FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار زمینی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
زمینی
سیب زمینی
۲۴ ساعت قبل / سایت خبرفوری
تهیه ۵ غذای سالم در سرخ کن بدون روغن
سرخ کن بدون روغن، که به عنوان سرخ کن هوا یا ایرفرایر نیز شناخته می شود، دستگاهی محبوب برای پخت و پز سالم است. با این دستگاه شگفت انگیز می توانید غذاهای متنوعی درست کنید.
• مرغ سوخاری
• سیب زمینی سرخ کرده
• مرغ سوخاری
• سیب زمینی سرخ کرده
۴۴ ساعت قبل / سایت باتو
فقط تو 5 دقیقه تردترین بورکی دنیا رو درست کن
ممکن است تا به حال اسم بورک را زیاد شنیده باشید ولی آن را در منزل درست نکرده باشید با ما همراه باشید. مواد لازم برای این بورک ترد و خوشمزه و سس بورک : تخم مرغ. شیر. روغن. آب گازدار. سرکه. مواد میانی : سیب زمینی خام رنده ریز شده. پیاز ریز خرد شده.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سیمرغ
پنکیک سیب زمینی پنیری، یک پیش غذای خوشمزه و آسان
پنکیک یکی خوشمزه ترین غذاهایی است که هم می توانید در وعده صبحانه و هم به عنوان پیش غذا از ان استفاده کنید. پنکیک سیب زمینی پنیری یکی از این پیش غذاها است
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سبک زندگی
صبحانه امروز: املت فریتاتا؛ خوشمره ترین صبحانه ایتالیایی + طرز تهیه
املت فریتاتا، یه املت ایتالیایی فوق العاده خوشمزه هست که در ادامه طرز تهیه فریتاتای مرغ و سیب زمینی رو بهتون آموزش میدیم.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت آرگا
طرز تهیه صبحانه آمریکایی هش براون با طعم اصلی
هش براون صبحانه ای محبوب و پرطرفدار آمریکایی می باشد که با استفاده از سیب زمینی تهیه می شود. طرز تهیه هش براون در این مطلب قرار دارد.
• صبحانه
• صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت اکالا
سیب زمینی رو اینجوری برای شام درست کن!
سیب زمینی خلالی آب پز و سرخ شده، یکی از روشهای محبوب برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده است. این روش طعمی متفاوت و بافتی منحصر به فرد نسبت به...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت برترینها
کوکی بدون پخت جو و شکلات - دستور آسون و خوشمزه بدون نیاز به فر
مواد لازم برای تهیه کوکی بدون پخت جو و شکلات: کره 100 گرم شکر 2 پیمانه شیر 1/2 پیمانه پودر کاکائو 4 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 1/2 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری جو پرک حدود 3 پیمانه طرز تهیه کوکی بدون پخت جو و شکلات: کره و شکر و شیر و پودر کاکائو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت اکالا
کره بادم زمینی رو کی و با چی بخوریم؟ بهترین زمان مصرف برای لاغری
کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی است که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام دارد. خواص کره بادام زمینی مثل طرفدارانش بیشمار است...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت اکالا
15 خاصیت شگفتانگیز آب سیبزمینی!
سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت اکالا
2 طرز تهیه سیب زمینی لیمویی برای شام؛ ساده و خوشمزه
سیب زمینی لیمویی یکی از خوشمزهترین غذاهای رستورانی است که معمولا به روشهای مختلفی آماده میشود. برای تهیه این غذا باید ابتدا سراغ آماده...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت برترینها
ماگ کیک رژیمی موز برای ورزشکاران
این ماگ کیک هم کیک هست هم کیک نیست! بدون حتی یه دونه شکر و آرد جون میده برای اونایی که رژیم دارن و دلشون یه چیز شیرین میخواد. مواد لازم برای تهیه ماگ کیک رژیمی موز: یک عدد موز کوچک کاملا رسیده کره بادام یا بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت سبک زندگی
پوست سیب زمینی دور نریز باهاش چربی سطوح رو تمیز کن! + روش
برای شستشوی ظروف بهتر است از محلول های شوینده طبیعی و بدون ضرر استفاده کنید. پوست سیب زمینی یکی از بهترین مواد طبیعی برای تمیز کردن انواع سطوح می باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت نی نی بان
ترفند تهیه برنج مجلسی | کافیه تو برنجت دوغ بریزی!
برنج، یکی از اصلیترین غذاهای ایرانیان است که در سفرههای ایرانی جایگاه ویژهای دارد. پخت برنج مجلسی، هنری است که ظرافتها و نکات خاص خود را دارد. در این مقاله، به ارائه دستور پخت کامل برنج مجلسی با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس میپردازیم
• برنج
• زعفران
• برنج
• زعفران
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت ترفندباز
طرز سالاد تابستونی و خوشمزه | این سالاد واسه وقتایی که میخوای خنک شی عالیه
وقتی هوا گرم است، هیچ چیز مانند یک سالاد تابستانی سبک برای رفع گرسنگی شما بدون ایجاد احساس گرمای بیش از حد یا نفخ در شما وجود ندارد.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت ترفندباز
دستور پخت ماکارانی به سبک ننه جون | ماکارانی باید همینقدر چرب و چیلی باشه با ته دیگ سیب زمینی
ماکارانی ازجمله غذاهای خوشمزه است که طعم آنها آدم را یاد گذشتهها و ماکارانی هایی که مادربزرگها درست میکردند میاندازد.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # دستور پخت
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت سیمرغ
سالاد استیک و سیب زمینی، یک سالاد جدید و باکلاس!!
سالاد استیک و سیب زمینی، یک سالاد جدید و باکلاس!! سالاد یکی از خوراکی هایی است که هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان یک غذای سبک است. این بار با سیب زمینی و گوشت یک سالاد خوش طعم و عالی درست کنید.
• سالاد
• سالاد استیک
• سالاد
• سالاد استیک
• سالاد استیک و سیب زمینی
• انواع سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت سبک زندگی
شام سنتی امشب: «شامی رودباری» بدون سیب زمینی + طرز تهیه
می خوام یه شامی خوشمزه و راحت به اسم شامی رودباری بهت آموزش بدم که یه غذای فوق العاده و سبک برای شام امشبه.
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سالاد جنیفر انیستون | عاشقان سریال فرندز از این سالاد لذت می برند
سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه میشود.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت نی نی بان
برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
اولین غذای کمکی که به شیرخوار داده میشود، باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد.
• تغذیه نوزاد
• غذای کمکی نوزاد
• تغذیه نوزاد
• غذای کمکی نوزاد
• شیر دادن به نوزاد
• غذای کمکی شیرخوار
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت خبرفوری
خوردن 2 همبرگر سالمتر از یک همبرگر به همراه سیبزمینی است
یک همبرگر با دو تکه نان کوچک و گوشت، بدون پنیر یا سس، حاوی ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری است. این مقدار کالری از کربوهیدراتهای موجود در نان (تقریباً ۴۰ گرم)، پروتئین موجود در گوشت (حدود ۱۷ گرم) و چربی (حدود ۱۰ گرم) به دست میآید. از سویی یک ظرف سیبزمینی سرخشده، فقط مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات دارد (بهعبارتی …
• سیب زمینی
• همبرگر
• سیب زمینی
• همبرگر
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت برترینها
سورپرایزِ فردای عروسیِ آقا داماد با صبحانه خاص
املت ایتالیایی یکی از املت های ساده اما خوشمزه است که در این مطلب روش درست کردن آن را قرار دادهایم.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• فوت
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سیب زمینی | یک املت متفاوت با سیب زمینی، تخم مرغ و پنیر درست کن
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه املت خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو دو رنگ خوشمزه و مجلسی با سبزیجات و سیب زمینی | سبزی کوکو سبزی شامل چه سبزی هایی است؟
کوکو سبزی و کوکو سیب زمینی دو مدل کوکو محبوب ایرانیان است. هر خانوم خونه ای باید طرز تهیه این غذاهای خوشمزه را بلد باشد.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه کوکو دو رنگ
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت برترینها
چرا کتلت وا میره یا سفت میشه؟ + نکات حل مشکل
با ما همراه باشید تا با راز تهیه شامی و کتلت خوشمزه و علت وا رفتن کتلت آشنا شوید.
• سیب زمینی
• گوشت
• سیب زمینی
• گوشت
• شامی
• زیاده روی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت خبرفوری
سیبزمینی؛ نجاتبخشی که زیانبار میشود
سیبزمینی گیاهی سودمند است که سرخکردنی آن بین مردم محبوبیت بسیاری دارد. اما این روش پخت سیبزمینی که در بسیاری از بزنگاههای تاریخ نجاتبخش بشر بوده است، آن را از یک خوراکی پرخاصیت به مادهای زیانبخش تبدیل میکند.
• سیب زمینی
• سود
• سیب زمینی
• سود
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت برترینها
فوت و فن خوشمزه شدن قیمه مخصوص ماه محرم
نذری دادن بخش مهمی از فرهنگ ما ایرانیان است که ما با نزدیک شدن به ماه سوگواری محرم طرز تهیه قیمه نذری برای ۱۰۰ نفر را برای شما آماده کردهایم.
• آداب و رسوم
• برنج
• آداب و رسوم
• برنج
• پوست
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت برترینها
طرز تهیه پیشغذای بینظیر برای دورهمیِ آخر هفته
بادمجان سوخاری، یکی از پیشغذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است با طعمی بینظیر و ظاهری دلچسب.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• فلفل
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نمناک
غذا بدون گوشت با سیب زمینی؛ یه نونی کم هزینه جدید
یک دستور تهیه ساده و خوشمزه بدون مرغ و گوشت با سیب زمینی برای وعده ناهار و یا شام را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت برترینها
املت سیب زمینی، یک شام و صبحانه خوشمزه
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
• پوست
• سبزیجات
• پوست
• سبزیجات
• سیب زمینی
• قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت برترینها
طرز تهیه کوفته نخودچی خوشمزه + 5 نکته مهم
کوفته نخودچی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که شباهت زیاد به آبگوشت کله گنجشکی دارد.
• سیب زمینی
• فلفل
• سیب زمینی
• فلفل
• گوجه فرنگی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت برترینها
طرز تهیه هویج پلوی مجلسی + 9 راز خوشمزگی
هویج پلو یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که می توانید آنرا به همراه گوشت یا مرغ تهیه کنید.
• زعفران
• سیب زمینی
• زعفران
• سیب زمینی
• فلفل
• گوشت
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت نی نی بان
جلوگیری از بخار روی آینه در حمام با چند ترفند
بخار گرفتن آینه حمام، مشکلی رایج و آزاردهنده است که میتواند تجربه حمام کردن شما را تحتالشعاع قرار دهد. اما نگران نباشید! با چند ترفند ساده میتوانید از بخار گرفتن آینه جلوگیری کنید و از وضوح کامل آن در هنگام اصلاح، آرایش یا انجام سایر فعالیتها لذت ببرید.
• سیب زمینی
• مشکلات
• سیب زمینی
• مشکلات
• مو
• آینه
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت نی نی بان
مقایسه کالری کره بادام زمینی، بادام، گردو و فندق: کدام یک برای شما مناسبتر است؟
کره آجیلی یکی از بهترین چربیهای سالم برای بدنسازی است که جایگاه ویژهای در برنامههای غذایی مفید دارد. این کره برخلاف کرههای حیوانی سرشار از ویتامین و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده غذایی مفید شناخته میشود. چربی موجود در این ماده غذایی سالم تاثیر عالی بر عضله سازی و فرم دهی بدن دارد و میتواند …
• آجیل
• بدنسازی
• آجیل
• بدنسازی
• کره پسته
• کره گردو
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سالاد الویه کلاسیک| طعم این سالاد روسی را حتما امتحان کنید
این سالاد با پایه سس مایونز خامه ای، سیب زمینی و ترشیهای تند ممکن است در روسیه اختراع شده باشد، اما امروزه در سراسر جهان محبوب است.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه سالاد برای بهار
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج | یک میان وعده جذاب و مقوی +ویدئوی آموزشی
اگر به دنبال یک غذای آماده و خوشمزه هستید، طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج را از دست ندهید.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سالاد مرغ | این سالاد خوشمزه برای وعده شام بسیار عالیه
سالاد مرغ یک دستور غذایی خوشمزه و سالم است و قابلیت آن را دارد که برای وعدههای مختلفی استفاده شود.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خبرفوری
این میوه ها را کنار هم قرار ندهید
در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها میشویم، اما همیشه استفاده از میوه های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش تر است.
• سیب زمینی
• گوجه فرنگی
• سیب زمینی
• گوجه فرنگی
• موز
• پیاز
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خبرفوری
چرا فکر می کنید همه چیز تحت کنترل شماست؟
اکنون در دوران سختی زندگی می کنیم. همه چیز آن قدر سریع اتفاق میافتد که قادر نیستیم به گَرد پای همه اتفاقات برسیم؛ اما خیال می کنیم می توانیم همه چیز را کنترل کنیم، پشت این خیال ِ کور رغبت مان بر راه رفتن روی زمینی است که زیر پای مان سفت است و آنقدر کند می چرخد که متوجه حرکت اش نمی شویم.
• نا امیدی
• ذهن انسان
• نا امیدی
• ذهن انسان
• زندگی سخت
• سختی ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک غذای راحت برای خانمهای تنبل!
پلوها انواع مختلفی دارند و شما می توانید این بار از ترکیب واویشکا با رشته پلو یک غذای خوشمزه و ساده تهیه کنید.
• برنج
• خوراک
• برنج
• خوراک
• سیب زمینی
• فوت
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خبرنامه
عاشقان کره بادام زمینی، این مطلب را بخوانید: راهنمای کامل کالری و مصرف متعادل این خوراکی - خبرنامه
در این مقاله، به بررسی میزان کالری کره بادام زمینی و همچنین برخی از نکات مهم پیرامون مصرف آن میپردازیم.
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه و مواد لازم فینگر فود راتای مرغ
فینگر فود راتای مرغ، غذایی ساده، سریع و خوشمزه است که میتواند زینتبخش سفرههای شما در مهمانیها و دورهمیها باشد. این غذای انگشتی به دلیل طعم لذیذ و ظاهر جذابش، مورد علاقه بسیاری از افراد است.
• سیب زمینی
• فلفل
• سیب زمینی
• فلفل
• مرغ
• فینگر
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو تره | آموزش مرحله به مرحله درست کردن کوکو مخصوص تبریز +ویدئو
کوکوی تره یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که اصالت آن متعلق به تبریز است.
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• ترفند آشپزی
• # طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت باتو
پخت یک غذای آسان و ارزان با کاهو، سیب زمینی و تخم مرغ
در این ویدئو یک آشپز باتجربه و خوش ذوق را می بینید که به شکل مرحله به مرحله فرآیند درست کردن یک غذای آسان و ارزان با کاهو، سیب زمینی و تخم مرغ را یاد می دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت باتو
هفت دستور العمل سالاد سیب زمینی برای پیک نیک و آشپزی
شاید در ظاهر امر تصور کنید که سالاد سیب زمینی یک غذای کاملا امریکایی مملو از یکی از نشاستههای مورد علاقه امریکاییها (سیب زمینی) و مملو از سس مایونز است. با این وجود، تاریخ آشپزی نشان میدهد که این غذا احتمالا از اروپا نشئت گرفته و به سراسر جهان سفر کرده است چرا که تقریبا
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آرگا
طرز تهیه انواع ته دیگ سیب زمینی با طعم های عالی برای غذاهای مختلف
ته دیگ با روش های اولیه متفاوت و ساده ای تهیه می شود که در این مطلب طرز تهیه انواع ته دیگ سیب زمینی قرار گرفته شده است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت برترینها
رفع تیرگی زیر بغل با چند ترفند ساده و خانگی
تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود.
• برنج
• پوست
• برنج
• پوست
• سیب زمینی
• رنگ پوست
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو لوبیا چیتی فوری و ساده | این کوکو خوشمزه گیاهی فورا برای شام درست کن
کوکو لوبیا چیتی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه گیاهی است که از ترکیب لوبیا چیتی پخته با سیب زمینی، پیاز، سیر و ادویهجات تهیه میشود و بسیار ترد و خوشمزه است.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نی نی بان
آموزش تهیه پفک خانگی بدون هیچ مواد مضر
پفک خانگی با سیب زمینی و نشاسته ذرت یک گزینه سالم تر از پفک های آماده است.
• پوست
• سیب زمینی
• پوست
• سیب زمینی
• فلفل
• پفک
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت آرگا
طرز تهیه بطاطاحاره غذای خوشمزه عربی
طرز تهیه بطاطاحاره با یک رسپی ساده را می توانید در این بخش مطالعه کنید. این سیب زمینی با ادویه و سبزیجات مختلفی مزه دار می شود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرادید
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی
خوراک لوبیا چیتی یک خوراک پرطرفدار در سراسر دنیا است که به عنوان یک وعده غذایی کامل با ارزش غذایی بالا در سفره افراد خانواده قرار میگیرد.
• آشپزی
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو سیب زمینی به سبک آشپز آلمانی | طعم بی نظیر این غذای ساده گیاهی را امتحان کنید
نحوه درست کردن کوکو سیب زمینی به سبک آشپز آلمانی با پیازچه و تخم مرغ بی نظیر هست.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت نی نی بان
ترفندهای جالب برای استفاده از دورریز میوه و سبزیجات
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سیستم ایمنی
• مرکبات
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکوی شکم پر با پنیر پیتزا | داخل شکم این کوکوی خوشمزه را با خوراکی مورد علاقه خودتان پر کنید
کوکو شکم پر با پنیر پیتزا یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که از نظر ظاهری شباهت زیادی به کوکوی سیب زمینی دارد.
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت نی نی بان
3 روش نچسب کرده تابه های معمولی/ چیکار کنیم غذا به کف تابه نچسبه؟
تابههای استیل و روحی از جمله ظروف پرکاربرد در آشپزخانهها هستند. با این حال، چسبیدن غذا به این نوع تابهها میتواند یک مشکل آزاردهنده باشد
• سیب زمینی
• شعله
• سیب زمینی
• شعله
• غذا
• تابه نچسب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت نی نی بان
2 مدل فینگر فود ساده و خوشمزه برای مهمانیهایتان!
فینگر فودها، پیش غذایی های کوچک و خوشمزه ای هستند که به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید و در مهمانی ها و دورهمی ها از آنها
• پوست
• سبزیجات
• پوست
• سبزیجات
• سیب زمینی
• فلفل
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت باتو
یک غذای ساده با سیبزمینی که بچهها عاشقش میشن
توپک سیبزمینی سوخاری، یکی از پیشغذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم بینظیر و پخت آسان، در بین کودکان و بزرگسالان به یک اندازه محبوب است. این غذا با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه میشود و میتواند به عنوان یک میان وعده خوشمزه یا پیشغذایی لذیذ در کنار غذاهای مختلف سرو
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت باتو
غذای لذیذ و فوری برای روزهای بیحوصلگی!
خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده میباشد که میتوانید به عنوان نهار به همراه برنج تازه تهیه کنید و سرو کنید. اگر می خواهید برای یک شام سبک و بدون برنج نیز تهیه کنید گزینه بسیار خوبی در کنار نان تازه می شود. شما می توانید به
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه قارچ بالزامیکی، یک دورچین خوشمزه و متفاوت برای غذا
یکی از دورچین های خوشمزه در رستوران ها و کافه های مدرن و جذاب، قارچ بالزامیک است. اگر شما هم از دورچین پیاز یا سیب زمینی در کنار غذای خود یا مهمان خسته شده اید، این قارچ متفاوت را امتحان کنید که حتما عاشق طعم بی نظیرش می شوید.
• قارچ بالزامیکی
• دورچین غذا
• قارچ بالزامیکی
• دورچین غذا
• قارچ با طعم بالزامیک
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه چند مدل سیب زمینی سوخاری خوشمزه و پرطرفدار!
سیب زمینی سوخاری یکی از محبوبترین پیشغذاها و میانوعدهها در سراسر جهان است. این غذای خوشمزه، بافتی ترد و طعمی فوقالعاده دارد و به تنهایی یا در کنار انواع ساندویچ، همبرگر و پیتزا سرو میشود.
• فست فود
• آشپزی
• فست فود
• آشپزی
• سیب زمینی سوخاری
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت برترینها
تازهعروسها با این پلو مادرشوهرتان را شرمنده کنید!
فرق نمیکند عروس قدیمی باشید یا جدید، مهم این است که با پخت این غذا خانواده شوهرتان را یکبار برای همیشه حیرتزده کنید!
• خانواده
• سیب زمینی
• خانواده
• سیب زمینی
• فلفل
• کشورهای عربی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت فرادید
نحوه درست کردن کوکو لوبیا چیتی؛ یک شام خوشمزه، فوری و ارزان
کوکو لوبیا چیتی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه گیاهی است که از ترکیب لوبیا چیتی پخته با سیب زمینی، پیاز، سیر و ادویهجات تهیه میشود و بسیار ترد و خوشمزه است.
• آشپزی
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت چیدانه
تصاویری عجیب از مساجد زیر زمینی در قزاقستان! - چیدانه
قزاقستان نهمین کشور پهناور جهان است. مساجدی تاریخی در این کشور وجود دارند که معماری بسیار خاص و جذابی دارند. این مساجد در انتظار ثبت در میراث فرهنگی یونسکو هستند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
راز نگهداری درست و بهتر سیب زمینی
سیب زمینی، یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است و بسیاری از مردم به دنبال راهی برای نگهداری طولانی مدت سیب زمینی هستند.
• نگهداری سیب زمینی
• سیب زمینی
• نگهداری سیب زمینی
• سیب زمینی
• روش نگهداری سیب زمینی
• شیوه نگهداری سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نی نی بان
معرفی 8 غذای خوشمزه که نیم ساعته آماده می شوند
اگر میخواهید در کمترین زمان ممکن یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید این مطلب را بخوانید.
• استان گیلان
• سبزیجات
• استان گیلان
• سبزیجات
• سیب زمینی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت برترینها
دورهمی خوشمزه آقا تختی، گوگوش و ویگن در خیابان ولیعصر
اینبار سوژه مطلب ما رستوران یکتاست؛ ساندویچیای که مرزش با خیابان ولیعصر، تنها یک دیوار شیشهایست.
• اصفهان
• جنگ جهانی دوم
• اصفهان
• جنگ جهانی دوم
• سیب زمینی
• رستوران
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو بادکوبه شمالی | خوشمزه ترین کوکوی شمالی رو سه سوته یاد بگیر
کوکو بادکوبه شمالی یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ایرانی است، که بیشتر در شمال کشور تهیه می شود.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت برترینها
طلسم بیشوهری خود را با پخت این غذا بشکنید
دلمه بادمجان قالبی یکی از انواع خوشمزه دلمه است که از ترکیب بادمجان با مواد دلمه و سبزیجات معطر تهیه میشود و به دلیل قالبی بودن ظاهر بسیار زیبایی دارد.
• بالکان
• زیبایی
• بالکان
• زیبایی
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت برترینها
اگر مهمون یهویی اومد تو ۱۰دقیقه برنج درست کن!
درست است که پخت برنج آبکش مجلسی و خوشمزه، نیازمند حوصله و ظرافت است.
• زعفران
• سیب زمینی
• زعفران
• سیب زمینی
• مشاوره
• پیرچشمی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت چی بپوشم
جیهوی مشهور سریال «پسران برتر از گل» این روزها کشاورز شده؛ عجیب اما واقعی! - چی بپوشم
جیهوی معروف و محبوب کیدراما، به تازگی کشاورز شده و روی زمینی که با درآمد خوانندگی و بازیگریاش خریده، کار میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
بهترین سبزیجات برای کودکان
همه ما می دانیم که کودکان در حال رشد به خوردن سبزیجات نیاز دارند، اما متقاعد کردن آنها به خوردن همیشه آسان نیست! یک رژیم غذایی سالم و متنوع برای کودکان از همان ابتدا بسیار مهم است و سبزیجات یکی از اجزای کلیدی این رژیم هستند. با این حال، از کجا شروع کنیم؟ چه سبزیجاتی برای کودکان بهتر هستند؟
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت برترینها
4 نوع ساندویچ، ویژه شبهای بهاری در پارک
بهار است و کلی هوای خوب. این روزها همه سعی میکنند نهایت استفاده را از این شبها ببرند.
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• فلفل
• فلفل دلمه ای
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
خوردن یک سیبزمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟!
نتیجه پژوهشی نشان داد که یک وعده سیب زمینی سرخ شده در روغن نباتی گیاهی ۲۵ برابر بیشتر از حد قابل تحمل سازمان بهداشت جهانی حاوی آلدئیدهای سرطان زا است.
• تغذیه
• سیگار
• تغذیه
• سیگار
• سیب زمینی سرخ کرده
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت پرشین وی
بهترین ترکیب رنگ های مکمل برای طراحی داخلی اتاق ها در سال 2024
طراحی داخلی اتاق و استفاده از رنگ های مکمل و رنگهای طبیعی زمینی در طراحی داخلی اتاق ها و انتخاب ترکیب رنگ مناسب برای دیزاین داخلی اتاق ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت باتو
بیا بهت یک سالاد متفاوت و خوشمزه یاد بدم!
سالاد خسروشاهی یکی از انواع سالادهای سرد و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب مرغ، قارچ، ذرت و سیب زمینی تهیه میشود. این سالاد طعمی لذیذ و ظاهری زیبا دارد و میتواند به عنوان پیش غذا یا وعدهای سبک سرو شود. مواد لازم: سینه مرغ پخته شده: 2 عدد سیب زمینی پخته شده: 2 عدد
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت خبرفوری
سالاد کاردینال فرانسوی؛ یک سالاد هیجان انگیز
سالاد کاردینال فرانسوی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب سیب زمینی پخته با خیارشور، برنج پخته، مرغ پخته، گردو و کرفس تهیه میشود.
• سالاد
• غذای فرانسوی
• سالاد
• غذای فرانسوی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت برترینها
لیست غذاهای ساده و ارزان با کمتر از ۴۰۰هزار تومان
شاید شما هم با دیدن قیمت مواد غذایی از خود بپرسید: « چی بپزم حالا؟» باید بگوییم در پرسیدن این سوال تنها نیستید.
• انیمیشن
• برنامه غذایی
• انیمیشن
• برنامه غذایی
• پوست
• روغن زیتون
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نی نی بان
طرز پخت سیب زمینی شکم پر/ یک غذای فوری که عاشقش میشی
سیب زمینی شکم پر، یک غذای ساده و خوشمزه ایرانی است که به دلیل تنوع مواد قابل استفاده در آن، طرفداران زیادی دارد. این غذا را میتوان به عنوان پیشغذا یا غذای اصلی سرو کرد و از آن برای لذت بردن از طعمی اصیل و دلچسب در کنار انواع نوشیدنیها استفاده کرد.
• سیب زمینی
• گوشت
• سیب زمینی
• گوشت
• غذا
• طرز
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت پارسینه
این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید
تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که آیا غذاهایی که مجدد گرم میکنید، برای مصرف دوباره بیخطر هستند یا نه؟ برای پاسخ به این سؤال، این مطلب را تا انتها بخوانید.
• روغن زیتون
• سبزیجات
• روغن زیتون
• سبزیجات
• سیب زمینی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت باتو
اگه عاشق سیب زمینی هستی این شکلی تنوریش کن
سیبزمینی تنوری، یکی از غذاهای ساده و پرطرفدار در سراسر جهان است که به روشهای مختلفی طبخ میشود. این غذا به دلیل طعم و مزه بینظیر و همچنین پخت آسان، در بین افراد با سلیقههای مختلف محبوب است. در این مقاله، به شما طرز تهیه سیبزمینی تنوری به دو روش ساده و پرطرفدار را آموزش
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت نمناک
شوینده ای مخصوص تمیز کردن اجاق گاز شیشه ای
خیلی از افراد در تمیز کردن و از بین بردن لکه های گاز های صفحه شیشه ای خود دچار مشکل می شوند در این مواقع از سیب زمینی و نوشابه استفاده کنید.
• تمیز کردن گاز شیشه ای
• گاز شیشه ای
• تمیز کردن گاز شیشه ای
• گاز شیشه ای
• محلول تمیز کننده اجاق گاز
• لکه بر دست ساز
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت برترینها
خوشمزهترین مدل لوبیاپلو کدام است؟
لوبیا پلو، یکی از محبوبترین و اصیلترین غذاهای ایرانی است که با طعمی بینظیر و عطری دلانگیز، زینتبخش سفرههای ایرانیان در تمام فصول سال است.
• برنج
• سیب زمینی
• برنج
• سیب زمینی
• فلفل دلمه ای
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
16 ماده غذایی ک هرگز نباید در فریزر بگذارید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا موادغذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمیتوان فریز کرد.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• صرفه جویی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه کتلت بدون گوشت در 20 دقیقه
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
• برنامه غذایی
• سبزیجات
• برنامه غذایی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه چیکن کوردن بلو با سس پارمزان به سبک رستورانی
چیکن کوردن بلو، غذایی فرانسوی و خوشمزه است که از فیله مرغ، پنیر و ژامبون تهیه میشود. این غذا به دلیل طعم لذیذ و ظاهر شیکش، انتخابی عالی برای مهمانیها و دورهمیها است.
• برنج
• پوست
• برنج
• پوست
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک شام خوشمزه و آسان بدون گوشت
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
• برنامه غذایی
• سبزیجات
• برنامه غذایی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• گاز
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت برترینها
طرز تهیه چیپس ساده در خانه بدون بکینگ پودر
چیپس یکی از تنقلات خوشمزه و پرطرفدار است که به راحتی میتوان در خانه تهیه کرد. طرز تهیه چیپس ساده را در این مطلب آموزش دادهایم.
• چای
• سیب زمینی
• چای
• سیب زمینی
• فلفل
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت نی نی بان
این خوراکی خوشمزه شما را شدیدا افسرده می کند
مطالعه جدیدی نشان میدهد که مصرف بیش از حد سیبزمینی سرخشده و سایر غذاهای سرخکردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
• چاقی
• سلامت روان
• چاقی
• سلامت روان
• فشار خون
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت نی نی بان
سالاد تن ماهی با سس مخصوص: طعمی جدید و دلچسب!
آیا به دنبال طعمی جدید و هیجانانگیز برای سالاد تن ماهی خود هستید؟ این دستور پخت را امتحان کنید که با سس مخصوصی که برای آن تهیه میکنیم، طعمی بینظیر به سالاد شما میدهد.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• فلفل
• سالاد
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت نی نی بان
روش جدید و متفاوت پخت کوکو سیب زمینی + ویدئو
در این ویدئو یک آشپزباتجربه یک روش جدید برای پخت کوکو سیب زمینی با ۴ عدد سیب زمینی، سه عدد تخم مرغ، سه قاشق غذاخوری آرد و به همراه نصف سینه مرغ و یک عدد سوسیس و قارچ را به نمایش می گذارد.
• سیب زمینی
• روش
• سیب زمینی
• روش
• ویدئو
• کوکو
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت برترینها
با این 10 ترفند، وزن خود را بدون چربی بالا ببر!
اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد.
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• ویتامین
• سرطان بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت برترینها
سالاد مهمانپسند میخواهی، اینو درست کن
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه میشود.
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• سیب زمینی
• شکر
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت برترینها
فقط با سلیقهها عاشق این کوکوی لذیذ هستند!
کوکوی لوبیا سبز هم از آن دسته غذاهایی است که اسم کوکو را بر دوش میکشد.
• زعفران
• سیب زمینی
• زعفران
• سیب زمینی
• فلفل
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت برترینها
با چند خوراکی ساده، تمام روز سیر بمون و لاغر شو!
میانوعدهها میتوانند نقش مهمی در رژیم غذایی سالم ایفا کنند.
• رژیم غذایی
• سیب زمینی
• رژیم غذایی
• سیب زمینی
• کاهش وزن
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خبرفوری
آبگوشت برای این افراد مضر و ممنوعه!
آبگوشت یکی از غذاهای اصیل و لذیذ ایرانی است که طرفداران بسیاری دارد که از موادی مانند گوشت گوسفندی یا گوشت گوساله، دنبه، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، سیب زمینی، لیمو امانی و حبوباتی چون نخود و لوبیا سفید تهیه می شود.
• گوشت قرمز
• میگرن
• گوشت قرمز
• میگرن
• آبگوشت
• غذای ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت برترینها
دستور پخت خوراک ویژه مرغ در ظرف شیشهای
خوراک مرغ در شیشه یکی از خوراکهای سالم و خوشمزه است که معمولا برای وعده شام بسیار سبک و مناسب است.
• چای
• روغن زیتون
• چای
• روغن زیتون
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خبرفوری
مصرف ۲ ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
شما میتوانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند بهعلاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• صبحانه
• آب پرتقال
• صبحانه
• آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت باتو
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده در فر با حداقل روغن در 30 ثانیه
سیبزمینی سرخ کرده در فر همانند سیبزمینی سرخ کرده در ماهیتابه یا سرخکن، کاملا طلایی و سرخ شده است و ظاهری نرم و پف دارد در حالی که داخل آن هم کاملا پخته است. تنها تفاوت آن، این است که از آن روغنهای اضافی دور و بر سیبزمینی خبری نیست. سیبزمینی سرخ شده یکی از
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت برترینها
مادربزرگهای ایرانی با این غذا فخر عالم شدند
اغلب ما طعم این غذای لذیذ را از خانههای مادربزرگ های خود به یاد داریم، اما متاسفانه امروزه کمتر این غذا را تهیه میکنیم.
• برنامه غذایی
• پوست
• برنامه غذایی
• پوست
• سیب زمینی
• فلفل
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت وقت صبح
برای ناهار امروز یک خورشت گیاهی با طعمی معرکه درست کن؛ خورشت کدو سیب زمینی
خورشت کدو سیب زمینی غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که به یک بار امتحان کردنش می ارزد.
• غذای ایرانی
• غذای ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت فرادید
اگر دستگاه گوارش سالم می خواهید این کار را انجام دهید
فیبر یک ماده مغذی گیاهی است که با افزایش رشد و تعداد باکتریهای مفید در رودهها، ریسک بیماریهای متابولیکی را کاهش میدهد. اسفناج، چغندر، هویج، سیب زمینی شیرین و همچنین میوهها و سبزیها و غلات کامل همگی سرشار از فیبر هستند.
• گوارش
• گوارش
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ - ۲۱:۲۲:۲۶
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه