FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پرخوری
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پرخوری
کاهش وزن
تغذیه
چاقی
سلامت
رژیم غذایی
ماه رمضان
۹ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
پرخوری و کاهش اشتها با خوردن این ویتامینها
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
• ویتامین
• روی
• ویتامین
• روی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت مشرق
پرخوری عصبی را چگونه درمان کنیم؟
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوریها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمیشود.
• پرخوری
• چاقی
• پرخوری
• چاقی
• پرخوری عصبی
• سلامتی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / خبرگزاری برنا
در عصبانیت غذا نخورید!
پرخوری عصبی یابولیمیا نروسا همان غذا خوردن احساسی است که افراد در شرایط پرتنش و بحرانی، غذا را به عنوان مکانیسم مقابله برای کمک به داشتن احساس بهتر در نظر میگیرند.
• پرخوری عصبی
• پرخوری عصبی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت خط سلامت
فندق به شما جوانی و زیبایی پوست هدیه می کند
خط سلامت: مصرف فندق بهدلیل اینکه فیبر بالایی دارد، موجب احساس سیری طولانیمدت در فرد میشود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب میشود.
• ویتامین
• دانه آجیلی
• ویتامین
• دانه آجیلی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت نبض بازار
چطور با عصبانیت خود کنار بیاییم و از پرخوری عصبی دست برداریم؟
اگر تا به حال با پرخوری در زمان استرس و اضطراب روبرو شدهاید متخصصان میگویند این پرخوری عصبی ریشه در عصبانیت دارد و با راهکارهای سادهای که در خبر میخوانید میتوان جلوی آن را گرفت.
• سلامت روان
• استرس
• سلامت روان
• استرس
• اضطراب
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۶ / سایت خبرآنلاین
راه حلهای فرار از پرخوری عصبی
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی پر خوری است، اما همه پرخوریها منشا یکسانی ندارند و صرفا مربوط به علاقه مفرط فرد به غذا نمیشود. از جمله پرخوریهای غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
با این ترفندهای ساده پرخوری شبانه را ترک کنید!
خط سلامت: کلید مهار ولع پرخوری در اواخر شب با زندگی سالم و عادات غذایی خوب در طول روز شروع می شود. با تغییراتی در وعده غذایی خود خواهید دید که در نیمه شب هوس غذایی کم تری را تجربه می کنید.
• افزایش وزن
• پرخوری شب
• افزایش وزن
• پرخوری شب
• پرخوری شبانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت برترینها
ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
• ویتامین
• پرخوری
• ویتامین
• پرخوری
• پیشگیری از سرطان
• تقویت
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
چقدر خرما بخورید تا لاغر شوید؟
خط سلامت: خرما نه تنها انرژی لازم را برای فعالیتهای روزانه فراهم میکند، بلکه با داشتن فیبر بالا، احساس سیری طولانیتری به شما میدهد و از پرخوری جلوگیری میکند.
• خرما
• خوردن خرما
• خرما
• خوردن خرما
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت نمناک
7 قدم تا مهار پرخوری شب
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
• پرخوری شب
• درمان سریع پرخوری
• پرخوری شب
• درمان سریع پرخوری
• مهار اشتهای کاذب
• درمان پراشتهایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق میشوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با نخوردن صبحانه بدن ما تغییر سوخت و ساز داده و فرد دچار افزایش قند خون، پرخوریهای بعدی، اشتهای زیاد و تجمع زیاد چربی در شکم میشود.
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کارمندان
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خط سلامت
چرا باید در بارداری هم مشکلات رابطه را حل کنید
خط سلامت: آیا استرس در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند؟ استرس بیش از حد می تواند باعث ایجاد مشکل در خواب، سردرد، از دست دادن اشتها یا تمایل به پرخوری شود که همه اینها می تواند برای شما و جنین در حال رشد مضر باشد .
• استرس
• فشار خون بالا
• استرس
• فشار خون بالا
• دوران بارداری
• مشکلات زوجی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرتاک
سندرم خوردن شبانه را بشناسید و از آن پیشگیری کنید!
سندرم خوردن شبانه (NES، Night Eating Syndrome) بیماری است که با بی اشتهایی صبحگاهی، پرخوری عصرگاهی و شبانه و بیخوابی همراه است. در افراد مبتلا میزان ملاتونین کاهش می یابد، با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
• سندرم خوردن شبانه
• سندرم خوردن شبانه
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
گرسنگی عاطفی چه معنایی دارد؟ + شیوه درمان
غذا خوردن هنگام احساس برخی از احساسات می تواند جای خلأ عاطفی را بگیرد و یک حس کاذب پری ایجاد کند. موضوع اصلی نگرانی احساس ناتوانی در خوردن احساسی نیست، احساس ناتوانی در برابر احساسات است.
• گرسنگی عاطفی
• پرخوری احساسی
• گرسنگی عاطفی
• پرخوری احساسی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
3 بیماری که افراد مبتلا به اختلال پرخوری به آن مبتلا می شوند
خط سلامت: اختلال پرخوری یکی از مشکلات روانی است که موجب غذا خوردن بیش از حد در افراد می شود.
• اعتماد به نفس
• افسردگی
• اعتماد به نفس
• افسردگی
• اختلال پرخوری
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
این ۴ عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند!
کمبود خواب میتواند بر ریتم شبانهروزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمونهای گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب افزایش وزن شود.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب را بشناسید
خط سلامت: یکی از عوامل چاقی خوردن میان وعده های پر کالری قبل از خواب است، جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای سالمتر می تواند به کاهش وزن کمک زیادی بکند. وقتی قبل از خواب پرخوری می کنیم بدن تمایل بیشتری برای ذخیره کردن کالری ها به عنوان چربی پیدا می کند. اینجاست که باید هوشمندانه انتخاب کنیم که …
• میان وعده
• میان وعده
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ مجله مثبت سبز
سردی معده چیست؟ بررسی علائم و درمان سردی معده
سردی معده اغلب بر اثر انجام عادات غذایی نادرست، پرخوری و ... به وجود می آید و یک بیماری شایع است که در اینجا به بررسی علائم و درمان سردی معده پرداختیم.
• گوارش
• بیماری ها
• گوارش
• بیماری ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت فرادید
چگونه سردی معده را از بین ببریم
سردی معده باعث میشود کیفیت و سرعت هضم کاهش پیدا کند. سردی معده در واقع احساس سنگینی و ناراحتی در معده است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی عامل سادهای مانند پرخوری میتواند به یک مشکل برای معده تبدیل شود.
• معده
• معده
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با چند خوراکی ساده، تمام روز سیر بمون و لاغر شو!
میانوعدهها میتوانند نقش مهمی در رژیم غذایی سالم ایفا کنند. آنها میتوانند به شما کمک کنند تا سطح انرژی خود را در طول روز حفظ کنید، مصرف مواد مغذی خود را افزایش دهید و از پرخوری در وعدههای اصلی جلوگیری کنید.
• میان وعده
• میان وعده
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
این ویتامینها اجازه چاق شدن به بدن شما را صادر نمی کنند
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
• ویتامین
• ویتامینها
• ویتامین
• ویتامینها
• ویتامینهای C و K
• ویتامینهای A
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
معجون شگفتانگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• پوست
• سرما
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت انصاف
پرخوری ذهنی | سروش دباغ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سروش دباغ نوشت: ذهنت را به این معطوف نکن که اگر فلان چیز را داشتی چه می شد، بلکه به نعمت هایی فکر کن که به تو داده شده و ببین اگر آنها را نداشتی چقدر
• رایان هالیدی
• سروش دباغ
• رایان هالیدی
• سروش دباغ
• پرخوری ذهنی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت خط سلامت
ساعت طلایی خوردن شیر گرم برای لاغر شدن
خط سلامت: شیر منبعی غنی از کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن است، بنابراین نوشیدن آن به کاهس احساس گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک می کند.
• شیر
• کاهش وزن
• شیر
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
راهکار هایی ساده و پیش پا افتاده برای کاهش پرخوری + فیلم - اندیشه معاصر
برخی از افراد به دلایل مختلفی دچار پرخوری میشوند که این عامل در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماریهای گوناگونی مانند دیابت و انواع بیماریهای قلبی را افزایش دهد، که با شناخت دلایلی که فرد را به سمت پرخوری میکشاند میتوان آن را کنترل کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه میزان نمک و چربی در نودل بیش از حد مجاز است و بهمین دلیل یک خوراکی پر کالری به حساب می آید، می گوید: مصرف زیاد نودل نه تنها می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی بشود بلکه بدلیل داشتن نمک زیاد منجر به افزایش فشار خون می شود. گرچه …
• خوراک
• مواد غذایی
• خوراک
• مواد غذایی
• بیماریهای خاص
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خط سلامت
کاهش کلسترول با این پروتئین گیاهی
خط سلامت: سویا و فرآوردههای آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه وزن و چاقی میشود از بین میبرند و به علت داشتن پروتئین و فیبر فراوان، اگر به مقدار زیاد مصرف شوند به افزایش وزن نیز کمک می کنند.
• سویا
• سویا
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت فرارو
(ویدئو) راهکارهای ساده برای کنترل پرخوری
برخی از افراد به دلایل مختلفی دچار پرخوری میشوند که این عامل در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماریهای گوناگونی مانند دیابت و انواع بیماریهای قلبی را افزایش دهد، که با شناخت دلایلی که فرد را به سمت پرخوری میکشاند میتوان آن را کنترل کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت آرگا
آشنایی با انواع وعده های کم کالری
وعده های کم کالری با ایجاد احساس سیری از پرخوری پیشگیری می نماید و در مدیریت وزن موثر می باشند در این مقاله با این وعده ها آشنا می شوید
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
ماءالشعیر طبی و خواص باورنکردنی آن + طرز تهیه خانگی
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ خبرگزاری برنا
پاکسازی بدن در فصل بهار با یک نوشیدنی خاص
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن است.
• دلستر
• دلستر
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت جماران
علائم «اعتیاد به غذا» و روش های درمان؟
اختلال پرخوری یک اختلال روانی است که خود را در خوردن پر اشتها و به مقدار زیاد با از دست دادن کنترل بر رفتار غذا خوردن نشان می دهد که به عنوان اعتیاد به خوردن شناخته می شود.
• اختلال پرخوری عصبی
• اختلال پرخوری
• اختلال پرخوری عصبی
• اختلال پرخوری
• اعتیاد به غذا
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه خانگی ماءالشعیر طبی | معجون پاکسازی بدن برای فصل بهار
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت آرگا
نشانه ها و نحوه درمان اعتیاد به اختلال خرید
اعتیاد به خرید همانند دیگر رفتارهای اعتیادوار مانند پرخوری و قمار است. این مقاله شما را با نشانه های اعتیاد به اختلال خرید آشنا می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
7 نکته برای کاهش وزن آنهایی که فکر میکنند «ژن چربی» دارند
خط سلامت: اگر شما یکی از بدشانسهایی هستید که از نظر ژنتیکی تمایل به پرخوری دارید این تغییرات را انجام دهید تا خطر چاقی خود را کاهش دهید.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت گفتنی
5 دمنوش گیاهی برای لاغری و کاهش وزن
5 دمنوش گیاهی برای لاغری: افزایش مصرف فیبر یکی از سادهترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
اختلال پرخوری را ساده نبینید ! + خطر خودکشی وجود دارد
خط سلامت: برخی افراد به اختلالات خوردن دچار می شوند. یکی از انواع اختلالات خوردن اختلال پرخوری است.
• اختلال پرخوری
• اختلال پرخوری
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری برنا
عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار میکند!
در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری برنا
اگر استرس داشته باشید چاق میشوید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استرس یکی از عوامل چاقی است، گفت: استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است.
• استرس
• چاقی
• استرس
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت اقتصادنیوز
عوارض خطرناک پرخوری آخر شب که باید بدانید
اقتصادنیوز: در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد.
• پرخوری آخر شب
• پرخوری آخر شب
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
چه عاملی باعث می شود در چرخه پرخوری بیفتید ؟
خط سلامت: پرخوری در افراد به دلایل مختلفی ایجاد می شود. یکی از این دلایل استرس است. برخی افراد در مواقع استرس به پرخوری روی می آورند تا رویداد استرس زا را فراموش کنند.
• پرخوری
• پرخوری
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استرس یکی از عوامل چاقی است، گفت: استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است.
• پرخوری
• پرخوری عصبی
• پرخوری
• پرخوری عصبی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت نمناک
5 خطر بزرگ پرخوری قبل خواب
در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است!
• عوارض پرخوری قبل خواب
• پرخوری قبل خواب
• عوارض پرخوری قبل خواب
• پرخوری قبل خواب
• عوارض خوردن غذا قبل از خواب
• عوارض غذا خوردن قبل از خواب
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت برترینها
۲۰ دلیل برای اینکه تخممرغ و پنیر را باهم نخورید
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.
• گاز
• مصرف بیش از حد
• گاز
• مصرف بیش از حد
• ویتامین
• پرخوری
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت خبرفوری
به این ۶ دلیل به کودکان کلوچه و بیسکوییت ندهید
ترکیب شکر، چربی و نمک در بیسکویتها و کلوچهها میتواند باعث ایجاد الگوهای اعتیاد آور شود که ممکن است منجر به گرایش به خوردن اجباری یا پرخوری شود. این زیاده روی ممکن است به عادات غذایی ناسالم و مسائل مربوط به افزایش وزن در کودکان منجر شود.
• کودکان
• بیسکوییت
• کودکان
• بیسکوییت
• کلوچه
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
با این گیاه معده خود را در یک هفته کوچک کنید و از شر پرخوری و چاقی و چربی و کلسترول خون نجات پیدا کنید
خواص خوردن زنجبیل ناشتا موجب کاهش مشکلات گوارشی میشود. زیرا زنجبیل حاوی فیبر است و مواد مغذی آن موجب بهبود حرکات روده و کاهش اسید معده و حتی کاهش یبوست میشود.
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
• خواص زنجبیل برای زنان و مردان
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت برترینها
با این معجون شگفت انگیز 10 سال بیشتر عمر کنید
هیچ چیز دلچسب تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم نیست.
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• پرخوری
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت اندیشه معاصر
ببینید | هرچیزی که باید درباره خطرناک بودن سکسکه بدانید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر سکسکه چیست؟ سکسکه (Hiccups) یک اختلال بی خطر و شایع بین تمام افراد است. زمانی که یک گرفتگی یا اسپاسم در دیافراگم رخ میدهد، نفس توسط طنابهای صوتی یا همان گلوت بسته میشود. بسته شدن موجب حبس شدن نفس و تولید یک صدا میشود. وقتی این حالت به صورت مکرر اتفاق میافتد …
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت برترینها
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر میدهد؟
در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب میشود، چنین واکنشهای مغزی تا حد زیادی در افراد چاق کاهش مییابد.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• فعالیت مغز
• رفتار
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
پوست این میوه بی رحم ترین چربی سوز دنیاست
سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند …
• آناناس
• آناناس
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت پیشنهاد ویژه
چند دستور عمومی و ساده برای درمان سرطان | موفقیت چشمگیر این روش های طب سنتی شرقی در درمان چند سرطان!
علل شایع ایجاد انواع سرطان عبارتند از مصرف دخانیات، کم تحرکی، مصرف فست فودها، آلایندههای محیطی، اسانسهای شیمیایی، غذاهای مانده، اضافه وزن، پرخوری، استفاده از ظروف پلاستیکی، تفلونی، سربی و آلومینیومی، ادکلنهای شیمیایی، چربی ترانس بالا و روغن جامد، مصرف کافئین زیاد، نان سوخته، پنیر مانده، روغنهای …
• سرطان
• سرطان پروستات
• سرطان
• سرطان پروستات
• سرطان روده
• سرطان بازیگر
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
درک سیگنالهای گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب میتواند به اشتباه بهعنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود. با هیدراته نگهداشتن بدن و تمرین غذا خوردنِ آگاهانه میتوانید بین این سیگنالها تمایز قائل شوید و رویکرد مناسبی در خصوص نیازهای بدن …
• چاقی
• گرسنگی
• چاقی
• گرسنگی
• تشنگی
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت برترینها
ماکارونی عامل این بیماریهای خطرناک است
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسانها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
• خطر ابتلا به بیماری
• سبک زندگی
• خطر ابتلا به بیماری
• سبک زندگی
• فشار خون بالا
• وزن
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت عصر خبر
این ویتامینها را بخورید و لاغر بمانید - عصر خبر
ز همشهری آنلاین، رایجترین ویتامینهایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما میشود، شامل موارد زیر هستند:
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرتاک
این گیاهان دارویی در پیشگیری و درمان سوءهاضمه در ماه رمضان مؤثر هستند
سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود که علل اصلی آن میتواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف غذاهای چرب، سرخکردنی و ادویهدار است.
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت دیدبان ایران
با این وضعیت به رختخواب نروید
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
• خواب
• پرخوری
• خواب
• پرخوری
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت ۹ صبح
پرخوری در وعده افطار و سحر ممنوع
پرخوری در وعده افطار و سحر ممنوع است.
• ماه رمضان
• سلامتی
• ماه رمضان
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
عوارض پرخوری در ماه رمضان که از آن بیخبرید
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف میشود و فرصتی برای سبک سازی و پاک سازی بدن است؛ تاکید کرد: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوریها جبران کنیم.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
چرا بعضی افراد هرچه میخورند، چاق نمیشوند؟
اقتصادنیوز: همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند.
• بعضی
• مطالعات
• بعضی
• مطالعات
• اصطلاح
• اشتهای
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر
برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزهداری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری میکنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد میشود.
• روزه
• روزه
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت جماران
دمنوشهای مفید برای رفع کسلی بعد از افطار + 2 توصیه مهم
بهتر است وعده افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش بههمراه یک دمنوش گرم است؛ چرا که علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تقویت عملکرد معده شده و مانع از پرخوری میشود.
• افطار
• افطاری
• افطار
• افطاری
• تغذیه در ماه رمضان
• دمنوش زعفران
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت باتو
۳ ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. سادهترین ترفندهایی که به شما کمک میکنند از ریزهخواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانیتری سیر
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت باتو
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید که در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید. به گزارش ایسنا، حتما برای شما هم پیش آمده است که گاهی اوقات مانند تعطیلات نوروز، وعده
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت برترینها
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
• برنامه غذایی
• تغذیه
• برنامه غذایی
• تغذیه
• خواب
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت نمناک
بیماران گوارشی ، عید چی بخورن و چی نخورن؟
مشکلات گوارشی در ایام نوروز به دلایل مختلفی ایجاد می شود پس تغذیه مناسب ایام عید را جدی بگیرید تا دچار این بیماری نشوید.
• مشکلات گوارشی
• مشکلات گوارشی در ایام نوروز
• مشکلات گوارشی
• مشکلات گوارشی در ایام نوروز
• پرخوری
• ایام نوروز
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت برترینها
یک شرط مهم کاهش وزن با مصرف آجیل
آجیل حاوی چربی زیادی است و اگرچه چربی آن سالم است، اما مصرف زیاد آن میتواند باعث ایجاد کالری اضافه شود. بنابراین با توجه به مصرف زیاد آن در تعطیلات نوروزی و همچنین در ماه مبارک رمضان باید در حد اعتدال مصرف شود.
• تعطیلات
• سلامت
• تعطیلات
• سلامت
• کاهش وزن
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
در وعدههای شام و سحری «پرخوری» ممنوع
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه پرخوری مانع احساس گرسنگی در طول روزه داری نمی شود، گفت: این کار فقط به سلامت بدن آسیب زده و موجب افزایش وزن در پایان ماه مبارک رمضان می شود.
• کرمانشاه
• منطقه کرمانشاه
• کرمانشاه
• منطقه کرمانشاه
• ماه مبارک رمضان
• روزه
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت تابناک
با همین کار ساده هم بدنتان را سم زدایی کنید
از خوردن غذاهای سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت میکند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید.
• سلامت بدن
• آب گرم
• سلامت بدن
• آب گرم
• نوشیدن آب گرم
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده در افطار و سحر پرهیز شود
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، به روزهداران توصیه کرد از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و همچنین غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند و شکر در وعدههای افطار و سحر پرهیز کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
بعد از شام یک مُشت «آجیل» مصرف کنید
یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به پرخوری در ماه مبارک رمضان، گفت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز، نهایتا مصرف یک مشت آجیل با فاصله از وعده شام توصیه می شود.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت انتخاب
چطور پرخوری بعد از یک روز کاری سخت را کنترل کنیم؟
پرخوری یا کم خوری بعد از یک رویداد استرس زا (یا مجموعه ای از رویدادهای استرس زا)، ممکن است توسط ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی هدایت شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فردا نیوز
فرمول ساده کاهش وزن در تعطیلات
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت میگویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
• تعطیلات
• کاهش وزن
• تعطیلات
• کاهش وزن
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت نی نی بان
راهکار جلوگیری از چاق شدن در تعطیلات عید
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت میگویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
• استاندارد
• تعطیلات
• استاندارد
• تعطیلات
• سال نو
• سلامت
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چه کنیم که در عید چاق نشویم؟
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان سلامت میگویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت برترینها
سالی که بوسه در عید دیدنی ممنوع شد
انجمن پزشکان ایران در اسفند ۴۵ برای جلوگیری از بیماریهای واگیردار بهخصوص گریپ و آنفولانزا از روبوسی و بهخسوس از بوسیدن اطفال حتیالامکان خودداری کنید.
• ایران
• پرخوری
• ایران
• پرخوری
• جلوگیری
• آنفولانزا
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری برنا
افطار و سحر چی بخوریم؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود.
• سحری
• سحری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
این مواد غذایی را در ماه مبارک رمضان مصرف نکنید
اقتصادنیوز: اگر عادتهایی مانند پرخوری و ریزهخواری داریم می توانیم در این ماه آن را کم کنیم؛ بنابراین بهتر است چند روز قبل از آغاز ماه رمضان وعدههای غذایی را یک مقدار از لحاظ حجمی و کالری کمتر کنیم. بخصوص اگر در گذشته عادت به پرخوری داشتیم یا اینکه مثلاً دچار اضافه وزن هستیم.
• ماه رمضان
• پرخوری
• ماه رمضان
• پرخوری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت جماران
توصیههای غذایی عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد در ماه رمضان + 3 مدل خوراکی ممنوع!
ندا قمرزاد شیشوان، متخصص و عضو هیات علمی تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد گفت: اگر عادتهایی مانند پرخوری و ریزهخواری داریم می توانیم در این ماه آن را کم کنیم؛ بنابراین بهتر است چند روز قبل از آغاز ماه رمضان وعدههای غذایی را یک مقدار از لحاظ حجمی و کالری کمتر کنیم. بخصوص اگر در گذشته عادت به پرخوری داشتیم …
• ماه مبارک رمضان
• ماه مبارک رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری شفقنا
ماه مبارک رمضان و ایام نوروز/ دکتر خسرونیا: بهتر است دیدو بازدیدها به بعد از افطار موکول شود/ روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب جلوگیری کنند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا آینده- رییس انجمن متخصصان داخلی می گوید: روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب به خصوص در ایام نوروز جلوگیری کنند که ممکن است در این ایام با پرخوری هایی هم همراه شود که ممکن است به دستگاه گوارش و کبد و کلیه آسیب برساند و به چاق شدن کبد چرب هم کمک [ ]
• اصول تغذیه
• ماه مبارک رمضان
• اصول تغذیه
• ماه مبارک رمضان
• ماه مبارک رمضان و ایام نوروز
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت برترینها
با این پنج خوراکی طبیعی 14 روزه باربی شوید!
برخی میوهها به روند سوزاندن چربیهای اضافی کمک بزرگی میکنند با این خوراکیهای طبیعی آشنا شوید.
• بدن انسان
• گوشت
• بدن انسان
• گوشت
• پرخوری
• افزایش قند خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت مشرق
چاقی واقعاً یک بیماری است؟
آیا چاقی یک ناهنجاری رفتاری است و ناشی از بیاراده بودن فردی که پرخوری میکند یا تحرک ندارد یا باید آن را یک بیماری واقعی پزشکی شمرد؟
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• چاقی
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
توصیههای تغذیهای برای روزهداری در نوروز
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با توجه به اینکه دید و بازدیدهای نوروز در ماه رمضان معمولا بعد از افطار یا برای صرف افطار یا سحری انجام میشود، روزهداران باید دقت داشته باشند که پرخوری نکنند و به ویژه برای افطار و یا پس از آن باید مراقب مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری و یا مغزها و …
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
کنترل سیری و عوامل موثر بر آن
یک کارشناس تغذیه گفت: جویدن آهسته غذا و انتخاب غذای مناسب میتواند باعث احساس سیری در زمان مناسب و جلوگیری از پرخوری و اضافه وزن شود.
• رژیم غذایی
• کربوهیدرات
• رژیم غذایی
• کربوهیدرات
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت برترینها
این گیاه مشهور همان اکسیر جوانی است
گیاهان دارویی دارای خواص بسیاری هستند، ولی رازیانه جدای همه اینا میباشد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی میشوند.
• ابتلا به بیماری
• ویتامین
• ابتلا به بیماری
• ویتامین
• کم خونی
• پرخوری
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهکارهایی که به هضم بهتر غذا بعد از پرخوری کمک میکند
بسیاری از ما در یک مقطع زمانی پرخوری کردهایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشتهایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، نگران نشوید. در این مطلب نکاتی که به دستگاه گوارش شما کمک میکند آورده شده است.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
چرا بعد از خوردن غذا شکم باد می کند؟
نفخ یکی از شایعترین علائم گوارشی است و تقریباً همه میدانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ میکنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازهای میشوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
• غذا
• غذا
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
ایستاده غذا خوردن منجر به پرخوری می شود
زندگی امروز پُرمشغلهتر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام میدهیم تا در وقت صرفهجویی کرده باشیم. گذشته از اینها بیشتر ما تلاش میکنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیدهایم که میگویند یکجانشینی میتواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد …
• ایستاده
• پرخوری
• ایستاده
• پرخوری
• غذاخوردن
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت سلام نو
کشفی تازه درباره مضرات پرخوری
در بخش جداگانهای از آن مطالعه دانشمندان به موشها رژیم غذایی با پروتئین بالا را ارائه دادند و وضعیت آنان را مورد بررسی قرار دادند. در موشها نیز نتایج نشان دهنده افزایش سطح لوسین و افزایش مادهای بود که گلبولهای سفید را فعال میکند.
• مشکلات
• موش
• مشکلات
• موش
• پاکسازی
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
3 بیماری رایج از اختلالات روانی
امروزه با پیشرفت علم، بیماریهای اختلال روانی، بیشتر از گذشته موردمطالعه و بررسی قرار گرفتهاند. در میان انواع بیماریهای اختلال روانی، برخی شایعتر از سایر بیماریها هستند؛ بهعنوانمثال، پرخوری عصبی، اختلال دو قطبی و انواع فوبیا، ازجمله بیماریهای رایجی هستند که به دلیل اختلالات روانی، در افراد ایجاد …
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• رپرتاژ آگهی
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری برنا
وسوسه خوردن غذاهای چرب و شیرین از کجا می آید؟
طبق عهد عتیق اولین گناه انسان خوردن بود. آدم و حوا نتوانستند در برابر وسوسه خوردن سیب حرام مقاومت کنند زیرا تحت تأثیر شر قرار داشتند. امروزه پرخوری یکی از اشتباهات اولیه انسان است که نمی توان آن را به شیطان نسبت داد.
• شیرینی
• شیرینی
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت برترینها
چطور چربیهای پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
اگر میخواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.
• آسیب دیدگی
• الکل
• آسیب دیدگی
• الکل
• پیاده روی
• پرخوری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۷ - ۱۷:۵۸:۰۰
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024