FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربیسوزی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربیسوزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سبک ایده آل
یوگا برای لاغری شکم و پهلو - سبک ایده آل
بسیاری از ورزشکاران یوگا برای لاغری شکم و پهلو را هنگام نیاز به کاهش وزن خود انتخاب میکنند. یوگا بهعنوان تمرینی فیزیکی و روانی شناخته میشود که به روند لاغری کمک میکند. با انجام حرکات یوگا برای چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو، شما میتوانید به راحتی و با اثربخشی بالا، به کاهش وزن و بهبود سلامتی خود بپردازید.
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت خبرفوری
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
تصور کنید که با یک خودروی بدون سوخت قصد دارید سفری طولانی را آغاز کنید. بدن شما نیز برای فعالیتهای ورزشی نیاز به سوخت دارد. اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید.
• پیاده روی
• چربی سوزی
• پیاده روی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت چطور
راهنمای کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل + آموزش تصویری ۱۰ حرکت - چطور
اگر وقت دویدن یا جای ورزش پر تحرک را ندارید به کاهش وزن و چربی سوزی با دمبل فکر کنید. ما ۱۰ حرکت چربی سوز با دمبل به شما پیشنهاد میدهیم.
• برنامه ورزشی
• چربی سوزی
• برنامه ورزشی
• چربی سوزی
• رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه شربت زرشک برای تصفیه خون| این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه شربت
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت اکالا
ضربان قلب مناسب برای چربیسوزی در هر سن چقدر است؟
متخصصان تناسب اندام میگویند که یکی از راههای اصلی برای بهینهسازی سوخت و ساز کالری این است که مطمئن شوید ضربان قلبتان هنگام ورزش به محدوده خاصی میرسد...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت سیمرغ
چربی سوزی و تناسب اندام با 5 چای خوشمزه!!
شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب بهشما معرفی میکنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سیمرغ
چربی سوزی با 12 ماده غذایی!!
اگر از چربیهایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و میخواهید خوش اندامتر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی میکنند، معرفی شدهاند
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خبرفوری
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• لوبیای سیاه
• کاهش وزن
• لوبیای سیاه
• دانه چیا
• شاه توت
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش میدهد؟
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل تند
• چاقی
• فلفل تند
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرادید
شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم …
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت پارسینه
چربی سوزی در خواب با این نوشیدنی+فیلم
با این نوشیدنی هرشب حتی در خواب هم چربیسوزی داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت فرادید
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
جایگاه ضربان قلب چربی سوزی بین این دو حد (ضربان قلب در حالت استراحت و در حالت تمرین شدید) است. وقتی فردی ضربان قلب چربی سوزی خود را افزایش میدهد، بدنش بیشتر از اینکه قند بسوزاند، چربیهای ذخیرهشده را میسوزاند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت پارسینه
۴ مدل چای برای از بین بردن سریع چربیها
چای سفید نسبت به سایر چایها، طعم ملایم و شیرینتری دارد و کمتر فرآوری میشود؛ برای همین، حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدانهای ضدالتهابی و EGCG است که موجب چربیسوزی و کاهش وزن میشود.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت نی نی بان
این فرمول لاغری راحت و فوری با خانه تکانی را امتحان کنید
جالب است بدانید که همین فعالیت به ظاهر ساده در منزل و خانه تکانی هایتان میتواند دقیقاً مثل ورزشکردن کالریسوزی داشته باشد و حتی برایتان چربیسوزی کند.
• استقبال از بهار
• بازی
• استقبال از بهار
• بازی
• سوخت و ساز بدن
• کودکان
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت درلحظه
میوه و خوراکی مناسب چربی سوزی
نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است. هر چند برنامهریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوهها و خوراکیها نیز می تواند به این روند کمک کند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرادید
این آجیل چربیهایتان را مثل کوره میسوزاند
آجیل میتواند راهحل ایدهآل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی میشود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز میتواند توانایی چربیسوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد.
• آجیل
• آجیل
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه