FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چاقی بدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چاقی بدن
رژیم غذایی
لاغری
تغذیه
وزن
کاهش وزن
سلامت
اضافه وزن
دیابت
قند
۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
این ۲ نوشیدنی خنک و تابستانی موجب کاهش وزن میشود
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۴ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
درمان افسردگی پس از زایمان با هورمون عشق
اقتصادنیوز:محققان ژنی را شناسایی کردهاند که میتواند باعث چاقی، مشکلات رفتاری و افسردگی پس از زایمان در صورت از بین رفتن ژن یا آسیب دیدن آن شود.
• چاقی بدن
• افسردگی در زنان
• چاقی بدن
• افسردگی در زنان
۵ ساعت قبل / سایت خط سلامت
5 ساعت خواب در شبانه روز برای زنده ماندن کافی است؟
خط سلامت: کم خوابی علاوه بر تضعیف سیستم ایمنی بدن بر ظرفیت ذهنی شما نیز تاثیر منفی می گذارد. دکتر میدوز می گوید: موضوع صرفا درباره تمرکز نیست ما مشاهده کرده ایم زمانی که افراد کم خواب هستند تصمیمات خطرناک تری اتخاذ می کنند . نکته نگران کننده تر آن که محرومیت طولانی مدت از خواب در طول سالیان متمادی با …
• خواب
• ساعات خواب
• خواب
• ساعات خواب
۹ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
دو نوشیدنی بینظیر برای لاغر شدن
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• تغذیه
۱۹ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
ژن چاقی هم از راه رسید
محققان دریافتند افراد با نوع ژنتیکی که ژن SMIM۱ را غیرفعال میکند، وزن بدن بالاتری دارند و انرژی در حالت استراحت کمتری مصرف میکنند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت آفتاب نیوز
هر روز نوشابه بخورید تا این بلا سرتان بیاید!
مصرف طولانی مدت نوشابههای گازدار با مضرات و آسیبهای بسیاری برای بدن همراه است.
• تغذیه
• نوشابه
• تغذیه
• نوشابه
• چاقی
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت برترینها
ویتامینی که موجب چاقی صورت میشود
ویتامین گروه ب موجب چاقی صورت میشود.
• چاقی
• سوخت و ساز بدن
• چاقی
• سوخت و ساز بدن
• سیب زمینی
• موز
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
چگونه از تاثیر ژن چاقی جلوگیری کنیم؟
ژن چاقی مانند بسیاری از ژنها، در شکل ظاهری بدن ما اثر میگذارند. تحقیقات نشان میدهد که تفاوت در ژنها میتواند منجر به مشکلات وزن شود. بنابراین اگر والدین ما چاق هستند، احتمال اینکه ما نیز چاق باشیم، بیشتر است. با این حال نباید از این مساله ناامید شویم و فکر کنیم چاقی ما قابل پیشگیری نیست. افرادی که …
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت برترینها
تاثیرگذارترین ویتامین برای چاقی صورت
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامینها برای چاقی صورت، ویتامینهای گروه ب هستند.
• چاقی
• سوخت و ساز بدن
• چاقی
• سوخت و ساز بدن
• شیر
• موز
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
کمبود چه ویتامینی باعث چاقی شکم میشود؟/ با این روش جبران کنید
اقتصادنیوز: کارشناسان تغذیه میگویند رعایت برنامه غذایی، ورزش، کنترل استرس و اضطراب و هشت ساعت خواب میتواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. اما در بین این کمککنندهها، اسم یک ویتامین نیز به چشم میخورد؛ ویتامین D.
• ویتامین دی در بدن
• چاقی شکمی
• ویتامین دی در بدن
• چاقی شکمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت سبک زندگی
ویتامین لاغری چیه و کمبود کدوم ویتامین باعث چاقی میشه؟
ویتامین ها مسئولیت بسیار زیادی در سلامت بدن و رژیم غذایی شما دارند، کمبود برخی از ویتامین های در بدن باعث چاقی و بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت روزانه
آیا پیکر تراشی قابل برگشت است؟
پیکرتراشی یکی از روشهای نوین درمان چاقی است که در آن سلولهای چربی به طور دائمی از بدن خارج میشوند. در این مقاله عوامل تاثیرگذار بر نتیجه عمل پیکرتراشی را بخوانید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ خبرگزاری برنا
معجزه گلابی برای سلامتی بدن
با ما همراه باشید تا با معجزه خوردن گلابی برای سلامتی بدن و خصوصا مقابله با چاقی آشنا شوید .
• خواص گلابی
• خواص گلابی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این سبزی کم طرفدار بدنتان را پاکسازی می کند
خوردن تره فشار خون را پایین می آورد و برای رفع ترش کردن بعد از خوردن غذا رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است .
• بیماری های قلبی
• درمان
• بیماری های قلبی
• درمان
• سوخت و ساز بدن
• شیر
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت طوطیانیوز
(ویدیو) کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شوند/ منبع این ویتامین ها در کدام مواد غذایی یافت میشود؟
طوطیانیوز: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت دیدبان ایران
نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کمتحرک کاهش دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و میتواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کمتحرک خطراتی بههمراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی …
• چاقی
• سبک زندگی
• چاقی
• سبک زندگی
• فشار خون بالا
• قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ خبرگزاری شفقنا
کشف ارتباط بین از دست دادن دندان و افزایش خطر چاقی | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی 1765 فرد مسن نشان داد که بیمارانی که حداقل 21 دندان داشتند نسبت به افرادی که دندانهای کمتری داشتند، قدرت بیشتری در حفظ وزن بدن خود داشتند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بر اساس این مطالعه، هر دندان از دست رفته با افزایش 2 درصدی احتمال چاقی [ ]
• چاقی
• دندان
• چاقی
• دندان
• سلامت
• مطالعه جدید
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت نی نی بان
اگر شبها دیر میخوابید این بیماری خطرناک در کمین شماست
یکی از اصلیترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانهروزی طبیعی بدن است. این ریتم طبیعی بدن مانند یک سازماندهنده نامرئی عمل کرده و سیکل خواب و بیداری ما را تنظیم میکند. ریتم طبیعی بدن ما عمیقاً با چیدمان بیولوژیکی ما مرتبط بوده و نسبت به محرکهای بیرونی مانند نور و تاریکی در محیط حساس میباشد.
• چاقی
• خواب
• چاقی
• خواب
• رژیم غذایی
• شبانه روزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
آناناس به سوزاندن چربی کل بدن کمک میکند
خط سلامت: اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی که به صورت جداگانه خورده می شوند در دراز مدت تاثیری …
• آناناس
• آناناس
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
آیا چاقی با اعتیاد مرتبط است؟ / این کشف متعجب تان می کند
خط سلامت: چاقی یک مسئله پیچیده است که دلایل زیادی دارد. زمانی ایجاد می شود که کالری اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود . اگر مقادیر زیادی انرژی مصرف کنید، به ویژه در غذاهای پرچرب و پر قند و تمام انرژی را از طریق فعالیت بدنی مصرف نکنید، بیشتر انرژی اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود.
• پرخوری
• اعتیاد و چاقی
• پرخوری
• اعتیاد و چاقی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید اندیشه معاصر
کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روشهای مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدنها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه میتواند باشد؟ آیا روش یا روشهایی برای کاهش وزن تضمینی و بدون بازگشت وجود دارد؟ مسلماً برای پاسخ به این سوال برای موارد مختلفی از جمله ارثی بودن چاقی، مشکلات مختلف …
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرتاک
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش میدهد.
• توده بدنی
• توده بدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
وزن سالم با چه فرمولی محاسبه می شود؟
شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکدههای پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم میبخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش میدهد.
• شاخص توده بدن
• شاخص توده بدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت اقتصادآنلاین
آیا مولتی ویتامین مینرال چاق کننده است؟
در دهههای اخیر با تغییراتی که در سبک زندگی و رژیم غذایی افراد ایجاد شده است، نام واژه “مولتی ویتامین مینرال” بیش از پیش به گوش میخورد و برای اکثریت افراد آشنا است. استفاده از مولتی ویتامین مینرال یکی از بهترین راهها برای جبران کمبودهای بدن از نظر ویتامینها و مواد مغذی به شمار میآید.
• مولتی ویتامین
• چاقی
• مولتی ویتامین
• چاقی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی مدیترانه ای قلب زنها را دوست دارد!
خط سلامت: رژیم مدیترانه ای، یک رژیم غذایی سالم بر اساس غذاهای حوزه مدیترانه است که برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد. وزن پایینتر، میزان سکتههای ناگهانی کمتر، طول عمر بیشتر و ریسک پایینتر ابتلا به دیابت نوع دوم در مردم کشورهای حوزه مدیترانه نسبت به سایر نقاط دنیا، میتواند نشاندهندهی …
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی مدیترانهای
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
مشکلاتی که باعث میشود ویتامین D کمتر به بدنتان برسد
یکسری مشکلات یا خطاهایی وجود دارد که جلوی جذب ویتامین D به بدن را میگیرند. با برطرف کردن این موارد، میتوانید از مقدار کافی آن در بدنتان مطمئن شوید.
• ویتامین دی
• خورشید
• ویتامین دی
• خورشید
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
محصول یک غذای پرطرفدار؛ از اضافه وزن تا سکته مغزی
فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایدهای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها میتواند تقریباً بر تمام بخشهای بدن تأثیر منفی بگذارد.
• فستفود
• مواد غذایی
• فستفود
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• غذای ناسالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرتاک
بهترین روش برای اندازه گیری توده چربی و چاقی بدن
شاخص توده بدنی یا بیامآی برای نخستین بار در سال ۱۸۳۲ ایجاد شد و از دهه ۱۹۸۰ به روش استاندارد برای تعیین اضافه وزن و چاقی افراد تبدبل شد. اما دقت این شیوه محاسبه در سالهای اخیر مورد تردید قرار گرفته است.
• اندازه گیری وزن
• اندازه گیری وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت گفتنی
چاقی صورت با میوه: قبل از تزریق فیلر 3 ماه اینا رو امتحان کن!
چاقی صورت با میوه: میوهها خوراکیهای سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آنها به واسطه کالری بالا میتوانند در چاقی صورت و بدن موثر واقع شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
چاقی را با آفتاب درمان کنید
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• نور خورشید
• استرس
• نور خورشید
• استرس
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق میشوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با نخوردن صبحانه بدن ما تغییر سوخت و ساز داده و فرد دچار افزایش قند خون، پرخوریهای بعدی، اشتهای زیاد و تجمع زیاد چربی در شکم میشود.
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کارمندان
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرفوری
درمان چاقی به کمک آفتاب
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• آفتاب
• درمان چاقی
• آفتاب
• درمان چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
اینفوگرافیک/ خاصیت شگفتانگیز قهوه برای سلامتی بدن
قهوه بهعنوان میوه یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل میشود. یکی از این مواد، آنتی اکسیدانهای قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری میکند.
• سلامتی
• قهوه
• سلامتی
• قهوه
• افسردگی
• حمله قلبی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری مهر
افزایش وزن در ۲۰ درصد از بازماندگان سرطان سینه
محققان گزارش می دهند که تقریباً از هر پنج بازمانده سرطان سینه، یک نفر بیش از ۱۰ درصد وزن بدن خود افزایش وزن را تجربه می کند.
• چاقی
• سرطان سینه
• چاقی
• سرطان سینه
• سرطان پستان
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خط سلامت
اگر زود چاق شدید این 4 مورد را جدی بگیرید!
خط سلامت: چاقی یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که از برآیند وراثت و شیوه زندگی ایجاد می شود. بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن شناخته شده که سلامت فرد را مختل می کند. چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست. بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر …
• چاقی
• افزایش وزن
• چاقی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت رکنا
سال 2030 مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن سه برابر می شود/ رژیم مدیترانه برای کبد چرب و لاغری مناسب است
رکنا اجتماعی، دکتر مهدی کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد گفت:طبق آخرین آمار حدود 43 درصد از افراد دچار کبد چرب هستند به این معنا که از هر دو نفر تقریبا یک نفر دچار کبد چرب است. با توجه به آمار انجمن کبد آمریکا در سال 2030 آمار مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن به دو تا سه برابر مقدار امروز می رسد. فرهنگ …
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر مهدی کاظمی
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نمناک
خانم هایی که بالاتنه چاق دارند چگونه لباس بپوشوند؟
خانم هایی که بالاتنه چاق و بزرگی دارند باید طوری لباس بپوشند که چاقی بالاتنه را مخفی کنند، پنهان کردن چاقی بالاتنه با رعایت چند نکته امکان پذیر است.
• لباس بالاتنه چاق
• لباس مناسب زنان چاق
• لباس بالاتنه چاق
• لباس مناسب زنان چاق
• لباس مناسب فرم بدن
• بالاتنه چاق
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
تکنیک ارزان برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ روزنامه آسیا
راز مهم جلوگیری از چاقی
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• جلوگیری از چاقی
• کاهش وزن
• جلوگیری از چاقی
• کاهش وزن
• نحوه ذخیره چربی
• تنظیم هورمونهای گرسنگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت عصرایران
یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• چاقی
• دیر غذا خوردن
• چاقی
• دیر غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت دیدبان ایران
افراد قدکوتاه عمر طولانیتری دارند
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان: افراد قدکوتاه ممکن است به طور متوسط ۲ تا ۵ سال بیش از افراد قدبلند عمر کنند. محققان چندین عامل دخیل در این امر، از جمله پایینتر بودن خطر ابتلا به بیماری و شکل و اندازه بدن، را برمیشمرند.
• اجتماعی و اقتصادی
• چاقی
• اجتماعی و اقتصادی
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• مردان و زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
این ۴ عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند!
کمبود خواب میتواند بر ریتم شبانهروزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمونهای گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب افزایش وزن شود.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خبرفوری
واقعیت های ترسناک درباره غذاهای فرآوری شده
نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان میدهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذاهای فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات - دارند.
• سیستم ایمنی بدن
• غذای ناسالم
• سیستم ایمنی بدن
• غذای ناسالم
• فست فود
• غذاهای فرآوری شده
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب را بشناسید
خط سلامت: یکی از عوامل چاقی خوردن میان وعده های پر کالری قبل از خواب است، جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای سالمتر می تواند به کاهش وزن کمک زیادی بکند. وقتی قبل از خواب پرخوری می کنیم بدن تمایل بیشتری برای ذخیره کردن کالری ها به عنوان چربی پیدا می کند. اینجاست که باید هوشمندانه انتخاب کنیم که …
• میان وعده
• میان وعده
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تابناک
این غذای محبوب را زیاد بخورید، دچار افسردگی میشوید
بدیهی است که زیادهروی در خوردن فست فود میتواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد فست فود میتواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
• سلامت بدن
• فست فود
• سلامت بدن
• فست فود
• زیاده روی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
از میل جنسی تا میل به غذا؛ هورمونها زندگیمان را کنترل میکنند!
کارشناسان معتقدند درک نقش هورمونها در میل جنسی، اشتها و هضم غذا میتواند در مبارزه با چاقی، مشکلات جنسی و بسیاری از مسائل بدن موثر باشد.
• چاقی
• تغییرات هورمونی
• چاقی
• تغییرات هورمونی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت برترینها
آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
• چاقی
• سوخت و ساز
• چاقی
• سوخت و ساز
• سوخت و ساز بدن
• موز
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
۴ ماده غذایی که عضلات را نابود میکنند
غذاهای ناسالمی وجود دارند که نهتنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمیکنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی میتوانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن از مصرف آنها اجتناب کنید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت انصاف
فریب تبلیغاتی دمنوشهای لاغری/بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت
• دمنوشهای لاغری
• دمنوشهای لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خط سلامت
چگونه در مورد چاقی با کودکان صحبت کنیم؟
خط سلامت: حرف زدن چاق، اصطلاحی است که توسط محققان فعال در زمینه تصویر بدن؛ برای اشاره به توصیفات تحقیرآمیز فرد از وزن بدن خود ایجاد شده است.
• چاقی
• چربی بدن
• چاقی
• چربی بدن
• ظاهر بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت فرتاک
به جای شیر بستنی بخوریم؟
بستنی از شیر، شکر و چربی تشکیل شده است. شیر حاوی کلسیم است، اما شکر و چربی فایده ای برای سلامت استخوان ها و دندان ها ندارد، بلکه مصرف زیاد آنها می تواند باعث چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی شود. بستنی حاوی مقدار زیادی شکر، چربی و کالری بالاست و اگر در رژیم غذایی بیش …
• بستنی
• بستنی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت رویداد ۲۴
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی | رویداد24
رژیم غذایی نادرست عامل افزایش وزن در صورتی که تعادلی در دریافت این مواد وجود نداشته باشد، اغلب بخش ها از جمله بخش مدیریت سوخت و ساز و متابولیسم بدن، دچار اختلال شده و نهایتا فرد دچار چاقی یا اضافه وزن می شود که یکی از شایع ترین نمونه های عوارض رژیم های غذایی غلط است.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
بار اضافی بدن را زمین بگذارید! / چگونه شکممان را آب کنیم؟
به خاطر داشته باشید که ورزشهایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمیشوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچهها و سفتی شکم میشوند. ورزش زمانی به لاغر شدن شکم کمک میکند که حتما همراه با برنامه رژیم غذایی مناسب، مدون و جدی انجام پذیرد.
• لاغری شکم
• چاقی
• لاغری شکم
• چاقی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت پارسینه
چرا از قند و شکر دوری کنیم؟
قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمیکند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.
• ایران
• چاقی
• ایران
• چاقی
• شکر
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت پارسینه
تاثیر چاقی بر عملکرد واکسن روی بدن
کاهش وزن بر اثربخشی واکسن نقش دارد، اما زمان کاهش وزن تفاوت بسیاری ایجاد میکند. او تاکید میکند که تحقیقات بیشتر مشخص خواهد کرد که آیا رژیم غذایی یا کاهش وزن منجر به این پیشرفتها شده است یا خیر؟
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می شود، می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری های روماتولوژیک، بیماری های عفونی …
• سلامت روان
• روانشناسی
• سلامت روان
• روانشناسی
• بیماریهای خاص
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
افزایش طول عمر با این خوراکیها | اقتصاد24
آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتا طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند چاقی، بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرفوری
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
آنچه که میخوریم میتواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوریشده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمیدهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماریها مانند چاقی، بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند.
• قارچ
• افزایش طول عمر
• قارچ
• افزایش طول عمر
• گوجهفرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه آسیا
خطرات نشستن بیشتر از ۵ ساعت
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
• نشستن طولانیمدت
• خطرات نشستن طولانیمدت
• نشستن طولانیمدت
• خطرات نشستن طولانیمدت
• بیماریهای قلبی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
از کنار این علائم ساده نگذرید/ ۳ نشانه هشداردهنده که ممکن است خطرآفرین باشند
ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل میکنند، میتوانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش میآید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدیتر شود، بدن سیگنالهایی را به شما میدهد تا جلوی …
• بدن انسان
• سلامت خانواده
• بدن انسان
• سلامت خانواده
• سرگیجه
• وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت عصرایران
نشستن بیشتر از ۵ ساعت؛ افزایش ۲ سانتیمتری دور کمر
نشستن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات مخرب جدی برای سلامتی از بدن درد جزئی و مزمن گرفته تا چاقی و بیماریهای قلبی عروقی داشته باشد.
• نشستن
• دور کمر
• نشستن
• دور کمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
خشک شده این میوه دشمن سرسخت دیابت است
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد. اگر از انجیر خشک خیسشده استفاده کنید میتوانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
• سلامت بدن
• انجیر خشک
• سلامت بدن
• انجیر خشک
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
این افراد مغزشان زودتر پیر می شود
اقتصادنیوز : تحقیقات نشان میدهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.
• سلامت بدن
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
در روز چقدر قند باید به بدن برسد؟
مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکیهایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث میشود تا اضافه وزن، چاقی، دیابت و بسیاری دیگر از بیماریها گریبانگیر افراد شود، بیماریهایی که هرکدام میتواند تبعات ناگواری داشته باشد و فرد را به سمت یک زندگی غیر عادی و یا مرگ زودرس …
• مصرف قند
• مصرف قند
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت نمناک
رژیم غذایی بد شما را به این روز می اندازد!
تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت بدن دارند و داشتن رژیم غذایی ناسالم، موجب ایجاد بیماریهایی مانند یبوست، افسردگی و مشکلات پوست و مو می شود.
• رژیم غذایی ناسالم
• علائم رژیم غذایی نامناسب
• رژیم غذایی ناسالم
• علائم رژیم غذایی نامناسب
• رژیم غذایی و بوی بد دهان
• عوارض تغذیه ناسالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
فواید خوردن صبحانه که اگر بدانید هرز از آن سرپیچی نمیکنید + کلیپ - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهمترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید میکنند، مطالعاتی است که نشان میدهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن …
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
چرا ناخواسته وزن اضافه میکنیم؟/ ۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای مانند بیماری کلیوی، بیخوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
• چاقی
• وزن
• چاقی
• وزن
• سبک زندگی
• سرطان
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت اندیشه معاصر
IMCIVREE چیست؟/اطلاعات مهم ایمنی بدن ناشی از چاقی و کمبود مواد مغزی را بدانید! - اندیشه معاصر
چاقی ناشی از مشکوک به کمبود POMC، PCSK1 که با آزمایش ژنتیکی یا با نتایج آزمایشات ژنتیکی خوش خیم یا احتمالاً خوش خیم تأیید نشده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
زیادهروی در مصرف نمک با بدن چه میکند؟/ ۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد میتواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی.
• آلزایمر
• مضرات استفاده از نمک
• آلزایمر
• مضرات استفاده از نمک
• فشار خون
• فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماریها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک میکند.
• خرما
• خواص
• خرما
• خواص
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرتاک
فریب تبلیغاتی دمنوشهای لاغری را نخورید| مصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی دارد؟
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات …
• دمنوش لاغری
• داروی گیاهی
• دمنوش لاغری
• داروی گیاهی
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | با چالش ٢١ روزه حذف قند، میتوان لاغر شد؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن میگوید: قندهای ساده شامل قند، شکر، شیرینی و شکلات در هرم غذایی و الگوی غذایی سالم هیچ جایگاهی ندارند. مصرف این خوراکیها نه تنها …
• قند
• لاغری
• قند
• لاغری
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
کاهش وزن سریع چه بلایی سرتان میآورد
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات …
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
عوارض هولناک دم نوش های لاغری ؛این عضو حیاتی در معرض نابودی
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات …
• دم نوش
• سلامت کبد
• دم نوش
• سلامت کبد
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت افکارنیوز
این افراد هر چقدر بخورند چاق نمیشوند
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالریهای دریافتیشان بر اساس اشتهایشان غذا میخورند، هیچ وقت چاق نمیشوند.
• سوخت و ساز بدن
• کالری دریافتی
• سوخت و ساز بدن
• کالری دریافتی
• چاقی چرخوری
• ترکیب بدن
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | نشانههای کمخونی ناشی از ویتامینهای گروه B
رنگ پریدگی غیر معمول دارید، بشدت احساس خستگی میکنید ، خلقتان بهم ریخته و زود عصبی میشوید و ... اینها علایم کمبود ویتامینهای B ١٢و B٩ در بدن شما هستند؛ ویتامینهایی که به ساختن گلبولهای قرمز سالم کمک میکنند. در کم خونی ناشی از کمبود این دسته از ویتامینهای گروه B ، تعداد گلبولهای قرمز کاهش پیدا …
• بیمارستان
• گروه خون
• بیمارستان
• گروه خون
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرارو
بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
فریب تبلیغاتی دمنوشهای لاغری
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات …
• دمنوشهای لاغری
• تبلیغات دمنوشهای لاغری
• دمنوشهای لاغری
• تبلیغات دمنوشهای لاغری
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
ترک داروی مشهور لاغری چه عوارضی بر بدن دارد؟
داروهای کاهش وزن ویگووی (Wegovy)، اوزمپیک (Ozempic) و داروهای مشابه به برخی از محبوبترین داروها در جهان تبدیل شدهاند. اما گروه بزرگی از مردم نیز آنها را ترک میکنند. بر اساس تجزیه و تحلیلهای انجام شده، حدود دو سوم از افرادی که در ایالات متحده مصرف دارویی از این گروه به نام آگونیست GLP-۱ را در سال …
• اوزمپیک
• ویگووی
• اوزمپیک
• ویگووی
• چاقی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
با این معجون شگفت انگیز ۱۰ سال بیشتر عمر کنید
هیچ چیز دلچسب تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم در یک روز گرم و آفتابی نیست. در حالی که اغلب ما دوست داریم در چنین ایامی به سراغ نوشیدنی های خنک برویم، اما وقت آن رسیده است که به سراغ گزینه های سالم تری برویم، آب نعناع؛ یک نوشیدنی خوش طعم و جادویی است که به افزایش آرامش و آبرسانی به بدن و طول عمر نزدیک …
• پزشک
• چاقی
• پزشک
• چاقی
• رژیم غذایی
• طول عمر
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اقتصاد ۲۴
حذف این وعده غذایی مهم باعث چاقی میشود | اقتصاد24
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف میکنند در وعدههای دیگر بیشتر غذا میخورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۲ ماده غذایی ارزان قیمت برای محافظت بدن در مقابل سرطان و چاقی
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزانقیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد میکنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوهها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است.
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• چاقی
• قند
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
جلوگیری از چاقی و سرطان با این ویتامین + نشانه های کمبود
سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامینها، پروتئین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری میشود. در صورتی که سلنیوم بدن کم شود، غده تیروئید کم کار شده و چاقی را به دنبال دارد. همچنین وجود این ماده معدنی مانع از ابتلا به بیماری سرطان میشود.
• ابتلا به بیماری
• چاقی
• ابتلا به بیماری
• چاقی
• سرطان
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ساعتهایی در روز که بدن بیشتر چربی سوزی میکند
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
پوست این میوه بی رحم ترین چربی سوز دنیاست
سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار بگذارند مگر اینکه تغییرات شایع ای را در خود ببینند …
• آناناس
• آناناس
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | مصرف ویتامینها برای تقویت سیستم ایمنی؛ موثر یا فریب تبلیغاتی؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه برخی خوراکی ها در باور عمومی بعنوان تقویت کننده سبستم ایمنی شناخته شده اند اما هبچ خوراکی ها به تنهایی نمیتواند ضامن سلامت سیستم ایمنی بدن ما باشد، میگوید: برای داشتن یک سیستم ایمنی کامل و توانا موظف هستیم تا یک رژیم غذایی …
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت طلا
چه زمانی برای رفع کمبود آهن باید مکمل مصرف کنیم؟ (فیلم) | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شایعترین نوع کم خونی ناشی از فقر آهن است که از عدم دریافت کافی آهن یا دفع زیاد آهن از بدن..
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت اکوایران
ترکیه پایتخت اضافه وزن اروپا شد
بیش از یک میلیارد نفر در جهان در سال 2022 مشکل اضافهوزن داشتهاند. تازهترین گزارش مجله لنست از سونامی چاقی و اضافهوزن در جهان خبر میدهد.
• ترکیه
• رژیم غذایی
• ترکیه
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• اکونومیست
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیرید
درک سیگنالهای گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب میتواند به اشتباه بهعنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود. با هیدراته نگهداشتن بدن و تمرین غذا خوردنِ آگاهانه میتوانید بین این سیگنالها تمایز قائل شوید و رویکرد مناسبی در خصوص نیازهای بدن …
• چاقی
• گرسنگی
• چاقی
• گرسنگی
• تشنگی
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
با این ۱۰ ماده غذایی سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
• سوخت و ساز بدن
• تخم مرغ
• سوخت و ساز بدن
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت نی نی بان
ترفندهای کاربردی کاهش اضافه وزن بعد از تعطیلات نوروزی
چاق شدن در دوران عید یکی از امور طبعی است که بیشتر برای افرادی که استعداد چاقی دارند نشان داده می شود. از آن جایی که عید تعطیلات خوبی برای استراحت است به علت عدم تحرک و خوردن خوراکی های خوشمزه نیز، افزایش وزن زودتر از موعد رخ می دهد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن در خانه
• کاهش وزن
• کاهش وزن در خانه
• کاهش وزن بدن
• کاهش وزن بعد از عید
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این داروی چاقی تایید شد+روش استفاده و عوارض
کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در بیمارانی که با اصلاح جامع سبک زندگی قادر به کاهش وزن خود تا میزان هدف که عموما کاهش حداقل ۵ درصد از وزن کل بدن بعد از سه الی شش ماه است، نباشند، درمان دارویی پیشنهاد میشود.
• چاقی
• سلامت بدن
• چاقی
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت انتخاب
داروی درمان چاقی چیست و به چه کسانی توصیه میشود؟
کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: در بیمارانی که با اصلاح جامع سبک زندگی قادر به کاهش وزن خود تا میزان هدف که عموما کاهش حداقل ۵ درصد از وزن کل بدن بعد از سه الی شش ماه است، نباشند، درمان دارویی پیشنهاد میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرتاک
فواید جالب کافئین که باید بدانید!
یک تحقیق ژنتیکی جدید نشان داده که کافئین ممکن است از بدن در برابر چاقی و بیماری مفاصل محافظت کند.
• کافئین
• فواید کافئین
• کافئین
• فواید کافئین
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرادید
نخوردن صبحانه چه تاثیری بر چاقی و سلامت بدن دارد؟
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را افزایش میدهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است.
• صبحانه
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت دیدبان ایران
رابطه سلامت بدن و چاقی با خوردن یا نخوردن صبحانه
دم مصرف صبحانه میتواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد و موفقیت در اجرای رژیمهای کاهش وزن را بکاهد
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• سلامت
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت فرادید
با قاتل کم کاری تیروئید آشنا شوید
کمکاری تیروئید یعنی هورمون تیروئید در بدن به اندازه کافی تولید نمیشود. این مشکل میتواند با عوارضی ناخواسته از جمله چاقی و ریزش مو به همراه باشد. در طب سنتی، دارچین را به عنوان قاتل کم کاری تیروئید میتوان معرفی کرد.
• تیروئید
• تیروئید
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت برترینها
۱۸ خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
تن ماهی یک غذای فوقالعاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد.
• انرژی
• چاقی و اضافه وزن
• انرژی
• چاقی و اضافه وزن
• رژیم غذایی
• دیابت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۰۶:۳۵:۱۳
شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ -
20 July 2024