FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار افزایش چربی سوزی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
افزایش چربی سوزی
کاهش وزن
چربی سوزی
پیاده روی
چاقی
بادام
سلامت
۴۷ ساعت قبل / 55 آنلاین
معرفی بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین | فواید و مضرات مصرف کافئین چیست؟ +ویدئو
نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان است. کافئین موجود در قهوه میتواند به افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری کمک کند. اما بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین چه زمانی است؟
• قهوه
• چربی سوزی
• قهوه
• چربی سوزی
• کافئین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت خط سلامت
رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ / آیا این فرمول جادویی برای چربیسوزی است؟
در دنیای شلوغ امروز، رژیمهای غذایی و برنامههای ورزشی متعددی وعده کاهش وزن سریع و سلامتی مطلق را میدهند. رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ با ادعای چربیسوزی سریع و افزایش متابولیسم در صدر این لیست قرار گرفته است.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• رژیم های غذایی
• صبحانه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت افکارنیوز
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی بیشتر، چه بخوریم؟
اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید.
• پیاده روی
• چربی سوزی
• پیاده روی
• چربی سوزی
• نان سبوسدار
• افزایش چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
16 نوشیدنی قبل از خواب برای کاهش وزن
خط سلامت: مصرف برخی نوشیدنی ها، قبل از خواب به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. برای مثال مشخص شده است چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانها و کاتچین EGCG است که به افزایش متابولیسم و چربیسوزی کمک میکند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• نوشیدنیها
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت کاماپرس
ایکس بادی چه تاثیری در لاغری دارد؟ - کاماپرس
ایکس بادی از روشهای نوین ورزش کردن است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث افزایش چربیسوزی میشود. افراد با هر جلسه 20 دقیقهای ورزش در باشگاه ایکس بادی در شیراز میتوانند به میزان دو هزار و 500 کیلوکالری مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شبزندهداری ضمن کاهش سرعت چربیسوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش میدهد.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند | اقتصاد24
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
کاهش وزن با این پنج غذای سیاه
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف فلفل تند باعث چاقی میشود
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی
به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• فلفل چیلی وچاقی
• فواید فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش میدهد؟
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل تند
• چاقی
• فلفل تند
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آرمان ملی
فلفل چیلی خاصیت چربی سوزی ندارد، برعکس عمل می کند!
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
به کمک آفتاب لاغر شوید!
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• لاغری
• نور خورشید
• لاغری
• نور خورشید
• چربی سوزی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
چربی سوزی با این خوراکی ارزان که به کوره چربی سوزی معروفه | تو کمترین زمان با کمترین هزینه خوش اندام شو
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• فلفل قرمز
• تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
این خوراکی های خوشمزه را بخورید و شکم خود را تخت کنید - اندیشه قرن
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
رابطه ۵ ماده غذایی سیاه با کاهش وزن
خط سلامت: در این مطلب فهرستی از 5 ماده غذایی سیاه رنگ را معرفی می کنیم که خاصیت چربی سوزی دارند و با افزایش سوخت و ساز بدن، نقش مهمی در لاغری ایفا می کنند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت آرمان ملی
کشف فرمول پیادهروی کاهش وزن
پیادهروی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد میتواند میزان چربیسوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
لاغری سریع با خودرن آجیل | این آجیل چربی های بدن را به سرعت آب میکند - اندیشه قرن
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
چربی سوزی سریع شکم و پهلو با این عرق گیاهی
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای خلاص شدن از شر این چربیها هستند.
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• قند
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا مردان نباید چای نعناع بنوشند؟
خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا | آشنایی با عوارض قرص گلوریا | با این دمنوش میشود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! - اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا درب بنفش با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد. توجه نمایید که این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، …
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شوید!
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوشهای گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که میتوانند به متابولیسم …
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن میافتد
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
خواص ریواس را بشناسید و آین هدیه طبیعت را از دست ندهید
خط سلامت: ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند. این گیاه همچنین حاوی کاتچین است، ترکیب مشابهی که در چای سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند.
• جوانسازی پوست
• ریواس
• جوانسازی پوست
• ریواس
• خواص ریواس
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
بعد از نوشیدن جوش شیرین این اتفاقات باورنکردنی برایتان رخ می دهد!
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت عصرایران
شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم …
• جوش شیرین
• کاهش وزن
• جوش شیرین
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرتاک
نوشیدن جوش شیرین باعث لاغری می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• کاهش وزن
• جوش شیرین
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
افزایش چربی سوزی با این نوع سرکه - اندیشه معاصر
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اعتماد آنلاین
با این ادویه چربیسوزی کنید و لاغر شوید!
زنجبیل با بالابردن دمای بدن، متابولیسم را افزایش داده و موجب چربیسوزی میشود.
• لاغری
• چربی سوزی
• لاغری
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از استخوانهای شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش …
• منابع پروتئینی
• منابع پروتئینی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت ۹ صبح
افزایش چربیسوزی با مصرف روزانه بادام
مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی سوزی
• بادام
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت فرادید
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
جایگاه ضربان قلب چربی سوزی بین این دو حد (ضربان قلب در حالت استراحت و در حالت تمرین شدید) است. وقتی فردی ضربان قلب چربی سوزی خود را افزایش میدهد، بدنش بیشتر از اینکه قند بسوزاند، چربیهای ذخیرهشده را میسوزاند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت آرمان ملی
معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربیسوزی
برخی از نوشیدنیها، زمانی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، میتوانند با افزایش متابولیسم، بهبود سیری و افزایش اکسیداسیون چربی به کاهش وزن کمک کنند.
• نوشیدنی
• چربی سوز
• نوشیدنی
• چربی سوز
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
کدام میوهها و خوراکیها به چربی سوزی کمک میکنند؟
نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است. هرچند برنامهریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف این میوهها و خوراکیها نیز میتواند به این روند کمک کند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت ۹ صبح
روش بالابردن میزان چربیسوزی بدن
هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده میشود.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت آفتاب نیوز
چربی سوزی با خوردن این میوه
نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است. هر چند برنامهریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوهها و خوراکیها نیز می تواند به این روند کمک کند.
• چربی سوزی
• متابولیسم
• چربی سوزی
• متابولیسم
• سیب
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت مشرق
آجیل چربیسوز
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• سلامت
• آجیل
• سلامت
• آجیل
• چربی
• بادام
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرادید
این آجیل چربیهایتان را مثل کوره میسوزاند
آجیل میتواند راهحل ایدهآل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی میشود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز میتواند توانایی چربیسوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت رکنا
ناشتا قهوه ننوشید! / علت چیست؟
رکنا: فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهرهمندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد.
• افسردگی
• فشار خون
• افسردگی
• فشار خون
• قهوه
• دیابت
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت رکنا
چربی سوزی ورزشی را این آجیل افزایش میدهد
رکنا: مصرف فقط 5 عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش میشود.
• کاهش وزن
• تاثیر آجیل بر چربی سوزی
• کاهش وزن
• تاثیر آجیل بر چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
معجزه باورنکردنی این آجیل در افزایش چربی سوزی ورزش
اقتصادنیوز: براساس نتایج بهدست آمده از پژوهشها، مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• بادام برای لاغری
• چربیسوزی ورزش
• بادام برای لاغری
• چربیسوزی ورزش
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ اقتصاد ۲۴
بهترین آجیل برای لاغری و چربی سوزی کدامند؟ | اقتصاد24
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
فواید فانکشنال فیتنس | ورزشی نفس گیر و ایده آل برای چربی سوزی
تمرین های فانکشنال یکی از تمرینات جذاب و محبوبی است که علاوه بر افزایش قدرت بدنی باعث بهبود انعطاف پذیری و تعادل در شما نیز می شود. زندگی ماشینی ما را مجبور به
• اعتماد به نفس
• بیماری های قلبی
• اعتماد به نفس
• بیماری های قلبی
• سلامت
• قلب
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت برترینها
یک ماده کمک کننده به ورزش برای کاهش وزن
عنصر کروم با بهبود حساسیت به انسولین و کنترل متابولیسم گلوکز بر میزان قند خون و کاهش جذب چربی تأثیر معناداری میگذارد و این اثرات باعث افزایش بهرهوری در فرآیند کاهش وزن میشوند و فرآیند چربیسوزی را تقویت میکنند.
• قند
• کاهش وزن
• قند
• کاهش وزن
• حساسیت
• تقویت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۰۸:۱۳:۴۵
شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ -
20 July 2024