FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پوکی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پوکی
پوکی استخوان
تغذیه
سلامت
ویتامین
استخوان
لبنیات
رژیم غذایی
کلسیم
قهوه
ویتامین D
شیر
۱۴ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
مصرف برخی از مواد مخدر میتواند باعث پوکی استخوان شود؟ + فیلم
صحبت های علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در مورد مضررات مصرف مواد مخدر را ببینید.
• مواد مخدر
• پوکی استخوان
• مواد مخدر
• پوکی استخوان
• مواد روان گردان
• مواد مخدر
۳۸ ساعت قبل / سایت عصرایران
عسل طبیعی هیچ عوارضی برای افراد دیابتی ندارد (فیلم)
علی اصغر زنده دل متخصص طب سنتی در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو میگوید: مصرف عسل طبیعی عوارضی برای افراد دیابتی ندارد و مبتلایان به دیابت که پوکی استخوان دارند میتوانند پودر سنجد با عسل بخورند.
• عسل
• دیابت
• عسل
• دیابت
۴۶ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
روزی یک لیوان شیر بخورید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
• سکته مغزی
• شیر
• سکته مغزی
• شیر
• فشار خون
• کم خونی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت اقتصادآنلاین
هوش مصنوعی پوکی استخوان را پیش بینی میکند
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Artificial Intelligence Horizons ، محققان دانشگاه تولان الگوریتم جدیدی برای یادگیری عمیق ایجاد کرده اند که میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را حتی قبل از مراجعه به پزشک پیش بینی کند که از روشهای رایانهای فعلی برای پیش بینی خطر پوکی استخوان بهتر عمل میکند.
• هوش مصنوعی
• پوکی استخوان
• هوش مصنوعی
• پوکی استخوان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت خط سلامت
5 حقیقت شگفت انگیز که باید در مورد منگنز بدانید
خط سلامت: منگنز چیست؟ منگنز ماده ای معدنی است که برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی، مغز و بسیاری از سیستم های آنزیمی بدن ضروری است و همچنین در متابولیسم چربی و کربوهیدرات، جذب کلسیم و تنظیم قند خون نقش دارد.
• پوکی استخوان
• سلامت مغز
• پوکی استخوان
• سلامت مغز
• کلسترول
• منگنز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت جماران
پیش بینی پوکی استخوان با کمک هوش مصنوعی
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Artificial Intelligence Horizons ، محققان دانشگاه تولان الگوریتم جدیدی برای یادگیری عمیق ایجاد کرده اند که می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را حتی قبل از مراجعه به پزشک پیش بینی کند که از روش های رایانه ای فعلی برای پیش بینی خطر پوکی استخوان بهتر عمل می کند.
• پوکی استخوان
• هوش مصنوعی
• پوکی استخوان
• هوش مصنوعی
• پیش بینی پوکی استخوان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت دیدبان ایران
نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کمتحرک کاهش دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و میتواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کمتحرک خطراتی بههمراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی …
• چاقی
• سبک زندگی
• چاقی
• سبک زندگی
• فشار خون بالا
• قهوه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت آفتاب نیوز
فیلم| درمان پوکی استخوان
در این ویدئو؛ درمان پوکی استخوان را مشاهده مینمایید.
• پوکی استخوان
• سلامتی
• پوکی استخوان
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
۵ غذایی که از درد زانو جلوگیری میکنند
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
اثرات مثبت آلو خشک بر تراکم استخوان را بدانید
خط سلامت: به گفته محققان خوردن هر روز آلو خشک یا آلو بخارا می تواند به کاهش احتمال از دست رفتن استخوان مرتبط با افزایش سن کمک کند و خطر بروز شکستگی استخوان را کاهش دهد.
• پوکی استخوان
• آلو بخارا
• پوکی استخوان
• آلو بخارا
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت آرمان ملی
این خوراکی ها بمب کلسیم هستند
برای داشتن استخوانهای سالم و دوری از پوکی استخوان باید گفت مقدار زیادی کلسیم را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• کلسیم
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت دیدبان ایران
باستانشناسان بیماریهای جدیدی در مصرباستان کشف کردند
مطالعات روی مومیاییها نشان میدهد ۳۰ تا ۴۰ درصد آنها افرادیاند که در جوانی، نوزادی یا نوجوانی مردهاند.
• ایتالیا
• پوکی استخوان
• ایتالیا
• پوکی استخوان
• تغذیه
• مصر
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت دیدبان ایران
۵ فایده کمتر شناخته شده دانه کنجد
از زمانهای قدیم، دانههای کنجد بخشی اساسی از غذاهای مردم آسیا بودهاند. خواص کنجد از برجسته کردن طعم و بافت خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها تا افزودن مواد مغذی تقویتکننده را در برمیگیرد، کنجد همواره به دلیل فواید بیشماری برای سلامتی مورد استفاده قرار گرفته است.
• بیماری قلبی
• پوکی استخوان
• بیماری قلبی
• پوکی استخوان
• خانواده
• سرطان
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت حیات
کشف ۳۳ گور باستانی در مصر
باستانشناسان دهها مقبره خانوادگی شامل مومیایی و آثار تاریخی را در نزدیکی شهر «اسوان» واقع در مصر کشف کردند.
• گور باستانی
• پوکی استخوان
• گور باستانی
• پوکی استخوان
• مصر
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
راه اندازی کلینیک تشخیص پوکی استخوان دربیمارستان خاتم الانبیاء(ص) زاهدان؛ به زودی
برنامه ریزی ها برای راه اندازی کلینیک تشخیص پوکی استخوان در بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) زاهدان انجام شده است.
• علوم پزشکی
• کلینیک تخصصی
• علوم پزشکی
• کلینیک تخصصی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
پوکی استخوان چیست؟ + فیلم
متخصص طب سنتی اطلاعاتی درباره پوکی استخوان در برنامه صبحانه ایرانی ارائه کرد.
• پوکی استخوان
• طب سنتی
• پوکی استخوان
• طب سنتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت انرژی پرس
ویتامین های مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان
به گزارش انرژی پرس، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت پارسینه
درست کردن آیس تی نعنایی یا چای سرد برای تابستان
خوردن آن لذت ببرید و چای سرد تمام مزایای چای سیاه گرم را دارد مانند بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود قلب و عروق و جلوگیری از پوکی استخوان از مزایای مهم چای سرد می باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
ورزش در طبیعت شما را از دیابت و پوکی استخوان دور می کند!
خط سلامت: ورزش در طبیعت مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و کوهنوردی، میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. تحقیقات نشان دادهاند که تمرین در طبیعت، میزان هورمون استرس را کاهش میدهد و بهبود خلق و خوی و افزایش انرژی ویتالیته بدنی افراد را به همراه دارد.
• ورزش
• ورزش در طبیعت
• ورزش
• ورزش در طبیعت
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری ایسنا
خانههایی برای تربیت نسلی درونگرا
بازی موجب افزایش خلاقیت کودکان میشود و تأثیر بسزایی بر هوش هیجانی و عاطفی و حتی منطقی آنان دارد. اما معماری آپارتمانی، امکان چنین رشدی را از کودکان میگیرد.
• پوکی استخوان
• وزارت راه و شهرسازی
• پوکی استخوان
• وزارت راه و شهرسازی
• ویتامین D
• هنردرمانی معماری
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت عرشه آنلاین
50 ساله ها بخوانند/ این نوشیدنی برای سلامتی تان معجزه می کند
خوردن روزانه یک لیوان شیر برای افراد میانسال و 50 ساله ها ضروری است.
• پوکی استخوان
• شیر
• پوکی استخوان
• شیر
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
فواید بی نظیر قره قروت بر استخوان ها
خط سلامت: خوردن قره قروت مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم است که خوردن آن به تقویت بافت استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند.
• کشک
• قره قروت
• کشک
• قره قروت
• تامین انرژی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
عوارض جبران ناپذیر زیاده روی در مصرف شکر را بدانید
خط سلامت: متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.
• شکر
• دیابت
• شکر
• دیابت
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت عصرایران
تمام خواص و فواید سماق و چای سماق برای بدن + عوارض و تداخل دارویی
مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.
• سماق
• چای
• سماق
• چای
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر داروی پوکی استخوان در مقابله با این بیماری
مطالعه اخیر نشان میدهد N-BPs (بیس فسفوناتهای حاوی نیتروژن) نظیر آلندرونات که برای درمان پوکی استخوان بعد از یائسگی استفاده میشود، با کاهش ریسک ذات الریه و مرگ ناشی از آن مرتبط است.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ روزنامه تعادل
اگر میخواهید پوکی استخوان نگیرید این میوهها را مصرف کنید
آلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.
• میوه
• پوکی استخوان
• میوه
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
با مصرف این میوه از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کنید
آلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.
• پوکی استخوان
• آلو
• پوکی استخوان
• آلو
• خواص آلو
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خط سلامت
این میوه کم کالری حلال مشکل یبوست و چند نوع بیماری دیگر است
خط سلامت: آلو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C قابلیت جذب بالای آهن را دارد. به طور کلی این میوه برای درمان بسیاری از بیماریهای سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن میتوان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد.
• یبوست
• آلو
• یبوست
• آلو
• ضد تهوع
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت عصرایران
پوکی استخوان را با شاه دانه ها دور بزنید / منبع بزرگ پروتئین و نرم کننده طبیعی مو
شاهدانه با نام علمی «Cannabis sativa» دارای مواد مغذی متعددی است که میتوانند به سلامتی انسان کمک کنند. این گیاه در بیشتر مواقع به دو شکل روغن و دانههای شاهدانه مصرف میشود.
• پوکی استخوان
• شاهدانه
• پوکی استخوان
• شاهدانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خط سلامت
بهترین روش حفظ سلامت استخوان ها و چهارستون بدن
خط سلامت: اگر می خواهید در دوران میانسالی و سالمندی به پوکی استخوان دچار نشوید، از همین امروز چند تغییر ساده در سبک زندگی تان ایجاد کنید. روش های این بخش به شما در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان کمک خواهد کرد.
• بدن
• بدن
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خط سلامت
این مکمل چرب و چیلی هوش تان را زیاد می کند
خط سلامت: برخی از افراد عقیده دارند مصرف مکمل های امگا 3 به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. به نظر شما این عقیده تا چه اندازه صحت علمی دارد؟
• پوکی استخوان
• امگا 3
• پوکی استخوان
• امگا 3
• تقویت ضریب هوشی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت رکنا
9 ماده غذایی مفید برای استخوان ها
رکنا: انسان وقتی به سنین میانسالی نزدیک میشود طبیعی است که استخوان هایش ضعیف تر و روز به روز دچار سایش شوند و تحلیل بروند.
• پوکی استخوان
• سلامت استخوان ها
• پوکی استخوان
• سلامت استخوان ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت برترینها
این درد از نشانههای بیماریهای کلیوی است
کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید میآید، اما گاهی اوقات نیز یک اندام دیگر مانند کلیهها میتواند منجر به بروز درد در ناحیه کمر شود.
• پوکی استخوان
• مشکلات
• پوکی استخوان
• مشکلات
• ستون فقرات
• بیماری های کلیوی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
چگونه با افزایش سن، استخوانهایمان سالم بمانند؟ | با نشانه های کمبود کلسیم بدن آشنا شوید!
یک راه مهم برای محافظت از استخوانها، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و غنی از کلسیم است.
• پوکی استخوان
• سلامت
• پوکی استخوان
• سلامت
• کلسیم
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت نی نی بان
پوکی استخوان بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید!
تحقیقات نشان میدهند که زنان شیرده به دلیل کاهش میزان استروژن و کلسیم در شیر خود، به میزان 4 تا 6 درصد دچار تحلیل استخوان میشوند. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره پوکی استخوان بعد از زایمان آشنا شوید.
• پوکی استخوان بعد از زایمان
• پوکی استخوان در شیردهی
• پوکی استخوان بعد از زایمان
• پوکی استخوان در شیردهی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت پارسینه
شایعترین علائم کمبود کلسیم در بدن را بشناسید
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
• پوکی استخوان
• رشد
• پوکی استخوان
• رشد
• قلب
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت میگنا
میگنا - چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوانها بدتر میشود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلولهای «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست میدهیم استخوان جدید میسازیم.
• استخوان
• استئوبلاست
• استخوان
• استئوبلاست
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ازاین سن استخوان هایمان پوک می شود مراقب باشید علامتی ندارد
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلولهای «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست میدهیم استخوان جدید میسازیم.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت فرتاک
از پوکی استخوان چگونه می توان جلوگیری کرد؟
جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانیتر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال به بالا در سراسر جهان از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
• پوکی استخوان
• شکستگی استخوان
• پوکی استخوان
• شکستگی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
تبدیل شیر به شیرخشک و قاچاق آن به افغانستان و پاکستان/ تعطیلی یک هزار و ۲۰۰ کارخانه لبنی
مدیرعامل و رئیس هیئت مدیره اتحادیه تعاونیهای لبنی ایران، گفت: در حالی که باید در سبد کالایی مردم به اندازه نیاز محصولات لبنی استفاده شود اما بخش عمدهای از ارز کشور را به نهادههای دامی اختصاص می دهند و در مقابل شیر را به شیرخشک تبدیل کرده و به پاکستان و افغانستان قاچاق میکنند و مردم را از شیر بیبهره …
• پوکی استخوان
• مالیات
• پوکی استخوان
• مالیات
• احسان ظفری
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
اگر تخمه ژاپنی دوست دارید، بخوانید!
تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه ها شناخته شده است ، تخمه ژاپنی خواص منحصر به فردی را در خود جای می دهد، چرا که سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گوناگون است.
• تخمه ژاپنی
• خواص تخم ژاپنی
• تخمه ژاپنی
• خواص تخم ژاپنی
• فواید تخمه ژاپنی
• ارزش غذایی تخمه ژاپنی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
۱) اغلب مریض می شوید ۲) نوسانات خلقی دارید ۳) احساس خستگی می کنید ۴) درد عضلانی دارید ۵) دچار کمر درد هستید از
• پوکی استخوان
• خطر ابتلا به سرطان
• پوکی استخوان
• خطر ابتلا به سرطان
• ویتامین
• کمبود
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• پوکی استخوان
• ویتامین
• پوکی استخوان
• ویتامین
• مکمل
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پارسینه
چطور درد کمر را با درد کلیه اشتباه نگیریم؟
گاهی علائم دو شرایط بسیار متفاوت می توانند با هم تداخل داشته باشند و سردرگمی ایجاد کنند این مورد درباره ی درد کمر و درد کلیه هم صدق می کند.
• بدن انسان
• پوکی استخوان
• بدن انسان
• پوکی استخوان
• درمان
• درمان بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ مجله مثبت سبز
قرص رالوکسیفن چیست؟ نحوه مصرف و عوارض
مکانیسم عمل قرص رالوکسیفن تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن است که سبب کاهش خطر پوکی استخوان و سرطان سینه (سرطان مهاجم سینه) میشود.
• دانستنیهای دارویی
• دانستنیهای دارویی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
ویدیو: گل دوم فنلاند به پرتغال توسط پوکی
گل دوم فنلاند به پرتغال توسط پوکی زده شد.
• فنلاند
• فنلاند
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت پارس فوتبال
پرتغال 4-2 فنلاند؛ برونو جلوی پتک پوکی را گرفت - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
طرفداری | تیم ملی پرتغال پیش از یورو 2024 در چارچوب دیداری تدارکاتی به مصاف فنلاند رفته بود و به برتری 4-2 دست یافت.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت افکارنیوز
چرا ایرانیها به این ویتامین علاقه دارند؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• افسردگی
• پوکی استخوان
• افسردگی
• پوکی استخوان
• ویتامین
• مکمل
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت برترینها
زن اولم خیانتکار بود و همسر دومم به شیشه معتاد است
مردی که در هر دو ازدواجش شکست خورده است، داستان زندگیاش را بازگو کرد.
• تلفن
• معتاد
• تلفن
• معتاد
• همسر
• روماتیسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
این سوفله مقوی و خوشمزه را در خانه بپزید + طرز تهیه
خط سلامت: برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. ازجمله خواص اسفناج میتوان بهسلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کمخونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده و برای کاهش وزن در رژیم کتوژنیک بسیار مفید است. اسفناج سرشار از ویتامین B3 است درمان خوبی برای …
• اسفناج
• سوفله اسفناج
• اسفناج
• سوفله اسفناج
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوانها کمک کنید.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ روزنامه تجارت
علائم پوکی استخوان در زنان چیست (راه های درمان و پیشگیری)
باور غلطی که در بین مردم رواج دارد این است که پوکی استخوان فقط زنان را مبتلا میکند. درحالی که این بیماری میتواند افراد با هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد. با اینحال، زنان بهطور قابلتوجهی بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آن قرار دارند. پوکی استخوان در زنان به دلیل عوامل مختلفی از جمله کوچکتربودن …
• مشاوره پزشکی
• پوکی استخوان
• مشاوره پزشکی
• پوکی استخوان
• ارتوپد
• مشاوره پزشکی آنلاین
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
بلاهایی که با مصرف اشتباه ویتامین D سرتون میاد رو اگه بگم عمرا باور کنید
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت برترینها
کدام قسمت از کله پاچه مفید و کدام یک مضر است؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
• زرده تخم مرغ
• سیستم ایمنی
• زرده تخم مرغ
• سیستم ایمنی
• چشم
• بی خوابی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت حیات
ابتلا به دیابت در سنین بالا و پوکی استخوان با حذف وعده صبحانه
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه عدم مصرف صبحانه سبب بروز چاقی مفرط میشود، از ابتلا به دیابت در سنین بالا و پوکی استخوان با حذف این وعده غذایی خبر داد.
• دیابت
• وعده صبحانه
• دیابت
• وعده صبحانه
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت تکناک
کشف رابطۀ مستقیم خواب با پوکی استخوان
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان میدهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت افکارنیوز
در روز چند فنجان قهوه میتوانیم بخوریم؟
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه میگوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آنها تاثیر منفی بگذارد.
• پوکی استخوان
• تغذیه
• پوکی استخوان
• تغذیه
• چای
• قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت عصرایران
شناخت گیاه پرخاصیت رازک و فواید آن
استفاده از گیاهان برای درمان بیماری ها از زمان های قدیم در بین مردم رواج داشته که گیاه رازک خاصیت های دارویی فراوانی دارد و برای درمان به شما کمک می کنند.
• رازک
• پوکی استخوان
• رازک
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت انتخاب
نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکتهها / ۶۰۰۰ قدم پیادهروی روزانه کافی است
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوختوساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: پیشگیری از پوکی استخوان نه تنها برای زنان بلکه برای مردان جوان و میانسال از دیگر مزایای فعالیت بدنی منظم محسوب میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
آیا میدانید داروهای فشار خون باعث پوکی استخوان میشود؟ - اندیشه معاصر
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با نخوردن تخم هندوانه، چه آسیبی به بدنمون می زنیم؟
تخم هندوانه مجزای میوه اش خواص زیادی برای سلامت بدن دارد که می توان به تنظیم فشار خون و پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. در ادامه با دیگر خواص دانه هندوانه بیشتر آشنا می شوید.
• هندوانه
• هندوانه
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
این داروها خطر شکستگی استخوان در سالمندان را افزایش میدهد
محققان دریافتند، داروهای فشارخون خطر شکستگی استخوان در سالمندان را افزایش می دهد.
• دارو
• پوکی استخوان
• دارو
• پوکی استخوان
• فشار خون
• سالمندان
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت برترینها
سالاد مهمانپسند میخواهی، اینو درست کن
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه میشود.
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• سیب زمینی
• شکر
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خط سلامت
افراد دارای اندام باریک در معرض خطر پوکی استخوان هستند!
خط سلامت:پوکی استخوان از عوامل مختلفی از جمله استعداد ژنتیکی، تغییرات هورمونی و انتخاب سبک زندگی ناشی می شود. در حالی که افزایش سن یک عامل خطر اولیه است، عوامل دیگری مانند سبک زندگی بی تحرک، کمبود کلسیم و ویتامین D و برخی داروها می توانند از دست دادن استخوان را تشدید کنند.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت نی نی بان
سالاد کلم و کشمش، یک سالاد مهمان پسند و فوری
سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالادها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند.
• پوست
• پوکی استخوان
• پوست
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خط سلامت
این 5 معجون خانگی دشمن پوکی استخوان هستند+طرز تهیه
خط سلامت: کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن بافت استخوان، که منجر به ضعیف و شکننده شدن استخوان میشوند، مشخصات بارز بیماری پوکی استخوان هستند.
• پوکی استخوان
• معجونهای خانگی
• پوکی استخوان
• معجونهای خانگی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
برای داشتن استخوانهای قوی چه کنیم؟
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خط سلامت
این چای سبز رنگ در معجزه گری از چای سبز جلو زده است
خط سلامت: چای یربا ماته یکی از انواع چای گیاهی است که نوشیدن آن به بهبود سلامت قلب، پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش سطح انرژی کمک می کند.
• یربا ماته
• یربا ماته
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت جهان صنعت نیوز
برای مدیریت وزن و جلوگیری از پوکی استخوان آجیل بخورید
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
• آجیل
• تقویت استخوانها
• آجیل
• تقویت استخوانها
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت زی سان
تقویت استخوان با مصرف این خوراکیها
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربیهای سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
می خواهید استخوانهای قوی داشته باشید؟ بخوانید - اندیشه قرن
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
حقایق کلیدی در مورد سلامت استخوان
اقتصادنیوز :پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
• سلامت استخوان
• پوکی استخوان در زنان ایرانی
• سلامت استخوان
• پوکی استخوان در زنان ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه معجون شیر با جو دوسر + طبیعی ترین راه تقویت استخوان ها
خط سلامت : برای درمان پوکی استخوان و افزایش استحکام استخوانها میتوانید از ترکیب جوی دو سر و شیر استفاده کنید.
• تقویت استخوان
• شیر با جو دوسر
• تقویت استخوان
• شیر با جو دوسر
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت ۹ صبح
با مصرف سماق به این شکل به طرز شگفت انگیزی لاغر شوید
مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.
• لاغری
• سماق
• لاغری
• سماق
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
۵۰ سالهها مراقب این ۴ بیماری باشند
همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر میشود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماریهای مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا میکنند.
• سلامت خانواده
• سبک زندگی
• سلامت خانواده
• سبک زندگی
• بیماری قلبی
• بیماریهای خاص
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
زیره سیاه یکی از چاشنیهای خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره میشود.
• پوکی استخوان
• زیره
• پوکی استخوان
• زیره
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت رکنا
مصرف زیادی نمک برای بدن سم است
رکنا: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود.
• پوکی استخوان
• بیماری های کلیوی
• پوکی استخوان
• بیماری های کلیوی
• عوارض مصرف زیاد نمک
• روش مصرف درست نمک
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
نقش چربی بازو در سنجش استحکام استخوانها!
تحقیقات جدید نشان میدهد که اندازهگیری توده چربی بازو در افراد بالای ۵۰ سال میتواند خطر شکستگی ستون فقرات را پیشبینی کند.
• چربی
• چربی بازو
• چربی
• چربی بازو
• پوکی استخوان
• ستون فقرات
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
کمبود این ویتامین پوکی استخوان میآورد | اقتصاد24
مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماریهای التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت میکنند، بیشتر است.
• پوکی استخوان
• پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
علائمی هشدار دهنده برای زنان
متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماریهای قلبی و عروقی، کاهش تمرکز، مشکلات خواب، پوکی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شکایات اصلی دوران یائسگی است.
• پوکی استخوان
• بیماری قلبی
• پوکی استخوان
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | چطور متوجه شویم که به آرتروز در سنین پایین مبتلا شدهایم؟
پرهام پارسانژاد، متخصص فیزیوتراپی و دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه آرتروز در سنین قبل از میانسالی ممکن است بر اثر تصادفات، صدمات ورزشی سخت، پرتاب شدن ها و آسیب های جدی بدنبال فعالیت های شغلی اتفاق بیفتد، می گوید: آرتروز بیشتر در مفاصل ستون فقرات کمری، زانو ، مچ پا و لگن اتفاق می افتد. …
• آرتروز
• پوکی استخوان
• آرتروز
• پوکی استخوان
• بیماریهای خاص
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرفوری
پوکی استخوان و ضعف ایمنی بدن بهدلیل کمبود این ویتامین
متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین دی در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
• پوکی استخوان
• کمبود ویتامین D
• پوکی استخوان
• کمبود ویتامین D
• متخصص زنان
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت سرگرمی روز
این نوشیدنی ضدافسردگی و ادرار آور به بدن نیروی کاذب میدهد
قهوه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. و، چون جزء دسته آلکالوئیدها میباشد باید در مصرف آن احتیاط کرد.
• قهوه
• قهوه آسم
• قهوه
• قهوه آسم
• قهوه پوکی استخوان
• قهوه آلزایمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت عصرایران
طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان درد و پوکی استخوان
استخوانهای بدن ما فشار زیادی را تحمل میکنند. شاید آنقدری که باید و لازم است به آنها توجه نداریم تا وقتی که درد به سراغ ما بیاید! در حالی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.
• پوکی استخوان
• درمان
• پوکی استخوان
• درمان
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
تغییرات محیطی موجب افزایش بیماریهای آلرژیک شده است
یک فوق تخصص آلرژی و ایمنیشناسی بالینی گفت: تغییرات محیطی موجب افزایش بیماریهای آلرژیک شده است.
• آلرژی
• پوکی استخوان
• آلرژی
• پوکی استخوان
• رینیت آلرژیک
• فشارخون بالا
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
اهمیت کلسیم و علت کمبود آن چیست؟ + ۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم را بشناسید
خط سلامت: بدن برای ساختن و حفظ استخوان های قوی به کلسیم نیاز دارد . قلب، ماهیچه ها و اعصاب نیز برای عملکرد صحیح به کلسیم نیاز دارند.
• پوکی استخوان
• رژیم غذایی
• پوکی استخوان
• رژیم غذایی
• شیر
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت پیشنهاد ویژه
برای اینکه به پوکی استخوان دچار نشوید حتما این مواد غذایی را در برنامه غدایی خود بگنجانید | چرا پوکی استخوان داریم؟
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند و اکثرا دچار پوکی استخوان میشوند.
• پوکی استخوان
• علائم پوکی استخوان
• پوکی استخوان
• علائم پوکی استخوان
• پوکی استخوان به انگلیسی
• آمپول پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
ببینید | پوکی استخوان علتش چیه و چرا ناید درگیر شد - اندیشه قرن
اما نقش کلسیم در بدن به همین چند مورد ختم نمیشود. زیرا کلسیم در انتقال پیامهای مغزی به تمامی اعضای بدن نقش دارد و چنانچه بدن با کمبود کلسیم مواجه شود، نمیتواند در به جریان انداختن خون در رگهای بدن و انتقال این پیامها نقش خود را به خوبی ایفا نماید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج و شیر مقوی برای کودک و نوزاد
به گزارش پارسینه پلاس، حریره بادام به عنوان دسر برای بزرگسالان و غذای کمکی کودکان بسیار مقوی و پرخاصیت بوده و مواد به کار رفته در آن برای پوکی و نرمی استخوان بسیار مفید هستند. بادام موجود در آن سلامت پوست، مو و استخوان ها را تضمین نموده و خواص شیر که سرشار از کلسیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
این ویتامین را بخورید و این ورزش را انجام دهید؛ پوکی استخوان نمیگیرید
پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در آن کاهش توده استخوانی رخ میدهد. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نکرده، ولی کمیت آنها کاهش مییابد. این بیماری در افراد مسن یک پدیده فیزیولوژیک محسوب میشود بنابراین با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش مییابد.
• پوکی استخوان
• استخوان
• پوکی استخوان
• استخوان
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | اثرات ویرانگر نوشابه بر بدن انسان
ویدیویی از اثرات ویرانگر نوشابه بر بدن انسان را ببینید. خوردن نوشابههای گازدار باعث بروز اختلال در بدن میشود و حداقل تاثیر منفی آن، پوکی استخوان است./خبرفوری
• نوشابه
• نوشابههای گازدار
• نوشابه
• نوشابههای گازدار
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
۵ نوشیدنی ساده برای داشتن استخوانهای سالم را بشناسید!
با افزایش سن، سلامت کلی استخوان ما ضعیف تر می شود و منجر به شروع بیماری های مختلف مانند پوکی استخوان می شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت حیات
مواد حاوی کلسیم، مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشوند/ معرفی جایگزینان لبنیات
خوردن اسفناج، سویا و عدس برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است؛ موضوعی که یک متخصص تغذیه به آن تاکید دارد.
• ویتامین
• پوکی استخوان
• ویتامین
• پوکی استخوان
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
استخوان هایتان را با این عادت غلط نابود می کنید
برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر میرسد.
• پوکی استخوان
• گوشت قرمز
• پوکی استخوان
• گوشت قرمز
• پوکی استخوان در زنان
• دفع کلسیم در ادرار
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت زومیت
آیا ویتامین دی روند پیری را در انسان کند میکند؟ - زومیت
ویتامین D معمولا برای افراد مبتلا به پوکی استخوان تجویز میشود؛ اما آیا مصرف این ویتامین میتواند در کند کردن روند پیری موثر باشد؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین ساعت برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
• ویتامین d
• ویتامین d
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۲۱:۱۶:۵۳
جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ -
5 July 2024