FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کمردرد
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کمردرد
کمر درد
سلامت
درمان
پیاده روی
جراحی
ستون فقرات
دیسک کمر
خواب
حسن روحانی
سلامتی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت دلگرم
(ویدیو) طرز تهیه کاچی مقوی ترین دسر ضد بیماری های قلبی درمان کمردرد / طرز تهیه کاچی زایمان!
کاچی پر از خاصیت های بسیار که به روش های مختلفی درست میشه کاچی و به عنوان دسر هم تو خیلی از شهرها استفاده میشه،دوستان امیدوارم درست کنید و از این اموزش کاچی لذت ببرید.
• کاچی
• مقوی
• کاچی
• مقوی
• کمردرد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / خبرگزاری برنا
این کار در بهبود کمردرد معجزه میکند
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
• کمردرد
• کمردرد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت خبرآنلاین
هشدار/ این ویروس کشنده درمان مشصی ندارد
یک ویروسشناس گفت: «تب دنگی» درمان مشخصی ندارد.
• بیماری مسری واگیر دار
• بیماریهای خاص
• بیماری مسری واگیر دار
• بیماریهای خاص
• کمردرد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت اقتصاد ۱۰۰
8 واقعیت عجیب اما واقعی در مورد بارداری
ما از بارداری چه می دانیم؟ حالت تهوع، کمردرد، انتخاب های غذایی غیرمعمول – همه اینها حقایق شناخته شده ای در مورد بارداری هستند. اما آیا می دانید، برای مثال، نوزادان متولد نشده می توانند گریه کنند؟
• بارداری
• بارداری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت انتخاب
کاتبان مصر باستان ظاهراً در اثر کار زیاد دچار آسیبدیدگی مفاصل میشدند
از کمردرد گرفته تا فشار چشم، کار اداری میتواند تأثیرات خود را بر بدن بگذارد. بااینحال به نظر میرسد این مشکلات جدید نیستند؛ محققان دریافتهاند کاتبان مصری هم حدود ۲۰۰۰ سال پیش با کار زیاد، به لگن، فک و شست خود آسیب زده بودند. طبق پژوهشی که در ژورنال Scientific reports منتشر شد، پژوهشگران با بررسی بقایای …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت عصرایران
لاکپشتهای نینجا: نبرد نهایی با دشمن جدید... کمردرد! (عکس)
لاکپشتهای نینجا توسط هوش مصنوعی از مبارزان پرشور در خیابان به دوران پیری انتفال یافته اند!/ لاک پشت های نینجا یک فرنچایز سرگرمی است که در سال ۱۹۸۳ توسط نویسندگان کتابهای کمیک آمریکایی پیتر لِِیرد و کوین ایستمن ایجاد شد.
• لاک پشت های نینجا
• هوش مصنوعی
• لاک پشت های نینجا
• هوش مصنوعی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت انتخاب
پیادهروی ممکن است برای کمردرد معجزه کند
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - درمان رایگان کمردرد اندیشه معاصر
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیادهروی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانیمدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت فرارو
درمانی رایگان برای کمردرد!
تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیادهروی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانیمدت از دورههای مکرر کمردرد بدور ماندند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت اقتصادنیوز
اگر کمردرد دارید این کار را انجام دهید
اقتصادنیوز: «پیادهروی یک ورزش کمهزینه، در دسترس و ساده است که تقریباً همه میتوانند بدون توجه به موقعیت جغرافیایی، سن یا وضعیت اجتماعی-اقتصادی در آن شرکت کنند.»
• تحقیقی
• پیاده روی برای دیابتی ها
• تحقیقی
• پیاده روی برای دیابتی ها
• کمردرد خطرناک
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
شایع ترین علل کمر درد را بشناسید
خط سلامت: کمردرد مزمن معمولاً مربوط به سن است، اما می تواند ناشی از آسیب باشد .
• کمردرد
• ستون فقرات
• کمردرد
• ستون فقرات
• علل کمر درد
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت عصرایران
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره سویه جدید «آبله میمونی» / چند کشور آفریقایی درگیر شده اند
شیوع فعلی ام پاکس در نزدیکی مرز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگاندا باعث نگرانی مقامات بهداشتی شده است. اولین علائم امپاکس تب، سردرد، درد عضلانی و کمردرد در طول یک دوره پنج روزه است. همچنین متعاقباً بثورات روی صورت، کف دستها و کف پا ظاهر میشود.
• بیماری
• آبله میمونی
• بیماری
• آبله میمونی
• شیوع
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
پژوهش جدید؛ پیادهروی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟
مطالعهای جدید که در مجلهٔ لانست منتشر شده، نشان میدهد پیادهروی منظم میتواند تأثیر عمیقی در پیشگیری از کمردرد داشته باشد؛ عارضهای که خود علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بهعنوان یکی از مشکلات شایع و ناتوانکننده در بسیاری کشورها شناخته میشود.
• پیاده روی
• جهان
• پیاده روی
• جهان
• کمردرد
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
چه چیزی باعث دل درد میشود؟
“دل درد” یکی از دردهای شایعی است که میتواند دلیل و نشانه یک بیماری و یا یک مشکل جدی در بدن باشد و باید مورد بررسی قرار بگیرد.
• کمردرد
• قرصهای ضد درد
• کمردرد
• قرصهای ضد درد
• درمان
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت عصرایران
پیشگیری از دردهای ستون فقرات با چند راهکار ساده (فیلم)
با روشهای مختلفی مانند داشتن وضعیت بدنی مناسب، ورزش منظم، استفاده از روشهای صحیح بلند کردن وسایل و داشتن سبک زندگی سالم، میتوانید خطر ابتلا به کمردرد را بهصورت قابل توجهی کاهش دهید. شما با چندین روش ساده میتوانید از ستون فقرات خود محافظت کنید.
• دردهای ستون فقرات
• ورزش
• دردهای ستون فقرات
• ورزش
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
پنج باور بیپایه درباره عادت ماهانه
ممکن است شنا پیشنهاد جالبی به نظر نرسد اما این ورزش ملایم میتواند دقیقا همان چیزی باشد که برای مقابله با گرفتگیها و تغییرات خلقی در دوره قاعدگی به آن نیاز دارید.
• زنان
• درمان
• زنان
• درمان
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
تفاوت بین کلیه درد و کمردرد
کلیهها اعضایی هستند که در دو سمت بدن ما دقیقاً زیر دندهها قرار دارند. کلیهها روی عضلات کمر ما قرار دارند و به همین علت اغلب سخت است که فرق بین کمردرد و کلیهدرد را تشخیص دهیم؛ اما میتوانیم با پیداکردن ناحیه درد، تعیین شدت درد و علائم دیگر، این تفاوت را تشخیص بدهیم.
• کلیه درد
• کمردرد
• کلیه درد
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت زومیت
پیادهروی میتواند درمانی قدرتمند برای کمردرد باشد - زومیت
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود کمردرد را افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
چرا پس از جراحی دیسک کمر همچنان درد داریم؟
چرا پس از جراحی دیسک کمر، همچنان درد داریم؟
• بیماریهای غیرواگیر
• کمردرد
• بیماریهای غیرواگیر
• کمردرد
• پزشک
• جراحی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت تکناک
بهبود قابلتوجه کمردرد با پیادهروی
محققان در جدیدترین مطالعۀ خود نشان دادند که یک برنامۀ سادۀ پیادهروی در چه حد برای بهبود و جلوگیری از کمردرد مؤثر است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت دیجیاتو
مطالعه جدید: تسکین کمردرد با یک برنامه پیادهروی آسان، دو برابر سریعتر است!
در این تحقیق از بیماران دچار کمردرد گروه پیادهروی در مقایسه با گروه استراحت، دردهای محدودکننده فعالیت کمتری داشتند.
• سلامتی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت ترفندباز
کمردرد ممنوع!!! | قبل از خواب 1 دقیقه این حرکت رو انجام بده برای همیشه با کمردرد خداحافظی کن
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.
• خانه
• سلامتی
• خانه
• سلامتی
• سجاد مالمیر
• # کمردرد
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت رکنا
حرکات اصلاحی کمردرد و زانودرد
• حرکات اصلاحی کمردرد
• حرکات اصلاحی زانودرد
• حرکات اصلاحی کمردرد
• حرکات اصلاحی زانودرد
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ خبرگزاری شفقنا
روشی رایگان و ساده که در پیشگیری از کمردرد مکرر | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک مطالعه جدید راهی رایگان و آسان برای جلوگیری از عود کمردرد در بزرگسالانی که سابقه طولانی رنج از این درد آزار دهنده دارند، پیدا کرده است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «محققان درد ستون فقرات از دانشگاه Macquarie در استرالیا برای اولین بار مطالعهای را در جهان انجام دادند تا ببینند [ …
• درمان کمر درد
• سلامت
• درمان کمر درد
• سلامت
• کمر درد
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ خبرگزاری ایلنا
این میوه پایانی برای آرتروز و پوکی استخوان است
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان و درد مفاصل بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آنرا با شیر میل کرد.
• پوکی استخوان
• جهان
• پوکی استخوان
• جهان
• سرماخوردگی
• شیر
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت نی نی بان
ترفندهای کاربردی برای پیشگیری و درمان کمردرد
کمردرد، یار همیشگی بسیاری از افراد، بعد از سرماخوردگی، شایعترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است. این درد آزاردهنده میتواند به دو صورت حاد و مزمن بروز کند و گاهی نشاندهندهی متاستاز سرطان باشد. خبر خوب این است که با وجود افزایش کمردرد با افزایش سن، میتوان با رعایت عادات ساده، از ابتلا به آن پیشگیری …
• درمان
• سرطان
• درمان
• سرطان
• سرماخوردگی
• کفش
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت نی نی بان
هفته سی و یکم بارداری
خبر خوب هفته سی و یکم بارداری، تغییراتی است که در سینه هایتان مشاهده می کنید. در این هفته ممکن است شاهد ترشح آغوز یا پیش شیر باشید.
• آداب و رسوم
• بارداری
• آداب و رسوم
• بارداری
• زایمان
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
علائم دیسک کمر و گردن چیست؟
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، گفت: تغییر سبک زندگی و رفتارهای هیجانی در بین جوانان باعث شده تا دیسک کمر و گردن در بین افراد ۱۶ تا ۲۲ سال به شدت شیوع پیدا کند.
• کمردرد
• بیماریهای غیرواگیر
• کمردرد
• بیماریهای غیرواگیر
• درمان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
چه کنیم تا از شر کمردرد و فتق دیسک در امان بمانیم؟
امروزه حدود ۸۰ درصد افراد گاهی در زندگی دچار کمر درد هستند. آمار ابتلا به بیماری های ستون فقرات از جمله فتق دیسک کمر حتی در میان جوانان رو به افزایش است. اما چرا و چگونه به کمر درد مبتلا می شویم و چطور می توانیم از آن جلوگیری کنیم؟
• فتق دیسک کمر
• فتق دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت برترینها
این درد از نشانههای بیماریهای کلیوی است
کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید میآید، اما گاهی اوقات نیز یک اندام دیگر مانند کلیهها میتواند منجر به بروز درد در ناحیه کمر شود.
• پوکی استخوان
• مشکلات
• پوکی استخوان
• مشکلات
• ستون فقرات
• بیماری های کلیوی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
این بیماری عجیب را جدی بگیرید / لاکچری بازها دقت کنند!
یک متخصص می گوید اگر سرزمینهای گرمسیری مانند آمریکای جنوبی یا آفریقا مقصد سفر شما هستند، محافظت از خود در برابر تب زرد قبل از سفر ضروری است.
• پزشک
• کمردرد
• پزشک
• کمردرد
• واکسیناسیون
• ویروس
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
علل مهم کمر درد را بشناسید + درمان خانگی بدون خوردن مسکن
خط سلامت: در این مطب به معرفی مهم ترین دلایل کمردرد و برخی درمان های خانگی برای آن می پردازیم.
• کمردرد
• ستون فقرات
• کمردرد
• ستون فقرات
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت عصرایران
بروز کمر درد میتواند از علائم بیماریهای کلیه باشد/ کدام نشانهها زنگ هشدار است؟
کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید میآید، اما گاهی اوقات نیز یک اندام دیگر مانند کلیهها میتواند منجر به بروز درد در ناحیه کمر شود.
• کمردرد
• کلیه
• کمردرد
• کلیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خط سلامت
درد کمر و درد کلیه چه علائم و تفاوت هایی دارند؟
خط سلامت: کمردرد یکی از مشکلات شایع است که بیشتر اوقات، این درد ناشی از مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن ناشی میشود. با این حال، گاهی اوقات یک اندام داخلی، مانند کلیه میتواند باعث درد در کمر یا پهلو شود.کلیههای شما در زیر قفسه سینه، در هر دو طرف ستون فقرات قرار دارند. به دلیل محل قرارگیری کلیه در …
• درد کمر
• درد کلیه و کمر
• درد کمر
• درد کلیه و کمر
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
چرا پشت درد یا کمر درد میگیریم؟
معمولاً وقتی از درد پشت صحبت میکنیم، منظور درد و گرفتگی عضلانی در قسمت پایینی کمر (یا ستون فقرات کمری) است.
• کمردرد
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت دلگرم
چند ترفند ساده برای جلوگیری از جمع شدن روفرشی
از بس که خم شدم و روفرشی را صاف کردم، احساس کمردرد می کنم. آیا اصلا با این شرایط، استفاده از روفرشی کار مناسبی است؟با ما باشید تا با راه های کاربردی برای جلوگیری از جمع شدن روفرشی آشنا شوید.
• روفرشی
• روفرشی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری برنا
این کمردردها باید جراحی شوند
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
• کمر درد
• کمر درد
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت انتخاب
تجربه کمردرد در ۸۰ درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اکونگار
باید سختی بکشی؛ میفهمی؟
کلونی رانندههای اینستاگرامی که این روزها، فالوئرهای زیادی پیدا کردهاند.
• ایران
• بزرگراه
• ایران
• بزرگراه
• جاده
• زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین D
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
• ویتامین دی
• رژیم غذایی
• ویتامین دی
• رژیم غذایی
• سلامت خانواده
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت نمناک
دلیل همه کمردردهای دنیا اینجاست
یکی از مشکلات رایج اکثر افراد کمردرد است که دلایل مختلفی دارد. با تشخیص علت کمردرد می توانید راه حلی برای این دردها پیدا کنید.
• دلایل کمردرد
• علت کمر درد
• دلایل کمردرد
• علت کمر درد
• چرا کمر درد میکنه
• چرا کمردرد می گیریم
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ روزنامه شرق
چگونه شیادان با جان مردم بازی میکنند
دوستان نزدیک من میدانند که نویسنده این یادداشت سالهای سال از کمردردی خفیف مینالید و هر بار کمردرد بیشتر میشد، با چند روز استراحت و کمی دارو و کیسه آب گرم و «روشهای مرسوم» که به کمک پزشکی مدرن آمدهاند، درد را میکاهید و به زندگی روزمره ادامه میداد.
• پزشکی مدرن در ایران
• پزشکی مدرن
• پزشکی مدرن در ایران
• پزشکی مدرن
• شبهدانش
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
آیا پیاده روی برای آرتروز زانو مفید است؟ + ویدیو
کارشناس برنامه درباره پیاده روی و آرتروز زانو در این باره توضیح می دهد.
• پزشک
• پیاده روی
• پزشک
• پیاده روی
• سلامت
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
«کمر درد» چه زمانی نیاز به جراحی دارد؟
کمر درد به عنوان یکی از بیماری های مزمن در بین تعداد زیادی از افراد جامعه شیوع دارد و درد ناشی از این عارضه بسیار طاقت فرساست.
• کمردرد
• دیسک کمر
• کمردرد
• دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اقتصادنیوز
کمردرد حسن روحانی را خانه نشین کرد
اقتصادنیوز: حسن روحانی، رئیسجمهور سابق ایران در چند جلسه عمومی اخیر غیبت داشته که علت آن مشخص شد.
• حسن روحانی
• حسن روحانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فردا نیوز
علت غیبت روحانی در چند جلسه عمومی اخیر چیست؟
حسن روحانی، رئیسجمهور سابق ایران در چند جلسه عمومی اخیر غیبت داشته که علت آن عارضه کمردرد بوده است.
• غیبت روحانی
• رئیسجمهور سابق ایران
• غیبت روحانی
• رئیسجمهور سابق ایران
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت تابناک
دردسر این روزهای حسن روحانی
حسن روحانی فقط در مراسم بزرگداشت برای رئیسجمهور فقید و همراهانش در حسینیه امام خمینی(ره) با حضور رهبر معظم انقلاب حاضر شد و در چند جلسه دیگر و امروز هم در مراسم سالگرد ارتحال امام حضور نداشت.
• کمردرد
• مراسم ارتحال
• کمردرد
• مراسم ارتحال
• روحانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
فواید چهارزانو نشستن روی زمین
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
• سلامت خانواده
• کمردرد
• سلامت خانواده
• کمردرد
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
محققان می گویند افراد مبتلا به کمردرد خفیف مزمن می توانند با یوگا بیماری شان را تسکین دهند.
• یوگا
• یوگا
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت دیدبان ایران
خبر خوب برای مبتلایان به دیسک کمر
یافته ها حاکی از آن است که ژن درمانی میتواند جایگزین مؤثری برای مسکنها در افراد مبتلا به کمردرد باشد.
• دیسک کمر
• دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرتاک
انجام چند حرکت ساده یوگا برای بهبود کمر درد
پشت شما طوری طراحی شده است که هر حرکت شما را پشتیبانی و تثبیت کند. وقتی کمر شما درد میکند نه تنها احساس بدی دارد بلکه میتواند بر سلامت روانی شما تاثیر منفی بگذارد. با این حال یوگا یک درمان عالی برای تسکین مورد نیاز از کمردرد است. در اینجا پنج حرکت
• درمان
• سلامت
• درمان
• سلامت
• کمردرد
• گربه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت گفتنی
حجامت برای کدام بیماری ها مفید است؟
حجامت نوعی روش باستانی و جامع برای درمان برخی از بیماریها است که منجر به بهبود گردش خون میشود. از این روش برای درمان کمردرد، سردرد، مشکلات گوارشی و فشارخون
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ خبرگزاری مهر
کمردرد با ژن درمانی برطرف می شود
یک درمان ژنتیک جدید ابداع شده که دیسک های آسیب دیده را ترمیم می کند و درد را کاهش می دهد. آزمایش این درمان روی موش ها نتایج رضایتبخشی داشته است.
• مهندسی ژنتیک
• کمردرد
• مهندسی ژنتیک
• کمردرد
• تحقیقات علمی
• نوآوری
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت تکناک
درمان شگفتانگیز کمردرد با ژن درمانی
مطالعهای جدید نشان میدهد که نانوحملکنندههای بارگذاری شده با DNA، ممکن است به عنوان
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرارو
ژندرمانی کمردرد را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
این نوع خوابیدن عمر شما را کوتاه میکند
همه میدانند که خواب بر سلامتی ما تاثیرگذار است اما چند نفر از ما وضعیت خواب خود را کنترل میکنیم؟ در واقع، در بدترین حالت، وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.
• خوابیدن
• بیماری قلبی
• خوابیدن
• بیماری قلبی
• خواب
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت عصرایران
پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
کمر درد مشکلی آشنا برای اغلب ماست. یک روز صبح، در میانه روز یا شبهنگام، دردی عجیب سراغ کمرمان میآید. کمردرد ممکن است مزمن شود یا خودبهخود و با گذشت زمان بهبود یابد
• کمردرد
• کمردرد مزمن
• کمردرد
• کمردرد مزمن
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
وضعیت و کیفیت خوابیدن در طول عمر شما تاثیر دارد!
وضعیت خواب میتواند پیامدهای عمیقی نه تنها برای کیفیت خواب، بلکه برای سلامت طولانی مدت داشته باشد.
• خواب
• کمردرد
• خواب
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت فرتاک
کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است.
• کمر درد
• کمر درد
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خط سلامت
چرا اینقدر احساس خستگی می کنید؟
خط سلامت: نشستن در تمام طول روز برای بدن بسیار سخت است و اغلب باعث درد، درد در گردن، سفتی، کمردرد و سردردهای مزمن و خستگی می شود
• سبک زندگی
• خستگی
• سبک زندگی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت صفحه اقتصاد
خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است.
• کمردرد
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ خبرگزاری مهر
ارتباط معنادار کمردردهای مزمن با چرخش مفصل ران
اصفهان - پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: پژوهش بر روی ۱۰۰ بیمار مبتلا به کمردرد مزمن و مقایسه با ۱۰۰ فرد سالم نشان داد که محدودیت دامنه چرخش خارجی لگن مبتلایان با کمردرد ارتباط دارد.
• کمردرد
• دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
• کمردرد
• دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
• تحقیقات علمی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
فیلم/ 5 نکته مهم درمورد کمر درد
خط سلامت: کمردرد یک درد شایع در بین افراد است که دلایل مختلفی دارد.
• کمردرد
• از کار افتادگی
• کمردرد
• از کار افتادگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نبض بازار
زمین سفت یا تشک نرم کدام یک برای کمردرد شما بهتر است؟
آیا خوابیدن روی زمین میتواند به کمردرد شما کمک کند یا آن را بدتر کند؟ پاسخ سادهای برای این سوال وجود ندارد زیرا این امر به عوامل متعددی از جمله نوع کمردرد شما، آناتومی بدن و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
• سلامتی
• زمین
• سلامتی
• زمین
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اگر این نقطه از بدنتان درد می کند صفرایتان سنگ ساز شده
کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده باریک ریخته میشود.
• پزشک
• رژیم غذایی
• پزشک
• رژیم غذایی
• زنان
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
آموزش درست نشستن / 7 درد را پایان دهید!
• کمردرد
• نشستن زیاد
• کمردرد
• نشستن زیاد
• نشستن طولانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
چرا ژاپنی ها و کره ای ها روی زمین می خوابند؟ + چگونه دراز کشیدن روی زمین به کمردرد کمک می کند
خط سلامت: آیا خوابیدن و دراز کشیدن روی زمین برای شما خوب است؟
• کمردرد
• خوابیدن روی زمین
• کمردرد
• خوابیدن روی زمین
• دراز کشیدن روی زمین
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
کمر درد داری ؟ پس این ویدیو رو از دست نده + ویدیو - اندیشه قرن
یوگا از ورزشهای محبوب برای حل مشکل دیسک کمر و کمر درد است که همزمان جسم و روح را آرام میکند. افرادی که دچار کمردرد یا دیسک کمر هستند میتوانند با کمک حرکات کششی، قدرتی و انعطافپذیری یوگا این درد را تسکین بدهند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | ۶ پرسش و پاسخ مهم برای اینکه بدانید دیسک کمر دارید یا تنگی کانال نخاع
درد کنر دارید، اما وقتی به جلو خم میشوید دردتان زیاد میشود، یعنی دچار بیرون زدگی دیسک کمر هستید. اما در شما اتفاق متفاوتی میافتد، یعنی وقتی به حلو خم میشوید درد کمرتان کاهش میباید پس به وجود تنگی کانال نخاع شک کنید. دو عامل اصلی اکثر دردهای کمر بیرون زدگی دیسک و تنگی کانال نخاع است. اما اکثر افراد …
• کمردرد
• بدن انسان
• کمردرد
• بدن انسان
• پزشک
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اکوایران
مشکلات مالی شما را بیمار میکند
مشکلات مالی و نگرانیهای اقتصادی میتواند منجر به بروز بیماریهای جسمی و همچنین روحی در انسانها شود. این نتیجه مطالعاتی است که به تازگی مجله تایم منتشر کرده است. در ویدیوی بالا از رابطه بیپولی و بیماریهای جسمی و روحی گفته شده است.
• کمردرد
• مشکلات مالی
• کمردرد
• مشکلات مالی
• بدهی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
راه رفتن با کمردرد زمین گیرتان می کند + انواع کمردرد
خط سلامت: قدم زدن طولانی مدت با مشکلات کمر می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد.
• کمردرد
• مشکلات کمر
• کمردرد
• مشکلات کمر
• درد کمر
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت عصر خبر
با این مواد غذایی درد را فراموش کنید - عصر خبر
اگر شما هم در میان بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند روماتیسم مفصلی ،میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
بعد از ورزش بدندرد دارید؟ برای تسکین، این روشها را امتحان کنید
احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت میتواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد.
• ورزش روزانه
• سبک زندگی
• ورزش روزانه
• سبک زندگی
• بدن انسان
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت نی نی بان
تنگی کانال نخاع، همه خانم ها دچار می شوند؟
تنگی کانال نخاع زمانی اتفاق میافتد که فضای اطراف نخاع خیلی باریک شود. این مشکل، علائمی مانند کمردرد یا گردندرد و گزگز در بازوها یا پاها ایجاد میکند.
• کمر درد
• تنگی کانال نخاع
• کمر درد
• تنگی کانال نخاع
• تنگی کانال نخاع چیست
• تنگی کانال نخاعی
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اقتصاد ۲۴
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب | اقتصاد24
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذتبخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت فرتاک
درد یکطرفهٔ کمر به چه علت است؟
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یکطرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدیتر باشد، مثلاً …
• کمر درد
• کمر درد
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت نمناک
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی
نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.
• نشستن طولانی
• فایده کمتر نشستن روی صندلی
• نشستن طولانی
• فایده کمتر نشستن روی صندلی
• تاثیر مثبت ایستادن سرپا
• بهبود خلق و خو
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت فرتاک
چگونه یک رژیم غذایی ضد التهابی داشته باشیم؟
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذتبخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
• رژیم غذایی
• التهاب
• رژیم غذایی
• التهاب
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرفوری
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذتبخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
• تسکین دردهای مزمن
• مواد غذایی مفید
• تسکین دردهای مزمن
• مواد غذایی مفید
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت نی نی بان
تنگی کانال و راه های درمان آن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که تنگی کانال چیست و راه های درمان آن کدام است؟
• نخاع
• کمر درد
• نخاع
• کمر درد
• تنگی کانال نخاع
• درمان تنگی کانال نخاعی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
این نشانه ها در موی سر یعنی شما بیمارید
رخی از مشکلات سلامتی هستند که پیش از وقوع هر علامت جدی، با هشدارهایی در ظاهرمان بروز پیدا میکنند؛ بنابراین لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند. این تغییرات ظاهری میتواند در پوست، ناخن و حتی موها بروز یابد.
• پوست
• سرما
• پوست
• سرما
• کمردرد
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت پارسینه
هر آنچه که در مورد حجامت باید بدانید/حجامت چیست و چه عوارضی دارد؟
حجامت یک روش باستانی و جامع برای درمان برخی از بیماریها است که بهبود گردش خون را تسهیل میکند. این روش برای درمان کمردرد، سردرد، مشکلات گوارشی و فشارخون بالا مورد استفاده قرار میگیرد.
• حجامت
• انواع حجامت
• حجامت
• انواع حجامت
• عوارض حجامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت برترینها
مشکل فیزیکی تارتار قبل از دیدار با پرسپولیس!
مهدی تارتار سرمربی ملوان در شرایط جسمی خاصی به سر میبرد.
• پرسپولیس
• کمردرد
• پرسپولیس
• کمردرد
• دیسک کمر
• دیدار
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرتاک
نسخههای مفید برای درمان درد کمر بدون نیاز به جراحی
همه ما گاهی کمردرد را تجربه میکنیم. دلیل این کمردردها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهرهها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرونزدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچخوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، بههرحال کمردرد میتواند خیلی از فعالیتهای روزمره را محدود کند.
• ستون فقرات
• دردکمر
• ستون فقرات
• دردکمر
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ ۱۲ روش درمانی برای تسکین کمردرد
• اینفوگرافیک
• کمر درد
• اینفوگرافیک
• کمر درد
• درمان
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
آیا تغذیه با التهاب مفاصل مرتبط است؟
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است.
• کمردرد
• مواد غذایی
• کمردرد
• مواد غذایی
• شیر
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | سه نکته حین رانندگی در سفر برای پیشگیری از کمر درد
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به سه نکته حین رانندگی در سفر برای پیشگیری از بروز کمر درد، می گوید: پشتی صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که زاویه ١١٠ درجه نسبت به بدن تان داشته باشد و شانه هایتان به صندلی بچسبد و کنار سر، شانه و لگن در یک راستا باشد. …
• رانندگی
• خودرو
• رانندگی
• خودرو
• کمردرد
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت دیدبان ایران
علائم جدی سنگ کلیه
یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردردی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر میتواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.
• تغذیه
• عمل جراحی
• تغذیه
• عمل جراحی
• کمردرد
• وزن
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
کاهش کمر درد با کمک ویتامین C
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک میکند.
• ویتامین C
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• ویتامین C
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش کمر درد
• کمردرد مزمن
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ ورزش ۳
ستاره یوونتوس فیفادی مارس را از دست داد
دوشان ولاهوویچ، مهاجم یوونتوس، به دلیل کمردرد شدید از لیست تیم ملی صربستان کنار گذاشته شد.
• یوونتوس
• تیم ملی صربستان
• یوونتوس
• تیم ملی صربستان
• دوشان ولاهوویچ
• فوتبال
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت برترینها
گودی کمر خود را با این روش پر کنید
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
• چاقی
• کمردرد
• چاقی
• کمردرد
• ستون فقرات
• عضلات شکم
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت خبر ورزشی
خبرورزشیگردی| دروغ سیزده به سبک علی پروین/ من و گواردیولا با هم کمردرد گرفتهایم/ برخلاف میلم از سرمربی تیم ملی حمایت کردم
اسطوره پرسپولیس ۱۳ سال قبل در گفتوگویی با خبرورزشی ادعای جالبی را پیرامون خودش و استقلال مطرح کرد.
• پرسپولیس
• علی پروین
• پرسپولیس
• علی پروین
• افشین قطبی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت رویداد ۲۴
پاسخ عجیب زاکانی به خبرنگار: مشکل از خودتونه! | رویداد24
علیرضا زاکانی، شهردار تهران در پاسخ به خبرنگاری که درباره حل نشدن معضل ترافیک به او با طعنه گفت «قرار بود کمر ترافیک را بشکنید، اما این روزها ما در ترافیک کمردرد میگیریم» گفت: «مشکل از کمر شماست.»
• علیرضا زاکانی
• علیرضا زاکانی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت عصرایران
فناوری جدیدی که درمان کمردرد مزمن را متحول میکند
فناوری جدیدی که تصاویر HD از نخاع را در لحظه در اختیار جراحان قرار میدهد، میتواند به درمان دقیقتر کمردرد مزمن کمک کند.
• فناوری
• کمردرد مزمن
• فناوری
• کمردرد مزمن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۰۱:۰۰:۰۲
پنجشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳ -
4 July 2024