FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چاقی وزن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چاقی وزن
چاقی
کاهش وزن
لاغری
رژیم غذایی
وزن
تغذیه
اضافه وزن
سلامت
مواد غذایی
دیابت
سلامتی
۱۵ ساعت قبل / سایت خبرفوری
لاغری احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را کاهش میدهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن می تواند در برابر سرطان های مرتبط با چاقی محافظت ایجاد کند.
• سرطان
• کاهش وزن
• سرطان
• کاهش وزن
• لاغری
۲۱ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
تلاش وزارت بهداشت برای کاهش قند نوشیدنیهای شیرین
سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت:درصدی از دانش آموزان که دچار اضافه وزن هستند هشدار می دهند تا سبک زندگی را از مدرسه آغاز کنیم.
• چاقی دانش آموزان
• سبک زندگی سالم
• چاقی دانش آموزان
• سبک زندگی سالم
۲۱ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
تاثیر کاهش وزن در بیماری سرطان
به گفته محققان، چاقی با خطر بالاتر ابتلاء به حداقل ۱۳ نوع سرطان مرتبط است. این مسئله تا حد زیادی به دلیل سطوح بیش از حد بالا هورمونهایی مانند استروژن و انسولین است.
• چاقی
• سرطان
• چاقی
• سرطان
• کاهش وزن
۲۹ ساعت قبل / سایت عصرایران
زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲
یافتههای یک پژوهش جدید روی موشها نشان میدهد اسید اِلهنوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود؛ این پژوهش ممکن است راه را برای ساخت محصولات طبیعی ایمن و ارزان برای مدیریت چاقی و دیابت نوع ۲ در افراد هموار کند.
• دیابت
• کاهش وزن
• دیابت
• کاهش وزن
۳۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
با این غذاها لاغر می شوید
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری شفقنا
کشف ارتباط بین از دست دادن دندان و افزایش خطر چاقی | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی 1765 فرد مسن نشان داد که بیمارانی که حداقل 21 دندان داشتند نسبت به افرادی که دندانهای کمتری داشتند، قدرت بیشتری در حفظ وزن بدن خود داشتند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بر اساس این مطالعه، هر دندان از دست رفته با افزایش 2 درصدی احتمال چاقی [ ]
• چاقی
• دندان
• چاقی
• دندان
• سلامت
• مطالعه جدید
۴۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
اگر شبها دیر میخوابید این بیماری خطرناک در کمین شماست
یکی از اصلیترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانهروزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک سازماندهنده نامرئی عمل کرده و سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم میکند. ریتم طبیعی بدن ما عمیقاً با چیدمان بیولوژیکی ما مرتبط بوده و نسبت به محرکهای بیرونی مانند نور و تاریکی در محیط حساس میباشد.
• چاقی
• خواب
• چاقی
• خواب
• رژیم غذایی
• شبانه روزی
۴۵ ساعت قبل / سایت رکنا
معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش کجاست؟
رکنا: معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، مدتهاست در سکوت، بر این مسند تکیه زده است و هیچ آماری از عملکرد خود نیز ارائه نمی دهد.
• چاقی
• وزارت آموزش و پرورش
• چاقی
• وزارت آموزش و پرورش
• اضافه وزن
• صادق ستاری فرد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت خط سلامت
این توصیه های مهم را بیماران دیابتی باید جدی بگیرند!
خط سلامت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بیرویه فست فودها، نوشابههای گازدار و آبمیوههای صنعتی ، غذاهای چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین و کاهش مصرف میوه و سبزیها و عدم فعالیت بدنی کافی از عوامل موثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است.
• بیماران دیابتی
• اُفت قندخون
• بیماران دیابتی
• اُفت قندخون
• کنترل قندخون
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت خط سلامت
این نکات مهم و ساده کمک می کند تا زودتر لاغر شوید
خط سلامت: اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و …؛ این عادات که کم اهمیت به نظر می رسند، می توانند عامل …
• لاغر
• تناسباندام
• لاغر
• تناسباندام
• عادت های غذایی خوب و بد
• چاقی و لاغری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید اندیشه معاصر
کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روشهای مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدنها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه میتواند باشد؟ آیا روش یا روشهایی برای کاهش وزن تضمینی و بدون بازگشت وجود دارد؟ مسلماً برای پاسخ به این سوال برای موارد مختلفی از جمله ارثی بودن چاقی، مشکلات مختلف …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت فرتاک
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش میدهد.
• توده بدنی
• توده بدنی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت خبرآنلاین
۴ نکته کلیدی برای کاهش وزن
با رعایت یکسری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم میتوان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
• ورزش روزانه
• وزن
• ورزش روزانه
• وزن
• چاقی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
وزن سالم با چه فرمولی محاسبه می شود؟
شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش میدهد.
• شاخص توده بدن
• شاخص توده بدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
همه چیز درباره عمل اسلیو معده
جراحی اسلیو معده یک روش کاهش وزن است که در آن حجم معده بیمار به میزان ۷۵ تا ۸۰ درصد کاهش مییابد. این روش که با نام اسلیو گاسترکتومی شناخته میشود، به دلیل موفقیت در کاهش وزن محبوبیت زیادی در بین افراد پیدا کرده است. برخلاف عمل بایپس معده، اسلیو معده غیر قابل بازگشت است و با هدف درمان چاقی مفرط (شاخص …
• جراحی اسلیو معده
• عمل اسلیو معده
• جراحی اسلیو معده
• عمل اسلیو معده
• اسلیو معده
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت دنده ۶
کشف ژنی مقاوم در برابر چاقی
کاهش عملکردهای میتوکندری نشان دهنده تبدیل کمتر انرژی و تولید گرمای بیشتر است که احتمالا سبب می شود افزایش وزن کمتر شود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای جلوگیری از افزایش وزن در این زمان شام بخورید
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرارو
معرفی رژیم غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ با چاقی و فعالیت بدنی کم همراه است و در حالی که داروهایی مانند انسولین و داروهای کاهش وزن میتوانند به بیماران در مدیریت این بیماری کمک کنند، تحقیقات نشان میدهد که تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی کلید اصلی کاهش خطرات سلامتی برای این دسته از بیماران است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرارو
رژیم «فَستینگ متناوب» میتواند به دیابتیها کمک کند؟
دیابت نوع ۲ با چاقی و فعالیت بدنی کم همراه است و در حالی که داروهایی مانند انسولین و داروهای کاهش وزن میتوانند به بیماران در مدیریت این بیماری کمک کنند، تحقیقات نشان میدهد که تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی کلید اصلی کاهش خطرات سلامتی برای این دسته از بیماران است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت عصر خبر
خواص شگفتانگیز زرشک - عصر خبر
به گزارش از همشهری آنلاین، نتایج تحقیقات نشان میدهد که عصاره زرشک باعث کاهش وزن در افراد با کبد چرب غیرالکلی میشود. با توجه به اینکه افزایش وزن و چاقی یکی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت مشرق
کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید
یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، باید آجیل بخورند.
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• سلامت
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
معجزه آناناس برای کاهش وزن و لاغری
یک فنجان خلال آناناس حاوی حدود ۸۲ کالری است که می تواند یک وعده مناسب برای میان وعده در طول رژیم کاهش وزن باشد.
• بارداری
• چاقی
• بارداری
• چاقی
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
ژن چاقی شناسایی شد!
خط سلامت: باید بگوییم که ژنتیک به تنهایی نمی تواند باعث افزایش وزن شود اما عوامل محیطی و تعاملات پیچیده ژن ها با محیط که بر بیان ژن ها تاثیر می گذارند نقش بسیار مهمی در چاقی کودکان، نوجوانان و جوانان دارد.
• چاقی
• ژنتیک
• چاقی
• ژنتیک
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرتاک
نقش ژنتیک در افزایش وزن
طبق پژوهشی جدید چاقی فقط به غذا و ورزش مربوط نیست و ممکن است در کد ژنتیکی فرد نهفته باشد.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینهایی که کمک میکنند لاغر بمانید
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
• چاقی
• سبزیجات
• چاقی
• سبزیجات
• قند
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت جوان آنلاین
هشدار WHO درباره یک نوع داروی کاهش وزن
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی تقلبی «سماگلوتاید» که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده میشود، ابراز نگرانی کرد.
• سازمان جهانی بهداشت
• کاهش وزن
• سازمان جهانی بهداشت
• کاهش وزن
• مصرف دارو
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی مدیترانه ای قلب زنها را دوست دارد!
خط سلامت: رژیم مدیترانه ای، یک رژیم غذایی سالم بر اساس غذاهای حوزه مدیترانه است که برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد. وزن پایینتر، میزان سکتههای ناگهانی کمتر، طول عمر بیشتر و ریسک پایینتر ابتلا به دیابت نوع دوم در مردم کشورهای حوزه مدیترانه نسبت به سایر نقاط دنیا، میتواند نشاندهندهی …
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی مدیترانهای
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۹ میوه سرشار از پروتئین که به کاهش وزن کمک میکند
میوههای پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو میتوانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئیندار برای شما فراهم کنند.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ روزنامه مردم سالاری
برای لاغر ماندن این ویتامینها و مواد معدنی را فراموش نکنید - مردم سالاری آنلاین
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت تابناک
چاقی ارثی است؟
طبق پژوهشی جدید چاقی فقط به غذا و ورزش مربوط نیست و ممکن است در کد ژنتیکی فرد نهفته باشد.
• ماتیا فرانتینی
• چاقی
• ماتیا فرانتینی
• چاقی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اقتصاد ۲۴
لاغری و کاهش وزن با مصرف این ویتامین ها | اقتصاد24
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
• لاغری سریع
• لاغری سریع
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرفوری
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره نسخه های جعلی بک داروی محبوب
سازمان جهانی بهداشت در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی جعلی سماگلوتاید که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده میشود، ابراز نگرانی کرد.
• داروی تقلبی
• داروی کاهش وزن
• داروی تقلبی
• داروی کاهش وزن
• سازمان جهانی بهداشت
• داروی دیابت
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
غذاهای تند چه تاثیری بر افزایش وزن دارد؟
خط سلامت: فلفل چیلی حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که نقش مهمی در کاهش وزن ایفا می کند. با این وجود برخی شواهد حاکی از این است که خوردن این نوع فلفل احتمال چاقی را افزایش می دهد.
• افزایش وزن
• فلفل چیلی
• افزایش وزن
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
اصلاح سبک زندگی تنها راه درمان کبد چرب
دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران با بیان اینکه ۴۵ درصد افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، گفت: اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و فعالیت فیزیکی التیام مییابد.
• کبد چرب
• چاقی
• کبد چرب
• چاقی
• فست فود
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت حیات
خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای کاهش وزن
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از خطرات مصرف داروهای ضد دیابت برای کاهش وزن خبر داد.
• دارو
• دیابت
• دارو
• دیابت
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خط سلامت
ساده ترین راه های لاغر شدن بدون رژیم های سفت و سخت
خط سلامت: کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که بیشترین سرچ در اینترنت را دارد چاقی علت اصلی اکثر بیماری های مرتبط با سبک زندگی و دیگر بیماری های جدی پزشکی است گذشته از اینها تناسب اندام چیزیست که اکثریت به دنبال آن هستند.
• کاهش وزن
• رژیم
• کاهش وزن
• رژیم
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
بیماریهای خطرناکی که با فست فود به وجود می آید!
تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً 40 درصد مردم دنیا هر روز فست فود می خورند. همین باعث چاقی و اضافه وزن در اکثر مردم دنیا شده است و باعث می شود که شما دیگر به تناسب اندام نرسید و مهم تر از همه …
• فست فود
• فست فود
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت دلگرم
دادن سیب به نوزاد در چند ماهگی امکان پذیر است؟
فواید سیب برای کودکان : سیب یک غذای کم کالری و غنی در سایر املاح مورد نیاز است. اگر شما می خواهید کودک شما وزن سالم خود را حفظ کند و به چاقی دچار نشود، شما باید سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید ، اما از چه زمانی میتوان به نوزاد سیب داد ؟
• میوه دادن به نوزاد
• سیب
• میوه دادن به نوزاد
• سیب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت گسترش نیوز
قیمت عمل لاغری در تهران چقدر است؟
باتوجه به تغییر سبک زندگی و غذایی بسیاری از افراد دچار مشکلات چاقی و اضافه وزن شده اند . این مشکل به قدری در زندگی و اعتماد به نفس شما تاثیر گذار است که ممکن
• عمل لاغری
• عمل لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خط سلامت
به این دلایل علمی روزانه 10 دقیقه از پله بالا بروید
خط سلامت: افزایش بالا رفتن از پله با بهبود چاقی، تعادل، فشار خون، آمادگی قلبی تنفسی، کلسترول، گلوکز خون، قدرت پاها، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است.
• سکته مغزی
• بالا رفتن از پله
• سکته مغزی
• بالا رفتن از پله
• پلهنوردی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت عرشه آنلاین
غذای تند شما را چاق میکند؟
بسیاری از مطالعات نشان می دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می دانند، در تضاد است.
• چاقی
• غذای تند
• چاقی
• غذای تند
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
محصول یک غذای پرطرفدار؛ از اضافه وزن تا سکته مغزی
فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایدهای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها میتواند تقریباً بر تمام بخشهای بدن تأثیر منفی بگذارد.
• فستفود
• مواد غذایی
• فستفود
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• غذای ناسالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرادید
(ویدئو) تلاشها برای کاهش وزن پلنگ چاق شکست خورد
چاقی حیوانات در بسیاری از باغ وحشها در سراسر چین یک نگرانی رو به رشد است که در درجه اول به دلیل مسائل مربوط به محدودیتهای فضا و شیوههای تغذیه نامناسب است.
• پلنگ
• پلنگ
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
کیفیت وزن کودکان مهمتر از وزن عددی آنها است
یک پزشک تغذیه با بیان اینکه کیفیت وزن کودکان مهمتر از وزن عددی آنها است، گفت گاهی ممکن است کودکی لاغر باشد و به ظاهر هیچگونه چربی نداشته باشد ولی ترکیب بدنیاش پر از چربی و یک استخوان پوک باشد.
• چاقی
• تغذیه کودک
• چاقی
• تغذیه کودک
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت انصاف
آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن میشوند؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
بسیاری از مطالعات نشان می دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می دانند، در تضاد است. عصر ایران: فلفل چیلی نوعی فلفل تند و خوش طعم است که
• غذاهای تند
• مصرف غذاهای تند
• غذاهای تند
• مصرف غذاهای تند
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
نتایج مهم یک تحقیق؛ شاخص توده بدنی (BMI) آنقدر دقیق نیست/ چرا به BMI اعتماد نکنیم؟
بنابر بررسی محققان، شاخص توده بدنی دقیق نیست و بسیاری از افراد را چاق نمیداند. درحالیکه بیشتر افراد از نظر پزشکی چاقاند اما این شاخص آنها را به اشتباه میاندازد و خود را چاق نمیدانند.
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• درمان
• شاخص
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
۶ باور غلط غذایی که باعث چاقی میشود
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادتهای تغذیهای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانوادهها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باورهای غلط تغذیهای در فرهنگ غذایی، میتواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
عوارض جانبی داروهای رایج لاغری
داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک میکنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو میتواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرتاک
بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
شاخص توده بدنی یا بیامآی برای نخستین بار در سال ۱۸۳۲ ایجاد شد و از دهه ۱۹۸۰ به روش استاندارد برای تعیین اضافه وزن و چاقی افراد تبدبل شد. اما دقت این شیوه محاسبه در سالهای اخیر مورد تردید قرار گرفته است.
• اندازه گیری وزن
• اندازه گیری وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرتاک
بلایی که داروهای رایج لاغری سرتان می آورد
داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک میکنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو میتواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی باشد.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
اشعه آفتاب چربی سوز و درمانی برای چاقی است؟
خط سلامت: نتایج تحقیق متخصصان پوست در بیمارستان دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی بر روی موشها، نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش منجر به افزایش نوراپینفرین میشود و از افزایش وزن حتی با دریافت کالری بیشتر جلوگیری میکند.
• سوزاندن چربی
• درمان چاقی
• سوزاندن چربی
• درمان چاقی
• اشعه ماوراءبنفش
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
آهسته غذا بخورید تا لاغر شود !
اگر به سرعت غذا می خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می شود. سریع غذا خوردن باعث چاقی،
• پوست
• کاهش وزن
• پوست
• کاهش وزن
• مشکلات
• غذا
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت افکارنیوز
چرا این افراد بیشتر مضطرب و افسرده هستند؟
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
• اعتماد به نفس
• چاقی
• اعتماد به نفس
• چاقی
• سکته مغزی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
رژیم لاغری سریع | 10 راه اثبات شده برای لاغری سریع - اندیشه معاصر
ازآنجاییکه چاقی میتواند زمینهای برای بیماریهایی نظیر دیابت، فشارخون، کلسترول و ... باشد، افرادی که دچار اضافهوزن هستند، به دنبال روشی مناسب برای لاغری سریع هستند.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت برترینها
چاقترین میمون جهان تلف شد
گودزیلا چاقترین میمون جهان که اعتیاد شدیدی به خوردن شیرینی داشت، در نهایت به دلیل بیماریهای ناشی از چاقی مفرط تلف شد.
• شش
• اعتیاد
• شش
• اعتیاد
• جهان
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ اشتباه رایج در پیادهروی برای کاهش وزن که باید از آنها اجتناب کنید
برخی اشتباهات رایج در پیادهروی میتوانند موانعی در مسیر کاهش وزن شما باشند.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای درمان کبد چرب چکار باید کرد؟ | ویدئو
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت : عوامل چرب شدن کبد داشتن رژیمهای پر چرب، مصرف نوشابهها، نخوردن انواع میوه و آب به میزان کافی، مصرف الکل، استرسهای زیاد و اضافه وزن هستند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رکنا
60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزناند/چاقی در ایران در وضعیت قرمز است/ 5 میلیون دانش آموز کشور اضافه وزن دارند
رکنا اجتماعی، دکترهانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:در حال حاضر 60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند. طبق آمار و بررسی های صورت گرفته اکثر مبتلایان به چاقی میان 7 الی 18 سال هستند. از هر 3 دانش اموز یک نفر دچار اضافه وزن است به این معنا که اگر 16 میلیون دانش اموز را در نظر بگیریم 5 …
• چاقی
• اضافه وزن
• چاقی
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
داروهای دیابت جای رژیم و ورزش را برای لاغری نمیگیرد
فوق تخصص گوارش و کبد بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به خطرات مصرف داروهای ضد دیابت بدون تجویز پزشک، گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد و این داروها به هیچ وجه نمیتواند جای رژیم و ورزش را در کاهش وزن بگیرد.
• دیابت
• چاقی
• دیابت
• چاقی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزش کردن در زمان عصر ضرر دارد؟
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت فردا نیوز
فعالیت بدنی در عصر باعث کاهش قند خون میشود
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
• فعالیت بدنی
• فعالیت بدنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
روغن کرچک راهکار مفیدی در کاهش وزن است؟
روغن کرچک ممکن است بهعنوان روش درمانی کوتاهمدت برای برخی از بیماران مبتلا به یبوست پیشنهاد شود.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت تکناک
تاثیر ورزش عصرگاهی در کاهش قند خون بزرگسالان
مطالعهای جدید نشان میدهد که ورزش عصرگاهی بهطور ویژهای در کاهش سطح قند خون بزرگسالان کمتحرک و دارای اضافه وزن یا چاقی مؤثر است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت فرتاک
این سبزیجات لاغر کننده هستند
اگر میخواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی میشود.
• سبزیجات
• لاغری
• سبزیجات
• لاغری
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
لیمو برای کاهش وزن: ۶ روش برای گنجاندن آن در رژیم غذایی
آیا میدانید چرا استفاده از لیمو برای کاهش وزن اثربخش است و چگونه باید لیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از مزایای سلامتی آن بهرهمند شوید؟
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق میشوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با نخوردن صبحانه بدن ما تغییر سوخت و ساز داده و فرد دچار افزایش قند خون، پرخوریهای بعدی، اشتهای زیاد و تجمع زیاد چربی در شکم میشود.
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کارمندان
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی پودر چاقی سلامت فریور
در دنیایی که لاغری و تناسب اندام بهعنوان یک معیار زیبایی و سلامتی غالب شدهاست، شاید عجیب بهنظر برسد که عدهای بهدنبال راههایی برای افزایش وزن باشند؛ اما این موضوع، فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افرادی که از لاغری مفرط رنج میبرند نیز با چالشهایی روبهرو هستند که افزایش وزن بهحد متعادل و ایدهآل …
• پودر چاقی
• پودر مسمن
• پودر چاقی
• پودر مسمن
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
جراحی اسلیو معده با دکتر علی الماسی
جراحی اسلیو معده به عنوان یکی از پرطرفدارترین و موفقترین روشهای جراحی چاقی برای کاهش وزن و درمان چاقی شناخته شده است.
• رپرتاژ آگهی
• گزارش آگهی
• رپرتاژ آگهی
• گزارش آگهی
• تبلیغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نبض بازار
چاقی قاتلی خاموش در کمین قلب و مغز این افراد
خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق به طور قابل توجهی افزایش یافته است.
• سلامتی
• وزن
• سلامتی
• وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت حیات
کاهش وزن و خطر مرگ زودرس با مصرف قهوه/ آلزایمر و دیابت نوع دو با مصرف چه چیزی کمتر میشود؟
یک متخصص تغذیه از کاهش 13 درصدی خطر مرگ زودرس با مصرف قهوه خبر داد و گفت: خوردن قهوه باعث کاهش 13 درصدی چاقی در بین افراد خواهد شد.
• دیابت
• کبد
• دیابت
• کبد
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرتاک
بهترین روشهای لاغری و تناسب اندام
لاغری و تناسب اندام، یکی از مهمترین شاخصههای زیبایی است و در سلامتی جسمانی فرد نیز تأثیر بهسزایی دارد؛ به همین دلایل لاغری تبدیل به دغدغه مردم شده است. بسیاری از افرادی که از چاقی رنج میبرند، روشهای زیادی را برای داشتن اندام ایدهآل خود امتحان کرده و بهعلت بیتأثیر بودن آنها، این روشها را نیمهکاره …
• تناسب اندام
• روشهای لاغری
• تناسب اندام
• روشهای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
کاهش چاقی به کمک استفاده از آفتاب
خط سلامت: در این مطلب به معرفی عجیب ترین روش ها برای لاغری می پردازیم.
• کاهش وزن
• قرار گرفتن در معرض آفتاب
• کاهش وزن
• قرار گرفتن در معرض آفتاب
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری مهر
افزایش وزن در ۲۰ درصد از بازماندگان سرطان سینه
محققان گزارش می دهند که تقریباً از هر پنج بازمانده سرطان سینه، یک نفر بیش از ۱۰ درصد وزن بدن خود افزایش وزن را تجربه می کند.
• چاقی
• سرطان سینه
• چاقی
• سرطان سینه
• سرطان پستان
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت اندیشه معاصر
افسردگی در آنهایی که اضافه وزن دارند بیشتر است - اندیشه معاصر
مطالعات نشان میدهد که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد.
• پزشکی
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت عصرایران
چه ارتباطی بین اضافه وزن و افسردگی وجود دارد؟
پژوهشهای بسیاری نشان دادهاند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری داردبین افسردگی با چاقی رابطهای قویتر وجود دارد.
• افسردگی
• اضافه وزن
• افسردگی
• اضافه وزن
• چاقی
• پژوهشگران
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خط سلامت
اگر زود چاق شدید این 4 مورد را جدی بگیرید!
خط سلامت: چاقی یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که از برآیند وراثت و شیوه زندگی ایجاد می شود. بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن شناخته شده که سلامت فرد را مختل می کند. چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست. بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر …
• چاقی
• افزایش وزن
• چاقی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
ارتباط بین چاقی و افسردگی را بخوانید! - اندیشه معاصر
افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
چاق ها بیشتر افسردگی می گیرند - اندیشه قرن
مطالعات نشان میدهد که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
بین چاقی و افسردگی ارتباطی مستقیم وجود دارد؟
افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این روش برای کاهش وزن معجزه میکند
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر روزه متناوب و مصرف پروتئین در فواصل منظم، میتواند به طور قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ سلامت روده موءثر باشد.
• چاقی
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• رژیم غذایی
• کالری
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چاقی میتواند احتمال باروری را کاهش دهد
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: اضافهوزن و چاقی میتواند احتمال باروری را در زنان کاهش دهد.
• ورزش
• ناباروری
• ورزش
• ناباروری
• کم تحرکی
• بیماری غیرواگیر
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت عصرایران
کاهش وزن با جراحی چاقی و دکتر علی الماسی بهترین جراح چاقی در تهران
کاهش وزن یکی از چالشهای اساسی است که بسیاری از افراد د
• کاهش وزن
• جراحی چاقی
• کاهش وزن
• جراحی چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت فرارو
چاقی همراه با افسردگی
متخصصان تأکید دارند که چاقی و اضافهوزن با نشانههای خلقی، بهخصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت جماران
چه مدت طول میکشد تا تمام وزن اضافی بعد از عمل از بین برود؟
چاقی به عنوان یک بیماری جدی در نظر گرفته میشود که باعث بسیاری از بیماریهای کشنده دیگر مانند قلب، دیابت نوع ۲، آپنه خواب، مشکلات مفصلی و ... میشود.
• عمل جراحی
• جراحی چاقی
• عمل جراحی
• جراحی چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
یهویی چاق شدی؟ | روشهای جلوگیری از افزایش ناگهانی وزن
این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فستفودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخصصان همواره نسبت به آن هشدار میدهند؛ چراکه چاقی را امالامراض و زمینهساز بیماریهای دیگر نظیر دیابت میدانند...
• چاقی
• چاقی کارمندان
• چاقی
• چاقی کارمندان
• چاقی با آب
• افرایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نمناک
خطرات جدی تند غذا خوردن
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع 2 شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
• تند غذا خوردن
• مضرات تند غذا خوردن
• تند غذا خوردن
• مضرات تند غذا خوردن
• مشکلات با عجله غذا خوردن
• عوارض تند غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
تستوسترون بالا در کاهش خطر دیابت نوع۲ در مردان موثر است
محققان گزارش می دهند که سطوح بالاتر تستوسترون ممکن است به کاهش خطر دیابت نوع ۲ برای مردان زیر ۶۵ سال که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، کمک کند.
• دیابت نوع ۲
• دیابت نوع ۲
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت سلامت نیوز
ارتباط میان سطح تستوسترون و ابتلای دیابت
محققان گزارش می دهند که سطوح بالاتر تستوسترون ممکن است به کاهش خطر دیابت نوع ۲ برای مردان زیر ۶۵ سال که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، کمک کند.
• تستوسترون
• تستوسترون
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خط سلامت
چاقی خوشحالی چه زمانی سراغ افراد می آید؟
خط سلامت: چرا اکثر مردان پس از ازدواج دچار اضافه وزن و چاقی می شوند و دیگر انرژی و سابق را ندارند؟
• چاقی
• مردان
• چاقی
• مردان
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
5 عادت صبحگاهی برای کاهش چربی شکم / با یک لیوان آب شروع کنید
خط سلامت: چه چیزی بیشتر چربی های شکم را می سوزاند؟ ورزش هوازی شامل هر فعالیتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد مانند پیاده روی، رقصیدن، دویدن یا شنا.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
• لاغر شدن
• شکم تخت
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نبض بازار
قاتلی خاموش که با چاقی و دیابت به شما حمله میکند
کمبود خواب نه تنها باعث افزایش وزن و گرسنگی میشود بلکه میتواند قند خون را نیز از کنترل خارج کند و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش دهد.
• بی خوابی
• کبد
• بی خوابی
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
راه حلی خطرناک برای لاغر شدن/ جزئیات
اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
تکنیک ارزان برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
بوتاکسی که وزن را کاهش میدهد اما.../توضیحات متخصص
فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در خصوص بوتاکس معده، توضیحاتی داد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت برترینها
با خوردن این سبزی وزن کم کنید
این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند.
• چاقی
• سرطان
• چاقی
• سرطان
• وزن
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرفوری
این 4 عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند
گاهی ممکن است دچار افزایش وزن بشویم بدون اینکه خودمان علت آن را بفهمیم.
• چاقی
• افزایش وزن
• چاقی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ روزنامه آسیا
راز مهم جلوگیری از چاقی
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• جلوگیری از چاقی
• کاهش وزن
• جلوگیری از چاقی
• کاهش وزن
• نحوه ذخیره چربی
• تنظیم هورمونهای گرسنگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت عصرایران
یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• چاقی
• دیر غذا خوردن
• چاقی
• دیر غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت فرتاک
دلیل بازگشت وزن و چاقی بعد لاغر شدن
برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
چرا ناخواسته چاق می شویم؟
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای مانند بیماری کلیوی، بیخوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
• چاقی
• اضافه وزن
• چاقی
• اضافه وزن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ - ۲۳:۳۲:۲۸
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۳ -
2 July 2024