ورزش برای واریس پا
آیا ورزش برای درمان واریس مفید است؟ به گفته ی دکتر نادر افشاری متخصص قلب و عروق فعال بودن از نظر فیزیکی می تواند به بهبود گردش خون و سلامت رگ ها کمک کند. هر نوع ورزشی که می خواهید شروع کنید، بهتر است ابتدا آن را به آرامی انجام دهید و زمانی که احساس راحتی می کنید، فعالیت خود را افزایش دهید. ورزش های پر …