FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار dha
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
dha
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
این مکمل ضد افسردگی است
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند.
• امگا 3
• امگا 3
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت انتخاب
پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر میگذارد
محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که خوردن غذای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی میتواند باعث مشکلاتی در عملکرد حافظه شود و فرایندهای التهابی مرتبط با زوال شناختی را تشدید کند. همچنین این امر میتواند منجر به افزایش خطر زوال عقل گردد. از سویی به گفته محققان، مصرف یک ماه مکمل اسیدچرب DHA امگا 3 میتواند …
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت انتخاب
افسانه های رایج درباره امگا ۳
مکمل های روغن ماهی امگا 3 از ماهی های چرب مانند سالمون و خال مخالی به دست می آیند و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
/ سایت فردا نیوز
بایدها و نبایدها در مصرف مکملهای امگا۳ / چه کسانی نباید امگا۳ مصرف کنند؟
شایعترین عوارض جانبی روغن ماهی سوء هاضمه و نفخ است. دریافت مکمل با پوشش ممکن است کمک کند. در عین حال مکملهای امگا ۳ (DHA/EPA) میتوانند خونریزی را بیشتر کنند اگر شما یک وضعیت خونریزی دارید و یا در حال مصرف داروهایی که میتوانند خونریزی را افزایش دهند، هستید قبل از استفاده از مکملهای امگا ۳ با پزشک …
• سامانه یکپارچه
• سامانه یکپارچه
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت اقتصادنیوز
آیا باید مکمل امگا ۳ مصرف کرد؟+لیست عوارض
اقتصادنیوز : امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت میشود.
• تورم
• فرم
• تورم
• فرم
• امگا
• dha
یکشنبه ۳ تیر ۱۴۰۳ -
23 June 2024