FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار متابولیسم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
متابولیسم
کاهش وزن
تغذیه
سلامت
رژیم غذایی
لاغری
چاقی
وزن
ویتامین
دیابت
تیروئید
نوشیدنی
۱۲ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آبخوردن آغاز کنید!
روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز میخوریم، آب باشد.
• صبحانه
• کاهش وزن
• صبحانه
• کاهش وزن
• تشنگی
• نوشیدن آب
۱۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
برای فعال سازی هورمون تیروئید این رژیم را پیش بگیرید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
• تیروئید
• تیروئید
۱۷ ساعت قبل / روزنامه تعادل
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخممرغ بر بدن
تخممرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامینهای B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
• تخم مرغ
• تغذیه
• تخم مرغ
• تغذیه
۳۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
یک رژیم غذایی که هورمون تیروئید را فعال میکند
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ / سایت عصرایران
نقش ساعت داخلی بدن در درمان سرطان
بر اساس تحقیقات جدید، ساعت شبانهروزی بدن ما بر همه چیز از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر میگذارد و همچنین ممکن است بر میزان مؤثر بودن برخی درمانهای سرطان تأثیر بگذارد.
• سرطان
• ساعت بدن
• سرطان
• ساعت بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ / سایت اقتصاد ۲۴
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند | اقتصاد24
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت فرارو
درمان سرطان با ساعت داخلی بدن
ساعت بیولوژیکی بدن یا همان ساعت زیستی ما بر همه چیز، از خوابآلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر میگذارد و طبق تحقیقات جدید، ممکن است بر اثربخشی برخی از درمانهای سرطان نیز اثرگذار باشد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت فرتاک
کاهش وزن با این پنج غذای سیاه
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف فلفل تند باعث چاقی میشود
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت افکارنیوز
بهترین گوشت برای لاغری کدام است؟
براساس بررسی متخصصان تغذیه در آمریکا، پروتئین موجود در گوشت به حفظ توده عضلانی شما در دوران رژیم غذایی و تسریع فرآیند کاهش وزن بسیار کمک میکند. به گفته این محققان، خانواده گوشتها به ویژه گوشت سفید، متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما را بالا برده و در مقایسه با کربوهیدراتهایی همچون برنج و نان، احساس سیری …
• گوشت
• گوشت مرغ
• گوشت
• گوشت مرغ
• گوشت گوسفند
• گوشت بوقلمون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ / سایت خبرآنلاین
کبدتان را با این ۷ میوه شفابخش نجات دهید
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوهها نقش مهمی ایفا میکنند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خبرفوری
ابتلا به بیماری های قلبی با حذف این وعده غذایی
متخصص قلب و عروق گفت: نخوردن صبحانه موجب به هم ریختن سیستم متابولیسم بدن میشود و شرایط را برای ایجاد بیماریهای قلبی و دیابت فراهم میکند به همین دلیل توصیه ما بر این است که وعده صبحانه حذف نشود.
• بیماری قلبی
• صبحانه
• بیماری قلبی
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت گفتنی
5 غذای مناسب برای جلوگیری و درمان تیروئید
جلوگیری و درمان تیروئید: تیروئید، غدهای کلیدی در بدن انسان است که با تنظیم تولید هورمونهای تیروئیدی، نقش حیاتی در متابولیسم، رشد و تنظیم انرژی ایفا میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ روزنامه تعادل
بهترین زمان مصرف ویتامین B چه زمانی است؟
مصرف ویتامینهای B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه میشود. گفتنی است که مصرف همزمان چندین ویتامین B بیخطر است.
• ویتامین B1
• ویتامین B1
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
خواص خوردن سیر خام در شب؛ از کاهش وزن تا بهبود کیفیت خواب!
مصرف سیر خام در شب میتواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. این شامل کاهش وزن با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها، بهبود کیفیت خواب با کاهش استرس، کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب با کاهش فشار خون و کلسترول بد، تقویت سیستم ایمنی، داشتن پوستی درخشان، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روان و معده میشود. …
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
درمان کبد با۷ میوه شفابخش+ عکس | اقتصاد24
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت آرمان ملی
هفت میوه معجزهآسا برای پاکسازی کبد
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوهها نقش مهمی ایفا میکنند.
• رژیم غذایی
• کبد چرب
• رژیم غذایی
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت پارسینه
با خوردن این ۷ میوه یک کبد صفر کیلومتر تحویل بگیرید
حفظ سلامت کبد برای سلامت عمومی بسیار مهم است، زیرا کبد نقشی حیاتی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره مواد مغذی ایفا میکند. داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کبد مهم است که در این میان میوهها نقش مهمی ایفا میکنند.
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت فردا نیوز
این غده بدن چه کارهایی که نمیکند!
غده تیرویید یکی از غدد داخلی بدن است که به طور طبیعی به شکل پروانهای در جلوی گردن قرار داشته و نقش خیلی مهمی در عملکرد طبیعی بقیه غدد درون ریز و همچنین متابولیسم بدن بازی میکند.
• غده تیرویید
• غده تیرویید
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر نخوردن این وعده غذایی در ایجاد بیماری قلبی
متخصص قلب و عروق گفت: نخوردن صبحانه موجب به هم ریختن سیستم متابولیسم بدن میشود و شرایط را برای ایجاد بیماریهای قلبی و دیابت فراهم میکند به همین دلیل توصیه ما بر این است که وعده صبحانه حذف نشود.
• بیماری قلبی
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خط سلامت
5 فایده علمی دوش آب سرد برای سلامت روان و بدن
خط سلامت: دوش آب سرد فواید زیادی دارد، از جمله افزایش اندورفین، بهبود متابولیسم و افزایش گردش خون.
• دوش آب سرد
• دوش آب سرد
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی
به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• فلفل چیلی وچاقی
• فواید فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش میدهد؟
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل تند
• چاقی
• فلفل تند
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
از خستگی درمان سرطان چه میدانید؟
عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: تعیین عوامل ایجادکننده خستگی در بیماران مبتلا به سرطان همیشه ممکن نیست، اما بعضی از عوامل احتمالی آن شامل کم خونی، مصرف انواع داروها، کاهش وزن، تغییرات متابولیسم، اضطرابهای احساسی، شرایط فیزیکی، درد و التهاب شدید است.
• سرطان
• خستگی
• سرطان
• خستگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت افکارنیوز
اگر زینک مصرف نمیکنید، بخوانید تا این مشکلتان حل شود!
مصرف قرص زینک، فواید عالی برای سلامت بدن دارد و به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند، البته منابع غذایی مناسبی هم برای دریافت روی وجود دارند.
• آنتی اکسیدان
• غذاهای دریایی
• آنتی اکسیدان
• غذاهای دریایی
• قرص زینک
• تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آرمان ملی
فلفل چیلی خاصیت چربی سوزی ندارد، برعکس عمل می کند!
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت انتخاب
آیا میتوان داروها را با قهوه مصرف کرد؟
نوشیدن قهوه در صبحگاه برای بسیاری افراد یک عادت رایج به شمار میرود. با این حال دانشمندان میگویند نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروها میتواند تاثیر منفی بر کارکرد آنها در بدن داشته باشد. گروهی از متخصصان برای بررسی تاثیر تداخل دارو و قهوه، مصرف همزمان آنها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و نتیجه گرفتند …
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت حیات
پوشش بیمهای انسولینهای تولید داخل سبب کاهش هزینههای مردم
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: زیر پوشش قرار دادن انسولینهای نسل جدید تولید داخل باعث کاهش قیمت برای مصرفکننده میشود.
• انسولین
• دیابت
• انسولین
• دیابت
• انجمن دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
این بیماری فرزندان تقصیر پدران است
به تازگی پژوهشی منتشر شده که نتایج آن نشان میدهد که سبک تغذیه پدر حتی میتواند بر وضعیت سلامت کودک پیش از تولد نیز تاثیر بگذارد. اما آیا نقش پدر فقط محدود بر زمان پیش از تولد میشود و تنها سبک تغذیه وی بر سلامت فرزند تاثیر گذار است؟ یا اینکه وی نقشی بسیار فراگیرتر و منحصر به فردتری دارد؟
• متابولیسم
• اضافه وزن
• متابولیسم
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت تابناک
خطر مرگ زودرس با این رژیم غذایی
مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد.
• رژیم غذایی
• خطر مرگ
• رژیم غذایی
• خطر مرگ
• متابولیسم
• مرگ زودرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت تکناک
چگونه درک طعم بر متابولیسم گلوکز تأثیر میگذارد؟
تحقیقات جدید، حوزههای نوینی را برای مدیریت اختلالات متابولیسم مانند دیابت شناسایی کردهاند، که به این سوال پاسخ می دهد که چگونه گیرندههای طعم به تنظیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
غمباد دلیل علمی دارد
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم میگوید: اندوههای بزرگ مثل سوگ عزیزان میتواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
• تیروئید
• غمباد
• تیروئید
• غمباد
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
این خوراکی های خوشمزه را بخورید و شکم خود را تخت کنید - اندیشه قرن
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرتاک
عوارض حذف کامل شکر از رژیم غذایی که درباره آن چیزی نمیدانید
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم میگوید: اندوههای بزرگ مثل سوگ عزیزان میتواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
• قند
• قند
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرتاک
بیماری غمباد همان گواتر است؟
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم میگوید: اندوههای بزرگ مثل سوگ عزیزان میتواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
• غمباد
• غمباد
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت اقتصادآنلاین
کمبود این ویتامین سبب مشکلات گوارشی میشود
وقتی بدن به اندازه کافی تیامین دریافت نمیکند، تأثیر منفی بر متابولیسم گلوکز وارد میآورد که منجر به ضعف ماهیچهها، خستگی عمومی، کاهش حافظه، از دست دادن وزن و کاهش اشتها میشود. در شرایط شدید، این کمبود میتواند به بیماری بریبری منجر شود که یکی از عوامل اصلی نارسایی قلبی است.
• ویتامین
• کمبود ویتامین
• ویتامین
• کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا بیماریای به نام غمباد داریم؟ | غمهای بزرگ با تیروئید ما چه میکند؟
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم میگوید: اندوههای بزرگ مثل سوگ عزیزان میتواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
• سلامت
• بیماری گوآتر
• سلامت
• بیماری گوآتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت افکارنیوز
این آجیل چربیهای بدن را به سرعت آب میکند!
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• رژیم غذایی
• تناسب اندام
• رژیم غذایی
• تناسب اندام
• بادام
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت آفتاب نیوز
آنچه که باید در مورد تیروئید بدانید
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: غده تیروئید یکی از مهمترین غدههای بدن به شمار میرود، این غده در جلوی گردن و زیر برجستگی غضروف قرار دارد. هورمونهای متعددی در تیروئید تولید و ترشح میشوند که در مجموع به این هورمونها، هورمون تیروئید گفته میشود.
• تیروئید
• متابولیسم
• تیروئید
• متابولیسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
با این نوشیدنیها لاغر شوید | اقتصاد24
نوشیدنی های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می کنند و باعث کاهش چربی شکمی می شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نبض بازار
راز تناسب اندام و شکم صاف با این نوشیدنیهای چربی سوز صبحگاهی
با این معجونهای قدرتمند متابولیسم خود را تقویت کنید و چربیهای شکم را آب کنید.
• سلامتی
• تناسب اندام
• سلامتی
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت افکارنیوز
تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهلسالگی!
میگویند اگر عادتهایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی میرسید انگار تازهوارد دهه ۳۰ زندگی خود شدهاید. اما بسیاری از خانمها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالشهایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکیاند.
• لبنیات
• حبوبات
• لبنیات
• حبوبات
• متابولیسم
• غلات کامل
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت انصاف
این عادت غذایی سبب کاهش وزن میشود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد. تجارتنیوز: متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند …
• خاصیت سرکه سیب
• سرکه سیب
• خاصیت سرکه سیب
• سرکه سیب
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت پارسینه
متابولیسم در بدن با این عادت غذایی سبب کاهش وزن میشود
متابولیسم در بدن میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تکناک
انجام مطالعۀ جدید برای مبارزه با زوال عقل
در یک مطالعۀ نوآورانه با حضور بیش از ۲۰,۰۰۰ داوطلب، دانشمندان در حال بررسی تأثیر التهاب و متابولیسم بر کاهش تواناییهای شناختی با هدف تأخیر در ظهور نشانههای
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت عصر خبر
این ۳ عادت غذایی، متابولیسم را مختل میکنند - عصر خبر
برخی عادات غذایی ناسالم وجود دارند که میتوانید آنها را ترک یا اصلاح کنید تا به افزایش سرعت متابولیسم و دستیابی به برخی از اهداف سلامتی خود مانند کاهش وزن کمک
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت افکارنیوز
آیا رنگ کبود زبان علامت بیماری خطرناکی است؟
امکان دارد برخی از بیماریها آثاری روی زبان بگذارند البته نه روی رنگ آن. همچنین ممکن است فردی بیماری کبدی داشته باشد که روی زبانش تاثیر بگذارد.
• زبان
• رنگ زبان
• زبان
• رنگ زبان
• متابولیسم
• کبودی زبان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت فرتاک
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای آب کردن شکم و باسن
وعده های غذا را حذف نکنید زیرا با حذف غذا و چیزی نخوردن متابولیسم بدن شما کند خواهد شد و میل و اشتهایتان به غذا خوردن افزایش مییابد،این حالت باعث می شود شما احساس خستگی کرده و از انجام فعالیتهای روزانه باز بمانید.
• لاغری شکم و باسن
• لاغری شکم و باسن
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری برنا
لاغر شدن در خواب با این نوشیدنیها
در حین خواب هم می توان با افزایش متابولیسم کاهش وزن را تجربه کرد.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت خط سلامت
5 شیوه علمی برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز + فیلم
خط سلامت: کلمه متابولیسم اغلب به جای نرخ متابولیسم یا مقدار کالری که می سوزانید استفاده می شود. هرچه بیشتر باشد، کالری بیشتری مصرف می کنید و کاهش وزن و حفظ آن آسان تر است.
• انرژی بیشتر
• اقزایش متابولیسم
• انرژی بیشتر
• اقزایش متابولیسم
• تقویت سوخت و ساز
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت فرارو
ترکیب آب هویج واین ادویه شفابخش است
آب هویج با زنجبیل نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه به دلیل داشتن فیبر بالا و خاصیت آنتیاکسیدانی، متابولیسم و هضم را بهبود میبخشد. افزودن این معجون به رژیم غذایی روزانه، انتخابی هوشمندانه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت عصرایران
نشانههای کمکاری تیروئید در کودکان (فیلم)
بیماریهای تیروئید هرچند بیشتر در بزرگسالان اتفاق میافتد، اما کودکان هم با علائمی متفاوت نسبت به بزرگسالان به آن مبتلا میشوند. محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم، با حضور در برنامه به خانه برمیگردیم به چند مورد از نشانههای کمکاری تیروئید در کودکان اشاره کرده است.
• کمکاری تیروئید
• کودکان
• کمکاری تیروئید
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت اقتصادنیوز
افت قند خون چه زمانی خطرناک می شود؟
اقتصادنیوز : یک فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: در برخی شرایط، در پی افت قند خون در مبتلایان به دیابت یا حتی افراد عادی، بدن ممکن است هیچ نشانه و علامتی را به منظور هشدار بروز ندهد که فرد را از این وضعیت بحرانی آگاه کند. این شرایط خطرناک است و احتمال خطرات مغزی، اغما و حتی مرگ را در بر دارد.
• قند خون
• سلامت بدن
• قند خون
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
افت قند خون بدون علامت، زنگ خطری برای مبتلایان به دیابت/ هزینه سیستمهای پایش مدوام قند خون چقدر است؟
یک فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم به خبرآنلاین میگوید: در برخی شرایط، در پی افت قند خون در مبتلایان به دیابت یا حتی افراد عادی، بدن ممکن است هیچ نشانه و علامتی را به منظور هشدار بروز ندهد که فرد را از این وضعیت بحرانی آگاه کند. این شرایط خطرناک است و احتمال خطرات مغزی، اغما و حتی مرگ را در بر دارد.
• دیابت
• قند
• دیابت
• قند
• انسولین
• بیماریهای غیرواگیر
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت ایران جیب
شکم صاف با مصرف این ۵ ماده غذایی
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان ...
• سلامت
• ورزش
• سلامت
• ورزش
• تغذیه
• پروتیین
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت پارسینه
اگر شکم صاف و تخت می خواهید این مطلب را بخوانید!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• شکم صاف و تخت
• شکم صاف و تخت
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
مشکلات تیروئید یکی از شایعترین اختلالات غدد درونریز است
هر ساله در تاریخ ۲۵ مه «روز جهانی تیروئید» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو بدن و بیماریهای مرتبط با آن گرامی داشته میشود.
• تیروئید
• روز جهانی تیروئید
• تیروئید
• روز جهانی تیروئید
• غدد درونریز
• متابولیسم
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
درباره فواید شگفت انگیز ویتامین E بیشتر بدانیم
ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل میشود یا در محیط زیست صورت میگیرد، دارد. جذب این ویتامین مانند سایر ویتامینهای محلول در چربی بستگی به وجود چربی در رژیم غذایی و عملکرد …
• ویتامین E
• ویتامین
• ویتامین E
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت افکارنیوز
معرفی انواع ادویهها و خواص درمانی آنها + اینفوگرافیک
ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا، به کار نمیآیند زیرا هرکدام خواص درمانی نیز دارند. در این اینفوگرافی بببینید که هر ادویه چه خواص درمانی دارد و چگونه میتواند به سلامت بدن کمک کند.
• آنتی اکسیدان
• زردچوبه
• آنتی اکسیدان
• زردچوبه
• شیرین بیان
• دردهای عضلانی
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین زمان نوشیدن قهوه که قند خون و سیستم ایمنی را تنظیم میکند
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود.
• قهوه
• قندخون
• قهوه
• قندخون
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت پارسینه
14 ادویه پرخاصیتی که به سلامتی بدن کمک می کنند
به گزارش پارسینه پلاس ، اضافه کردن خردل به تقویت متابولیسم و سوزاندن چربی کمک می کند یک قاشق چای خوری پودر تخم خردل خالص رامیل کنید بسیار انرژی زا است. ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا ، به کار نمیآیند زیرا هرکدام خواص درمانی نیز دارند. در این اینفوگرافی بببینید که هر ادویه
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت فرتاک
با این روش به صورت طبیعی بدن خود را سمزدایی کنید
بیشتر بدنهای سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندامهای گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز بهصورت خودکار انجام میدهد.
• سم زدایی بدن
• سم زدایی بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرتاک
6 عادت غلط که تعادل هورمونها را بهم میزنند
هورمونها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی میشوند. نقش هورمونها در متابولیسم و فرایند رشد نیز شناخته شده است و بنابراین تعادل هورمونی در سلامت کلی بدن تاثیرگذار است.
• خواب
• رشد
• خواب
• رشد
• سلامت
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرتاک
علایم و پیامدهای کمبود ید چیست؟
ید به غده تیروئید برای ساخت هورمونهایی کمک میکند که در کنترل رشد، پشتیبانی از متابولیسم و ترمیم سلولهای آسیبدیده موثرند و کمبود آن میتواند پیامدهای ناگواری برای سلامت ما داشته باشد.
• سلامت
• قلب
• سلامت
• قلب
• وعده های غذایی
• رژیم گیاهخواری
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا مردان نباید چای نعناع بنوشند؟
خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
پوست این میوه برای لاغری شما معجزه میکند - اندیشه قرن
هندوانه میوهای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین پوست هندوانه با یجاد احساس سیری در فرد و افزایش متابولیسم بدن و سوخت و سازچربیهای اضافه تاثیر این میوه بر لاغری را چند برابر میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت اندیشه معاصر
قرص منیزیم برای لاغری | خواص قرص منیزیم / عوارض قرص منیزیم - اندیشه معاصر
قرص منیزیم با افزایش متابولیسم باعث کاهش وزن میشود.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد 2. آب کافی نمی نوشید کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد و باعث
• قند
• کاهش وزن
• قند
• کاهش وزن
• وزن
• عادت
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت رویداد ۲۴
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی | رویداد24
رژیم غذایی نادرست عامل افزایش وزن در صورتی که تعادلی در دریافت این مواد وجود نداشته باشد، اغلب بخش ها از جمله بخش مدیریت سوخت و ساز و متابولیسم بدن، دچار اختلال شده و نهایتا فرد دچار چاقی یا اضافه وزن می شود که یکی از شایع ترین نمونه های عوارض رژیم های غذایی غلط است.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت اطلاعات آنلاین
توجه به این سه مورد شما را از ابتلا به تیروئید دور نگه میدارد +عکس
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
فیلم / موثرترین نوشیدنی برای سلامتی کبد با ترکیب ویژه سلامتی
خط سلامت:کبد مسئول فرآیندهایی نظیر تولید پروتئین، مدیریت کلسترول و صفرا، ذخیره ویتامینها، مواد معدنی و حتی کربوهیدراتها است. همچنین این عضو سمومی مانند الکل، داروهای شیمیایی و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه میکند. سالم نگه داشتن کبد برای حفظ سلامت کلی مهم است.
• کبد
• سلامتی کبد
• کبد
• سلامتی کبد
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
تیروئید سالم با انجام تمرینات یوگا| سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید - اندیشه معاصر
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر میگذارند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت درلحظه
کاهش وزن و لاغری سریع با مصرف پوست این میوه
به گزارش سرویس اخبار سلامت عمومی درلحظه، هندوانه میوهای با کالری پایین است و مصرف میوه و پوست آن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. همچنین پوست هندوانه با یجاد احساس سیری در فرد و افزایش متابولیسم بدن و سوخت و سازچربیهای اضافه تاثیر این میوه بر لاغری را چند برابر میکند. بهداشت نیوز در خبری
• پوست میوه
• کاهش وزن
• پوست میوه
• کاهش وزن
• لاغری
• میوه
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت پارسینه
۳ فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیروئید
تیروئید، یک غده پروانهایشکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد.
• انرژی
• درمان
• انرژی
• درمان
• رژیم غذایی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت نبض بازار
راز لاغری سریع با این ویتامینهای جادویی
در این خبر به معرفی ویتامینهای شگفتانگیزی میپردازیم که میتوانند متابولیسم شما را افزایش داده، اشتهایتان را کنترل کرده و به طور کلی به کاهش وزن شما کمک کنند.
• ویتامین
• سلامتی
• ویتامین
• سلامتی
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت عصرایران
سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری میکند
تیروئید، یک غده پروانهایشکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمانهای دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده میتواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» …
• تیروئید
• ورزش
• تیروئید
• ورزش
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه سرشار از پروتئین و کلاژن شما را خوش اندام می کند
یکی از مهم ترین خواص آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار از چربی و کربوهیدرات موجود در بدن بدست می آید.
• لاغری
• لاغری با دارچین
• لاغری
• لاغری با دارچین
• لاغری با ماست و کدو
• لاغری با تخم کتان
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا | آشنایی با عوارض قرص گلوریا | با این دمنوش میشود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! - اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا درب بنفش با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد. توجه نمایید که این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، …
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت ۹ صبح
کمبود این ویتامین ها در بدنتان باعث چاقی شکمی می شود/ جزئیات
بسیاری از افرادی که برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن به فکر مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی هستند، بهتر است در ابتدا با پزشک مشورت کنند زیرا که برخی از مکمل ها در دوزهای بالا اثرات نامطلوبی دارند، یا ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند.
• ویتامین
• چاقی شکم
• ویتامین
• چاقی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت باتو
دو نوشیدنی بینظیر برای آب کردن چربیهای شکم
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش خبرآنلاین، نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. عصر ایران نوشت: میتوانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نبض بازار
صبحانهای که معجزه کاهش وزن را رقم میزند
تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم نه تنها برای کاهش وزن مفید نیست بلکه میتواند میل به کربوهیدراتها را افزایش داده و متابولیسم را کند کند.
• سلامتی
• صبحانه
• سلامتی
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
صبحانهای که میتواند وزنتان را ۴ کیلو کاهش دهد
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کردهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدراتها را تشدید و متابولیسم را کند میکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شوید!
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوشهای گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که میتوانند به متابولیسم …
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت انتخاب
این نشانه های کمبود ویتامین B1 را جدی بگیرید
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
اگر در صبح این علائم را دارید کبد شما روزهای آخر عمرش را طی می کند
نارسایی کبد به معنی کاهش شدید عملکرد کبد است. کبد نقش مهمی در تولید هورمونها، پروتئینهای خون، آنزیمهای گوارشی و صفرا و متابولیسم سموم و مواد زائد دارد، لذا کاهش عملکرد کبد عوارض فراوانی در سیستمهای مختلف بدن دارد. نارسایی کبدی در بیماریهایی مانند سیروز، هپاتیت و کبد چرب دیده میشود.
• نارسایی کبدی
• درمان نارسایی کبدی
• نارسایی کبدی
• درمان نارسایی کبدی
• درمان خانگی نارسایی کبدی
• علائم نارسایی کبدی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت تابناک
قبل از مصرف قهوه ژنهای خود را بررسی کنید!
در مطالعه جدید مسئله ژنتیک افراد و میزان متابولیسم کافئین در بدن مطرح و ثابت شده که میزان تجزیه و متابولیسم مواد موجود در قهوه در افراد متفاوت است و باید به میزان آن توجه کرد.
• ژن
• قهوه
• ژن
• قهوه
• متابولیسم
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
دیدن و بوییدن غذا ممکن است به راه جدیدی برای درمان دیابت تبدیل شود
اقتصاد ۱۰۰ - آیا تا به حال به این فکر کردهاید که وقتی گرسنه هستید و غذا میبینید یا بوی غذا را حس میکنید چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟ گروهی از محققان در موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک متوجه شدهاند که بدن ما در عرض چند دقیقه چگونه به این موضوع واکنش نشان میدهد. این یافتهها ممکن است راه را برای …
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرارو
نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
شواهد تجربی نشان میدهند که قطع روند نشستن به طور منظم با فعالیتهای فیزیکی سبک (مانند پیادهروی ۳ تا ۵ دقیقهای در هر ساعت) میتواند متابولیسم مان را به ویژه پس از ناهار بهبود بخشد. نتیجه تحقیق تازه دستورالعملی کلی را ارائه میدهد: در اصل این به معنای کاهش زمان نشستن در صورت امکان، افزایش فعالیت بدنی …
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرارو
درمان دیابت با دیدن و بوییدن غذا
آیا تابهحال به این فکر کردهاید که وقتی گرسنه هستید و غذا میبینید یا بوی غذا را حس میکنید، چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟ گروهی از محققان در موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک متوجه شدهاند که بدن ما در عرض چند دقیقه چگونه به این موضوع واکنش نشان میدهد. این یافتهها ممکن است راه را برای درمان دیابت …
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت جماران
چای محبوب مسی که شما را لاغر می کند! + نتایج تحقیق 2015
این چای گیاهی محبوب باعث لاغری میشود! کارشناسان می گویند این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالاً به دلیل کافئین موجود، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سوخت چربی را تسریع می کند.
• لیونل مسی
• انواع چای
• لیونل مسی
• انواع چای
• چای برای لاغری
• چای لاغرکننده
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
کشف ردپای یک دایناسور ماموت در چین؛ یک شکارچی غولپیکر!
همان طور که شواهد نشان میدهد بسیاری از دایناسورها متابولیسم بیشتری شبیه پرندگان داشته اند. اما احتمالاً طول عمر نسبی آنها مانند خزندگان زیاد نبوده است.
• دایناسور
• دایناسور
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
فواید نوشیدن آب داغ باور نکردنی است
خط سلامت: نوشیدن یک لیوان آب داغ با معده خالی می تواند متابولیسم شما را شروع کرده و به هضم غذا کمک کند .
• نوشیدن آب داغ
• نوشیدن آب داغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
ماته؛ چای گیاهی محبوب فوتبالیست ها که باعث لاغری میشود
کارشناسان می گویند این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالاً به دلیل کافئین موجود، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سوخت چربی را تسریع می کند.
• لیونل مسی
• لیونل مسی
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
کارهای اشتباه و پرتکرار در مسیر لاغری و کم وزنی - اندیشه معاصر
مصرف بیش از حد کالری باعث افزایش وزن میشود. از سوی دیگر، کالری بسیار کم نیز باعث میشود زمان طولانی گرسنه بمانید و متابولیسم و توده عضلانی خود را از دست بدهید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت عصر خبر
۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین،به نظر می رسد برخی از روش هایی که در دهه ۲۰ زندگیتان دنبال کردهاید دیگر اثر جادویی خود را ندارند و به لطف تغییرات متابولیسم بدنتان،
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
آیا گریپ فروت موجب سوزاندن چربی شکم است؟ / یافته محققان شگفت انگیز است
خط سلامت: فواید گریپ فروت و رزماری چیست؟ به بهبود خلق و خو، پاکسازی ذهن و تسکین استرس کمک می کند . کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن وکاهش عفونت های باکتریایی را ایجاد می کند. آیا گریپ فروت چربی می سوزاند؟ جواب کوتاه، نه است. اگرچه برخی از رژیم های غذایی مد روز این ادعا را دارند، اما از نظر …
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• رزماری
• سوزاندن چربی شکم
• گریپ فروت
• متابولیسم چربی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت تابناک
چربی شکم با چه نوشیدنی آب میشود؟
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• چربی شکم
• تغذیه
• چربی شکم
• تغذیه
• زنجبیل
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت دنده ۶
آیا منجمد کردن نان آن را سالمتر میکند؟
مزایای نشاسته مقاوم حتی ممکن است به سایر جنبههای متابولیسم ما نیز گسترش یابد، زیرا ممکن است به کاهش کلسترول نیز کمک کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
برای داشتن شکم صاف این دو نوشیدنی را تجربه کنید
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• لاغری
• تغذیه
• لاغری
• تغذیه
• وزن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۶:۳۱:۰۰
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024