FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پیری سالم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پیری سالم
پیری
رژیم غذایی
طول عمر
سبک زندگی
تغذیه
سلامت
۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
۳ مکملی که طول عمر را افزایش میدهند
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• ورزش
• رژیم غذایی
• ورزش
• رژیم غذایی
• مرگ
۱۳ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
پیری سالم یعنی چه؟/ محققان دانشگاه هاروارد چه میگویند
مصرف بیشتر میوهها، سبزیجات، غلات کامل، چربیهای اشباعنشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کمچرب شانس پیری سالم را افزایش میدهد.
• سبزیجات
• سالمندان
• سبزیجات
• سالمندان
• رژیم غذایی
۱۹ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
چگونه رژیم غذایی در ۴۰ سالگی بر سلامتی در ۷۰ سالگی تاثیر میگذارد؟
مصرف بیشتر میوهها، سبزیجات، غلات کامل، چربیهای اشباعنشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کمچرب شانس پیری سالم را افزایش میدهد.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۲۴ ساعت قبل / سایت ایران اکونمیست
نتایج یک مطالعه؛ رژیم غذایی سالم در کودکی توانایی شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود غذای سالم می خورند، بیشتر احتمال دارد در سالهای پیری از تواناییهای شناختی بهتر بهرهمند باشند.
• سالمندان
• کودکی
• سالمندان
• کودکی
• رژیم غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت دیدبان ایران
چرا زنان بیشتر آلزایمر میگیرند؟
مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو (UCSD) از فناوری پیشرفته برای تجزیه و تحلیل مغز ۱۴ اهداکننده بالای ۵۹ سال که برخی از آنها بر اثر بیماری آلزایمر فوت کردند و برخی از آنها خیر، استفاده کردهاند. این تیم دریافتند از سلولهای مغزی در قشر پیشانی دریافتند که نشانههای پیری و بیماری آلزایمر یک ویژگی مشترک …
• آلزایمر
• زنان
• آلزایمر
• زنان
• فناوری
• فوت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خط سلامت
دوش گرفتن در 20 ثانیه به این سبک پیری را از شما دور می کند!
خط سلامت: دوش آب سرد میتواند به شما کمک کند برای مدت طولانیتری سالم و شاد زندگی کنید.
• افزایش سن
• دوش آب سرد
• افزایش سن
• دوش آب سرد
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت خط سلامت
بمب امگا 3 را در این خوشمزه پیدا کنید + طرز نگهداری
خط سلامت: همه ما به چربی های امگا 3 (اسیدهای چرب) نیاز داریم. بدن نمی تواند آنها را بسازد، بنابراین مهم است که در رژیم غذایی خود یک منبع منظم امگا 3 داشته باشیم.
• سلامت مغز
• امگا 3
• سلامت مغز
• امگا 3
• سلامت قلب
• پیری سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت عرشه آنلاین
شادابی و پیری سالم با اکسیر جادویی جوانی پنیر /کشف بزرگ
این که مردم انگلیسیزبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را میآورند و میگویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لبها در هنگام تلفظ این کلمه نیست، چون بر پایه برخی تحقیقات، گویا خوردن پنیر واقعا لبخند و شادی به همراه دارد.
• پنیر
• پنیر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت خط سلامت
این غذا جوان نگه تان می دارد + فیلم
• رژیم غذایی
• غذای سالم
• رژیم غذایی
• غذای سالم
• غذای فوری
• غذای ضد پیری
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت عصر خبر
میخواهید شاداب بمانید و پیری سالم داشته باشید؟ پنیر بخورید - عصر خبر
این که مردم انگلیسیزبان به جای لبخند زدن هنگام عکس گرفتن اسم پنیر را میآورند و میگویند «cheese»، ظاهرا تنها به دلیل شکل لبها در هنگام تلفظ این کلمه نیست،
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
۸ عادت و رفتار در سبک زندگی که برای سلامت قلب و عروق حیاتی هستند
خط سلامت: تحقیقات جدید منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان میدهد که داشتن رفتارهای سالم و سبک زندگی که برای قلب مفید است، ممکن است با تأثیر مثبت بر پیری بیولوژیکی، که به سن بدن و سلولهای آن اشاره دارد، مرتبط باشد.
• سبک زندگی
• خواب سالم
• سبک زندگی
• خواب سالم
• رفتارهای زندگی سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
خانم ها با سبک زندگی سالم می توانند 117 ساله شوند
خط سلامت: سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.
• سبک زندگی سالم
• راز ۱۱۷ ساله شدن
• سبک زندگی سالم
• راز ۱۱۷ ساله شدن
• راز طول عمر
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت فرتاک
ماشای تلویزیون تهدیدی در پیری سالم
تماشای تلویزیون وسوسهانگیز است اما نتایج تحقیقات کنونی نشان میدهد که نشستن برای تماشای تلویزیون تهدیدی در پیری سالم محسوب میشود.
• تماشای تلویزیون
• پیری سالم
• تماشای تلویزیون
• پیری سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ روزنامه آسیا
راز پیری سالم با خوردن پنیر!
به عنوان مثال، در یک مطالعه اخیر در ژاپن نشان داده شده است که مصرف پنیر با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است و برخی تحقیقات دیگر نشان میدهند که پنیر میتواند مسیرهای دوپامین مغز را تحریک کند و منجر به احساس لذت شود.
• خوردن پنیر
• راز پیری سالم با خوردن پنیر
• خوردن پنیر
• راز پیری سالم با خوردن پنیر
• مصرف پنیر
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت افکارنیوز
با این نوشیدنی سالم پیر شویم!
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
• چای
• کلسیم
• چای
• کلسیم
• آب میوه
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین نوشیدنیها برای پیری سالم | اقتصاد24
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت فردا نیوز
خوردن این سبزی ۱۱ سال جوانترتان می کند!
طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
• سبزی
• کلم پیچ و اسفناج
• سبزی
• کلم پیچ و اسفناج
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خبرفوری
چطور با افزایش سن موهای سالمتری داشته باشیم؟
میتوان با تغذیه، آبرسانی و تقویت ریشه مو، در دوران پیری هم موهای سالمی داشت.
• سلامت موها
• افزایش سن
• سلامت موها
• افزایش سن
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
راههای ساده و کاربردی جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت
خط سلامت: داشتن پوست شفاف و شاداب یکی از معیارهای اصلی زیبایی است. با این حال همواره بهترین راه برای داشتن پوست سالم صرف هزینه های گزاف نیست، بلکه کلید حفظ سلامت پوست در عادت های روزمره و رژیم غذایی شما نهفته است!
• سلامت پوست
• پوستی شاداب
• سلامت پوست
• پوستی شاداب
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت اقتصادنیوز
راهکار ساده برای جوان ماندن
اقتصادنیوز :طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
• اسفناج
• پیری ذهن
• اسفناج
• پیری ذهن
• پیری در ایران
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خبرفوری
با این سبزیها پیر نمیشوید
طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
• مواد مغذی
• پیری زودرس
• مواد مغذی
• پیری زودرس
• مصرف سبزی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ منابع متفرقه
پاسخ تحقیقات جدید به یک پرسش: چه بخوریم که بیشتر عمر کنیم؟
طبق نتیجه پژوهش منتشر شده در مجله انجمن پزشکی آمریکا، رژیم غذایی سالم کاهش ۲۰ درصدی مرگومیر به هر دلیل را به همراه دارد
• طول عمر
• پیری
• طول عمر
• پیری
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت ایران اکونمیست
عواقب نشستن جلوی تلوزیون و بی تحرک بودن / نتیجه تحقیق 20ساله
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است
• تحرک
• نشستن
• تحرک
• نشستن
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری مهر
کاهش میزان بی تحرکی با پیری سالم همراه است
تماشای زیاد تلویزیون وسوسه انگیز است، اما مطالعه نشان می دهد که وقتی پای سلامتی به میان می آید، هر چه زمان کمتری روی مبل مشغول تماشای تلویزیون باشید، بهتر است.
• کم تحرکی و چاقی
• پیری
• کم تحرکی و چاقی
• پیری
• تماشای تلویزیون
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خبرفوری
پیری سالم یعنی چه؟
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
• پیری
• بی تحرکی
• پیری
• بی تحرکی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت رکنا
پیری جمعیت، کاهش اهدا کنندگان خون را نگران کننده کرده است/ در تامین طلای قرمز کوتاهی نکنیم
رکنا اجتماعی ، دکتر الهام ظرافت فرد فوق تخصص خون گفت: اهدای خون می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد، اما این فواید اغلب به صورت غیر مستقیم به بدن رسانده می شود. مثلا فردی که دارای غلظت خون است با خونگیری غلظت کاهش پیدا کرده و فرد سرحال تر می شود. یکی از تفکرات اشتباه هنگام خونگیری این است که خون اهدا …
• اهدای خون
• کلینیک پزشکان رکنا
• اهدای خون
• کلینیک پزشکان رکنا
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
بیتحرکی و نشستن جلوی تلویزیون چه بلایی بر سر ما میآورد؟
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
• پیری
• سلامت بدن
• پیری
• سلامت بدن
• ورزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خط سلامت
عادات سالم روند پیری را کُند می کند
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده است سبک زندگی سالم نه تنها به حفظ سلامت قلب کمک می کند، بلکه روندی پیری را کند می کند.
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• عادت های سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خط سلامت
این 12 غذا نمی گذارد پیر شوید + لیست خوراکی که عمرتان را طولانی می کند
خط سلامت:هر کسی که می خواهد زندگی و عمر طولانی و سالم داشته باشد، یک فرمول جادویی برای رسیدن به سن پیری می خواهد.
• عمر طولانی
• عمر طولانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خط سلامت
کدام رژیم غذایی احتمال زوال عقل را کاهش می دهد؟
خط سلامت: رژیم غذایی سالم با سرعت کندتر پیری، کاهش خطر زوال عقل و آلزایمر مرتبط است .
• رژیم غذایی
• زوال عقل
• رژیم غذایی
• زوال عقل
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت افکارنیوز
مغز خود را با کدام خوراکی سالم و تازه کنیم؟
ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری میکند و امگا 3 که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت میکند.
• سکته مغزی
• گردو
• سکته مغزی
• گردو
• امگا 3
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خبرفوری
چگونه در پیری مغز سالمی داشته باشیم؟
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است.
• مغز سالم
• سلامت مغز
• مغز سالم
• سلامت مغز
• پیری
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت جماران
رهایی از چین و چروک پوست با این 10 ترفند جادویی و سحرآمیز
پیش از آن که به دنبال راهکارهای جلوگیری از چین و چروک پوست صورت خود بگردید به دنبال علل پیدایش این اختلالات بگردید و این عوامل را بررسی کنید. ایجاد چین و چروک بر سطح پوست، نشان دهنده روند پیری است و این عارضه را به خانمها و آقایان یادآوری میکند. رعایت نکردن برخی عادتهای سالم آثار پیری و کهولت سن را …
• ماسک
• بوتاکس
• ماسک
• بوتاکس
• رفع چین و چروک پوست
• ماسک صورت
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
محققان مواد مغذی برای سلامت مغز را شناسایی کردند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مواد مغذی خاص می توانند نقش اساسی در پیری سالم مغز ایفا کنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
راز جوانی جاودان: آیا کلاژن اکسیر حیات پوست شماست؟
قبل از خرید هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید. مصرف کلاژن تنها یکی از راههای حفظ جوانی و زیبایی پوست است. تغذیه سالم، خواب کافی، ورزش منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب نقش مهمی در سلامت و شادابی پوست شما دارند.
• جوانسازی پوست
• پودر کلاژن
• جوانسازی پوست
• پودر کلاژن
• ضد پیری
• تبلیغات
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت شمانیوز
اگر میخواهید زودتر پیر شوید این خوراکیها را مصرف کنید
تیلور کیمبرلی، نویسنده این مطالعه گفت: رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مغز در میان سالمندان مهم است. ما دریافتیم که افزایش مصرف غذاهای فراوری شده و فوق فرآوری شده با خطر بالاتر سکتههای قلبی و مغزی و اختلالات شناختی مرتبط است. در این مطالعه سوابق پزشکی و سوابق غذایی ۳۰ هزار نفر بالای ۴۵ سال مورد تجزیه …
• پیری
• رژیم غذایی
• پیری
• رژیم غذایی
• پیری زود رس
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این مکملها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان میآید
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
• سلامت بدن
• امگا ۳
• سلامت بدن
• امگا ۳
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت انصاف
3 مکملی که باعث افزایش طول عمر می شود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند. به گزارش جماران، در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و
• افزایش طول عمر
• مکمل
• افزایش طول عمر
• مکمل
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت فرادید
مصرف این ۳ مکمل باعث افزایش طول عمر میشود
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
پوست سالم و صاف می خواهید هر روز این چای ها را بنوشید
خط سلامت: آیا نوشیدن چای باعث بهبود پوست می شود؟
• چای
• دمنوش
• چای
• دمنوش
• پیری پوست
• رادیکال های آزاد
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
احساس گرسنگی موجب کاهش پیری میشود؟
در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی میتواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.
• سالمندان
• گرسنگی
• سالمندان
• گرسنگی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
راههای موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک میشویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که میتوانیم با رعایت روشهای سالم زندگی، فعالیتهای بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیهمان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت …
• راههای موثر
• کنترل
• راههای موثر
• کنترل
• پیری
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
به همین سادگی پیری را شکست دهید
اقتصادنیوز: غذا یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندامهای آن تأثیر میگذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماریها تأثیر مؤثری دارند.
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• رژیم غذایی
• تغذیه سالم
• زردچوبه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پیشنهاد ویژه
مغز این افراد دیرتر از بقیه پیر می شود! | اگر میخواهید مغز سالم داشته باشید بخوانید
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافتهاند.
• مغز
• مغز انسان
• مغز
• مغز انسان
• مغز تنبل
• مغز سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت عصرایران
این دانه برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مفید و التهاب و روند پیری را کاهش میدهند
امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند.
• خواب عمیق
• پسته
• خواب عمیق
• پسته
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت نبض بازار
راز طول عمر در بشقاب شما با ۱۰ میوه و سبزیجات قدرتمند برای جوانی ماندگار
تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی میوهها و سبزیجات خاص میتواند به طور قابلتوجهی روند پیری را کند کرده و به شما در داشتن زندگی طولانیتر و سالمتر کمک کند.
• سلامت
• میوه
• سلامت
• میوه
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ روزنامه آرمان
عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
آرمان امروز : نتایج مطالعات محققان در نشریه علمی «Peer J» منتشر شده است. افزایش نرخ سرطان در بزرگسالان جوان با تسریع پیری مرتبط است. افزایش هشداردهنده تشخیص سرطان در میان جوانان و افراد سالم همچنان معمای پزشکی گیجکننده است. طی ۲ دهه گذشته، ۳۰ درصد افزایش در موارد سرطان در افراد زیر ۵۰ سال [ ]
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
10 خوراکی که باعث میشوند عمری سالم و طولانی داشته باشید
مصرف برخی از میوهها و سبزیجاتی میتواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت پارسینه
برای جوان ماندن از مصرف این سه ماده غذایی دوری کنید
تغذیه سالم مناسب موجب میشود جوانتر بمانید و دوران پیری سالمتری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• طول عمر
• قلب
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین مواد غذایی برای داشتن عمر سالم و طولانی
تغذیه مناسب برای دستیابی به عمر طولانی یکی از اهداف زندگی امروز است. بشر که از اعصار گذشته در پی یافتن چشمه آب حیات بوده اکنون دریافته است که با داشتن یک زندگی سالم میتواند بر عمر خود افزوده و پیری را به تعویق اندازد.
• سلامت
• تغذیه سالم
• سلامت
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرارو
۴ عادت غذایی که پیری را به تعویق میاندازد
تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما میگوید چرا ۵۰ سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار میدهد؟/ نکاتی برای تقویت مو
اگرچه نمیتوان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو میتوانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در سالمترین حالت آن حفظ کنیم.
• پوست و مو
• سبک زندگی
• پوست و مو
• سبک زندگی
• سلامت خانواده
• بهداشت و سلامت زنان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت جماران
پروتئین این خوراکی ارزان قیمت با گوشت برابر است/ استخوان فولادین و دندان سالم تا 120 سالگی با مصرف این لبنیات!
کشک به عنوان یک ماده غذایی سنتی، دارای خواص گستردهای در حوزههای سلامت و زیبایی است. از نظر طبع، کشک سرد و خشک بوده و برای تعادل طبعهای مختلف مناسب است. غنی از گلوتاتیون، کشک به محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن و پیری زودرس کمک میکند.
• طب سنتی
• فشار خون
• طب سنتی
• فشار خون
• کشک
• خواص کشک
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ روزنامه آرمان
امکان پیشبینی پیری بیولوژیکی
آرمان امروز : نشانگرهای زیستی جدیدی که در خون کشف شدهاند، میتوانند به پیشبینی پیری بیولوژیکی کمک کنند. پژوهشگران «دانشگاه پیتسبرگ» نشانگرهای زیستی مرتبط با پیری سالم و سریع را در خون کشف کردهاند که به آنها امکان میدهد تا سن بیولوژیکی را پیشبینی کنند و بفهمند سرعت پیری سلولها و اندامهای یک شخص …
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت فرارو
با این تمرینهای ساده مفاصلتان را برای پیری آماده کنید
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
• مفصل
• مفصل
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۱ ماده غذایی فوقالعاده که روند پیری را بعد از ۴۰ سالگی کند میکند
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
• سلامت
• تغذیه سالم
• سلامت
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت جماران
5 خوراکی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند! + خواص
تغذیه نقش کلیدی در بهبود فرآیند پیری دارد و میتواند از پوست گرفته تا سلامت مغز و حتی ترمیم DNA تأثیرگذار باشد. بیشتر ما تلاش میکنیم تا با انتخابهای غذایی مغذی و سالم، به حفظ سلامتی خود کمک کنیم. غذاهایی که میخوریم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی ما دارند.
• مواد غذایی ضدپیری
• خوراکی ضد پیری
• مواد غذایی ضدپیری
• خوراکی ضد پیری
• مواد غذایی ضد پیری
• مواد خوراکی ضدپیری
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت انتخاب
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راز داشتن طول عمر و زندگی سالم ؛ ۸ عادت سالم که پیری را شش سال عقب میاندازد
برای اینکه زندگی سالمتری داشته باشیم چکاری میتوان انجام داد؟ تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که میتواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از این موارد ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک میکند تا سالها به زندگی ما اضافه شود؟
• سلامت
• سن و سال و عمر
• سلامت
• سن و سال و عمر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت انتخاب
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید؟
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن میتواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. در این میان قوانین معمول اعمال میشوند: یک رژیم غذایی سالم و ورزش به علاوه خواب خوب (شما باید هفت تا هشت ساعت را در یک دوره ۲۴ ساعته هدف قرار دهید)، اجتماعی بودن (تنهایی مزمن خطری معادل استعمال ۱۵ نخ سیگار در روز …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۲۲:۱۰:۳۴
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024