FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کاهش سطح قند خون
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کاهش سطح قند خون
قند خون
دیابت
قند
کلسترول
دارچین
ورزش
۲۰ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
نوشیدنیهای حاوی قند به سلامتی آسیب میزند
استفاده از نوشیدنیهای حاوی قند همچون انواع شربتها یک راه آسان برای کاهش سطح دمای بدن و فرار از گرمازدگی در فصل تابستان است اما باید توجه داشت که این گروه از نوشیدنی ها می توانند ناسالمترین غذا باشند و به سلامت بدن اسی بزنند.
• نوشیدنیها
• کنترل قند خون
• نوشیدنیها
• کنترل قند خون
• دیابت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت صفحه اقتصاد
تنها با این مقدار کم پیاده روی در روز سالم بمانید
طبق نظر محققان، حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون کافی است.
• پیاده روی
• فشار خون بالا
• پیاده روی
• فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت فرتاک
پیادهروی ۲ دقیقهای برای بدن فایده ای دارد؟
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی سطح قند خون نسبت به نشستن یا حتی ایستادن همراه بود.
• پیاده روی
• پیاده روی
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه چای شنبلیله با عسل و لیمو
خط سلامت: شنبلیله به دلیل داشتن فیبر محلول به کاهش سطح قند خون کمک می کند و برای افراد دیابتی مفید است. همچنین فیبر موجود در شنبلیله به تقویت عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست کمک می کند.
• خاصیت شنبلیه
• خاصیت شنبلیه
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت خط سلامت
این ۸ ماده غذایی قند خون را کاهش می دهد
خط سلامت: چه غذاهایی قند خون را به سرعت کاهش می دهند؟ غذاهای با شاخص گلیسمی پایین (GI) ممکن است به افراد در کاهش یا مدیریت سطح قند خون کمک کنند. به عنوان مثال می توان به غلات کامل، آجیل، حبوبات، برخی میوه ها، سبزیجات غیر نشاسته ای و پروتئین های بدون چربی اشاره کرد .
• نوشیدن آب
• قند خون
• نوشیدن آب
• قند خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت انرژی پرس
خواص مفید زیتون برای دیابت
به گزارش انرژی پرس، یافتههای یک پژوهش جدید روی موشها نشان میدهد اسید اِلهنوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش میدهد
• خواص زیتون
• درمان دیابت
• خواص زیتون
• درمان دیابت
• درمان قند خون
• دیابت
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت عصرایران
زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲
یافتههای یک پژوهش جدید روی موشها نشان میدهد اسید اِلهنوئیک (elenolic acid)، یک ترکیب طبیعی موجود در زیتون، سطح قند خون را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود؛ این پژوهش ممکن است راه را برای ساخت محصولات طبیعی ایمن و ارزان برای مدیریت چاقی و دیابت نوع ۲ در افراد هموار کند.
• دیابت
• کاهش وزن
• دیابت
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت انتخاب
نوشیدن از بطریهای پلاستیکی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد
ترکیب شیمیایی «بیسفنول آ» یا «پیبیای» که اغلب در بستهبندی مواد غذایی و نوشیدنی پلاستیکی وجود دارد، میتواند حساسیت به انسولین، هورمونی که سطح قند خون را کنترل میکند، کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
بهترین روش کنترل قندخون با ورزش در این ساعت خاص
خط سلامت: افرادی که عصرها ورزش میکردند، به احتمال زیاد سطح کل قند خون پایینتری داشتند، بهویژه اگر در تنظیم گلوکز اختلالی داشتند. این الگو برای مردان و زنان یکسان بود.
• ورزش
• کاهش قند خون
• ورزش
• کاهش قند خون
• ورزش در شب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
کاهش فوری قند خون بدون دارو با این ادویه ها
امروزه دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است اما روش های ساده ای وجود دارد که با مصرف گیاهان دارویی می توانید سطح قند خون را کاهش دهید.
• قند خون
• قند خون بالا
• قند خون
• قند خون بالا
• کاهش قند خون
• قند خون بدون دارو
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت جماران
چرا دیابتی ها باید شب ها ورزش کنند؟
یک مطالعه اخیر نشان داد که ورزش از ساعت شش بعد از ظهر تا نیمه شب به کاهش بهتر سطح گلوکز خون در طول روز و شب کمک می کند.
• ورزش
• دیابت
• ورزش
• دیابت
• کاهش سطح قند خون
• ورزش در شب
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فردا نیوز
برای کاهش قند خون در این ساعات ورزش کنید
ورزش منظم میتواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به اندازه خود ورزش کردن مهم است، به خصوص زمانی که نوبت به کنترل سطح قند خون میرسد.
• ورزش
• کاهش قند خون
• ورزش
• کاهش قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزش کردن در زمان عصر ضرر دارد؟
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت فردا نیوز
فعالیت بدنی در عصر باعث کاهش قند خون میشود
دادههای مطالعهای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
• فعالیت بدنی
• فعالیت بدنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت تکناک
تاثیر ورزش عصرگاهی در کاهش قند خون بزرگسالان
مطالعهای جدید نشان میدهد که ورزش عصرگاهی بهطور ویژهای در کاهش سطح قند خون بزرگسالان کمتحرک و دارای اضافه وزن یا چاقی مؤثر است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
چهار راه برای کاهش فوری قند خون افراد دیابتی
هنگامی که دیابت نوع 1 یا 2 دارید، افزایش خطرناک گلوکز خون (هیپرگلیسمی شدید) ممکن است به این معنی باشد که باید بلافاصله سطح قند خون را کاهش دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
12 روش سالم برای کاهش قند خون
خط سلامت: قند خون به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود. گلوکز از غذاهایی که ما میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژی برای سلولهای بدن استفاده میشود. در حالت طبیعی، سطح قند خون در حدود 70 تا 100 میلیگرم در دسی لیتر است. اما افزایش یا کاهش این سطح میتواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند.
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• کاهش قندخون
• مرض قند
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت عصرایران
کدام رژیم غذایی بیماری را دور میکند؟
رابطه آماری قوی بین رژیمهای گیاهخواری و وگان و مدیریت بهتر چندین عامل خطر، ازجمله فشار خون، سطح قند خون و شاخص توده بدنی (BMI) وجود دارد. نکته قابل توجه این است که رژیمهای غذایی گیاهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و همچنین سرطانهای دستگاه گوارش و پروستات مرتبط است.
• رژیم غذایی
• بیماری
• رژیم غذایی
• بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
این خوراکی ها سرشار از قند پنهان هستند | اقتصاد24
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
اگر قصد کاهش وزن دارید مراقب قند پنهان باشید! - اندیشه معاصر
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
گول برچسب کم چرب و کم کالری را نخورید این خوراکیها از این طریق چاقتان میکنند
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
• قند
• افزایش وزن
• قند
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید
فیبر مادهای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را میشنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمیتواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر …
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
با این سبزی های ارزان و مفید به آسانی وزن کم کنید
ژیمهایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف میشود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمککننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کردهاند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
• سبزی جعفری
• سبزی ترخون
• سبزی جعفری
• سبزی ترخون
• سبزی خشک
• سبزی خشک کردن
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
لاغر شدن افراد مبتلا به دیابت با این رژیم غذایی
محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند. با این حال، هر دو گروه بر اساس آزمایش هموگلوبین A۱C، کاهش مشابهی در سطح قند خون طولانی مدت داشتند. این آزمایش میزان قند خون را در سه ماه گذشته نشان میدهد.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرتاک
در این مواد غذایی قندهای پنهان وجود دارد
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
توانایی هیپوگلیسمی این میوه فقط میتواند سطح بالای گلوکز خون را کاهش داده و درمانگر اول بیماری قند خون باشد
یکی دیگر از واقعیتهای جالب در مورد میوه کاکتوس توانایی هیپوگلیسمی آن است. این میوه میتواند سطح بالای گلوکز خون را کاهش دهد. آزمایشهای مختلف نشان دادهاند که با مصرف میوه کاکتوس جذب رودهای گلوکز به طور قابل توجهی کاهش مییابد. پکتین و فیبر موجود در این میوه نیز این امر را تسهیل میکند. هنگامی که سطح …
• میوه کاکتوس
• خواص میوه کاکتوس
• میوه کاکتوس
• خواص میوه کاکتوس
• میوه کاکتوس واسه چی خوبه؟
• میوه کاکتوس و یبوست
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
قندهای پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آنها را حذف کنید
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن میشوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت فرتاک
پیشدیابتیها بدانند؛ برای کاهش سطح قند خون این کارها را انجام دهید
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پیش دیابتی ها چه کارهایی انجام دهند؟ | راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
• قند
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
افزایش چربی سوزی با این نوع سرکه - اندیشه معاصر
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این ادویه خوشبو هم قند خون را پایین می آورد هم ضد سرماخوردگی است
دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه میکند و سطح قند خون را پایین میآورد
• زیبایی
• سرماخوردگی
• زیبایی
• سرماخوردگی
• قند
• قهوه
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه عجیب متخصص این 3 کار هستند | لاغری و حذف چربی پهلو + کاهش قند خون + شستشوی کبد و گوارش
خاکشیر به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و لاغر کننده، میتواند در کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو مفید باشد. این گیاه مفید برای کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز استفاده میشود که هر دوی این خصوصیات میتوانند در لاغری و کاهش اندازه شکم و پهلو تأثیرگذار باشند.
• خاکشیر
• خاکشیر
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
افراد دارای بیماری قند خون مصرف این میوه روغنی در ناشتا را فراموش نکنند | علاج در سه ماه
نتایج برگرفته از تحقیقات متخصصان، نشان میدهد که رژیم غذایی با وجود خواص روغن زیتون میتواند از دیابت جلوگیری کند به طوری که با مصرف روغن زیتون، سطح LDL و تری گلیسرید کاهش مییابد.
• خواص زیتون در طب سنتی
• زیتون
• خواص زیتون در طب سنتی
• زیتون
• خواص زیتون
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این خبر مخصوص دیابتی هاست ؛ ۶ روش خانگی برای کاهش قند خون
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد.
• انرژی
• سبک زندگی
• انرژی
• سبک زندگی
• سلامت
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
این ادویه دم دستی متخصص کنترل قند خون ،کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از عفونت می باشد
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
• دارچین
• دارچین
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت رویداد ۲۴
سه خاصیت شگفتانگیز پسته برای سلامتی | رویداد24
پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهاست. تحقیقات نشان میدهد که پسته میتوانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
• چاقی
• چربی شکم
• چاقی
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
خواص ریواس برای کبد چرب
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• مجله کالج آمریکایی
• ساقه ریواس
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت برترینها
سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• تغذیه
• مردان
• تغذیه
• مردان
• کلسترول
• سرطان ریه
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت تابناک
تأثیر سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن با رژیم غذایی
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ میگوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین میرود. آنها همچنین دریافتند مردانی که از رژیمهای غذایی کم کالری استفاده میکنند، چربی بیشتری نسبت به زنان از دست میدهند و همچنین بهبود بیشتری در سطح …
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• سلامت بدن
• کاهش وزن
• جنسیت
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
راهکارهای نجات بخش برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر میرود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون میشود و به مرحله سوخت و ساز چربیها وارد میشود.
• ماه رمضان
• تحمل
• ماه رمضان
• تحمل
• ضعف
• تشنگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
فواید روزهداری برای سلامتی؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
مطالعات نشان داده روزه داری متناوب می تواند به طور قابل توجهی سطح پروتئین واکنشی C را که نشانگر التهاب است، کاهش دهد.
• روزه داران
• ماه رمضان
• روزه داران
• ماه رمضان
• تغذیه
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت دیدبان ایران
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
مطالعات نشان میدهد که خواب دیرهنگام و بیکیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب میتواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخهای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانهروزی، قرار میگیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد میشود.
• چای
• خواب
• چای
• خواب
• شبانه روزی
• قند
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت دیدبان ایران
نتایج یک مطالعه جدید: جراحی کاهش وزن مزایای بلندمدتی برای افراد مبتلا به دیابت دارد
جراحی چاقی که به آن جراحی کاهش وزن نیز میگویند، باعث کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
• جراحی
• چاقی
• جراحی
• چاقی
• قلب
• قند
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
این خواراکی تلخ به کاهش فشار خون کمک میکند
کدوی تلخ به کنترل سطح قند خون، بهبود هضم و تقویت ایمنی کمک میکند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• فشار خون
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت سلام نو
کاهش کلسترول خون با مصرف دارچین
مصرف دارچین در تثبیت سطح قند خون بسیار مؤثر است و به همین دلیل استفاده از آن برای درمان دیابت توصیه میشود.
• کلسترول
• کلسترول خون
• کلسترول
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلام نو
خطرات نگهداری برنج پخته شده در یخچال
نگهداری برنج پخته شده در یخچال به دلیل نشاسته مقاوم موجود در آن می تواند به کاهش سطح قند خون و کلسترول کمک کند.
• پیاز
• یخچال
• پیاز
• یخچال
• کلسترول
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
بعد از خوردن دارچین در بدنمان چه اتفاقی رخ می دهد؟
همشهری آنلاین/در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین …
• اضافه وزن
• دارچین
• اضافه وزن
• دارچین
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت پارسینه
ادویه معجزه آسا برای لاغری و افراد مستعد دیابت
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
• دارچین
• دیابت
• دارچین
• دیابت
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت سلام نو
مصرف این ادویه برای کسانی که پیشدیابت دارند مفید است
کاهش قابل توجه سطح گلوکز خون که با مصرف روزانه ۴ گرم دارچین مشاهده می شود را می توان به محتوای پلی فنول غنی و ترکیبات فعال زیستی متنوع آن نسبت داد که شامل سینامالدئید، پروآنتوسیانیدین، کاتچین، کومارین، اسید ترانس سینامیک و انواع مختلف فلاتروس است.
• قند خون
• دارچین
• قند خون
• دارچین
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ جهان صنعت نیوز
با دارچین به جنگ دیابت بروید
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ سایت فرارو
تنبلی تخمدان خطر مرگ در سنین پایین را افزایش میدهد
حفظ وزن ایدهآل و کاهش مقاومت به انسولین برای کاهش عوارض تنبلی تخمدان، اهمیت بالایی دارد. مصرف غذاهایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند، به مدیریت سطح قند خون و کاهش وزن کمک میکند.
• تنبلی تخمدان
• تنبلی تخمدان
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت فرارو
جریان ۳ دقیقهای یوگا برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش سطح استرس
مشخص شده که حرکات یوگا سطح قند خون را تا حدود ۱۰ درصد کاهش میدهد. دانشمندان دریافته اند که انجام حرکات کششی ساده یوگا تنها به مدت سه دقیقه در هر ساعت میتواند خطر دیابت را تا میزان یک چهارم کاهش دهد و نکته بختر آن که برای انجام برخی از آن تمرینات حتی نیازی به ایستادن نیز وجود ندارد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
رژیم غذایی گیاهی و بهبود کلسترول و قندخون
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
• کلسترول
• قندخون
• کلسترول
• قندخون
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت انتخاب
۲۰ راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی
برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. به علاوه، رسیدن به وزن بدن سالم و پایدار ممکن است اعتماد به نفس، تصویر بدن، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و علائم افسردگی شما را بهبود بخشد. متأسفانه اکثر روش های کاهش وزن …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۲۲:۴۶:۲۷
یکشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۳ -
21 July 2024