FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار استرسزا
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
استرسزا
استرس
سلامت
اضطراب
رژیم غذایی
افسردگی
تغذیه
سلامت روان
پرسپولیس
فوتبال
خواب
استقلال
۴۳ دقیقه قبل / سایت خبرفوری
انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟
توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس میشود و میتواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر میرساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین …
• مغز انسان
• کار کردن
• مغز انسان
• کار کردن
۵۱ دقیقه قبل / خبرگزاری ایسنا
رفتارهایی که در همه عمر تکرار ۷ساله اولیه زندگی است
جمله معروفی در روانکاوی و ادبیات کلاسیک روانکاوی داریم که بار و معنای محتوایی بسیار قوی، غنی و مهمی دارد و آن اینکه ما ۷ساله اول زندگی خود را برای تمام عمر تکرار میکنیم، به عبارتی تمامی مظاهر و تجلیات رفتاری ما در همه عمر تکرار ۷ساله اولیه زندگی است.
• روانکاوی
• زندگی
• روانکاوی
• زندگی
• روان درمانی
• دوران کودکی
۲ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
محمود کلهر : بازیکنی که شروط سنگین برای پرسپولیس می گذارد باید برود
محمود کلهر پیشکسوت پرسپولیس گفت : نباید استرس چند بازیکنان را داشته باشیم چون در حالحاضر پرسولیس خصوصیسازی شده است.
• پرسپولیس
• پیشکسوت پرسپولیس
• پرسپولیس
• پیشکسوت پرسپولیس
• لیگ برتر
• محمود کلهر
۳ ساعت قبل / سایت رکنا
قرآن کریم پناه و آرام بخش خانواده ها در روزگار پر از استرس و اضطراب امروز بشر است
رکنا: سرهنگ میدانی، رییس اداره قرآن و عترت سازمان عقیدتی سیاسی اجا از فعالیت های دینی و قرآنی مجتمع آموزشی نجات خدمه نهاجا بازدید کرد.
• قرآن
• تعلیم قرآن به فرزندان
• قرآن
• تعلیم قرآن به فرزندان
۳ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین
صابری: مسابقه بهتر می رفتم ، به دردسر نمی افتادم
پرتابگر وزنه ملی پوش می گوید:«من تا جواب نامه فدراسیون جهانی بیاید، استرس دارم. مدام با خودم می گویم اگر نفر ۴۰ رنکینگ جهانی بودم ناراحت نمی شدم اما حالا تنها به خاطر یک پله پایین تر بودن المپیک نمی روم . »
• دوومیدانی
• دوومیدانی
۴ ساعت قبل / سایت میگنا
میگنا - چرا نوجوانان بیشتر در معرض استفاده از مواد مخدر قرار دارند؟
عواملی همچون افسردگی، اضطراب، استرس، پرخاشگری، شکستهای عاطفی، سوگ ناشی از طلاق والدین، ناکامیها، کم توجهی، کمبود عاطفی و تحقیرها میتواند در نزدیک شدن نوجوانان به اعتیاد مؤثر باشد.
• مواد مخدر
• نوجوانان
• مواد مخدر
• نوجوانان
۵ ساعت قبل / سایت پارسینه
انجام چند کار برای مغز مضر است؟
توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس میشود و میتواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر میرساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین …
• ابتلا به بیماری
• استرس
• ابتلا به بیماری
• استرس
• روانشناسی
• مردان
۱۰ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
اهمال کاری چیست و چه تأثیری بر جنبه های مختلف زندگی دارد ؟
با وجود اهمال کاری سطح استرس و اضطراب بالا می رود و احتمال بروز بیماری های روانی افزایش می یابد احتمال افزایش تنش در روابط اجتماعی، بیشتر خواهد شد منجر به نارضایتی دوستان، خانواده و یا مدیرانمان خواهد شد.
• کار آفرینی
• کار آفرینی
۱۱ ساعت قبل / سایت تابناک
چرا در گرما دچار عرق سرد میشویم؟
به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد.
• تعریق
• گرمای هوا
• تعریق
• گرمای هوا
• عرق سرد
۱۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
در ویرانی رابطه با این ترفندها شادی را به رابطه برگردانید
خط سلامت: یکی از رایجترین نگرانیهایی که از زوجهایی میشنوم که در زمینه مشاوره رابطه یا ازدواج درمانی با آنها کار میکنم این است که از آنجا که اعتماد خود را بازسازی، ارتباطات را بهبود بخشیدهایم و نزدیکتر شدهایم، چه کنیم تا مطمئن شویم به عادات روابط قدیمی برگردیم؟ یا اکنون که شادی رابطه را پیدا …
• رابطه
• شادی در رابطه
• رابطه
• شادی در رابطه
• زندگی عاشقانه
• پرورش شادی
۱۷ ساعت قبل / سایت نی نی بان
طالع بینی روزانه یکشنبه 10 تیر
فال روزانه نینیبان به شما کمک میکند تا هر روز، اطلاعاتی از آینده، روز خود، تجربیات گذشته و توصیههایی برای زندگی بهتر به دست آورید. همچنین یک بینشی درباره مشکلات آینده به دست خواهید آورد.
• استرس
• برج
• استرس
• برج
• ذهن
• سیاره
۲۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
استرس و عوامل محیطی مهمترین فاکتور ناباروری در مردان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پژوهشها نشان میدهد استرس، شرایط محیط و شیوه زندگی در ناباروری مردان تاثیر مستقیم دارد.
• ناباروری مردان
• ناباروری مردان
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
در چه موقعیت هایی به افراد شوخ طبع نباید سخت گرفت؟
خط سلامت: تحقیقات در مورد نقش سودمند شوخ طبعی در مقابله با استرس نشان می دهد شوخ طبعی می تواند اثرات مضر رویدادهای استرس زا زندگی را بر خلق و خوی خنثی کند، انگیزه پیدا کرد.
• سلامت روان
• شوخ طبعی
• سلامت روان
• شوخ طبعی
• حس شوخ طبعی
۲۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
کندن موهای سفید چه عوارضی دارد؟
خط سلامت: تغییر رنگ مو در سنین جوانی میتواند به دلیل یک جهش ژنتیکی یا نشانهای از یک مشکل پزشکی یا سلامتی باشد. استرس، کمبود مواد مغذی، مشکلات گوارشی و التهابی از جمله عواملیاند که میتوانند به خاکستری شدن زودرس موها منجر شوند.
• سفید شدن مو
• موهای سفید
• سفید شدن مو
• موهای سفید
• خاکستری شدن مو
۳۶ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
چطور خرده استرس «دست دوم» را کنترل کنیم؟
بیشتر ما مجبور بودهایم با مدیران، همکاران، یا حتی اعضای تازهواردی کار کنیم که استرس خود را به وضوح نشان میدهند؛ همانهایی که از خود استرس ساطع میکنند.
• استرس
• خرده استرس
• استرس
• خرده استرس
۳۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آیا ویتامین D کورتیزول را کاهش می دهد؟
خط سلامت: کورتیزول، هورمون استرس اولیه، قند را که گلوکز نیز نامیده می شود، در جریان خون افزایش می دهد، استفاده مغز از گلوکز را افزایش می دهد و دسترسی به موادی را در بدن افزایش می دهد که بافت ها را ترمیم می کند.
• کورتیزول
• دیابت نوع ۲
• کورتیزول
• دیابت نوع ۲
• سندرم کوشینگ
۴۳ ساعت قبل / سایت خبرفوری
برای افزایش انرژی بدن چهکار کنیم؟
عوامل زیادی با افزایش سن مردان، بر سطح انرژی آنها تاثیر میگذارد. توده عضلانی به طور طبیعی کاهش مییابد، که باعث میشود فعال ماندن در طول روز سختتر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالمتر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظمتر شود.
• غذای ناسالم
• کاهش استرس
• غذای ناسالم
• کاهش استرس
• افزایش انرژی بدن
۴۴ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
۶ نکته طلایی برای جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری
جلوگیری از ریزش مو در رژیم لاغری شدنی است؟ همه ما دوست داریم موهایی پرپشت و سالم داشته باشیم؛ موهایی که نه تنها ظاهر ما را زیباتر میکنند، بلکه به اعتماد به نفسمان هم میافزایند. اما گاهی اوقات، وقتی تصمیم میگیریم وزن کم کنیم و رژیم لاغری را دنبال کنیم، متوجه میشویم که موهایمان دچار ریزش میشود. این …
۴۵ ساعت قبل / سایت فرارو
اصلیترین علائم زخم معده و راههای تشخیص و پیشگیری
زخم معده یکی از بیماریهای دردناک دستگاه گوارشی است که اغلب تصور میشود که افراد سیگاری و لاغر اندام و پُر استرس به آن دچار میشوند.
• زخم معده
• سلامتی
• زخم معده
• سلامتی
• معده درد
۴۶ ساعت قبل / سایت نی نی بان
هفته سی و دوم بارداری
در هفته سی و دوم بارداری حتما حس میکنید خیلی سنگین شده اید، وزنتان بالا رفته و عصبی هستید. همه این سختی ها می گذرد. فقط چند هفته تا دیدار شما با نوزادتان باقی مانده است. یک استرس همراه با هیجان همه وجودتان را فرا گرفته است.
• آداب و رسوم
• استرس
• آداب و رسوم
• استرس
• بارداری
• زایمان
۴۷ ساعت قبل / سایت فرادید
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک همگی در تنظیم قند خون نقش دارند، اما نباید از تأثیر رژیم غذایی سالم در مدیریت قند خون غافل شد. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به طور قابل توجهی در کنترل سطح قند خون موثر باشد و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با دیابت را کاهش دهد. «همشهری آنلاین» در این مقاله به بررسی …
• قند خون
• قند خون
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت رکنا
درک رابطه استرس و بیماری های گوارشی / راهکارهای مدیریت استرس
رکنا: درک رابطه بین استرس و بیماریهای گوارشی میتواند به یافتن راهکارهای مناسب برای مدیریت استرس و بهبود سلامت گوارشی کمک کند.
• استرس
• روش های کنترل استرس
• استرس
• روش های کنترل استرس
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - دانستن ۴ تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها اندیشه معاصر
بسیاری از افراد استرس و اضطراب را یکی میدانند و به دلیل نداشتن شناخت کافی از تفاوت استرس و اضطراب نمیتوانند آن دو را مدیریت کنند. بنابراین داشتن دانش از تفاوت آن دو باعث می شود بتوانیم استرس و اضطراب را مدیریت کنیم.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت کاماپرس
5 نکته که پیش از استفاده کرم لایه بردار باید بدانید - کاماپرس
شرایط اقلیمی و شیوه زندگی امروزی، در کنار آن آلودگی هوا و استرس و خستگی روزمره، رسیدگی به پوست را لاجرم به یکی از ضروریات زندگی افرادی تبدیل کرده که به سلامت پوست خود اهمیت میدهند. در این میان یکی از بهترین روشها پاکسازی عمقی پوست با استفاده از روشهای مختلف لایه برداری است. کاماپرس...
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت آفتاب نیوز
سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!
تحقیقات اخیر مرکز میکروبیوم Ucla Goodman - luskin نشان می دهد که ارتباط جالبی بین سلامت باکتری های روده و توانایی ما برای مقابله با استرس وجود دارد.
• سیستم گوارش
• استرس
• سیستم گوارش
• استرس
• مغز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت فرهیختگان
در وعده صادق صهیونیستها ۱۲ روز زجر کشیدید
سردار حاجیزاده، فرمانده نیروی هوا فضای سپاه پاسداران گفت: «در عملیات وعده صادق، صهیونیستها ۱۲ روز زجر کشیدند، خبری که ما داریم نزدیک ۲۰ هزار صهیونیست بهخاطر فشار و استرس بعد از عملیات، به بیمارستانها مراجعه کردند.»
• حزب الله
• سردار حاجی زاده
• حزب الله
• سردار حاجی زاده
• غزه
• اسراییل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت فرارو
۲۰ هزار صهیونیست بهخاطر استرس عملیات وعده صادق به بیمارستان رفتند
سردار حاجیزاده گفت: خبری که ما داریم نزدیک ۲۰ هزار صهیونیست بهخاطر فشار و استرس بعد از عملیات وعده صادق به بیمارستان مراجعه کردند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت بنکر
گزارش تست استرس بانک را زیر نظر بگیرید
رویکرد جنگطلبانهی مقامات فدرال رزرو ایالات متحده به کمک دلار آمریکا (USD) شتافت و ارز ایالات متحده را قویتر کرد.
• شاخص دلار
• فدرال رزرو آمریکا
• شاخص دلار
• فدرال رزرو آمریکا
• افزایش نرخ بهره در آمریکا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اطلاعات آنلاین
ویتامین هایی که کمک میکنند لاغر بمانید
ویتامین ب نقش حیاتی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا میکند. مصرف این ویتامین میتواند منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب شود.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت پارسینه
اگر این نشانه ها دارید شما دچار فروپاشی اعصبی هستید
فروپاشی عصبی (که به آن فروپاشی روانی نیز گفته می شود) اصطلاحی است که دوره ای از استرس شدید ذهنی یا عاطفی را توصیف می کند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت افکارنیوز
اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر میخوردید
هندوانه منبع خوبی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی است که علاوه بر آبرسانی بدن، میتواند بسیاری از ابعاد مختلف سلامتی را ارتقا دهد و از برخی بیماریها نیز جلوگیری کند.
• هندوانه
• کاهش استرس
• هندوانه
• کاهش استرس
• کاهش فشار خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ / سایت اقتصاد ۲۴
با این میوه به جنگ آلزایمر بروید | اقتصاد24
از آنجایی که آلزایمر با استرس اکسیداتیو بالا در ارتباط است، افزایش مصرف آنتی اکسیدان ممکن است به طور مشخص برای بیمار مفید باشد. این میوه منبع خوبی برای دریافت آنتی اکسیدان ها است.
• آلزایمر
• آلزایمر
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت خط سلامت
خواص باورنکردنی جوز هندی برای افسردگی
خط سلامت: استفاده از جوز هندی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب گرفته تا درمان جوش و آکنه، همگی بخشی از مزایای این ماده گیاهی برای سلامتی هستند.
• افسردگی
• جوز هندی
• افسردگی
• جوز هندی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت خبرفوری
این میوه به تقویت حافظه و کاهش علائم آلزایمر کمک جدی می کند
از آنجایی که آلزایمر با استرس اکسیداتیو بالا در ارتباط است، افزایش مصرف آنتی اکسیدان ممکن است به طور مشخص برای بیمار مفید باشد. این میوه منبع خوبی برای دریافت آنتی اکسیدان ها است.
• آلزایمر
• تقویت حافظه
• آلزایمر
• تقویت حافظه
• انار
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت نی نی بان
معرفی 5 گل زیبا که برای اتاق خواب مناسب هستند
اتاق خواب مکانی برای استراحت و آرامش است و انتخاب گیاهان مناسب برای این فضا میتواند به بهبود کیفیت خواب و ایجاد فضایی دلنشین کمک کند. در این مقاله به بررسی برخی از گیاهان آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب و فواید آنها میپردازیم.
• استرس
• خواب
• استرس
• خواب
• ذهن
• زیبایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت نی نی بان
آیا فکر و خیال باعث لاغری می شود؟
ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس میتواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد. استرس میتواند باعث کاهش وزن یا افزایش وزن شما شود. در بعضی موارد، استرس ممکن است منجر به وعدههای غذایی از بیشتر و انتخاب نامناسب مواد غذایی یا کم اشتهایی شود.
• استرس
• کاهش وزن
• استرس
• کاهش وزن
• لاغری
• مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت میگنا
میگنا - مدیریت استرس و تمرینات رفتاری
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران ایجاد یک محیط حمایتی و آموزش مهارتهای تابآوری از سنین پایین نیز میتواند تابآوری را در طول عمر تقویت کند.
• تاب آوری رفتاری
• نرگس زمانی
• تاب آوری رفتاری
• نرگس زمانی
• رسانه تاب آوری رفتاری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت خبرآنلاین
سفر به تایلند در تابستان 1403 با تورهای اقساطی آرزوی سفر
آیا از هیاهو و استرسهای روزمره خسته شدهاید؟ آیا به دنبال یک تعطیلات آرام و خاطرهانگیز هستید؟ تایلند، با طبیعت بکر، سواحل زیبا و فرهنگی غنی، مقصدی ایدهآل برای شماست.
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• تبلیغ
• گزارش آگهی
• رپرتاژ آگهی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت رکنا
6 دمنوش کاهش استرس + طرز تهیه
رکنا: این مطلب به شما پاسخ می دهد که برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
• طرز تهیه دمنوش
• دمنوش های ضد استرس
• طرز تهیه دمنوش
• دمنوش های ضد استرس
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / ورزش ۳
دلیل افت عجیب جود بلینگام در یورو
در انگلیس بازی های ضعیف جود بلینگام در یورو را بررسی کرده و نتیجه گرفته اند او به خاطر رقابت توپ طلا مضطرب و با استرس بازی می کند.
• رئال مادرید
• تیم ملی انگلیس
• رئال مادرید
• تیم ملی انگلیس
• یورو 2024
• جود بلینگام
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت آرگا
تاثیر استرس بر قلب و روش های جلوگیری از آن
تاثیر استرس بر قلب را هرگز ساده نگاه نداشته باشید. چون با مسدود سازی شریان های خونی، حملات قلبی امکان پیشآمد در جان آدمی پیدا می کنند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / سایت رکنا
افزایش سن ازدواج؛ زنگ خطر یائسگی زودرس را به صدا در آورده است / فریز تخمک یکی از راه های باروری بعد از یائسگی
رکنا اجتماعی، دکتر عاطفه مهرعلی تبار گفت: زنان توجه داشته باشند در کنار عوامل ارثی می توانند با داشتن سبک زندگی سالم، ورزش، تغذیه درست و کاهش استرس های محیطی تا حدی از یائسگی زودرس جلوگیری کنند.
• یائسگی زودرس
• کلینیک پزشکان رکنا
• یائسگی زودرس
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر عاطفه مهر علی تبار
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / روزنامه دنیای اقتصاد
این خوردنی ها سلامت کبد را تضمین می کنند
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
• کبد
• کبد
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۶ / روزنامه دنیای اقتصاد
لیست غذاهایی که دشمن قلب هستند
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
• دشمن قلب
• دشمن قلب
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ / سایت خط سلامت
درد بی نام و فقدان مبهم را چه افرادی تجربه می کنند؟ + از این درد به خود پیچیده اید؟
خط سلامت: از دست دادن مبهم می تواند احساس تنهایی، استرس زا و گیج کننده ایجاد کند. احساسات شما باید تایید شود و اهمیت تجربه به رسمیت شناخته شود.
• درد بی نام
• فقدان مبهم
• درد بی نام
• فقدان مبهم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ / سایت خبرآنلاین
یک روش خیلی ساده و سریع برای اینکه بدانید بدنتان به میزان کافی آب دارد یا نه؟
کمآبی مشکل شایعی است که میتواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی پوست و سردرد شود. هیدراتاسیون مناسب از عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم و گردش خون پشتیبانی میکند. هنگامی که بدن کمآب میشود، برای انجام این وظایف تلاش بیشتری میکند و مشکلات سلامتی جدیتری ممکن است در طول زمان رخ دهد.
• بدن انسان
• گرما
• بدن انسان
• گرما
• استرس
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ / سایت خط سلامت
علائم خشم خاموش + 11 استراتژی مدیریت خشم
خط سلامت: چرا برخی افراد به راحتی عصبانی می شوند؟ بسیاری از چیزها می توانند باعث خشم شوند، از جمله استرس، مشکلات خانوادگی و مسائل مالی .
• افسردگی
• خشم
• افسردگی
• خشم
• بیماری روانی
• اعتیاد به الکل
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ / سایت پارس فوتبال
استرس و هیجان نیمار در جریان دیدار برزیل - کاستاریکا / فیلم - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ / سایت پارس فوتبال
مودریچ حالا خوب میداند؛ فوتبال، ظالم و بیرحم است - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
اختصاصی طرفداری | یورو 2024، جام گلهای لحظهآخری است؛ گلهایی که میلیونها قلب را در یک آن میشکنند. در بازی کرواسی و ایتالیا هم همین اتفاق افتاد. در حالی که در ثانیههای پایانی بازی لوکا مودریچ از روی نیمکت استرس حفظ نتیجه را داشت، ایتالیا در عین ناباوری و آنهم در حالی که در کل وقت تلفشده در نیمه …
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش نیمار به اتفاقات بازی جنجالی برزیل مقابل کاستاریکا
ویدیویی از استرس نیمار هنگام تماشای بازی برزیل مقابل کاستاریکا در جایگاه ویژه استادیوم SoFi کالیفرنیا را ببینید. منبع: چندثانیه
• برزیل
• نیمار
• برزیل
• نیمار
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت برترینها
استرس و حسرت نیمار برای تیمملی برزیل، جلب توجه کرد
نیمار، ستاره تیم ملی برزیل، از نزدیک شاهد تساوی تیمش برابر کاستاریکا بود و از این اتفاق ناراحت به نظر میرسید.
• باشگاه پرسپولیس
• پایتخت
• باشگاه پرسپولیس
• پایتخت
• خواب
• رسانه
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری برنا
جبهه دلدادگان انقلاب اسلامی از نامزدهای انقلابی انتظار اجماع دارند
نماینده قزوین در مجلس شورای اسلامی خطاب به نامزدهای انقلابی ریاست جمهوری گفت: مردم را سرگردان نکنید و بدور از فشارهای سیاسی اطرافیان با اجماع خود به یک گزینه واحد برسید و مردم را از استرس و نگرانی نجات دهید.
• انتخابات
• انتخابات
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت افکارنیوز
علت پریدن ناگهانی پلکها چیست؟
حتما برای شما هم این مسئله به وجود آمده است که پلک یکی از چشم هایتان شروع به پرش های ناگهانی کند و اختیار این موضوع هم در دست شما نمی باشد و گاهی اوقات پرش پلک چشم (eyelid spasm) فوق العاده باعث آزارتان شده باشد. برای دانستن دلایل آن در این مقاله با ما همراه باشید.
• استرس
• پرش پلک
• استرس
• پرش پلک
• خواب کم
• پرش پلک چشم
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه شیر ماه رز گیلاس + آخرین معجون خوشمزه علمی برای آخر شب / طرز تهیه
خط سلامت: بخشی از آنچه که شیر ماه را موثر می سازد، گیاهان آداپتوژن هستند. این داروهای گیاهی بر سیستم عصبی موثرند و به بدن کمک میکنند تا از استرس نجات پیدا کند.
• قبل از خواب
• شیر ماه رز گیلاس
• قبل از خواب
• شیر ماه رز گیلاس
• شیر ماه
• بیماران قلبی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
عرق و وضعیت روانی چه رابطه ای دارند؟
خط سلامت: میزان عرق کردن تحت تاثیر عوامل مختلفی نظیر ژنتیک، تغذیه و وضعیت روانی افراد بستگی دارد.
• استرس
• عرق کردن
• استرس
• عرق کردن
• وضعیت روانی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خبرفوری
۷ روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
طبق یک نظرسنجی اخیر، اکثر ما ترس بیشتری نسبت به از دست دادن ذهن خود داریم تا سرطان -، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر انجام دهید.
• آلزایمر
• ترک سیگار
• آلزایمر
• ترک سیگار
• کنترل استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری مهر
ابتلای بازداشتشدگان فلسطینی در غزه به اختلال استرس
استرس پس از سانحه یکی از اختلالاتی است که بازداشت شدگان در غزه پس از آزادی از زندانهای رژیم صهیونیستی به سبب شکنجه و آزار و اذیت توسط اشغالگران اسرائیلی به آن مبتلا میشوند.
• خانیونس
• استرس
• خانیونس
• استرس
• رژیم صهیونیستی
• خان یونس
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آرمان ملی
دردسر روزبه چشمی در روز پر استرس برای استقلال!
مدیران استقلال به یک دلیل هنوز تمدید قرارداد با بازیکنانش را رسانه ای نکرده است.
• روزبه چشمی
• روزبه چشمی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرتاک
اختلال ناخن جویدن در کودکان
در دو بخش پیشین این مطلب، ضمن تعریف اختلال ناخن جویدن و عوارض جسمی و روانی این اختلال، علت های بروز آن از جمله استرس، ژنتیک و جلب محبت کردن کودکان، مورد بررسی قرار گرفت. در این مطلب به روش های درمان این اختلال می پردازیم.
• ناخن جویدن
• ناخن جویدن در کودکان
• ناخن جویدن
• ناخن جویدن در کودکان
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
کمبود کدام ویتامینها باعث یبوست میشود؟
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
• یبوست
• مشکلات گوارشی
• یبوست
• مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ ورزش ۳
اوج استرس: بارسا فقط یک هفته وقت دارد
بارسلونا برای حل مشکل فرپلی مالی فقط یک هفته وقت دارد و نگرانیها در باشگاه به اوج رسیده است.
• بارسلونا
• خوان لاپورتا
• بارسلونا
• خوان لاپورتا
• لالیگا اسپانیا
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت افکارنیوز
چگونه با توجه به ماه تولدتان بر استرس غلبه کنید
اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً میدانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود.
• استرس
• طالع بینی
• استرس
• طالع بینی
• فعالیت فیزیکی
• غلبه بر استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری میزان
افشاردوست: بازیکنان پائز را به عنوان سرمربی نپذیرفته بودند/ دریافت، پاشنه آشیل والیبال ایران شده
کارشناس والیبال گفت: در هفته اول بازیکنان استرس و فشار سنگین روحی را به خاطر زنده نگهداشتن امیدهای تیم ملی برای کسب سهمیه المپیک، متحمل شدند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت افکارنیوز
گرمازدگی در این حالت منجر به مرگ میشود!
دمای مناسب برای بدن انسان ۳۷ درجه است و افزایش آن میتواند خطرات جبرانناپذیری برای انسان به همراه داشته باشد. هوای بسیار گرم، فاکتور ابتلا به بیماری به ویژه برای افراد سالخورده، مبتلایان به بیماریهای زمینهای و کودکان است و میتواند منجر به مرگ هم شود.
• گرمازدگی
• تشنج
• گرمازدگی
• تشنج
• تهوع
• گرمای شدید هوا
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
میوه های موثر بر کاهش اضطراب و نگرانی
خط سلامت: استرس پاسخ بدن به محیط است و مانند بسیاری از چیزها، میتواند هم خوب و هم بد باشد. در واقع استرس به افزایش تمرکز و بهرهوری ما کمک میکند، اما همچنین میتواند برای سلامتی مضر باشد. البته اضطراب هم دقیقا مثل استرس است و مشکلات زیادی را به وجود میآورد، ولی علل اضطراب و استرس کمی با یکدیگر فرق …
• اضطراب
• کاهش اضطراب
• اضطراب
• کاهش اضطراب
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
عواملی که کبدتان را چرب میکند
این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیمهای بد غذایی، استرس، ژنتیک و ... است. وی افزود: چاقی، استرس، الکل و ... تقریبا در یک سطح در ایجاد کبد چرب موثر هستند.
• کبد چرب
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
روشهای موثر جهت تقویت مو
بسیاری از افراد، بهدنبال سلامت و درخشانی موهای خود هستند. اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، استرس و آلودگی هوا میتواند بهسلامت موها آسیب برساند و منجر به ریزش، خشکی و شکنندگی موها شود. خبر خوب این است که با روشهای ساده و کمهزینه میتوانید موهای خود را تقویت کنید و به آنها شادابی و طراوت ببخشید.
• شامپو
• مراقبت از مو
• شامپو
• مراقبت از مو
• ضد شوره
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
گیاه پرخاصیتی که به سرعت تپش قلب را پایین میآورد
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند.
• اضطراب
• آمریکا
• اضطراب
• آمریکا
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
ورزش در طبیعت شما را از دیابت و پوکی استخوان دور می کند!
خط سلامت: ورزش در طبیعت مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و کوهنوردی، میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. تحقیقات نشان دادهاند که تمرین در طبیعت، میزان هورمون استرس را کاهش میدهد و بهبود خلق و خوی و افزایش انرژی ویتالیته بدنی افراد را به همراه دارد.
• ورزش
• ورزش در طبیعت
• ورزش
• ورزش در طبیعت
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت اقتصادآنلاین
غذاهایی که باعث استرس و اضطراب می شوند!
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند.
• غذا ها
• اضطراب
• غذا ها
• اضطراب
• استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت برترینها
دوای درد اعصاب متولدین هر ماه چیست؟
اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً میدانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود.
• استرس
• اعتماد به نفس
• استرس
• اعتماد به نفس
• رستوران
• بینی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرتاک
استرس یکی از زوجین موجب افزایش وزن زوج دیگر می شود
به گفته محققان، اگر همسر شما حس استرس دارد احتمالا شما دچار اضافه وزن می شوید.
• استرس
• استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
بیماری قلبی ژنتیکی است یا رژیمی؟
خط سلامت: آیا بیماری قلبی ارثی است؟ سابقه خانوادگی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را از طرق مختلف افزایش دهد. ممکن است ژن هایی را به ارث برده باشید باعث بیماری قلبی می شوند .
• استرس
• بیماری قلبی
• استرس
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرارو
۵ علت مهم سفید شدن مو
موهای هیچ کدام از ما یکشبه بهخاطر استرس سفید نمیشود، اما استرس میتواند بهمرور زمان در سفیدی موها نقش داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
چگونه با کودک بداخلاق رفتار کنیم؟
خط سلامت :چه چیزی باعث بدخلقی در کودکان می شود؟ عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز در بدخلقی کودک نقش دارد.
• استرس مزمن
• بدخلقی
• استرس مزمن
• بدخلقی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرفوری
پرخوری عصبی دارید؟ با این ۳ روش کنترل کنید
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
• پرخوری عصبی
• پرخوری عصبی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
حل نداشتن تمرکز بالا در کار به یک شیوه عجیب
خط سلامت: نتایج برخی تحقیقات نشان داده است، کار کردن در کنار یک فرد متمرکز که با جدیت خاصی وظایف خود را پیگیری می کند، منجر به افزایش دقت و تمرکز می شود.
• استرس
• تمرکز بالا
• استرس
• تمرکز بالا
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۳ روش کاربردی برای کنترل پرخوری در موقعیتهای استرسزا
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرفوری
قالیباف فیگور رئیس جمهور را می گیرد/ زاکانی با پول شهرداری پُز میدهد/ پزشکیان پرچمدار تغییر وضع موجود است
نماینده بستان آباد در مجلس گفت: به نظر من قالیباف در مناظره، استرس دارد که نکند مانند مناظرات قبلی مسائل شخصی افراد مطرح شود، بنابراین با افراد به صورت تعاملی برخورد میکردند.
• غلامرضا نوری قزلجه
• انتخابات ریاست جمهوری 1403
• غلامرضا نوری قزلجه
• انتخابات ریاست جمهوری 1403
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
کدام غذاها عامل اضطراب هستند؟
رژیمهای غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتریهای روده باعث اضطراب زیاد میشوند.
• استرس
• خطر ابتلا به بیماری
• استرس
• خطر ابتلا به بیماری
• رژیم غذایی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
تاثیر دم شیر برای کاهش تپش قلب
خط سلامت: گیاه دم شیر، گیاهی چند ساله متعلق به خانواده نعناعیان است. مشخص شده است استفاده از این گیاه دارویی به تنظیم ضربان قلب، کاهش اضطراب و استرس کمک می کند.
• گیاه دم شیر
• گیاه دم شیر
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت جماران
یک مکانیسم بیولوژیکی که ریزش مو را کنترل می کند
تیمی از دانشگاه منچستر میگویند یک مکانیسم بیولوژیکی باستانی را کشف کردهاند که باعث واکنش استرس در سلولهای فولیکول مو میشود و منجر به محدود شدن رشد مو میشود.
• استرس
• بیولوژیک
• استرس
• بیولوژیک
• ریزش مو
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نی نی بان
مهمان ها در خانه شما به چه جزئیاتی توجه می کنند؟
همه ما میدانیم که میزبانی از مهمان، تجربهای لذتبخش و در عین حال پر از استرس است. قبل از ورود مهمانان، تلاش میکنیم تا خانه را به بهترین شکل آماده کنیم، غذای خوشمزه بپزیم و ظاهری آراسته داشته باشیم. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چه چیزی بیش از هر چیز دیگری توجه مهمانان را جلب میکند؟
• مهمان
• مهمان
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ روزنامه مردم سالاری
نوری قزلجه: قالیباف فیگور رئیس جمهور را می گیرد - مردم سالاری آنلاین
نوری قزلجه گفت: به نظر من قالیباف در مناظره، استرس دارد که نکند مانند مناظرات قبلی مسائل شخصی افراد مطرح شود، بنابراین با افراد به صورت تعاملی برخورد میکردند.
• غلامرضا نوری قزلجه
• غلامرضا نوری قزلجه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
ریزش مو چه موقع غیرطبیعی است؟
استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماریهای زمینهای از عوامل شناختهشده ریزش مو به شمار میرود.
• ریزش مو
• ریزش مو
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت رکنا
در روند درمان زیبا کلام هیچ اختلالی در زندان نبوده است / به شوخی گفتند بعد از زندان کتاب چه شد شما را گرفتند را می نویسد
رکنا سیاسی : دختر صادق زیباکلام می گوید هیچ اختلالی در روند درمانی پدرش در روزهای حضور در زندان نبوده است اما محیط زندان و استرس و شرایطی که آنجا وجود دارد قطعا به روند درمان بیماری کمک نمی کند.
• صادق زیباکلام
• صادق زیباکلام
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت ساعدنیوز
لیلا زیباکلام: حال عمومی بابا خوب است و اختلالی در روند درمان اتفاق نیفتاده است
ساعدنیوز: دختر صادق زیباکلام میگوید هیچ اختلالی در روند درمانی پدرش در روزهای حضور در زندان نبوده است، اما محیط زندان و استرس و شرایطی که آنجا وجود دارد قطعا به روند درمان بیماری کمک نمیکند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
کارهایی که استرس را زیاد می کند - اندیشه معاصر
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
چُرت روزانه انرژی زاست و کاهش استرس و آرامش درونی در پی دارد
خط سلامت: چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام میشود و چیزی غیر از خواب شب است.
• خوابآلودگی
• چرت زدن
• خوابآلودگی
• چرت زدن
• چُرت روزانه
• چرتزدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟ - اندیشه معاصر
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت افکارنیوز
باشگاه لیگ برتری به فروش گذاشته شد
با تصمیم رضا حدادیان، باشگاه نساجی واگذار میشود.
• استرس
• فصل آینده
• استرس
• فصل آینده
• لیگ برتر
• لیگ برتر فوتبال
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت فرارو
گپ و گفت با دختر صادق زیباکلام درباره آخرین وضعیت پدر در زندان و ابتلا به سرطان
دختر صادق زیباکلام میگوید هیچ اختلالی در روند درمانی پدرش در روزهای حضور در زندان نبوده است، اما محیط زندان و استرس و شرایطی که آنجا وجود دارد قطعا به روند درمان بیماری کمک نمیکند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خبرنامه
شل کننده های عضلانی خانگی برای تسکین درد و گرفتگی عضلات - خبرنامه
درد و گرفتگی عضلات میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ورزش، فعالیت بدنی، کمبود آب، خستگی، استرس یا حتی نشستن طولانی مدت باشد. در حالی که داروهای مسکن بدون
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت رکنا
گرما تابستانی سکته تان ندهد!
رکنا: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس میکند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است.
• گرمای هوا
• سلامت بدن
• گرمای هوا
• سلامت بدن
• گرمازدگی
• سکته کردن
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ ورزش ۳
ستاره اتریش: از استرس این بازی خوابمان نمیبرد!
کریستوف بومگارتنر، ستاره تیم ملی اتریش، میگوید بازیکنان این تیم به دلیل استرس بازی مقابل لهستان نتوانستند بخوابند!
• تیم ملی اتریش
• یورو 2024
• تیم ملی اتریش
• یورو 2024
• جام ملت های اروپا
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
وقتی سردرد عصبی دارید چه اتفاق روانی افتاده است؟
خط سلامت: چگونه علت اصلی سردرد را پیدا کنید؟ برخی از رایجترین محرکهای سردرد مربوط به سبک زندگی است، مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس، تنش عضلانی و عدم ورزش .
• اضطراب
• سردرد های عصبی
• اضطراب
• سردرد های عصبی
• تومورهای مغزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
چرا وقتی عصبانی هستید جیغ می زنید؟
خط سلامت: هنگام عصبانیت، مغز هورمونهای استرس ترشح میکند که میتواند منجر به اختلال در نظم عاطفی و در نتیجه اشک شود .
• غم و اندوه
• عصبانی
• غم و اندوه
• عصبانی
• گریه کردن
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر استرس بر ذخیره شناختی تا خطر ابتلا به زوال عقل
تجربه کار در مشاغل پیچیده مانند خلبانی ممکن است به ساخت ذخیره شناختی با نمره بالاتر کمک کند، اما سطوح مداوم استرس ناشی از این حرفه ها در عین حال منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود که آن نیز به نوبه خود خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
• سبک زندگی
• زوال عقل
• سبک زندگی
• زوال عقل
• استرس
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت رکنا
دانش آموزان و کنکوری ها؛ یک جا نشستن و درس خواندن ممنوع/ روی خوردن شیرینی جات و خوراکی های نمکی خط قرمز بکشید
رکنا اجتماعی، دکتر هانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از اشتباهاتی که دانش آموزان انجام می دهند، تمام وقت یک جا نشستن و درس خواندن است. این عمل باعث به هم خوردن تعادل هورمونی، کاهش سوخت و ساز بدن، تمرکز و یادگیری می شود. توصیه می شود افراد با پیاده روی و ورزش جریان خون خود را افزایش دهند. …
• دانش آموزان
• کلینیک پزشکان رکنا
• دانش آموزان
• کلینیک پزشکان رکنا
• مشاور تغذیه
• دکتر هانیه جوکار
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
راه های کاهش دادن عرق صورت در تابستان
خط سلامت: عرق کردن یکی از واکنشهای طبیعی بدن است و بهصورت نرمال، تمامی انسانها در طول روز و فعالیتهای خود، عرق میکنند. عوامل بسیار زیادی باعث عرق کردن افراد میشود. وجود غدد زیاد عرق، رژیمهای غذایی مختلف، رطوبت محیط، استرس، ورزش، تغییرات هورمونی، اضافه وزن، داروهای مختلف و بسیاری عوامل دیگر باعث …
• عرق کردن
• تعرق صورت
• عرق کردن
• تعرق صورت
• تعریق بیش از حد
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۴/۰۱ - ۰۷:۱۱:۵۴
یکشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۳ -
30 June 2024