FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار LDL
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
LDL
کلسترول
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت اقتصاد ۲۴
تاثیر کاکائو بر فشار خون و کلسترول | اقتصاد24
بر اساس نتایج به دست آمده مصرف کاکائو با درجات مختلف بهبود سطح کلسترول تام و کلسترول LDL یا بد ، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و همچنین قند خون ناشتا همراه بود.
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت نبض بازار
کلسترول بد را با این میوه خوشمزه نابود می کند
مطالعات جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد از این میوه می تواند به طور قابل توجهی سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و به سلامت قلب شما کمک کند.
• سلامتی
• کلسترول
• سلامتی
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت خط سلامت
جایگزین های فرآوریشده گوشت برای قلب ضرر دارند؟
خط سلامت: در یک کارآزمایی بالینی، افرادی که جایگزینهای گیاهی مصرف میکردند، شاهد کاهش ۱۳ درصدی کلسترول کل، کاهش ۹ درصدی کلسترول LDL، کاهش ۵۳ درصدی تری گلیسیرید و افزایش ۱۱ درصدی در کلسترول خوب HDL بودند.
• قلب سالم
• جایگزینهای گوشت
• قلب سالم
• جایگزینهای گوشت
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت عصرایران
میوهای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
یکی لیپوپروتئینهای با چگالی بالا (HDL) که به آن کلسترول خوب گفته میشود و دیگری لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) که معروف به کلسترول بد هستند.
• کلسترول بد
• گلابی
• کلسترول بد
• گلابی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت رکنا
صبحانه های عالی برای چربی خون بالا + طرز تهیه
رکنا: انتخاب غذاهای مناسب برای صبحانه میتواند به کاهش LDL و افزایش HDL (کلسترول خوب) کمک کند.
• چربی خون
• صبحانه مغذی
• چربی خون
• صبحانه مغذی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خط سلامت
ترکیب این 2 ورزش با هم 2 برابر لاغرتان می کند
خط سلامت: هر دو ورزش یوگا و هوازی به تنهایی باعث کاهش وزن، کاهش دور کمر، کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، کاهش تری گلیسیرید و فشار خون در مقادیر مساوی میشود.
• فشار خون
• یوگا
• فشار خون
• یوگا
• لاغر
• ورزش هوازی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نبض بازار
چهار خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• سلامتی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خط سلامت
در مصرف آجیل و مغزها با وجود فواید آن نباید زیاده روی کرد!
خط سلامت: مصرف آجیل به کاهش کلسترول کمک میکند. آجیل و مغزها سرشار از چربیهای غیراشباع هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند.
• مغز دانهها
• آجیل و مغزها
• مغز دانهها
• آجیل و مغزها
• مغزهای آجیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
این خوراکی خوشمزه به سلامت مغز و قلب کمک میکند
آجیل و مغزها سرشار از چربیهای غیراشباع هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند.
• تغذیه
• آجیل و خشکبار
• تغذیه
• آجیل و خشکبار
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت روزنو
همه ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل | روزنو
،در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• فندق
• لاغری
• فندق
• لاغری
• آجیل
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کلسترول خون
• استرس
• کلسترول خون
• چربی خون
• کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
کلسترول خون بالا که پزشکان در مورد آن هشدار میدهند، مشکلات قلبیعروقی و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد اما خوردن غذاهایی که کلسترول بالا دارند مانند تخممرغ، کلسترول اچدیال (HDL) یا الدیال (LDL) را به شکل بدی افزایش نمیدهد؛ بلکه یک مشکل دیگر وجود دارد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت افکارنیوز
این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین
اگر بیش از یک دارو مصرف میکنید، احتمالاً پزشکتان در مورد تداخلات دارویی و غذایی خطرناکی که باید از آنها اجتناب کنید، به شما هشدار داده است.
• بارداری
• گریپ فروت
• بارداری
• گریپ فروت
• وارفارین
• خار مریم
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرارو
با هفت بمب منیزیم آشنا شوید
شکلات تلخ غنی از منیزیم است و در هر ۱۰ گرم، ۲۳.۲ میلی گرم منیزیم دارد. همچنین سرشار از آهن، مس و منگنز و حاوی فیبر پری بیوتیک است که میتواند به تغذیه باکتریهای مفید روده کمک کند. علاوه بر این، شکلات تلخ به ویژه برای سلامت قلب مفید است، زیرا حاوی فلاونولها است که ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
تا 50 سال آینده بیماری کلسترول بالای خون نخواهید گرفت | توصیه پیامبر برای مصرف هرشب 21 دانه
کلسترول یک ماده چربی مانند است که در سراسر بدن شما یافت می شود. در حالی که به مقداری کلسترول نیاز دارید، مقادیر زیاد آن می تواند در خون شما جمع شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.ثابت شده است که کالونجی به ویژه در کاهش کلسترول موثر است.یک بررسی از 17 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاهدانه با …
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• امام رضا
• پیامبر اکرم
• خطر ابتلا به بیماری
• مرگ
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
افراد دارای بیماری قند خون مصرف این میوه روغنی در ناشتا را فراموش نکنند | علاج در سه ماه
نتایج برگرفته از تحقیقات متخصصان، نشان میدهد که رژیم غذایی با وجود خواص روغن زیتون میتواند از دیابت جلوگیری کند به طوری که با مصرف روغن زیتون، سطح LDL و تری گلیسرید کاهش مییابد.
• خواص زیتون در طب سنتی
• زیتون
• خواص زیتون در طب سنتی
• زیتون
• خواص زیتون
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
کاهش LDL یا همون کلسترول بد و 12 خاصیت معجزه اسای دیگر این دانه سرشار فولات و منگنز و فیبر
باقلا سبز. این دانههای سبز کوچیک ولی پرخاصیت یه دنیا فایده برای سلامتی بدن دارن که شاید ازشون بیخبر باشید.
• باقلا
• خواص باقلا
• باقلا
• خواص باقلا
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت اصلاحات نیوز
خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت چطور
کلسترول بد چیست؟ برای پایین آوردن آن چه باید کرد؟ - چطور
کلسترول بد میتواند باعث گرفتگی عروق شود. ldl چیست و چه تفاوتی با کلسترول خوب دارد؟ میزان نرمال ال دی ال چقدر باید باشد؟
• کلسترول
• کلسترول
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
خواص ریواس برای کبد چرب
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• سبزی محبوب بهار
• کنترل قند خون
• مجله کالج آمریکایی
• ساقه ریواس
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت برترینها
سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون
یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا میشود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.
• تغذیه
• مردان
• تغذیه
• مردان
• کلسترول
• سرطان ریه
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت عصرایران
اگر چربی خون دارید بخوانید
احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
• چربی خون
• روزه داری
• چربی خون
• روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مبتلایان به چربی خون چگونه روزه بگیرند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره روزهداری افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت فرادید
این دانه سرشار از آنتی اکسیدان است
پسته به عنوان یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب غیراشباع، در کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلب و عروق نقش بسزایی دارد. این آجیل حاوی فیتوسترولها است که به کاهش جذب کلسترول در روده کمک کرده و میزان LDL (کلسترول بد) را در خون کاهش میدهد.
• آنتی اکسیدان
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت عصرایران
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
پسته به عنوان یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب غیراشباع، در کاهش کلسترول خون و بهبود سلامت قلب و عروق نقش بسزایی دارد. این آجیل حاوی فیتوسترولها است که به کاهش جذب کلسترول در روده کمک کرده و میزان LDL (کلسترول بد) را در خون کاهش میدهد.
• پسته
• آنتی اکسیدان
• پسته
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت سلام نو
راز سلامتی با تخم مرغ: چند عدد در روز بیخطر است؟
تخم مرغ، این خوراکی محبوب و سرشار از پروتئین و مواد مغذی حیاتی، جایگاه ویژهای در سبد غذایی خانوادهها دارد.
• LDL
• متابولیک
• LDL
• متابولیک
• کلسترول
• دیابت
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
این خوراکیها بدن را پاکسازی می کنند
اقتصادنیوز : مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید.
• گوییم
• امگا
• گوییم
• امگا
• ldl
• پرچگال
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت پارسینه
معجزه تنظیم کلسترول خون با خوردن این مواد غذایی
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر میرسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح …
• کلسترول خون
• کلسترول بالا
• کلسترول خون
• کلسترول بالا
• تنظیم کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
مصرف این موادغذایی کلسترول خون را تنظیم میکند
بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمونهای مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیتهای حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا میتواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر میرسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح …
• کلسترول
• تغذیه
• کلسترول
• تغذیه
• مواد غذایی
• سلامت خانواده
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۰ - ۱۸:۲۲:۰۰
سه شنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۳ -
16 July 2024