FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار انرژیتان
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
انرژیتان
انرژی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت چی بپوشم
با مانتوهای نارنجی به استایل تابستانیتان حس و حال و انرژی بیپایان ببخشید - چی بپوشم
طراحان لباس، رنگ نارنجی را به عرصه پوشاک زنانه وارد کردهاند. اما چطور این رنگ را در استایلمان استفاده کنیم؟
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
آیا چاقی با اعتیاد مرتبط است؟ / این کشف متعجب تان می کند
خط سلامت: چاقی یک مسئله پیچیده است که دلایل زیادی دارد. زمانی ایجاد می شود که کالری اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود . اگر مقادیر زیادی انرژی مصرف کنید، به ویژه در غذاهای پرچرب و پر قند و تمام انرژی را از طریق فعالیت بدنی مصرف نکنید، بیشتر انرژی اضافی به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود.
• پرخوری
• اعتیاد و چاقی
• پرخوری
• اعتیاد و چاقی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری تسنیم
تا زمانیکه انرژی به اروپاوآمریکا برودجنایت در غزه ادامه دارد - تسنیم
نماینده ایلام با تاکید بر همافزایی کشورهای اسلامی برای مقابله با جنایات رژیم صهیونیستی، گفت: تا زمانی که انرژیتان را به راحتی به روی اروپا و آمریکا باز کردید، قطعا آنها همچنان به این جنایاتی که دارد اتفاق میافتد، ادامه میدهند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت رویداد ۲۴
هشت نکته مهم برای تغذیه سالم | رویداد24
نکته مهم برای یک رژیم غذایی سالم این است که کالری مصرفی خود را متناسب با میزان فعالیتتان تنظیم کنید.اگر بیش از نیاز بدنتان بخورید یا بنوشید، وزن شما بالا میرود، و مقدار انرژی که استفاده نمیکنید در بدن شما به صورت چربی ذخیره میشود.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت اکوایران
گروسی: در شورای امنیت علیه برنامه هستهای ایران اجماع وجود ندارد/ باید توافق هستهای را از اساس نوسازی کرد
اکوایران: رافائل گروسی گفت: «من به ایرانیها میگویم: ما هیچ اعتمادی نداریم. شما ممکن است صد بار تکرار کنید که همه چیز درباره برنامه هستهایتان خوب است اما بنا به دلایل کافی هیچ اعتمادی وجود ندارد.»
• شورای امنیت سازمان ملل
• برجام
• شورای امنیت سازمان ملل
• برجام
• مذاکرات هسته ای با ایران
• نویه زوریخه سایتونگ
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
خستگی های تان را پس از دین این فیلک کاهش می دهید
• انرژی پاک
• خستگی
• انرژی پاک
• خستگی
• نماهنگ
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خط سلامت
برای افسرده ها چه گلی باید بخرید؟
خط سلامت: افسرده ها را با چه هدیه ای می توان خوشحال کرد و انرژی بخشید؟ عزم تان را جزم کرده اید که این بار زیباترین دسته گل را برای شرکت در میهمانی بهترین دوست تان انتخاب کنید ، اما بازهم درفروشگاه گل ، دچار تردید شده اید و مطمئن نیستید کدام گل را انتخاب کنید.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
فال روزانه ماه تولد - سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۳
فال متولدین فروردین ماه تا دیر نشده روابط خود با اعضای خانواده تان را بهبود ببخشید در غیر این صورت پشیمانی به بار خواهد آمد. انرژی های منفی و
• فال
• فال روزانه
• فال
• فال روزانه
• فال ماه تولد
• فال امروز
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت سیمرغ
9 گل آپارتمانی کم نور که به خانه تان انرژی می دهند!
اگر در آپارتمانی کوچک با پنجرههای محدود زندگی میکنید، گلهای آپارتمانی کمنور میتواند نمای تازهای به منزل شما ببخشد. در ادامه مطلب با گیاهانی آشنا میشوید که به علت وفق یافتن با شرایط آپارتمان، انتخاب مناسبی برای نگهداری در شرایط کمنور بهشمار میآیند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خط سلامت
5 دقیقه ای انرژی تان را افزایش دهید + فیلم
• انرژی
• روان شناس بالینی
• انرژی
• روان شناس بالینی
• فیلم
• نماهنگ
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت برترینها
هشدار؛ داروهایتان را با این نوشیدنیها مصرف نکنید
حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرصهایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنیها استفاده کرده باشید.
• انرژی
• سلامت
• انرژی
• سلامت
• شیر
• جلوگیری
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
با این 5 راه انرژی تان بیشتر و خواب تان عمیق می شود
خط سلامت: خواب بدن را از بیماری مصون می کند، شناخت و تمرکز را تقویت و به بدن کمک میکند وزن را متعادل نگه دارد.
• خواب
• خواب خوب
• خواب
• خواب خوب
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
فال عشق امروز 18 خردادماه | فال خود را بخوانید - اندیشه قرن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،فال عشق روزانه میتواند برای افراد مجرد و متاهل جذاب باشد. افراد مجرد میتوانند از این فالها برای پیشبینی احتمال آشنایی با فرد جدید یا آینده روابط عاشقانه خود استفاده کنند. افراد متاهل نیز میتوانند از این فالها برای پیشبینی میزان سازگاری با شریک زندگی خود یا …
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت سرگرمی روز
با این عرق دور همه قرص های خواب و همینطور انرژی زا واسه بیداری رو خط بکشید
به طور معمول هر انسان حداقل به 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد تا آرامش یابد. بی خوابی یک مشکل بزرگ است که امروزه برخی با آن دست و پنجه نرم می کنند و به علت بی خوابی های مزمن از انجام به موقع برنامه های تان جایی می مانید آیا شما در طول شب بی خوابی دارید و به سقف خیره میشوید ؟
• گلابی
• گلاب
• گلابی
• گلاب
• گلاب برای بیخوابی
• گلاب رز
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
اگر میخواهید خلاقیتتان را افزایش دهید...
کودکان هر روز خلاقیت را تمرین میکنند با این حال، به نظر میرسد که بزرگسالان این روحیه خلاق را از دست دادهاند. با این حال، زمانی که خلاقیت به یک عادت روزانه تبدیل میشود، تخیل دوباره انرژی خود را به دست میآورد.
• روانشناسی
• روان شناسی کودک
• روانشناسی
• روان شناسی کودک
• خلاقیت
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خط سلامت
این مواد غذایی در صبحانه انرژی روزانه تان را زیاد میکند
خط سلامت: کلید یک صبحانه خوب چیست؟ برای مغذی ترین صبحانه، سعی کنید از هر یک از پنج گروه غذایی: میوه ها، سبزیجات، غلات، غذاهای پروتئینی و لبنیات، غذاهای کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید .
• صبحانه
• تخم مرغ
• صبحانه
• تخم مرغ
• انرژیتان
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
روانشناسی شخصیت | با این ترفند فقط انرژی های مثبت اطرافتان جذب شما میشود
هر فکر یا باور شما انرژی دارد که بر زندگیتان تاثیر میگذارد. با جذب انرژی مثبت میتوانید اتفاقات مثبت زیادی را به زندگیتان فرابخوانید. برای این کار لازم است فنونی مثل رها کردن گذشته و تکرار عبارات تاکیدی مثبت را بیاموزید.
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت امروز
• روانشناسی شخصیت جدید
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
خوراکیهای مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند.
• انرژی
• رژیم غذایی
• انرژی
• رژیم غذایی
• قند
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت روزیاتو
آیا شریک عاطفی تان واقعاً دوستتان دارد؟
ضروری است که بدانیم شریک عاطفی مان که وقت و انرژی خود را صرف او کرده ایم، واقعاً به ما علاقه دارد یا خیر.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت نی نی بان
6 نشانه ای که می گوید مرد زندگیتان احساسات شما را به بازی گرفته است
معروف است که «دو صد گفته چو نیم کردار نیست.» این کاملاً درست است و به ویژه درمورد زمانی صدق می کند که سعی داشته باشید از نیات مرد زندگی تان رمزگشایی کنید.
• اعتیاد
• انرژی
• اعتیاد
• انرژی
• بازی
• روانشناسی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت پارسینه
با این 8 روش بدنتان را پاکسازی کنید
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدنمان پر از انرژی است و راحتتر از هر زمان دیگر میتوانیم آن را سمزدایی و پاک کنیم.
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• خواب
• سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ایران و مصر در مسیر تدوین نقشهراه
حسین امیرعبداللهیان، وزیر امور خارجه در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران با اعلام اینکه گفتوگوهای خیلی خوبی با وزیر امور خارجه مصر داشتم، تاکید کرد که در مسیر تدوین نقشهراه برای برگشت به روابط عادی دیپلماتیک بین دو کشور هستیم. امیرعبداللهیان با اشاره به سفر اخیر مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی …
• ایران
• مصر
• ایران
• مصر
• امیر عبداللهیان
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
5 دانه و مغز که انرژی تان را به 100 شارژ می کند
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در تعیین سطح انرژی افراد ایفا می کند. مشخص شده است برخی از انواع دانه های مغذای به افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی کمک می کنند.
• رژیم غذایی
• سطح انرژی
• رژیم غذایی
• سطح انرژی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
اگر می خواهید انرژی تان زیاد شود این خوراکی ها را ناشتا بخورید!
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
• قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
فیلم / چند دقیقه همراه شوید تا انرژی تان بازسازی شود
خط سلامت: ارتباط با طبیعت از عوامل مهم سلامت فرد است که باید به شکل دیگری صورت بگیرد.
• طبیعت
• ارتباط با طبیعت
• طبیعت
• ارتباط با طبیعت
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
خبر جدید برای یارانهبگیران/ این کار را انجام ندهید، یارانهتان قطع میشود؟
بخشی از گردش مالی حسابهای شخصی بعضی افراد یارانهبگیر مربوط به تنخواه شرکتها بوده که ضروری است این گردش مالی با حساب شرکت باشد تا افراد از فهرست مشمولان دریافت یارانه حذف نشوند.
• هدفمندسازی یارانهها
• یارانه
• هدفمندسازی یارانهها
• یارانه
• توزیع نقدی یارانه
• حذف یارانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
این کوکو فوری خوشمزه انرژی تان را به سقف می رساند +ارزان و بدون گوشت
خط سلامت: اسفناج که به عنوان سبزیجات برگدار طبقه بندی می شود، دارای ویژگی های قابل توجهی برای ارتقاء سلامتی مانند خواص ضد چاقی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، کاهش چربی خون و کاهش قند خون است.
• درمان کمخونی
• درمان کمخونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت گفتنی
درمان بی خوابی با میوه: این میوه ها خواب شما را تنظیم می کنند!
درمان بی خوابی با میوه: خواب کافی و مفید شبانه مستقیما روی سلامت و عملکرد بدن تاثیر می گذارد و انرژی و بازدهی تان را در طول روز افزایش می دهد. هر فرد در طول
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
دردهای عضلانی خود را در این زمان جدی بگیرید
وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را می کشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنی ای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، ماده ای شیمیایی ای به نام لاکتیک …
• دردهای عضلانی
• درمان دردهای عضلانی
• دردهای عضلانی
• درمان دردهای عضلانی
• خطرات دردهای عضلانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
بوی بد دهان را با این خشکبار مقوی از بین ببرید
خط سلامت: انگور سیاه خشک شده است که آبدار و شیرین است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگیهای قاعدگی را تسکین میدهد، به سلامت روان و بهبود خلقوخو کمک میکند، ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیته بدن میکاهد.
• خشکبار
• مویز
• خشکبار
• مویز
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
عکس پروفایل انرژی مثبت و انگیزشی با ایده های جذاب
در این متن آرگا مجموعه ای دوست داشتنی و زیبا از عکس پروفایل انرژی مثبت را با شما به اشتراک می گذارد، امیدوارم مورد توجه تان واقع گردد.
• عکس پروفایل
• عکس پروفایل
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت دلگرم
اهمیت میان وعده در عملکرد مناسب هنگام بدنسازی و تمرینات ورزشی
میان وعده یا وعده قبل از تمرین انرژی لازم را در حین تمرین به شما میدهد و عملکرد شما در ورزش و تواناییتان را بالا می برد.
• میان وعده
• بدنسازی
• میان وعده
• بدنسازی
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت سیمرغ
با آدم های منفی اطرافم چگونه رفتار کنم که انرژی شان را جذب نکنم؟
آدم های منفی همیشه ممکن است دور و اطراف تان وجود داشته باشند و یکی از مشکلاتی که برای تان درست می کنند، انتقال انرژی منفی شان به شما است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت زی سان
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی خوشمزه! یک مُدل با شیر، یک مُدل رژیمی
اسموتی توت فرنگی یک نوشیدنی خُنک، خوشمزه و سالم برای یک روز گرم تابستانی است که میتواند دمای بدنتان را متعادل کند و به شما انرژی بدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
احساس گرسنگی نشان میدهد که بدنتان به انرژی نیاز دارد. این حس فیزیکی که توسط سیگنالهای فیزیولوژیکی پیچیده کنترل میشود، ابتدا اشتها را تحریک میکند و سپس با خوردن غذا از بین میرود.
• الکل
• انرژی
• الکل
• انرژی
• رژیم غذایی
• روحی و روانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت عصرایران
با این خشکبار نه مویتان سفید میشود نه میریزد!
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد.
• مویز
• مو
• مویز
• مو
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
این 6 سنگ طبیعی در فلسفه فنگ شویی کیفیت زندگی تان را بالا می برد
طلا و جواهر اقتصاد 100 : فنگ شویی، هنری باستانی از سرزمین چین است که با رمزگشایی از راز “چی”، به شما در خلق فضایی متعادل، شاد و پربرکت یاری میرساند. چی، نیرویی حیاتی و پویا است که در تمام هستی جاریست و فنگ شویی با درک و هدایت این انرژی، به شما در ارتقای سلامتی، شادی و موفقیتتان کمک میکند.
• سنگ طبیعی
• فنگ شویی
• سنگ طبیعی
• فنگ شویی
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت خبرنامه
گیاهانی که خوش شانسی می آورند؛ این ۱۵ گیاه را داشته باشید تا خوشبختی به خانهتان هجوم بیاورد! - خبرنامه
گیاهان خوش شانسی آور را در خانه تان بگذارید و از انرژی مثبتی که به خانه تان سرازیر میشود بهرهمند شوید. این گیاهان هم زیبایی و هم شانس را به خانه تان می آورند
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد.
• پوکی استخوان
• تغذیه
• پوکی استخوان
• تغذیه
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرنامه
۱۰ صبحانه رژیمی برای شروع یک روز پرانرژی! - خبرنامه
شروع روز با یک صبحانه مقوی و رژیمی، نه تنها به تناسب اندام شما کمک میکند، بلکه انرژی لازم برای فعالیتهای روزانهتان را نیز فراهم میکند. در این مقاله، ۱۰
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
۸ نشانه از سوء استفاده افراد از شما
یکی از دشوارترین درسهای زندگی این است: شما آدمی مهربان و بخشنده و همیشهحاضر برای دوستانتان هستید. اما حسی آزاردهنده به شما میگوید که این آدمها هر لحظه دارند از بخشندگی ذاتی شما سوء استفاده کنند.
• انرژی
• خشم
• انرژی
• خشم
• سرمایه
• قلب
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت خبرفوری
چگونه افراد متابولیسم متفاوتی دارند و چرا این موضوع برای سلامتی شما اهمیت دارد؟
اگر زمانی را صرف جستجو در مورد بخشهای مرتبط با سلامت و تندرستی در رسانههای اجتماعی کرده باشید احتمالا با محصولات زیادی مواجه شده اید که ادعا میکنند متابولیسم شما را بهبود میبخشند. اما متابولیسم شما دقیقا چیست؟ هر چیزی که بدن خود را در معرض آن قرار میدهید از سبک زندگی گرفته تا ویروسهای معلق در هوا …
• سلامتی
• متابولیسم بدن
• سلامتی
• متابولیسم بدن
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت انتخاب
۳ سوالی که باید درباره رژیم غذاییتان از خود بپرسید
جنیفر رولین، موسس مرکز اختلالات خوردن در شهر راکویل ایالت مریلند به شبکه خبری سیانان میگوید: «رژیمهای غذایی محدود به این معناست که بهگونهای غذا بخوریم که کالری کمتر از انرژی مورد نیاز بدن دریافت کنیم؛ یا درشتمغذیها و دیگر گروههای غذایی را که فرد میخورد محدود کنیم.»
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت فرارو
نوشیدنیهایی که سلامتیتان را تضمین میکند، بشناسید
درحالیکه آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنیهای سالم دیگری نیز وجود دارند که میتوانند برای بدن و یک شروع انرژیبخش مفید واقع شوند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
مواد غذایی که جلوی کاهش وزن را می گیرند
بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می شود که خود را دائماً با آن وزن می کنند. به علاوه تصور می کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی های بدن تان، ماهیچه های خود را هم از دست می دهید …
• موادغذایی
• کاهش وزن
• موادغذایی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت نمناک
تمام رازهای دوست داشتنی خانواده های شاد
اگر می خواهید خانواده تان شاد و پر انرژی باشد باید اول از همه این شادی را در خودتان ایجاد کنید و دیگران را نیز با صبوری به شادی تشویق کنید.
• خانواده شاد
• خانواده شاد و سالم
• خانواده شاد
• خانواده شاد و سالم
• چگونه محیط خانه را شاد کنیم
• خانواده شاد و با نشاط
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت آرمان ملی
خبرهای خوب آخر سالی
خواندن خبرهای خوب در واپسین روزهای سال میتواند انرژیتان را دوچندان کند، پس با ما همراه باشید و بشنوید از مژده رئیس پلیس فراجا، خیرخواهی جوان بافقی، رکوردشکنی مدرسهسازی و البته بانوی خبرساز این روزها که یک مادر تمام عیار است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
این علائم یعنی ویتامین B۲ بدن تان کم است
بدن برای تجزیه کربوهیدراتها از غذاها به ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) نیاز دارد. این فرآیند به سلولهای ما کمک میکند تا انرژی مورد نیاز برای عملکرد را دریافت کنند.
• ویتامین B2
• ویتامین B2
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری جام جم
و اما امروز چه خبر؟
داشتن حسوحال خوب میتواند تمرکز شما را برای رسیدن به اهدافتان و گامنهادن در مسیر موفقیت بیشتر کند، شما حتی میتوانید انرژی مثبتتان را با مشاهده یک برنامه خوب انگیزشی افزایش بدهید. اگر بهدنبال یک حسوحال خوب میگردید با برنامه «و اما امروز» شبکه آموزش همراه شوید. برای آشنایی بیشتر با این برنامه با …
• برنامه های تلویزیونی
• سیما
• برنامه های تلویزیونی
• سیما
• نخبگان
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آشنایی با خواص فوقالعاده مویز
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آبدار و شیرین است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگیهای قاعدگی را تسکین میدهد، به سلامت روان و بهبود خلقوخو کمک میکند، ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد.
• طب سنتی
• طب سنتی
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
این نوع کشمش یبوست را رفع میکند
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آبدار و شیرین است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگیهای قاعدگی را تسکین میدهد، به سلامت روان و بهبود خلقوخو کمک میکند، ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیته بدن میکاهد.
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• سوءتغذیه
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت عصرایران
توصیههای یک «استاد شیمی» در مورد نوشیدن چای؛ از افزودن نمک تا گریپفروت!
اگر احساس کردید اثر انرژیبخش یک فنجان چای صبحگاهیتان قبل از رسیدن اتوبوس از بین رفته، دانشمندی که توصیه کرده در چایتان نمک بریزید، توصیهی جالب دیگری هم دارد: کمی گریپ فروت را با چای امتحان کنید!
• نوشیدن چای
• نمک
• نوشیدن چای
• نمک
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
۱۱ کاری که میتوانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید
ما میدانیم که نور روز، خواب بیشتر و ورزش برای بهبود حال مان و کاهش شدت اخم کردن مفید است. اما در حال حاضر برای یک مزیت فوری به منظور بهبود روحیه تان چه کاری میتوانید انجام دهید؟
• انرژی
• انرژی
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ سایت اطلاعات آنلاین
۹ روش مفید برای افزایش انرژی بدن
با این چند روش انرژی بدنتان را افزایش دهید.
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری برنا
با کنار گذاشتن این کارها صبح ها پر انرژی تر شوید
اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی میکنید؟ شاید خستگیتان را گردن کارهای زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار میتواند از نحوهی شروع روزتان باشد.
• صبح
• انرژی
• صبح
• انرژی
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت برترینها
تصاویری از رویاییترین خانههای جهان که روانیِتان میکند
در ادامه نگاهی میندازیم به تصاویری از خانههایی که رویاییترین مکان برای زندگی بسیاری از کاربران شبکههای اجتماعی هستند و به دلایل مختلفی مانند نقشه یا نمای منحصر بفرد یا محیط پیرامون توانستهاند دل بسیاری از کاربران شبکههای اجتماعی در سراسر دنیا را آب کنند.
• انرژی
• ایرلند
• انرژی
• ایرلند
• جنگ جهانی
• ذهن
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت برترینها
8 نشانهای که نشان میدهد دوستتان به شما اهمیت نمیدهد
دوستی باید مانند یک خیابان دوطرفه باشد. اما گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که دوستیتان فقط برای شما اهمیت دارد، بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی که برای شما ارزشی قائل نیست، تفاوت زیادی وجود دارد.
• انرژی
• ذهن
• انرژی
• ذهن
• سرمایه
• رابطه
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت فرارو
دقیقه به دقیقه کاری که نوشیدنیهای انرژیزا با بدنتان انجام میدهند
پس از مطالعه بر روی ۱.۲ میلیون کودک آنان دریافتند کسانی که نوشیدنیهای انرژی زا مینوشند بیشتر در معرض رفتارهای مخاطره آمیزی مانند سوء مصرف مواد مخدر، خشونت و رفتارهای ناایمن و پرخطر قرار دارند. هم چنین، احتمال عملکرد ضعیف تحصیلی، مشکلات خواب، اضطراب، افسردگی و عادات غذایی ناسالم در آنان افزایش یافته …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۲۰:۴۶:۴۲
پنجشنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳ -
4 July 2024