FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار خوراکی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
خوراکی
مواد غذایی
تغذیه
تورم
سلامت
رژیم غذایی
روغن خوراکی
گرانی
قیمت روغن
روغن
قیمت روغن مایع
گوشت
۲۳ دقیقه قبل / سایت اقتصادنیوز
این خوراکی ها نقش کولر را برای بدن دارند
اقتصادنیوز : تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
• تابستان
• تابستان
۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
مایع مفصلی چیست؟ زانودرد دارید؟ این خوراکیها و نوشیدنیها را بخورید
کاهش مایعات مفصلی میتواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده میشود.
• مایعات مفصلی
• مایعات مفصلی
۱ ساعت قبل / سایت برترینها
۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرصها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیهها تنها محدود به خوراکیها نمیشود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
• شیرینی و شکلات
• مشکلات
• شیرینی و شکلات
• مشکلات
• مواد غذایی
• قلبی
۳ ساعت قبل / روزنامه تعادل
مهاجرت درنای سیبری؛ امید به ایران نیامد!
امید، تکدرنای سیبری ۱۵ سال متوالی به تنهایی از سیبری به ایران و منطقه فریدونکنار میآمد تا زمستان خود را در این تالاب زیبا و پر از خوراکی بگذراند، سال گذشته دارای یک یار از بلژیک شد؛ در واقع یکی از نگرانیهای مسوولان سازمان حفاظت محیط زیست این بود که با تلف شدن امید، مسیر پروازی غربی که به ایران ختم …
• مهاجرت
• مهاجرت
۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
برای بهبود خواب چه بخورم؟ + دانشمندان آخرین لیست خوراکی های موثر بر خواب
خط سلامت: افرادی که بیشتر از خواب محروم هستند، احساس میکنند دوستان کمتری دارند و به طور کلی خلق و خوی پایینتری دارند.
• خواب کافی
• خواب کافی
۶ ساعت قبل / سایت شمانیوز
چگونه نوشابه را ترک کنیم؟ مضرات باورنکردنی نوشابه و بدترین نوع آن
ترک نوشتبه بسیار برای سلامتی مفید است همانطور که به سلامتی اهمیت میدهیم باید به ترک خوراکی های مضر هم اهمیت دهیم.
• دیابت نوع ۲
• مدیریت استرس
• دیابت نوع ۲
• مدیریت استرس
• ترک نوشابه
• مضرات نوشابه
۱۰ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
4 تا از خواص پسته که نمیدانید
اگه بهدنبال یه خوراکی خوشمزه با طعم بینظیر و خواص بیشمار هستین، مغز معجزهگر پسته میتونه بهترین انتخاب برای شما باشد.
• ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به بیماری
• ابتلا به بیماری
• خطر ابتلا به بیماری
• شاخص
• قلب
۱۴ ساعت قبل / سایت اکونگار
کدام کالاها از سبد خانوار حذف شدند؟/ این دهکها در میان آتش تورم + جدول
درسال 1402 و همزمان با تشدید تورم برخی کالاها مانند شویندهها و محصولات بهداشتی جایگاه خود را در سبد خانوار از دست دادند.
• تورم
• گوشت قرمز
• تورم
• گوشت قرمز
• قیمت گوشت
• اقلام خوراکی
۱۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آیا خوردن فلفل سیاه برای شما خوب و مناسب است؟
خط سلامت: فلفل سیاه طعم تند و سوزنده ای دارد و همچنین یک گیاه دارویی خوراکی با فواید بسیار زیاد محسوب می شود. فلفل سیاه از بوته ای باریک و بلند تشکیل شده است، که در رنگ های متنوعی چون سبز ، قرمز ، زرد و نارنجی می باشد، که برای خوش طعم کردن غذا از آن استفاده می شود.
• فلفل سیاه
• فلفل سیاه
۱۶ ساعت قبل / سایت سرانه
مردم این کمبودها در دوره روحانی را فراموش نکنند
علیرضا تقوینیا، فعال رسانه در توئیتر نوشت: مردم یادتون نره تو دوره روحانی روغن خوراکی چجوری دچار کمبود شد؛ لاستیک
۱۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
وزن سنگین خوراکیها در تورم سفره فقرا
در خرداد امسال، سهم اقلام خوراکی از تورم ماهانه بالاتر از اقلام غیرخوراکی بوده و این اختلاف در دهکهای فقیر شدت بیشتری داشته است.
• تورم خوراکی ها
• تورم خوراکی ها
۱۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
مهمترین نکات خرید کربن فعال!
با وجود تامین کنندگان متعدد در بازار، تعیین اینکه کدامیک محصول قابل اعتماد و موثر ارائه میدهند، دشوار میباشد. صنعتگران باید قبل از تصمیم گیری برای خرید کربن فعال با کیفیت که به طور موثر نیازهای آنها را برآورده نماید و نتایج مطلوب را ارائه دهد، تحقیقات کاملی انجام دهند.
• مواد شیمیایی تصفیه آب
• کربن اکتیو
• مواد شیمیایی تصفیه آب
• کربن اکتیو
• کربن فعال
• کربن فعال خوراکی
۱۹ ساعت قبل / سایت عصرایران
هنگام خرید خوراکی، برچسب روی آن را دقیق مطالعه کنید/ طعم دهنده طبیعی؛ متهم ردیف اول!
یکی از اصلی ترین مشکلات غذاهای فوق فرآوری شده که در ایجاد عوارض سلامتی مرتبط با آنها نیز نقش بسیار مهمی دارد، بحث طعم دهنده هایی است که طی فرآیند آماده سازی به آنها افزوده می شود.
• طعم دهنده
• غذاهای فوق فراوری شده
• طعم دهنده
• غذاهای فوق فراوری شده
۱۹ ساعت قبل / سایت نامه نیوز
جریان توزیع اقلام خوراکی در روستاها چیست؟
یک فعال سیاسی اصلاحطلب ادعا کرده که جلیلی با توزیع اقلام خوراکی در روستاها قصد فریب روستاییان و جمع آوری رای بیشتر را دارد!
• روستا
• جلیلی
• روستا
• جلیلی
۲۲ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
بالاخره جنسیت بچه دست زن است یا مرد؟+ اینفوگرافیک
متخصصان، مادران باردار را از خوردن خوراکیهایی که ممکن است سلامت جنین و مادر را به خطر بیندازند برحذر میدارند.
• طب سنتی
• دوران بارداری
• طب سنتی
• دوران بارداری
• جنسیت جنین
• تعیین جنسیت جنین
۲۵ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
با این خوراکیها بدنتان را خنک نگهدارید
برای فرار از گرمازدگی مصرف این مواد غذایی را در تابستان در برنامه آشپزی خود بگنجانید.
• هندوانه
• خیار
• هندوانه
• خیار
• کشک
• تربچه
۲۶ ساعت قبل / سایت تابناک
این خوراکیها مانع پیری زودرس میشود
یک متخصص سلامت میگوید غذاهایی وجود دارد که باید از آنها دوری کرد، زیرا میتوانند به رگهای خونی شما آسیب بزنند و منجر به پیری سریعتر بدن شود.
• سلامت بدن
• پیری زودرس
• سلامت بدن
• پیری زودرس
• تغذیه
• رگ های خونی
۲۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
خوراکی های مفید برای تقویت بینایی
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.
• بینایی
• بینایی
۳۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
با این مواد غذایی گرمازدگی را فراری دهید / این مواد شما را خنک می کند
همین که روزهای گرم سال از راه میرسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر میشود. در کنار همه توصیهها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکیها کمک میکند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید.
• گرمازدگی
• گرمازدگی
۳۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
پیشنهاد ۵ اسانس خنککننده برای تابستان داغ
با نزدیک شدن به فصل تابستان و ماههای گرم سال باید از اسانسهای خنکی استفاده کنیم که به ما احساس طراوت و شادابی هرچه بیشتر بدهند، همانطور که با توجه به تغییر فصل لباسهای متفاوتی میپوشیم باید توجه داشته باشیم که باید از اسانسهای خنک کننده استفاده کنیم.
• اسانس خوراکی
• اسانس عطری
• اسانس خوراکی
• اسانس عطری
• ماده خنک کننده
• تابستان
۳۶ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
با این غذاها به داد رودهها برسید
هیچ تعریف مشخصی از «سلامت روده» وجود ندارد، با این حال بسیاری نقش تغذیه را بسیار مهم میدانند. از همین رو به باور متخصصان تغذیه خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید یا آنها را حذف کنید.
• رژیم غذایی
• سلامت روده
• رژیم غذایی
• سلامت روده
۳۸ ساعت قبل / سایت سرانه
جنگ فروشگاههای زنجیرهای با کسبوکارهای سنتی
امروزه در بسیاری از کشورها، فروشگاههای زنجیرهای مواد خوراکی وجود دارد که مشتریان زیادی را به خود جذب میکنند. این
۳۸ ساعت قبل / سایت فرارو
این دانه شگفتانگیز استخوانهای شما را محکم میکند
از زمانهای قدیم، دانههای کنجد بخشی اساسی از غذاهای مردم آسیا بودهاند. خواص کنجد از برجسته کردن طعم و بافت خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها تا افزودن مواد مغذی تقویتکننده را دربر میگیرد، کنجد همواره بهدلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد استفاده قرار گرفته است.
۳۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
تولید ارقام اصلاح شده کتان روغنیِ مصرف خوراکی در دانشگاه ولیعصر(عج) رفسنجان
عضو هیأت علمی گروه ژنتیک و تولید گیاهی دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان گفت: برای اولین بار در کشور ارقام کتان روغنی را با هدف اینکه کیفیت روغن این گیاه به سمت خوراکی برود، افزایش بازدهی و عملکرد بالا داشته و مقاوم در مقابل خشکی باشد، اصلاح و تولید میکنیم.
• دانشگاه ولیعصر رفسنجان
• دانه کتان
• دانشگاه ولیعصر رفسنجان
• دانه کتان
۳۹ ساعت قبل / سایت رکنا
لاکچری ترین مدل های سفره افطار + راهنمایی خوراکی های افطار
رکنا: ایده های زیبا و متفاوت را برای چیدن سفره افطار در ادامه خواهید دید.
• افطاری
• مدل های لاکچری سفره افطار
• افطاری
• مدل های لاکچری سفره افطار
۴۱ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
مصرف خوراکیهای اشتباه در تابستان + فیلم
مصرف بی رویه از خوراکیهای سرد میتواند سبب بروز مشکلاتی در تابستان شود.
• هوای گرم
• فصل تابستان
• هوای گرم
• فصل تابستان
• طب سنتی
۴۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما | غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامینها بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بیحالی میشود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه میشویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده میکنیم بسیار مهم است.
• خواص مواد غذایی
• گرما
• خواص مواد غذایی
• گرما
• تابستان
• مواد غذایی
۴۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
برای سلامت روده این غذاها را بخورید
هیچ تعریف مشخصی از «سلامت روده» وجود ندارد، با این حال بسیاری نقش تغذیه را بسیار مهم میدانند. از همین رو به باور متخصصان تغذیه خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید یا آنها را حذف کنید.
• برنامه غذایی
• تغذیه
• برنامه غذایی
• تغذیه
• سلامت
• مغز
۴۳ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
حتما بخوانید؛ این شش خوراکی را هرگز با معده خالی نخورید!
یکسری خوراکی را نباید با معده خالی مصرف کنید، چراکه معدهتان ضعیف و بیمار میشود.
• معده درد
• معده خالی
• معده درد
• معده خالی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت فرتاک
آشنایی با فواید کمتر شناخته شده دانه کنجد
از زمانهای قدیم، دانههای کنجد بخشی اساسی از غذاهای مردم آسیا بودهاند. خواص کنجد از برجسته کردن طعم و بافت خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها تا افزودن مواد مغذی تقویتکننده را در برمیگیرد، کنجد همواره به دلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد استفاده قرار گرفته است.
• دانه کنجد
• فواید دانه کنجد
• دانه کنجد
• فواید دانه کنجد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت دلگرم
طرز تهیه آسان لواشک توت فرنگی خاص و خوشمزه به صورت طبیعی و اصولی با کلی نکات!
لواشک یکی از انواع خوراکی های خوشمزه و محبوب ایرانی که با میوه های متنوعی تهیه میشه. در این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه لواشک توت فرنگی را به شما یاد دهیم.
• لواشک
• توت فرنگی
• لواشک
• توت فرنگی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت کاماپرس
بهترین سوهان پزی قم کجاست؟ + قیمت - کاماپرس
سوهان یکی از لذیذترین خوراکیهای سنتی ایران است که بهترینهای آن در شهر قم تولید و عرضه میشود. سوهان اصیل از ترکیباتی همچون آرد، شکر، روغن، گلاب، زعفران و هل تهیه شده که با جایگزینی جوانه گندم به جای آرد و اضافه کردن مواد دیگر مانند زرده تخممرغ میتوان ماندگاری آن را بیشتر کرد. کاماپرس...
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / خبرگزاری ایسکانیوز
قیمت روغن خوراکی در بازار شنبه ۹ تیر ۱۴۰۳
امروز (شنبه) قیمت روغن اصیل مایع ۱.۵ لیتری در بازار تهران ۲۷۳ هزار تومان است.
• قیمت کالا
• قیمت کالا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / خبرگزاری ایسنا
صدور ۳ مجوز پخت نان کامل در خراسان شمالی
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از صدور سه مجوز پخت نان کامل در استان خبر داد.
• خراسان شمالی
• نان کامل
• خراسان شمالی
• نان کامل
• سازمان غذا و دارو
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت تکناک
درمان کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا از طریق روده
محققان بهتازگی با ترکیب خواص مغناطیسی سنگها و دانش معاصر مطالعۀ میکروبیوم روده، درمان خوراکی جدیدی برای پیشگیری و ترمیم کمشنوایی ناشی از صدا ابداع کردهاند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / روزنامه دنیای اقتصاد
این دانه شیرین هم استخوان ها را محکم می کند هم تضمین کننده سلامت پوست است
از زمانهای قدیم، دانههای کنجد بخشی اساسی از غذاهای مردم آسیا بودهاند. خواص کنجد از برجسته کردن طعم و بافت خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها تا افزودن مواد مغذی تقویتکننده را در برمیگیرد، کنجد همواره به دلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد استفاده قرار گرفته است.
• کنجد
• کنجد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت اقتصاد ۱۰۰
9 برابر شدن یارانه معیشتی این خانوارها تصویب شد؟! + این دهک ها بخوانند
اقتصاد 100- فرایند با حذف تدریجی یارانهها از مواد سوختی، مواد خوراکی، آب، برق و سایر اقلام در ایران نوع تخصیص تغییر میکند که بخشی از این یارانههای حذف شده (۶۰ درصد در سال ۱۳۹۰) به صورت نقدی به مردم پرداخت میشود و سایر درآمد این کار صرف کارهای عمرانی و فرهنگی میشود. این کار در اواخر دههٔ ۱۳۸۰ به …
• اقتصاد ایران
• یارانه نقدی
• اقتصاد ایران
• یارانه نقدی
• کالابرگ الکترونیکی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت کاماپرس
7 رستوران اصفهان که بهترین بریانی را سرو می کنند + قیمت - کاماپرس
حتما نام غذای سنتی اصفهان یعنی بریانی یا بریونی به گوش شما خورده ولی آیا طعم آن را چشیدهاید؟ بسیاری از رستورانهای معروف و حتی خیابانی اصفهان این غذا را در لیست و منوی غذایی خود جای دادهاند و از این طریق گردشگران و مسافران زیادی را برای تجربه این خوراکی لذیذ جذب میکنند. به...
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت نیک صالحی
۳ غذایی که مانند کوره چربی های شما را می سوزاند!
خوراکیهای چربیسوز قوی و خوراکیهای چربیسوز قوی و چربی سوز های طبیعی و چربی سوزی با تغذیه و قویترین چربی سوز شکم و پهلو
• لاغری
• لاغری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / خبرگزاری برنا
این ۳ خوردنی دشمن روده هستند
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
• روده
• روده
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت نبض بازار
خطرناکترین خوراکیها برای معده خالی که باید فوراً از سبد غذایتان حذف کنید
آیا میدانید خوردن برخی از غذاها با معده خالی میتواند به سلامت شما آسیب برساند؟ در این خبر ۶ خوراکی رایج که باید از خوردن آنها با معده خالی خودداری کنید را به شما معرفی میکنیم. با آگاهی از این لیست میتوانید از مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ و سوء هاضمه جلوگیری کنید.
• غذا
• سلامت
• غذا
• سلامت
• سیستم گوارشی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / خبرگزاری ایسکانیوز
فواید ریختن عسل در چشم
عسل یک ماده خوراکی فاسد نشدنی است، عسل از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است و عمدتا قند است و ویتامین و مواد معدنی در عسل یافت می شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت اقتصادنیوز
اگر معدهتان خالی است دور این 6 خوراکی را خط بکشید
موز، خوراکی بسیار سالمی برای زمانی است که معدهتان خالی نیست. اما مصرف آن با معده خالی موجب انقباضات در معده و دلدرد میشود.
• موز
• میوه
• موز
• میوه
• خوراکی
• معده
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / خبرگزاری ایسکانیوز
مضرات بستنی برای کودکان چیست؟
مصرف مایعات و خوراکیهای سرد مثل بستنی میتواند باعث ایجاد دردهای شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت اقتصاد ۲۴
کدام مواد مغذی برای ارتقای عملکرد تیروئید ضروری هستند؟ | اقتصاد24
کمکاری، پرکاری و سرطان تیروئید از شایعترین بیماریهای تیروئیدی هستند. بسته به نوع بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روشها مانند پرتودرمانی میتوان این بیماریها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که مداخلات غذایی و مصرف مکملهای خوراکی …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت تجارت نیوز
بررسی تورمیترین اقلام سبد خانوار در 1403
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم نقطه به نقطه اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشتماه افزایش یافته است. گوشت، همچنان بالاترین تورم را میان خوراکیها دارد.
• مرکز آمار ایران
• تورم نقطه به نقطه
• مرکز آمار ایران
• تورم نقطه به نقطه
• اقلام خوراکی
• تورم خوراکی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت رکنا
نگاهی به کیک تولد 3 بعدی بهاره رهنما کنار دخترش/ میز شیک با خوراکی های رنگارنگ، خوشمزه و سالم+عکس
تصویری از مراسم تولد بهاره رهنما در کنار دخترش را مشاهده می کنید.
• بهاره رهنما
• بهاره رهنما بیوگرافی
• بهاره رهنما
• بهاره رهنما بیوگرافی
• بهاره رهنما بازیگر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت خط سلامت
۳ خوراکی که چراغ قرمز سلامت روده است
خط سلامت: روده ها از مهم ترین اجزاء دستگاه گوارش هستند که وظیفه اصلی آن ها جذب و تجزیه مواد غذایی است. پژوهش های متعدد نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی، سلامت روده ها را به خطر می اندازد.
• سلامت روده
• عادت های غذایی ناسالم
• سلامت روده
• عادت های غذایی ناسالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت خبرنامه
عاشقان کره بادام زمینی، این مطلب را بخوانید: راهنمای کامل کالری و مصرف متعادل این خوراکی - خبرنامه
در این مقاله، به بررسی میزان کالری کره بادام زمینی و همچنین برخی از نکات مهم پیرامون مصرف آن میپردازیم.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت آفتاب نیوز
تعارف دوستانه زهر مرگ با عشق و لبخند
در پروندههای جنایی بیشماری قاتل با نزدیکشدن به طعمه خود، به او خوراکی یا نوشیدنی مسموم خورانده و مرگش را رقم زده است.
• قتل
• مقتول
• قتل
• مقتول
• غذای نذری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / روزنامه هفت صبح
مرور پرونده - قتل هایی با مسمومیت غذایی
در پروندههای جنایی بیشماری قاتل با نزدیکشدن به طعمه خود، به او خوراکی یا نوشیدنی مسموم خورانده و مرگش را رقم زده است
• قتل
• حوادث
• قتل
• حوادث
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / خبرگزاری ایلنا
پاستیل بخوریم یا نه؟
خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار کودک خود میگذارند و استدلالشان این است که این خوراکی خوشمزه ژلاتین و پروتئین بالایی دارد که برای استحکام استخوانها و رشد کودک مناسب است.
• تغذیه
• رشد
• تغذیه
• رشد
• کودکان
• گوشت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اقتصاد ۲۴
اینفوگرافی/ با این خوراکیها خوشاخلاقی خود را تضمین کنید | اقتصاد24
با این خوراکیها خوشاخلاقی خود را تضمین کنید
• اینفوگرافی
• اینفوگرافی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت صدای بورس
قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد
در حال حاضر با شروع تابستان و افزایش دما نرخ تخممرغ کاهش یافته و هر شانه ۳۰ عددی به مبلغ ۷۵هزار تومان به فروش میرسد؛ البته با توجه به وزن این محصول قیمت بین ۷۵ تا ۱۴۰هزار تومان متغیر است.
• کالاهای اساسی
• قیمت مواد غذایی
• کالاهای اساسی
• قیمت مواد غذایی
• قیمت اقلام خوراکی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اقتصادآنلاین
صادرات روغن نباتی ممنوع شد
با توجه به اینکه واردات انواع روغن های خام مشمول ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی بوده و تابع قیمت گذاری عرضه در شبکه توزیع است، از صادرات انواع روغن خوراکی ممانعت به عمل آورید.
• روغن نباتی
• روغن نباتی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت تابناک
پروتئین: خوراکی که حیات انسان به آن بستگی دارد
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است
• مصرف پروتئین
• مکمل پروتئین
• مصرف پروتئین
• مکمل پروتئین
• سلامت بدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت مشرق
قیمت تخممرغ کاهش یافت
در حال حاضر با شروع تابستان و افزایش دما نرخ تخممرغ کاهش یافته و هر شانه ۳۰ عددی به مبلغ ۷۵هزار تومان به فروش میرسد؛ البته با توجه به وزن این محصول قیمت بین ۷۵ تا ۱۴۰هزار تومان متغیر است.
• تخم مرغ
• گوشت مرغ
• تخم مرغ
• گوشت مرغ
• گوشت قرمز
• لبنیات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / روزنامه هفت صبح
قتل خانواده پزشک تبریزی با غذای نذری
در پروندههای جنایی بیشماری قاتل با نزدیکشدن به طعمه خود، به او خوراکی یا نوشیدنی مسموم خورانده و مرگش را رقم زده است
• قتل
• قتل
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / خبرگزاری مهر
نرخ تخممرغ کاهش یافت/هر کیلو گرم گوشت مرغ ۸۳.۸۰۰ تومان
در حال حاضر با شروع تابستان و افزایش دما نرخ تخممرغ کاهش یافته و هر شانه ۳۰ عددی به مبلغ ۷۵هزار تومان به فروش میرسد؛ البته با توجه به وزن این محصول قیمت بین ۷۵ تا ۱۴۰هزار تومان متغیر است.
• تخم مرغ
• گوشت مرغ
• تخم مرغ
• گوشت مرغ
• گوشت قرمز
• لبنیات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / خبرگزاری مهر
نظارت بر رعایت مقررات ایمنی صادرات مواد غذایی
مدیرکل امور فراورده های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از نظارت بر رعایت مقررات ایمنی و تسریع در صدور گواهی بهداشت صادرات مواد غذایی خبر داد.
• عبدالعظیم بهفر
• سازمان غذا و دارو
• عبدالعظیم بهفر
• سازمان غذا و دارو
• صادرات کالا
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت افکارنیوز
پاستیلها علیه کودکان
پاستیل، یکی از محبوبترین خوراکیها برای همه سنین بهخصوص کودکان است که در شکلها و طعمهای مختلف در بازار وجود دارد. خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار فرزند خود میگذارند.
• پاستیل
• افزایش وزن
• پاستیل
• افزایش وزن
• مواد مغذی
• ژلاتین پاستیل
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ روزنامه توسعه ایرانی
با ابلاغ سازمان توسعه تجارت: صادرات روغن خوراکی دوباره ممنوع شد!
سازمان توسعه تجارت در نامه ای به گمرک صادرات روغن خوراکی را از حدود یک هفته پیش آزاد شده بود را ممنوع کرد. به گزارش ایلنا، در این نامه آمده است:
• ارز
• تجارت
• ارز
• تجارت
• گمرک
• واردات
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ روزنامه تعادل
اجرای طرح شیر مدارس با همراهی تولیدکنندههای برتر
مدیرکل امور فرآوردههای خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در اجرای طرح ملی شیر مدارس، واحدهای برتر تولیدکننده محصولات لبنی را به کمیته ملی شیر مدارس معرفی کرده و بهطور ویژه تحت کنترل و نظارت داریم.
• سازمان غذا و دارو
• سازمان غذا و دارو
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت ایران جیب
قیمت میوه رکورد زد
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال...
• قیمت
• میوه
• قیمت
• میوه
• تورم
• کالا
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت پارسینه
یخزدگی مغز چیست و چطور اتفاق میافتد؟
خوردن یا نوشیدن خیلی سریع خوراکیهای سرد مانند بستنی دمای پشت حلق و سقف دهان را بهسرعت کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت صدای بورس
ممنوعیت صادرات روغن نباتی برای یک هفته
سازمان توسعه تجارت در نامه ای به گمرک نامه یک هفته قبل خود را باطل و اعلام کرد: با توجه به اینکه واردات انواع روغن های خام مشمول ارز ترجیحی ۲۸۵۰۰ تومانی بوده و تابع قیمت گذاری عرضه در شبکه توزیع است، از صادرات انواع روغن خوراکی ممانعت به عمل آورید.
• روغن نباتی
• روغن خوراکی
• روغن نباتی
• روغن خوراکی
• روغن
• صادرات
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت نی نی بان
این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار برای کودکان مرگ آور است!
پاستیل، یکی از محبوبترین خوراکیها برای همه سنین بهخصوص کودکان است که در شکلها و طعمهای مختلف در بازار وجود دارد. خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار فرزند خود میگذارند.
• رشد
• کودکان
• رشد
• کودکان
• گوشت
• مرگ
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت اقتصادآنلاین
طرز تهیه کمپوت آلبالو به ۲ روش ساده در خانه
یکی از این خوراکیهای محبوب، کمپوت آلبالو است که طرز تهیهی آن بسیار ساده و کمدردسر است.
• کمپوت
• کمپوت آلبالو
• کمپوت
• کمپوت آلبالو
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت انصاف
قیمت میوه رکورد تورم ۴ساله را شکست | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است. اکو ایران: جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است. «میوه و خشکبار» نیز بالاترین تورم ماهانه را میان کالاهای خوراکی
• افزایش قیمت میوه
• تورم
• افزایش قیمت میوه
• تورم
• قیمت میوه
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت عصرایران
فرق جو پرک با جو دوسر پرک؛ از جو دوسر پرک کجا استفاده میشود؟
جو پرک از گیاه جو که از خانواده Poaceae است، به دست میآید. این غلات خوراکی کاملا سفید، ترد وشکننده است که جزو چهار غلات بزرگ اول در جهان محسوب میشود. جو پرک را میتوان به صورت پخته در نان، سوپ و خورشها استفاده کرد و از خواص بی نظیر آن بهرهمند شد.
• جو پرک
• جو دوسر پرک
• جو پرک
• جو دوسر پرک
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
رکوردشکنی قیمت میوه در خرداد ماه امسال | اقتصاد24
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است.
• قیمت میوه
• قیمت مواد غذایی
• قیمت میوه
• قیمت مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت ترفندباز
افزایش قیمت میوه رکورد زد | قیمت میوه و خشکبار در ماه خرداد چقدر گران شد؟
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است.
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• اقتصادی
• سجاد مالمیر
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سیمرغ
سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند
سالاد پیاز و گشنیز، یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند. سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد.
• سالاد
• سالاد رژیمی
• سالاد
• سالاد رژیمی
• غذای رژیمی
• انواع سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت رکنا
سلیقه جذاب همسر خوش انرژی شاهرخ استخری در دیزاین میز عصرانه با خوراکی های خوشمزه و ایرانی/ مثل همیشه سالم و مقوی+عکس
سپیده بزمی پور استوری جدیدی را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است که در ادامه مشاهده بفرمایید
• شاهرخ استخری
• سپیده بزمی پور
• شاهرخ استخری
• سپیده بزمی پور
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت باتو
گرانی جدید ایرانیها را شوکه کرد
جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است. «میوه و خشکبار» نیز بالاترین تورم ماهانه را میان کالاهای خوراکی به ثبت رسانده و یک رکورد ۴ ساله را شکسته است. به گزارش سایت دیدهبان ایران؛ محاسبه تورم بر اساس یک سبد مشخص
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خط سلامت
این 3 خوراکی روز شما را اول صبح می سازد!
خط سلامت: عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا میکند و با شناخت و اصلاح این عادات میتوانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.
• صبحانه
• خوراکی معجزهگر
• صبحانه
• خوراکی معجزهگر
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت گسترش نیوز
تاثیر تورم بر کالا های خوراکی
بررسی تورم کالاهای غیرخوراکی در خرداد ماه امسال نشان میدهد تورم این کالاها در هر سه تورم ماهانه ، سالانه و نقطه به نقطه نسبت به اردیبهشت کاهشی بوده است.
• نرخ تورم
• تورم ماهانه
• نرخ تورم
• تورم ماهانه
• کالاهای خوراکی
• تورم کالا
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بیمهری به دانههای روغنی با وجود واردات حدود ۹۰ درصدی
کلزا یکی از مهمترین دانههای روغنی است که علاوه بر تامین روغن خوراکی مورد نیاز مردم، یکی از مهمترین منابع پروتئینی در صنعت دام و طیور، صنایع شیمیایی و... است.
• کلزا
• دانههای روغنی
• کلزا
• دانههای روغنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خط سلامت
ارزش غذایی هندوانه ، طالبی و عسلک و خربزه در مقایسه با هم + چند دستورالعمل غذایی
خط سلامت: وقتی صحبت از خربزه طالبی، عسلک و هندوانه یا به میان می آید، کدام یک مورد علاقه شماست؟ این خوراکی های مورد علاقه تابستانی حاوی برخی از مزایای سلامتی شیرین است.
• هندوانه
• طالبی
• هندوانه
• طالبی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - با این خوراکی خوشمزه تابستانی با بیماری های مغز و اعصاب مبارزه کنید اندیشه معاصر
محققان معتقدند که زغال اخته میتواند نقشی مهم در مبارزه با بیماریهای مغز و اعصاب داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت آرمان ملی
بهبود بیماریهای مغز و اعصاب با این خوراکی خوشمزه
زغالاخته موجب بهبود ارتباط بین سلولی، مسیرهای سیگنالینگ، پلاستیسیته سیناپسی (انعطافپذیری سیناپسی) و ارتباط آن با بهبود عملکرد حرکتی و شناختی میشود.
• زغال اخته
• زغال اخته
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت پارسینه
این خوراکی محبوب، کبد کودکانتان را نابود می کند
خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار کودک خود میگذارند و استدلالشان این است که این خوراکی خوشمزه ژلاتین و پروتئین بالایی دارد که برای استحکام استخوانها و رشد کودک مناسب است.
• رشد
• کودکان
• رشد
• کودکان
• والدین
• وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت گفتنی
بهترین روغن ها برای پخت و پز را می شناسید؟!
بهترین روغن ها برای پخت و پز: اگر سلامتی پخت و پز برایتان اهمیت داشته باشد احتمالا در مورد انتخاب روغن خوراکی مصرفی اطلاعات خودتان را کامل کنید، پس با معرفی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت عصر خبر
با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید - عصر خبر
ان بی سی نیوز متخصص قلب در کلینیک سلامت قلب میگوید: بیماران همیشه در مورد آنچه باید و آنچه نباید بخورند سوال میپرسند، پس باید روی خوراکیهایی که میخوریم
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خط سلامت
این سبزی معروف جوانساز و پر خاصیت است
خط سلامت: اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان سوپر خوراکی در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده …
• اسفناج
• اسفناج
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
گرمای بیسابقه مردم را کلافه کرد! +تصاویر
گرمای بی سابقه ناشی از تغییرات آب و هوایی جهان را در بر گرفته و باعث شده تا مردم به آب و خوراکیهای خنک روی بیاورند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خبر خوش یارانه ای برای این دهک ها
اقتصاد 100- در این فرایند با حذف تدریجی یارانهها از مواد سوختی، مواد خوراکی، آب، برق و سایر اقلام در ایران نوع تخصیص تغییر میکند که بخشی از این یارانههای حذف شده (۶۰ درصد در سال ۱۳۹۰) به صورت نقدی به مردم پرداخت میشود و سایر درآمد این کار صرف کارهای عمرانی و فرهنگی میشود. این کار در اواخر دههٔ …
• یارانه نقدی
• کالابرگ الکترونیکی
• یارانه نقدی
• کالابرگ الکترونیکی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین خوراکی برای تناسب اندام | اقتصاد24
نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت پارسینه
خوردن این خوراکی ها باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود
سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با انواع ویروس ها را دارد و ضعف آن می تواند موجب مرگ و میر شود. خوردن برخی از خوراکی ها می تواند به این ضعف شدت بیشتری دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
دولت رقم یارانه نقدی را 9 برابر کرد
اقتصاد 100- هدفمندسازی یارانهها در ایران، یکی از مهمترین بخشها و نمایانترین بخش طرح تحول اقتصادی است که به تغییر فرایند دادن یارانهها میانجامد. در این فرایند با حذف تدریجی یارانهها از مواد سوختی، مواد خوراکی، آب، برق و سایر اقلام در ایران نوع تخصیص تغییر میکند که بخشی از این یارانههای حذف شده …
• یارانه نقدی
• کالابرگ اکترونیکی
• یارانه نقدی
• کالابرگ اکترونیکی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
فالوده یزدی؛ با این خوراکی از گرما در امان باشید!
شرایط سخت کویر و گرمای طاقت فرسای یزد مردمان این خطه را در بسیاری از حوزهها به مسیری هدایت کرده است که سعی کردهاند با ابتکارات خود از سختی زندگی در کویر کاسته و با آن خو گیرند.
• فالوده یزدی
• استان یزد
• فالوده یزدی
• استان یزد
• نوشیدنی
• گرما
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
مرجوعی محموله بزرگ روغن ناسالم در هرمزگان
رییسکل دادگستری هرمزگان، از تعیین تکلیف ۴۶۵ دستگاه ماشینآلات راهسازی موضوع رای دیوان عدالت اداری، مرجوع شدن محموله روغن ناسالم و راهاندازی آزمایشگاه مرجع در بندر شهید رجایی به عنوان سه مصوبه سفر اردیبهشت رییس قوه قضاییه به این استان نام برد که به صورت ویژه در دست پیگیری میدانی قرار گرفت.
• استان هرمزگان
• روغن های خوراکی
• استان هرمزگان
• روغن های خوراکی
• کالاهای اساسی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت اکوایران
رکوردهای تورم در خرداد 1403 ؛ میوه و خشکبار در صدر چهار ساله
اکوایران: برای چهارمین ماه متوالی تورم ماهانه در محدوده بالایی به ثبت رسید. موضوعی که باعث شده تا تورم نقطه به نقطه در این بازه زمانی مسیری صعودی را طی کند.
• تورم
• تورم نقطه به نقطه
• تورم
• تورم نقطه به نقطه
• تورم ماهانه
• تورم سالانه
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی ها
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
• سیستم ایمنی بدن
• مواد غذایی
• سیستم ایمنی بدن
• مواد غذایی
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت اقتصادنیوز
تورم در بهار 1403 به کالاهای خوراکی رسید+ نمودار
اقتصادنیوز: بررسیها نشان میدهد تورم ماهانه کالاهای غیرخوراکی در خرداد ماه سال جاری نسبت به اردیبهشت کاهش یافته است. در حالیکه در این ماه تورم کالاهای خوراکی افزایشی بوده و بیشترین سطح از ابتدای ۱۴۰۲ را ثبت کرده است.
• تورم خدمات
• تورم خوراکی
• تورم خدمات
• تورم خوراکی
• مرکز آمار کشور
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت اکوایران
میوه و خشکبار در صدر افزایش قیمتها در خرداد
اکوایران: جدیدترین گزارش مرکز آمار نشان میدهد که تورم کل اقلام خوراکی در خرداد امسال نسبت به اردیبهشت ماه افزایش یافته است. «میوه و خشکبار» نیز بالاترین تورم ماهانه را میان کالاهای خوراکی به ثبت رسانده و یک رکورد 4 ساله را شکسته است.
• تورم
• تورم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۴/۰۴ - ۰۹:۳۵:۴۷
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۳ -
2 July 2024