستند.

خط سلامت: منظور از تنهایی نوعی احساس و حالت روحی است و مفهوم آن با خلوتی که گاهی برای خودتان می سازید، تفاوت دارد. ممکن است شما در میان جمع باشید ولی احساس تنهایی کنید و لزوماً به معنای این نیست که کسی کنار شما نباشد!

دخانیات به واسطه تاثیری که روی مغز و بدن دارند، بسیار اعتیاد آور هستند. اعتیاد دائم به دخانیات می‌تواند مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود بیاورد و در دراز مدت برای بدن مضر است.

در این خبر لیستی از سبزیجات رایج را که باید قبل از خوردن پخته شوند به همراه خطرات سلامتی مرتبط با مصرف خام آنها را به شما عزیزان ارائه خواهیم داد.

گیاه برگ بو، از گیاهان پر خاصیت می باشد که حتی روغن این گیاه نیز در دسترس می باشد و با استفاده از آن می توانید از فواید سلامتی و درمانی برگ بو بهرمند شوید.

باور رایج بر این است که پروتئین فقط از طریق گوشت، مرغ و لبنیات قابل دریافت است. اما این مقاله شگفت‌انگیز شما را با دنیای جدیدی از پروتئین آشنا می‌کند! میوه‌هایی که به عنوان بمب‌های پروتئینی شناخته می‌شوند و می‌توانند انقلابی در رژیم غذایی شما ایجاد کنند.

اقتصادنیوز : زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

در این خبر به بررسی نقش حیاتی پروتئین در بدن، مقدار مورد نیاز آن و بهترین منابع پروتئینی می‌پردازیم. همچنین به بررسی رژیم‌های غذایی پر پروتئین و تأثیرات آنها بر سلامتی می‌پردازیم.

برخی افراد در برابر گرما آسیب‌پذیرند و اشخاصی که بیش از ۶۵ سال سن دارند از این نظر بیشتر در معرض خطرند چراکه بدن آنها قادر نیست به دلیل ضعف یا بیماری احتمالی، دمای خود را متناسب با گرمای محیط به‌ خوبی و به طور پیوسته تنظیم کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که شام دیر وقت می‌تواند خطر چاقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. در این مقاله به بررسی تاثیرات مخرب شام دیر وقت بر سلامتی و راهکارهایی برای تنظیم زمان شام می‌پردازیم.