ببینید ا علائم کمبود ویتامین B۱۲
در این فیلم با علائم کمبود ویتامین B۱۲در بدن آشنا میشوید. به طور کلی اصلیترین علائم کمبود ویتامین B۱۲ در بدن را میتوان موارد مهم زیر دانست: احساس ضعف و خستگی مفرط، رنگ پریدگی و زرد شدن پوست بدن، سردردهای مداوم، افسردگی و تغییرات خلقی، مشکلات گوارشی نظیر یبوست و … ضعف در تمرکز، درد و التهاب در ناحیه …