FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار صبحانه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
صبحانه
جشنواره فیلم فجر
تغذیه
سروش صحت
مواد غذایی
لاغری
رژیم غذایی
سلامت
کاهش وزن
زوال عقل
تخم مرغ
سبزیجات
۳ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
صبحانه فردای شب زفاف برای عروس و داماد چی میبرن؟
صبحانه اولین روز زندگی مشترکتان قطعاً وعده ای خاص و به یادماندنی است که مجدداً تکرار نخواهد شد...
• صبحانه فردای عروسی
• اولین صبحانه زن و شوهری
• صبحانه فردای عروسی
• اولین صبحانه زن و شوهری
۸ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
بالاخره شغل جدید شهره یا مازیار لرستانی مشخص شد
شهره یا همان مازیار لرستانی فیلم سینمایی رهایی از شاوشنک ساخته فرانک دارابونت را برای نابینایان توضیحدار کرد
• شهره یا مازیار لرستانی
• اینستاگرام شهره لرستانی
• شهره یا مازیار لرستانی
• اینستاگرام شهره لرستانی
• اینستاگرام شهره قمر
• بیماری شهره لرستانی
۸ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
توضیخ امام صادق برای مصرف این آش در صبحانه| قلب شما را محکم و 700 بیماری را از بدن شما بیرون می ریزد
امام صادق (علیه السلام) : « اگر چیزی وجود داشته باشد که انسان را در برابر مرگ سود می بخشید تلبینه می باشد» پرسیده شد تلبینه چیست؟ فرمود:« شوربای فراهم آمده با شیر. شوربای فراهم آمده با شیر» و این را سه بار تکرارکرد.
• حلیم
• کنزالعمال
• حلیم
• کنزالعمال
• الکافی
• آش گندم
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی/ طرز تهیه فتیر مسکه؛ غذای متفاوت و محلی خراسان
یکی از انواع فتیرهای محلی خراسان که طرفداران بسیاری دارد و با روش بسیار ساده تهیه میشود، فتیر مسکه است. این فتیر را میتوان در تمامی وعدهها از جمله صبحانه و عصرانه به دلخواه سرو کرد.
• آموزش آشپزی
• آموزش آشپزی
۱۲ ساعت قبل / سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از احتمال تغییر دکترین هستهای ایران تا جدیدترین اظهارات رئیسی درباره حجاب
۱۳ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
معجزه ای برای درمان یبوست + فیلم - اندیشه قرن
یک متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی به چند روش خانگی برای درمان فوری یبوست پرداخته است.
۱۵ ساعت قبل / سایت شمانیوز
طرز تهیه کیک صبحانه خانگی
در خبر زیر به شما طرز تهیه کیک صبحانه را موزش می دهیم.
• کیک صبحانه
• کیک صبحانه
۱۷ ساعت قبل / سایت شمانیوز
دوستداران قهوه این خبر را بخوانند| چرا نباید ناشتا قهوه بخوریم؟
مصرف قهوه برای صبحانه و به صورت ناشتا به گفته پزشکان بهترین انتخاب نیست.
• مصرف قهوه
• سلامت و پزشکی
• مصرف قهوه
• سلامت و پزشکی
۲۴ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
رفتار آدم ها انعکاس ضربه هایی است که در گذشته دیده اند!/آسیب های دوران کودکی! - اندیشه معاصر
کسانی که روز مادرشان با فراموش کردن رزرو صبحانه از مسیر خارج میشود، پیچیدگی روز را برای کسانی که آسیبهای دوران کودکی را تجربه کردهاند
۲۵ ساعت قبل / سایت الف
چرا نباید به صورت ناشتا قهوه نوشید؟
بسیاری از ما عادت کردهایم صبحهای زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک میکند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد.
• تغذیه
• قهوه
• تغذیه
• قهوه
• نوشیدن قهوه
۲۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
خوشمزهترین ماست و خیار عمرتان را درست کن
ماست و خیار یکی از خوشمزهترین چاشنیهای ایرانی است که قدمت طولانی دارد و در کنار انواع چلو و خورش و یا همراه با انواع نانهای ترد سرو میشود.
• خانواده
• سبزیجات
• خانواده
• سبزیجات
• صبحانه
• فلفل
۲۶ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
این صبحانه شما را ۴ برابر لاغر میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است.
• صبحانه
• صبحانه
۲۷ ساعت قبل / سایت دیدارنیوز
ناشتا، قهوه نخورید!
بسیاری از ما عادت کردهایم صبحهای زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه بدون صرف صبحانه بخوریم. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم
• قهوه
• مصرف قهوه
• قهوه
• مصرف قهوه
• ناشتا
۲۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
یک رژیم غذایی ساده برای صبحانه جمعه + فیلم کوتاه آموزش
• رژیم غذایی
• صبحانه
• رژیم غذایی
• صبحانه
• جو دوسر پرک
۳۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
دسر جهانی؛ هم سریع درست میشه هم طعمش عالیه
دنیای دسرها پر از طعمها و رنگهای متنوع است. دسر پان اسپانیا یکی از این دسرهای خوشمزه و بینالمللی است که به خاطر سادگی و طعم فوقالعادهاش طرفداران زیادی دارد.
• اسپانیا
• زعفران
• اسپانیا
• زعفران
• صبحانه
• مغز
۳۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
نان شکلاتی صبحانه با طعم نوتلا: یه صبحانه خوشمزه و مقوی!
نان شکلاتی صبحانه با طعم نوتلا، یه خوراکی خوشمزه و مقوی برای شروع یه روز پرانرژی هست. این نان به سادگی در منزل قابل تهیه است و میتونه تنوعی به صبحانههای شما بده.
• چای
• شکر
• چای
• شکر
• شیر
• صبحانه
۳۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
میخوای سریع لاغر بشی؟ در این وقت از روز تخممرغ بخور
تحقیقات نشان می دهد افرادی که برای صبحانه تخم مرغ می خورند کالری کمتری در بقیه روز مصرف می کنند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• تخم مرغ
۳۸ ساعت قبل / سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از هزینه ۲۰۰ میلیارد تومانی تشریفات شروع مجلس دوازدهم تا دستورالعمل دادستان کل برای اجرای طرح پلیس درباره حجاب
۴۴ ساعت قبل / سایت عصرایران
درمان گرفتگی رگهای قلب با عصاره سیر و لیمو ترش (فیلم)
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی برای درمان سنتی گرفتگی رگ، معجون سیر، سرکه و لیمو ترش را توصیه کرد. برای تهیه این معجون، ۳۰ حبه سیر را پوست بگیرید و با ۵ عدد لیمو ترش در همزن میکس کنید. بعد از اینکه تمام مواد در داخل همزن با هم مخلوط شدند، مخلوط را در یک لیتر آب بجوشانید. …
• رگهای قلب
• درمان
• رگهای قلب
• درمان
۴۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
دندانها را چه موقع مسواک بزنیم؟
هر روز صبح چه کارهایی میکنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
• تغذیه
• بهداشت دهان و دندان
• تغذیه
• بهداشت دهان و دندان
• سلامت خانواده
۴۷ ساعت قبل / سایت پارسینه
هر ویتامین را چه ساعتی در روز مصرف کنیم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، در ادامه مطلب میتوانید ساعات مصرف قرص ها و مکمل های ویتامین را بخوانید و مطلع شوید. قوانین مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا ۳ بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، D، E،
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری جام جم
تدارک شبکههای تلویزیونی در دهه کرامت
همزمان با آغاز دهه کرامت، شبکههای سیما، ویژه برنامههایی را به مناسبت میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها و ولادت امام رضا علیه السلام روانه آنتن میکنند.
• دهه کرامت
• عفاف و حجاب
• دهه کرامت
• عفاف و حجاب
• صبحانه ایرانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / روزنامه آسیا
معرفی بهترین هتلهای ارزان و اقتصادی برای مسافران تور مشهد
اینطور نیست که هتلهای ارزان مشهد برای اقامت مناسب نباشند. اما این موضوع برای برخی از مسافران قبلی مشهد جا افتاده است؛ زیرا این دسته از مسافران قبلا تور مشهد هتل ۳ ستاره یا دو و یک ستاره را رزرو کردهاند و خدمات مطلوبی به آنها ارائه نشده است. به همین دلیل هم دیگر به سراغ پکیجهایی با هتلهای ارزان در …
• مشهد
• بهترین هتل ها
• مشهد
• بهترین هتل ها
• هتل ارزان در مشهد
• تور مشهد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایلنا
مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران با رژیم غذایی درست
اکثرا فکر میکنند که پروتئین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکملها خود عوارضی دارد که باید مراقب آنها باشید. در ادامه در مورد تعادل مواد مورد نیاز بدن صحبت میکنیم.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• صبحانه
• گوشت قرمز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت پیشنهاد ویژه
تا حالا اشتباه آب رو مصرف می کریدم! | نوشیدن آب تو اول صبح باعث و بانی بیماری های داخلیه!
عوارض خوردن آب قبل از صبحانه روی برخی از افراد در دنیا دیده شده است در ادامه به علت آن پرداخته ایم.
• نوشیدن آب کافی
• نوشیدن آب
• نوشیدن آب کافی
• نوشیدن آب
• زمان منایب نوشیدن آب
• میزان مصرف نوشیدن آب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت نی نی بان
طرز تهیه کرپ شکلاتی میان وعده ای خوشمزه و آسان
کرپ شکلاتی، یکی از انواع مختلف کرپ است که به عنوان یک میان وعده یا صبحانهی سبک و خوشمزه، طرفداران زیادی دارد. این کرپ را به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید و از طعم و مزه بینظیر آن لذت ببرید.
• شکر
• شیر
• شکر
• شیر
• صبحانه
• کرپ
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایلنا
اگر نفخ دارید چه باید کرد؟
تمرینات ویژه انجام دهید. برای تقویت عضلات شکم و بهبود حرکت روده، به طور متناوب عضلات شکم خود را منقبض و شل کنید و چند ثانیه نگه دارید. 15-20 بار
• برنج
• سبزیجات
• برنج
• سبزیجات
• صبحانه
• گاز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت رکنا
از طرز تهیه پاستا پنیری تا صبحانه ترکیه ایی
• پاستا
• پاستا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت گفتنی
صبحانه برای کبد چرب چی بخوریم؟
بهترین صبحانه برای کبد چرب: برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از اعلام محرمانه بودن قرارداد زاکانی با چین تا اشغال گذرگاه رفح توسط اسرائیل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت نبض بازار
صبحانهای که معجزه کاهش وزن را رقم میزند
تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم نه تنها برای کاهش وزن مفید نیست بلکه میتواند میل به کربوهیدراتها را افزایش داده و متابولیسم را کند کند.
• سلامتی
• صبحانه
• سلامتی
• صبحانه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری ایسکانیوز
صبحانهای که میتواند وزنتان را ۴ کیلو کاهش دهد
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کردهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدراتها را تشدید و متابولیسم را کند میکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت برترینها
با سه قلم مواد تو خونه، خودت بستنی درست کن!
بستنی یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین دسرها در تمام دنیا است که در فصل گرما طرفداران زیادی پیدا می کند.
• پوست
• شکر
• پوست
• شکر
• شیر
• صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خط سلامت
بهترین مواد غذایی در فصل امتحانات + با این مواد غذایی حافظه تان را شارژ کنید
خط سلامت: خوردن مفصل صبحانه ای که شامل نان ،پنیر،گردو و شیر است به دانش آموزان کمک می کند تا حافظه خوبی را برای یادگیری درس ها داشته باشند.
• صبحانه
• اضافه وزن
• صبحانه
• اضافه وزن
• فصل امتحانات
• زمان امتحانات
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت عصرایران
نحوه تشخیص کولیک در نوزادان (فیلم)
فاطمه عدالت فر، کارشناس مامایی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه کولیک نمیتواند یک بیماری به حساب بیاید و مجموعهای از رفتارهای گیجکنندهای است که با گریه و بیقراری نوزاد شناخته میشود، گفت: زمانی میتوان به گریه و بی قراری نوزادی کولیک یا قولنج گفت که بیش از سه ساعت در روز و بیش از سه روز …
• تشخیص
• کولیک
• تشخیص
• کولیک
• نوزادان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت ۹ صبح
با خوردن این صبحانه کاهش وزن 4 برابری را تجربه کنید
نتایج تحقیقات زیادی نشان میدهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است.
• صبحانه
• کاهش وزن
• صبحانه
• کاهش وزن
• لاغری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت عصرایران
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟ / در وعده صبحانه این ادویه پرطرفدار را مصرف کنید
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
• ناشتا
• کبدچرب
• ناشتا
• کبدچرب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری ایلنا
تلاش برای تولید محصولات سلامتمحور
مدیر روابطعمومی مجموعه صنایع غذایی مروارید نو گفت: مجموعه مروارید نو با برندهای «کیاست»، «پرواز» و «دارچلی» در زمینهی محصولات کنجدی، شکلات صبحانه، انواع سس و چاشنیها در حال فعالیت است.
• صادرات
• اشتغالزایی
• صادرات
• اشتغالزایی
• تهاتر
• رفع موانع صادرات
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت باشگاه خبرنگاران
حرف خود را به کُرسی نشاندن از کجا آمده؟! + فیلم
پژوهشگر ادبیات گفت: حرف خود را به کُرسی نشاندن در گذشته از توافق میان خانوادههای عروس و داماد دربارهی مهریه و دیگر خرجهای ازدواج به دست میآمد.
• ضرب المثل
• پژوهشگر ادبیات
• ضرب المثل
• پژوهشگر ادبیات
• صبحانه ایرانی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خط سلامت
طرز تهیه مربا بهارنارنج، مربای خوش عطر فصل بهار
خط سلامت: مربا یکی از خوراکیهای خوشمزه و پر طرفدار است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه جایگاه ویژهای دارد که معمولا همراه با کره یا خامه سرو میشود.
• مربای بهارنارنج
• مربای خوشمزه بهاری
• مربای بهارنارنج
• مربای خوشمزه بهاری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از اعلام رسمی نقش حجاب در سهمیه داروخانهها تا موافقت حماس با طرح قطر و مصر برای آتشبس
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت گفتنی
۵ صبحانه کم کالری خوشمزه را بشناسید | بهترین صبحانه ها برای لاغری
بهترین صبحانه ها برای لاغری: بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز میدانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خط سلامت
املت لوبیا سبز؛ صبحانه پرخاصیت بهاری با طمع فوق العاده + طرز تهیه
خط سلامت: املت رودباری (املت لوبیاسبز) بسیار خوشمزه و با طعم متفاوت است که با توجه به لوبیا خواص زیادی دارد. املت رودباری را می توان در کنار انواع نان ها به عنوان صبحانه یا وعده شام سرو نمود.
• املت لوبیا سبز
• املت رودباری
• املت لوبیا سبز
• املت رودباری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / روزنامه دنیای اقتصاد
این وعده غذایی را جدی بگیرید هرچه زیادتر بخورید بیشتر وزن کم می کنید
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی میکنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال میکنند، وزن کم خواهند کرد.
• استاندارد
• برنامه غذایی
• استاندارد
• برنامه غذایی
• رژیم غذایی
• صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری ایسکانیوز
خواص مصرف سبزیجات در وعده صبحانه
مصرف سبزیجات بهخصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت فرتاک
چند کالری برای صبحانه بخورم؟
قبل از اینکه بتوانید بفهمید چه مقدار کالری برای صبحانه میل کنید، باید مشخص کنید که به طور میانگین به چه مقدار کالری در روز نیاز دارید.
• کالری مصرفی
• کالری مصرفی در صبحانه
• کالری مصرفی
• کالری مصرفی در صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت اندیشه قرن
فواید خوردن صبحانه که اگر بدانید هرز از آن سرپیچی نمیکنید + کلیپ - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهمترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید میکنند، مطالعاتی است که نشان میدهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت خط سلامت
فیلم/ طرز تهیه پنکیک موزی با طعمی خاص + عصرانه ای پر انرژی
خط سلامت: پنکیک یکی از غذاهای محبوب اکثر افراد برای وعده صبحانه است.
• پنکیک موزی
• پنکیک شکلاتی
• پنکیک موزی
• پنکیک شکلاتی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / خبرگزاری ایلنا
ترفند عجیب؛ یک عمر اشتباه نیمرو درست میکردی
نیمرو یکی از ساده ترین و پرطرفدارترین غذاهای صبحانه است که به دلیل پخت سریع و آسان، طرفداران زیادی دارد.
• زرده تخم مرغ
• صبحانه
• زرده تخم مرغ
• صبحانه
• فلفل
• تخم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت فرارو
(ویدیو) طرز تهیه نان پیده ترکی، یک نان خوشمزه برای صبحانه
در این ویدئو طرز تهیه نان پیده ترکی به روشی کاملا ساده به شما آموزش داده میشود.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت وقت صبح
خودت رو برای صبحانه امروز مهمون املت کدو بکن که پشیمون نمیشی!
املت کدو سبز یک املت ساده است که از تخم مرغ و کدو تهیه شده است.
• غذای ایرانی
• غذای ایرانی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت نبض بازار
راز لاغری و سلامتی در شروع روز
با انتخاب صبحانههای کم کالری و مغذی نه تنها انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را به دست میآورید بلکه در مسیر تناسب اندام و سلامتی نیز گام برمیدارید.
• سلامتی
• لاغری
• سلامتی
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
طرز تهیه لذیذترین پنکیک خانگی با یک ترفند جدید+فیلم
پنکیک در تابههای کوچک پخته میشود و به همین دلیل به نام پنکیک شناخته میشود.
• صبحانه
• پنکیک
• صبحانه
• پنکیک
• پنکیک خانگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرارو
(ویدئو) معنی جالب جنگ زرگری
بهروز اتونی، پژوهشگر حوزه ادبیات در برنامه صبحانه ایرانی گفت: جنگ زرگری ریشه اش از زرگرها میآید که کنایه از مخالفت و جنگی ساختگی و ظاهری و جدال و نزاعی دروغین است که میان دو یا چند تن برای فریب دادن شخص سوم یا دیگران درمیگیرد. جنگ زرگری پایه و اساسی جز فریب و زیادهطلبی ندارد، در واقع دو نفری که به …
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین صبحانه برای لاغری کدامند؟ | اقتصاد24
صبحانه اولین وعده غذایی است و خوردن آن بسیار مهم است. برخی تصور میکنند با حذف صبحانه یا شام، روند کاهش وزن را سریعتر میکنند. اما این تصور کاملاً اشتباه است.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
برای انرژی بیشتر روزتان را با این غذاها شروع کنید
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
• صبحانه
• انرژی
• صبحانه
• انرژی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این راهکارها از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی درباره روش هایی برای جلوگیری از آلزایمر توضیحاتی داد.
• طب سنتی
• طب سنتی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
نگاهی به میز صبحانه رنگارنگ و عاشقانه رضا گلزار/ قشنگ معلومه خانومش براش سنگ تموم گذاشته+عکس - اندیشه قرن
تصویری از میز صبحانه رضا گلزار را در خانه شیکش مشاهده بفرمایید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت دلگرم
آموزش نان سنتی رگاگ (رقاق) نانی که گردشگران را به خود جذب کرده نان اصیل جنوب ایران !
در این ویدیو به شما نان رگاگ (رقاق) که یک نان خوشمزه و مقوی برای صبحانه هست را به صورت کامل و مرحله به مرحله آموزش میدهم.
• نان رگاگ
• سنتی
• نان رگاگ
• سنتی
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
همدستی زن جوان با مرد آشنا برای قتل شوهرش
بهمن سال گذشته زن جوانی با پلیس تماس گرفت و ازمرگ شوهرش در خانه خبر داد. بدنبال اعلام این خبر تحقیقات آغاز شد و همسر این مرد به پلیس گفت: من به خانه پدرم رفته بود و شب خانه خودمان نبودم قرار بود امروز صبح همسرم بدنبالم بیاید و بعد از خوردن صبحانه مرا به محل کارم برساند.
• قتل
• همسرکشی
• قتل
• همسرکشی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
هتل 5 ستاره بینالمللی قصر مشهد؛ مجلل، همراه با مفصلترین صبحانه
هتل بینالمللی قصر مشهد، یکی از هتلهای ۵ ستاره ممتاز در این شهر است که سابقه بسیار زیادی در عرصه هتلداری داشته و از روزهای قدیم محل اقامت زائران ایرانی و خارجی بوده است. این هتل لوکس و زیبا که فاصله بسیار کمی با حرم امام رضا (ع) دارد، در خیابان معروف امام رضا (ع) واقع شده است و با کمتر از ۱۰ دقیقه پیادهروی …
• حرم امام رضا
• هتل 5 ستاره
• حرم امام رضا
• هتل 5 ستاره
• لاکچری
• هتل بین المللی قصر مشهد
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت وقت صبح
صبحانه امروز یک غذای خوشمزه و مقوی نوش جان کن؛ عدسی با قارچ
عدسی با قارچ غذایی است که شما می توانید به عنوان صبحانه ای مقوی در روزهای بهاری از آن لذت ببرید.
• غذای ایرانی
• غذای ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
عوارض خوردن آب قبل از صبحانه + مضرات نوشیدن آب در صبح ناشتا
عوارض خوردن آب قبل از صبحانه روی برخی از افراد در دنیا دیده شده است و طبق تحقیقات پزشکان نوشیدن آب در صبح ناشتا ممکن است منجر به کاهش سطح سدیم خون شما شود و همین موضوع باعث حالت تهوع، استفراغ و معده درد خواهد شد.
• مضرات خوردن آب قبل از صبحانه
• مضرات خوردن آب قبل از صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت جماران
اکرمی، عضو جامعه روحانیت مبارز: گرانی هست اما همه اعضای خانواده باید کار کنند/ هر کس که غیرت کاری دارد، امروز برای او کار هست؛ برای ۵ میلیون افغانی کار هست، برای خودمان نیست؟!
سید رضا اکرمی عضو جامعه روحانیت مبارز گفت: امروز بَرجمان از خرجمان بیشتر است. خرجمان فقط صبحانه، نهار، شام، لباس و مسکن است. اما برجمان زیاد است که شامل موبایل، سفر و… میشود. چون معیارها و شرایط زندگی تغییر کرده است، مرد خانواده به تنهایی نمیتواند یک خانواده را اداره کند. اگر همه افراد خانواده …
• جامعه روحانیت مبارز
• گرانی
• جامعه روحانیت مبارز
• گرانی
• رضا اکرمی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت رکنا
از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید!
رکنا: مغز گردو در سلامت اعصاب بسیار موثر است.
• مغز گردو
• فواید گردو
• مغز گردو
• فواید گردو
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت گفتنی
روش نگهداری غذا | می دونستی باقی مانده غذا رو چطور باید نگهداری کنی؟!
بهترین روش نگهداری باقی مانده غذا: معمولا برای همه بعد از صرف وعده های غذایی مختلف اعم از صبحانه و ناهار و شام و ... غذاهای مصرفی کمی باقی بماند و در نگهداری
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
این مربا را نباید همراه صبحانه و شام بخورید + طرز تهیه
خط سلامت: کامکوات ها کالری کمی دارند و در عین حال سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند.
• سیستم ایمنی
• کامکوات
• سیستم ایمنی
• کامکوات
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت نمناک
نیمرو اسفناج؛ یه صبحانه جدید و مقوی
نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.
• نیمرو اسفناج
• نیمرو اسفناج ترکیه
• نیمرو اسفناج
• نیمرو اسفناج ترکیه
• طرز تهیه نیمرو اسفناج
• املت اسفناج
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از درخواست استاندار خوزستان برای صدور گذرنامه برای اتباع خارجی در اربعین تا تقویت فرضیه ربوده شدن یسنا، دختربچه ترکمن پس از پیدا شدن او
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت فرتاک
مکمل کلسیم را در این زمان بخورید بهتر جذب می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه میتواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود.
• کلسیم
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
عاشقان پنیر این مطلب را حتما بخوانند
خط سلامت: پنیر یک ماده لبنی مفید بوده و منبعی غنی از پروتئین و کلسیم محسوب می شود. با این حال مصرف افراطی این ماده غذایی و محدود کردن صبحانه به خوردن پنیر با مضراتی برای سلامتی همراه است.
• پنیر
• پنیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت فرتاک
غذا خوردن در این ساعت باعث میشود به دیابت نوع ۲ دچار نشوید
تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد کاهش دهد. همچنین مشخص شد افرادی که آخرین وعده غذایی خود را قبل از ساعت ۹ شب میخورند، کمتر در معرض دیابت نوع ۲ قرار دارند.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت تابناک
عوارض مصرف زیاد پنیر
مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
• مصرف پنیر
• پروتئین
• مصرف پنیر
• پروتئین
• پنیر
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اقتصادآنلاین
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی برای صبحانه یا زمانهایی که معده خالی است، میپردازیم. اگر سلامت دستگاه گوارش برای شما اهمیت دارد، همراه ما باشید.
• موادغذایی
• معده خالی
• موادغذایی
• معده خالی
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت نمناک
چرا پنکیک پف نمی کند و میچسبد؟
اگر شما هم از طرفداران پنکیک در وعده صبحانه هستید اما در تهیه آن مشکل چسبیدن پنکیک به تابه و یا پف نکردن آن را دارید این نکات ریز مشکل شما را برطرف خواهند کرد.
• علت پف نکردن پنکیک
• دلیل پف نکردن پنکیک
• علت پف نکردن پنکیک
• دلیل پف نکردن پنکیک
• چرا پنکیک پف نمی کند
• چرا پنکیک میچسبه
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
راحت ترین روش پسردار شدن - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،پسردار شدن راه و روش های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات و آزمایشات بر روی ۷۰۰.۰۰۰ زن متوجه نقش یکی از وعده های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند. تحقیقات جامعی در دانشگاه Illinois در این زمینه انجام شد که در این مطالعات ۷۰۰.۰۰۰ زن …
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | کنایه هاشم بیکزاده به رامین رضاییان روی آنتن زنده صدا و سیما
هاشم بیک زاده با حضور در برنامه صبحانه ایرانی از حرکت رامین رضاییان در بازی مقابل پرسپولیس انتقاد کرد./footballiapp
• بازیکن فوتبال
• باشگاه سپاهان
• بازیکن فوتبال
• باشگاه سپاهان
• رامین رضاییان
• باشگاه استقلال
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
صبحانه را با سبزیجات شروع کنید + بعد از این تایم می توانید کربوهیدرات بخورید
خط سلامت: خوردن غذاهای خاص مانند سبزیجات غیرنشاستهای قبل از کربوهیدرات ممکن است منجر به کاهش قند خون و سالمتر شدن آن در مقایسه با مصرف کربوهیدرات شود .
• صبحانه
• احساس سیری
• صبحانه
• احساس سیری
• خوردن سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از روایت خبرگزاری قوه قضائیه از مرگ نیکا شاکرمی تا نامه سوم روحانی به شورای نگهبان
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت اقتصاد ۲۴
وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید | اقتصاد24
مصرف سبزیجات بهخصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت برترینها
پای دعوای مادرشوهر و عروس به تلویزیون باز شد!
بحث المیرا شریفی مقدم با روانشناس برنامه بر سر میزان کار کردن عروس در خانه مادرشوهر در تلویزیون مورد توجه قرار گرفته است.
• تلویزیون
• صبحانه
• تلویزیون
• صبحانه
• عروس
• مادرشوهر
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت عرشه آنلاین
اگر هرروز پنیر میخورید، این بلا به سرتان میآید
خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟
• پنیر
• پنیر صبحانه
• پنیر
• پنیر صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت طوطیانیوز
(عکس) عاشقانه های دختر حاتمی کیا با وحید رونقی مجری معروف صبحانه ایرانی
طوطیا نیوز:پست عاشقانه و زیبای نیره حاتمی کیا، از همسرش منتشر کرده است مشاهده میفرمایید. بماند به یادگار از روزهایی که به سرعت برق و باد میگذرد
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت انتخاب
صبحانه خبری، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳؛ از راه اندازی طرح آموزش مبلغان حجاب تا حضور ۱۳۰ بازرس آژانس در ایران
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت وقت صبح
صبحانه امروز یک پنکیک موزی درست کن و لذتش رو ببر!
پنکیک موزی یکی از انواع پنکیک های بسیار پر طرفدار و خوشمزه بین المللی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود.
• غذای فرنگی
• غذای فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت ساعدنیوز
نگاهی به بشقاب صبحانه شیک و اروپایی خواهر ساره بیات/ چه کافه لوکس و دلبازی+عکس
ساعدنیوز: سروین بیات استوری جدیدی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چه زمانی کلسیم بهتر جذب میشود؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه میتواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود.
• سلامت
• کلسیم
• سلامت
• کلسیم
• پزشکی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
• صبحانه
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت دلگرم
آموزش نخود آب بدون گوشت به سبک جنوبی میان وعده ی مقوی و پرخاصیت / شور نخود
نخود یکی از مقوی ترین حبوبات بشمار میرود که امروزه برای تهیه سالاد سس و نان مورد استفاده قرار میگیرد. نخود آب را معمولاً میتوان برای وعده ناهار میان وعده و صبحانه تهیه و میل نمود.
• نخود آب
• جنوبی
• نخود آب
• جنوبی
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تفسیر یک ضربالمثل در برنامه تلویزیونی | این ضربالمثل درباره افراد متظاهر است | ویدئو
پژوهشگر حوزه ادبیات در برنامه تلویزیونی صبحانه ایرانی ضرب المثل ایرانی با گرگ دمبه میخوره با چوپون گریه میکنه را تفسیر کرد.
• ادبیات
• زبان فارسی
• ادبیات
• زبان فارسی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت ساعدنیوز
وفاداری عاشقانه همسر هاشمی رفسنجانی که پس از فوت ایشان هم لیوان و بشقاب شوهرشان را سر میز صبحانه می چینند+عکس
ساعدنیوز: تصویری از میز صبحانه همسر هاشمی رفسنجانی را مشاهده بفرمایید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت سرگرمی روز
با چاقی خداحافظی کنید | این صبحانه ها سه سوته شما را لاغر میکند
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دستوپنجه نرم میکنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی میشود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است.
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کارمندان
• چاقی با آب
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه ساندویچ آووکادو و گوجه فرنگی
خط سلامت: یک صبحانه مغذی و متعادل به شما اطمینان می دهد که روز خود را به خوبی شروع کنید. با این حال، یافتن گزینههای غذایی سالم و آبرسان میتواند مشکلساز باشد.
• صبحانه
• ساندویچ
• صبحانه
• ساندویچ
• گوجهفرنگی
• ساندویچ خنک
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت دلگرم
دستور تهیه و ارزش غذایی کویسادیلا مرغ
کویسادیلا یک غذای سریع، آسان و خوشمزه است که میتواند به عنوان صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده سرو شود. همچنین یک غذای عالی برای مهمانیها و دورهمیها است زیرا میتوان آن را از قبل آماده کرد و به راحتی گرم کرد.
• غذا با مرغ
• غذا با مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت باتو
علت خمیر شدن پنکیک / چرا پنکیک های من پف نمی کند؟
پنکیک از شیرینی های خوشمزه و لطیفی است که اکثر افراد این کیک را در منزل برای صبحانه تهیه می کنند اما به دلیل رعایت نکردن برخی از نکات پس از پخت حالت خمیری پیدا می کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، پنکیک یکی از انواع کیکهای ساده و خوشمزه است که در کشورهای مختلف با
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت وقت صبح
صبحانه امروز خودت رو مهمون املت جعفری بکن!
املت جعفری و اسفناج نوع جدیدی از املت است که بدون در نظر گرفتن گوجه فرنگی تهیه می شود.
• غذای ایرانی
• غذای ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت پارسینه
متفاوت ترین دستور پخت پنکیک موزی بدون نیاز به فر+ فیلم / طرز تهیه پنکیک موزی با مواد ساده
این پنکیک های موزی بافت لطیف و نرمی دارند و برای صبحانه بسیار مقوی هستند.
• پنکیک موزی در تابه
• پنکیک موزی در تابه
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
علت مرگ خاموش ایرانی ها در صبح مصرف این صبحانه است
کره گیاهی یا مارگارین، به کرهای گفته میشود که از روغن گیاهی تهیه شود. مارگارین از نظر ظاهری شبیه کره لبنی است ولی پایه آن شیر نیست، بلکه اغلب از انواع روغنهای نباتی مثل ذرت، آفتابگردان، سویا و کتان به اضافه برخی افزودنیها تهیه میشود.
• گیاه
• گیاه آب بشقابی
• گیاه
• گیاه آب بشقابی
• گیاه آب تره
• گیاه کشلک
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت ساعدنیوز
میز صبحانه ساده و رژیمی همسر شاهرخ استخری با خوراکی های سالم و مقوی/ چقدر خوب به خودش و بچه هاش میرسه😍+عکس
ساعدنیوز: سپیده بزمی پور استوری جدیدی را در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
7 خواص شگفت انگیز عسل که شما را شگفت زده می کند!
این روزها، عسل به یکی از گزینه های ایده آل و محبوب برای وعده های غذایی به ویژه صبحانه تبدیل شده است. طبق شواهد، این ماده شگفت انگیز از دوران باستان تا به امروز برای خواص درمانی و تغذیه ای مورد استفاده قرار گرفته است. عسل سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان با خواص ضد باکتریایی است که می تواند به عنوان …
• خواص عسل
• خواص عسل
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ - ۱۱:۱۶:۵۰
جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
10 May 2024