FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار خروپف
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
خروپف
خواب
درمان خروپف
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
دلیل و عامل خروپف کودکان چیست؟
خط سلامت: یکی از رایج ترین اختلالات خواب که بیش از بقیه هم نادیده گرفته می شود، خروپف است. شاید خروپف یک کودک بامزه به نظر برسد اما قطعا علامت یک مشکل عمیق تر است.
• کیفیت خواب
• خروپف کودکان
• کیفیت خواب
• خروپف کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت فرادید
همه چیز درباره خروپف کودکان، از دلیل و انواع تا درمان
خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.
• خروپف انسان
• خروپف انسان
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نمناک
وقتی خروپف کودکان نگران کننده می شود
خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.
• خروپف کودکان
• علت خروپف کودکان
• خروپف کودکان
• علت خروپف کودکان
• درمان خروپف کودکان
• خروپف چیست
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خط سلامت
خروپف می تواند نشانه بیماری قلبی باشد
خط سلامت: مشکل رایجی که هنگام خواب رخ میدهد ممکن است علامت هشداری باشد که شما در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستید.
• بیماری قلبی
• خواب
• بیماری قلبی
• خواب
• اختلالات خواب
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت آفتاب نیوز
مشکل رایجی که علامت هشداردهنده بیماری قلبی است
به گفته متخصصان قلب، این مشکل رایج خواب میتواند علامت هشداردهنده از بیماری قلبی باشد.
• بیماری قلبی
• خروپف
• بیماری قلبی
• خروپف
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تجارت نیوز
نشانه خطرناک خروپف که نمیدانستید
خروپف علامت خطرناکی است که میتواند نشانه ضعفهای تنفسی حین خواب باشد
• پزشکی
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت رکنا
بیخوابی، در میان زنان بیشتر است / آیا افراد موفق کم تر از بقیه میخوابند؟
رکنا: رئیس انجمن خواب ایران گفت: اختلالات تنفسی در حین خواب در مردان بیشتر دیده میشود و تقریبا ۴ برابر زنان است که علامت مهم آن خر و پف شبانه است.
• فشار خون
• دیابت
• فشار خون
• دیابت
• خروپف
• اختلالات خواب
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت فرتاک
خروپف چگونه درمان می شود؟
خروپف صدای غالباً بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد میشود و به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریهها در مقابل مجاری هوایی مسدود میشود و هوا را به درون میکشد، به وجود میآید.
• خروپف
• درمان خروپف
• خروپف
• درمان خروپف
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
3 علامت که نشان می دهد در خواب دندان قروچه می کنید
خط سلامت: وقتی خواب هستیم کنترل زیادی روی بدن خود نداریم. این طرف و آن طرف غلت میخوریم، تکانهای عجیبی داریم و خروپف میکنیم. یکی دیگر از کارهایی که ممکن است در خواب انجام دهید دندان قروچه است.
• دندان قروچه
• معاینه دندان
• دندان قروچه
• معاینه دندان
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خط سلامت
این لیست از خوردنی ها خروپف را از بین می برد + دلایل علمی
خط سلامت: برای جلوگیری از خروپف چه چیزی بنوشم؟
• خروپف
• خروپف
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
خروپف می کنید ؟ ۸ درمان خانگی برای خلاصی
خروپف ناشی از لرزش هوا در دستگاه تنفسی فوقانی است. براساس بنیاد ملی خواب، ۹۰ میلیون بزرگسال آمریکایی بعضی اوقات خروپف میکنند و ۳۷ میلیون نفر به طور مرتب خروپف میکنند. دلایل خروپف معمولاً جدی نیست. با این وجود، ممکن است نشانگر این باشد که تغییر در سبک زندگی باعث بهبود سلامتی فرد میشود.
• درمان آلرژی
• اسپری بینی
• درمان آلرژی
• اسپری بینی
• پرهیز از مصرف الکل
• خوابیدن به یک پهلو
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
خروپف را ساده نبینید و شوخی نکنید + این نوشیدنی مشکلات خر و پف را کم می کند
خط سلامت: ممکن است جزو 45 درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند یا احتمالاً فردی را می شناسید که این کار را انجام می دهد.
• الکل
• خروپف
• الکل
• خروپف
• استرس زا
• متخصص خروپف
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
راهکارهای موثر برای درمان خروپف
در ابتدا و پیش از بررسی راههای درمان خروپف در خواب، زمانی که به پزشک مراجعه میکنید، پزشک برای تشخیص وضعیت بیمار علائم، نشانهها و سابقه پزشکی آن را بررسی میکند.
• خروپف
• درمان خروپف
• خروپف
• درمان خروپف
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت ایرانی روز
با این نوشیدنی طبیعی به جنگ خروپف بروید
افرادی که بیشتر تمایل به خروپف دارند افرادی هستند که اضافه وزن دارند، الکل زیاد مصرف می کنند یا کسانی که راه های هوایی مسدود شده یا دیواره های بینی نامنظم دارند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
دو تکنیک برای از بین رفتن صدای خروپف
خط سلامت: افرادی که خروپف میکنند، با تمرین ۳۰ ثانیهای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند.
• خروپف
• خروپف
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
به کدام پهلو بخوابید کمتر خر و پف می کنید؟ + 3 خاصیت دیگر
خط سلامت: از شنیدن شکایت همسرتان از خروپف شما که تمام شب اتاق را تکان می دهد خسته شده اید؟ ممکن است بتوانید با خوابیدن به پهلوی چپ، آن را کنترل کنید.
• خروپف
• به پهلوی چپ
• خروپف
• به پهلوی چپ
• اسید معده
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد.
• خواب
• خروپف
• خواب
• خروپف
• سلامتی بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت نمناک
درمان طبیعی خروپف با 10 ماده غذایی
خروپف می تواند باعث اذیت و آزار اطرافیان شود اما یک سری از مواد غذایی هستند که می توانند خروپف را درمان کنند و از بین ببرند.
• درمان خروپف
• درمان خروپف در طب سنتی
• درمان خروپف
• درمان خروپف در طب سنتی
• درمان خروپف شبانه
• علت خروپف
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
هشدار ! خروپف باعث سرطان میشود
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است.
• تنفس
• چاقی
• تنفس
• چاقی
• خطر ابتلا به سرطان
• خواب
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت ۹ صبح
روشهای حل مشکل خروپف
روشهای حل مشکل خروپف در افراد را بیشتر و بهتر بشناسید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• خروپف
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت عصرایران
چه کودکانی بیشتر مستعد خروپف کردن هستند؟ (فیلم)
خروپف در کودکان وابسته به عوامل مختلفی است، اما کودکان نارس، مبتلا به آسم و سندروم داون بیشتر نسبت به دیگر کودکان مستعد خروپف کردن در خواب هستند.
• کودکان
• خروپف
• کودکان
• خروپف
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت فرارو
با این ترفندها از خروپف کردن خلاص میشوید!
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
9 ترفند برای خلاص شدن از شر خروپف
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد.
• سلامت
• خروپف
• سلامت
• خروپف
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت عصر خبر
چگونه میتوان از شر خروپف کردن خلاص شد؟ - عصر خبر
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
توصیه می شود، ابتدا برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، بهتر است ابتدا به یک پزشک عمومی مراجعه نمایید تا با معاینه تشخیص اولیه مشکل شما را بیابد و شما را به پزشک متخصصی که نیاز به مراجعه دارید ارجاع دهد. گاها بیماران به پزشکان با تخصص های مختلفی جهت درمان خروپف مراجعه می کنند که ممکن است درمان خروپف با آنها …
• درمان خروپف
• درمان خروپف
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت عصرایران
آیا مصرف گوشت با خروپف ارتباط دارد؟/ اهمیت ماموگرافی در زنان
ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری میشود.
• ماموگرافی
• خروپف
• ماموگرافی
• خروپف
• نجات
• مصرف گوشت
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت اقتصادآنلاین
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
• مصرف گوشت
• خروپف
• مصرف گوشت
• خروپف
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
خروپف می کنید دور این غذاها خط بکشید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
• خواب
• رژیم غذایی
• خواب
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• فشار خون بالا
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت رکنا
فیلم خوابیدن و خروپف کارشناس صداوسیما وسط برنامه زنده ! / پربازدید ترین فیلم این روزهای ایران !
ویدیویی از خوابیدن کارشناس صداوسیما وسط برنامه در فضای مجازی منتشر شده است.
• صداوسیما
• صداوسیما
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | خروپف منجر به سکته مغزی میشود؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه خروپف اگر همراه با وقفه تنفسی حین خواب باشد با عوارضی مثل خستگی و خواب آلودگی صبحگاهی همراه است که در چنین شرایطی فرد باید بررسی شود و تست های خواب انجام دهد، می گوید: کسانی که خروپف شدید می کنند و وقفه تنفسی حین خواب هم دارند دچار فشار خون بالا، …
• سکته مغزی
• بیمارستان
• سکته مغزی
• بیمارستان
• بیماریهای خاص
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
خروپف را با این آب میوه شگفت انگیز فراموش میکنید
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
• خروپف
• آبمیوه
• خروپف
• آبمیوه
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
چرا در زمستان بیشتر خروپف میکنیم؟
یک تمرین ۳۰ ثانیهای زبان به شما کمک میکند تا کمتر خروپف کنید.
• زمستان
• خروپف
• زمستان
• خروپف
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
اگر موقع خواب خروپف میکنید بخوانید
افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.
• خواب
• خروپف
• خواب
• خروپف
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
اگر خروپف می کنید چند راه حل آسان وجود دارد
همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری را در فضای بسته وقت میگذرانند که اغلب به خاطر تهویه کمتر و گرد و غبار بیشتر در هوا، مجاری تنفسی مسدود شده و خروپف شدیدتر میشود.
• خروپف
• خواب
• خروپف
• خواب
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ سایت اعتماد آنلاین
اینگونه نخوابید که زود چروک میشوید!
کارشناسان می گویند رایج ترین حالت خوابیدن در میان افراد بزرگسال، حالت جنینی است که در آن زانوها خم می شوند. اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است، البته به این شرط که درگیر خروپف یا اختلال وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) نباشید.
• خواب
• جوان
• خواب
• جوان
• چروکها
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ سایت اقتصادنیوز
با همین تمرین ساده سهسوته خروپف را درمان کنید
اقتصادنیوز: در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
• خروپف کردن
• خروپف کردن
۱۴۰۲/۱۱/۰۳
/ سایت انصاف
یک تمرین 30 ثانیهای برای کاهش خروپف
سایت روزیاتو نوشت: خوابیدن کنار فردی که خروپف می کند خیلی لذتبخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان میگویند هوا در ماههای سردتر به طور کلی خشکتر است که میتواند باعث انسداد بینی و گلو شود. همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری را در فضای بسته وقت میگذرانند
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۲۰:۰۴:۰۷
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024