FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار منیزیم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
منیزیم
مغز
خواب
۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
این خوشمزه سرشار از ویتامین E و منیزیم افسردگی را فراری می دهد
مصرف منظم آجیل به شرط آنکه مراقب قند خون تان باشید، به شما کمک می کند تا هم بر افسردگی غلبه کنید و هم تا مدت ها سیر باشید.
• افسردگی
• ویتامین
• افسردگی
• ویتامین
• آجیل
۳۸ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
این دانه ها بیمارستان ها را خلوت می کند | ریشه کنی بیماری قلبی و فشار خون و کلسترول بالا
یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و میتواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوهبر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که میتواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• دانه کنجد سیاه
• روغن کنجد سیاه
• واص روغن کنجد سیاه
• سسامین و سسامولین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت فرارو
با ۷ بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم، یک ماده معدنی حیاتی، در بسیاری از غذاهای سالم یافت میشود. حبوبات، غلات کامل، و ماهیهای چرب هر کدام منابع عالی منیزیم هستند که به تقویت سلامت قلب، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب کمک میکنند. افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه میتواند به تامین نیازهای بدن به منیزیم و دیگر مواد مغذی …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت سرگرمی روز
بهترین روش برای سلامت روده ها | اگر یک روده پاک می خواهید بخوانید
میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه میبرند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
• منیزیم
• پتاسیم
• منیزیم
• پتاسیم
• ویتامین ب۶
• ویتامین ک (K)
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت فرتاک
خواص دارویی عرق بهار نارنج
وجود ترکیبات فعالی مانند فلانوئیدها و فورانوکومارین، روغن فعال و ویتامین های B ،C و D و روی، سلنیوم، سدیم، کلسیم، مس، پتاسیم و منیزیم، منگنز، بور در بهارنارنج خواص سلامتی زیادی به این عرق گیاهی بخشیده است.
• بهار نارنج
• بهار نارنج
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت خط سلامت
طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان
خط سلامت: تخم شربتی، این نوشیدنی خنک حاوی آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مانند منگنز، سدیم، منیزیم و غیره است. طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی، بسیار ساده و در عین حال پرطرفدار است.
• شربت تخمه شربتی
• شربت تخمه شربتی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / سایت سرگرمی روز
نبود منیزیم عامل بیماری های قند خون و فشار خون و 16 بیماری است | در این میوه آن را هر روز مصرف کنید
نارگیل غنی از کالری، ویتامین ها و مقدار زیادی مواد معدنی است.
• قند خون
• قند خون بالا
• قند خون
• قند خون بالا
• نارگیل
• خواص نارگیل
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص دارویی بهار نارنج ؛ آیا بهارنارنج می تواند مضر هم باشد؟ | بهترین زمان مصرف بهارنارنج چه زمانی است؟
وجود ترکیبات فعالی مانند فلانوئیدها و فورانوکومارین، روغن فعال و ویتامین های B ،C و D و روی، سلنیوم، سدیم، کلسیم، مس، پتاسیم و منیزیم، منگنز، بور در بهارنارنج خواص سلامتی زیادی به این عرق گیاهی بخشیده است.
• گیاهان دارویی
• طب سنتی
• گیاهان دارویی
• طب سنتی
• سرطان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / مجله مثبت سبز
تاثیر قرص منیزیم برای مو
مواد معدنی و ویتامین هایی وجود دارند که می توانند با مصرف کافی باعث رشد مو شده و در صورت کمبود، منجر به ریزش مو شوند. منیزیم یکی از این موا معدنی است.
• درمان ریزش مو
• مراقبت از مو
• درمان ریزش مو
• مراقبت از مو
• سلامت مو
• زیبایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ / سایت اندیشه قرن
ببینید | کیک قهوه بسیاز لذیذ به سبک کافی شاپ - اندیشه قرن
قهوه حاوی پروتئین، ویتامین C، B2 ،A، منیزیم، پتاسیم، نیاسین، منگنز و… است که باعث تامین آنتی اکسیدان های بدن و ایمن سازی می شود. پیشنهاد می کنیم که این کیک خوشمزه و مقوی را در منزل تدارک و از طعم و عطر عالی آن لذت ببرید.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت سرگرمی روز
استخوان برای جذب بیشتر کلسیم نیاز به این ویتامین دارد | در این دانه هر شب آن را مصرف کنید
استخوان برای جذب بیشتر کلسیم به منیزیم نیاز دارد و تخمه آفتاب گردان سرشار از منیزیم است. پس در زمان دیدن فیلم یا بازی فوتبال حتماً تخمه بخورید تا استخوان های قوی داشته باشید.
• خواص تخمه آفتابگردان
• تخمه آفتابگردان و دیابت
• خواص تخمه آفتابگردان
• تخمه آفتابگردان و دیابت
• برای قلب شما مفید است
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت خط سلامت
طرز تهیه سالادی که پوست تان را زیبا می کند
خط سلامت: آووکادو محبوب ترین میوه جهان سلامت است و دلیل خوبی هم دارد. سرشار از فیبر، چربی های غیراشباع، منیزیم و ویتامین K هستند.
• آنتی اکسیدان
• آووکادو
• آنتی اکسیدان
• آووکادو
• سالاد رژیمی با آووکادو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت سرگرمی روز
بهار درمانگر کندی گوارش و روده و یبوست فرا رسید | این میوه سرشار ویتامینهای A، C، K، E و نیاسین رو از دست ندهید
زردآلو به دلیل داشتن فواید زیاد برای پوست و مو و همچنین سلامت بدن به یکی از میوه های پرطرفدار تبدیل شده است. این میوه سرشار از بتا کاروتن، ویتامین آ، سی، ای و کا می باشد. همچنین دارای مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر می باشد. زردآلو دارای آنتی اکسیدان فراوان بوده و فیبر زیادی دارد.
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
• زردآلو را خام بخوریم یا خشک؟
• ارزش غذایی زردآلو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت رکنا
شناسایی 7 بمب حامل منیزیم
رکنا: منابع غنی منیزیم را بشناسید.
• شکلات تلخ
• منیزیم
• شکلات تلخ
• منیزیم
• منابع غذایی منیزیم
• قرص منیزیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت دلگرم
کود پوست موز کودی آسان و رایگان برای هر گیاه!
پوست موز معمولاً در کمپوست یا سطل زباله ریخته میشود، اما منبع غنی پتاسیم است و همچنین حاوی مقادیر کمی نیتروژن، فسفر و منیزیم است. در این مطلب با ما همراه باشید تا روش ساخت کود آسان را یاد دهیم.
• کود طبیعی
• موز
• کود طبیعی
• موز
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خبرفوری
با این خوراکی های خوشمزه خواب آلودگی و بی حالی بهاری را دور کنید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• خوراکی
• منیزیم
• خوراکی
• منیزیم
• خواب آلودگی بهاری
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت سرگرمی روز
این سبزی در کنار ناهار و شام کلسترول 400 را به زیر 60 می رساند | قاتل کبد چرب و تنظیم 100 ساله قندخون
همچنین شوید میتواند باعث کاهش کلسترول نیز شود. شوید با وجود کالری بسیار کم یعنی چیزی در حدود ۴۳ کالری در هر ۱۰۰ گرم مواد مغذی بسیاری دارد و سرشار از ویتامین A و ویتامین C است؛ همچنین این گیاه دارای مقادیر زیادی از ویتامین B6، آهن، منیزیم و فولات نیز است. در کنار دارا بودن انواع ویتامینها، شوید دارای …
• شوید
• خواص شوید
• شوید
• خواص شوید
• شوید برای چی خوبه
• سبزی شوید
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
• چیا
• چیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت تابناک
۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
نیازهای غذایی منحصربهفرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد.
• تستوسترون
• ویتامین d
• تستوسترون
• ویتامین d
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
ترب کوهی چه خاصیت و کاربردی دارد؟ / مصرف ترب برای چه کسانی ممنوع است
خط سلامت: ترب کوهی یکی از انواع گیاهان دارویی است که حاوی مواد معدنی فراوانی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی، ویتامین C و فولات است.
• ترب کوهی
• ترب کوهی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
یدونه از این میوه خوشمزه رو قبل خواب بخور تا صبح همه دردهای بدنت آروم شده
حقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و میتواند با شل کردن ماهیچهها به خواب راحت شبانه کمک کند.
• موز
• خواص موز
• موز
• خواص موز
• موز سبز
• خواص موز قبل خواب
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
فیلم/ 4 راه طبیعی برای اینکه خواب خوبی داشته باشید
خط سلامت :خواب کافی برای سلامتی شما از عملکرد مغز گرفته تا مدیریت وزن و حتی سلامت متابولیک بسیار مهم است.توصیه های ما به شماکمک میکندخواب خوبی داشته باشید.
• افسردگی
• اسطوخودوس
• افسردگی
• اسطوخودوس
• ملاتونین
• بد خوابی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
این میوه را حتما قبل از خواب بخورید
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و میتواند با شل کردن ماهیچهها به خواب راحت شبانه کمک کند.
• موز
• خواب
• موز
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• خستگی
• رژیم غذایی
• خستگی
• رژیم غذایی
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این دانه با مواد معدنی مس، منیزیم، کلسیم و آهن قاتل ریزش مو و تقویت آن است | کار کلینک های کاشت مو کساد می شود
دانههای ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که اینها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها میشوند و به این ترتیب ماش باعث افزایش رشد مو و تقویت موها میشود.
• خواص ماش
• ماسک ماش
• خواص ماش
• ماسک ماش
• ماش
• مواد معدنی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
کپسول مگنیبان ویتاول و موارد احتیاط مصرف این دارو
کپسول مگنیبان ویتاول مکمل غذایی دارای منیزیم است که می تواند در حفظ کلی سلامت عمومی بدن و تامین منیزیم کمک موثری باشد
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
مکملهای پروبیوتیک شدت صرع را در کودکان کاهش میدهد
معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: نتایج یک پژوهش نشان میدهد که مکمل یاری پروبیوتیک همراه با مصرف منظم دارو میتواند شدت صرع در کودکان مقاوم به درمان را کاهش دهد.
• منیزیم
• پروبیوتیک
• منیزیم
• پروبیوتیک
• پتاسیم
• دانشگاه علوم پزشکی کاشان
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت خبرفوری
۷ دلیل برای استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است.
• سرکه سیب
• سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
منیزیم چه تاثیری بر یبوست دارد؟
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار میروند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
پتاسیم این آب میوه در ناشتا باعث تنظیم عالی فشار خون می شود
آب انگور: آب انگور سرشار از پتاسیم است و مصرف آن باعث تنظیم فشار خون میشود.آب انگور ویتامینهای بسیاری از جمله ویتامین کا، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ب 6، همچنین مواد مغذی چون فنول و پلی فنول و مواد معدنی همانند منگنز، کلسیم، منیزیم و آهن دارد که همگی نیازهای بدن ما را تامین میکنند. علاوه بر …
• آب انگور
• خواص آب انگور
• آب انگور
• خواص آب انگور
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوههای خوشمزه و چوب زیبای خود رشد میکنند. میوههای نارنجی رنگ آنها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها نوع وجود دارد، انواع هاچیا و فویو از محبوبترین …
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت رکنا
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
رکنا: دانههای هندوانه علیرغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامینهای گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربیهای مفید هستند.
• رژیم غذایی
• هندوانه
• رژیم غذایی
• هندوانه
• تخمه هندوانه
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین، ویتامینها مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین، مواد معدنی مانند فسفر، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت فرتاک
آب گوجه فرنگی بنوشید تا وزن کم کنید
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند.
• گوجه فرنگی
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت فرتاک
خاصیت های شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند.
• گوجه فرنگی
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
مقاومترین دیوار در برابر آب و آتش و صدا
« ورق های اکسید منیزیم اچ بی» مقاومترین ورق های ساختمانی که نه می سوزند و نه رطوبت و صدا به آن نفوذ می کند.
• ورق اکسید منیزیم اچ بی
• ورق ساختمانی
• ورق اکسید منیزیم اچ بی
• ورق ساختمانی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت طلا
روشهای کاهش سختی آب در خانه و صنعت | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
سختی آب یکی از رایج ترین مشکلات موجود در آب های استخراج شده از چاه عمیق و غیره است که به دلیل بالا بودن مقدار کلسیم و منیزیم رخ می دهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت طلا
چهار خاصیت شگفتانگیز آب گوجهفرنگی | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد ..
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
منیزیم این دانه برای رشد مو شناسایی شد | پایان ریزش مو
بادام ،حاوی مقدار زیادی منیزیم است، که یک ماده معدنی ضروری برای داشتن ساقه های سالم است کمبود منیزیم ،اغلب با ریزش مو مرتبط است، بنابراین مصرف منیزیم از طریق بادام، نه تنها به حفظ عملکرد مناسب بدن، کمک می کند بلکه باعث رشد مو نیز می شود.
• خواص بادام
• بادام
• خواص بادام
• بادام
• بادام زمینی
• خواص بادام زمینی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
لپتاپ یک کیلویی اچپی رونمایی شد
مهر: شرکت اچپی یک لپتاپ جدید بسیار سبک را در ژاپن رونمایی کرد. به گزارش تک رادار، این دستگاه به نام EliteBook 635 Aero G11 به دلیل ویژگیهای خارقالعاده و وزن سبک، رقیبی برای XPS13 شرکت دل قلمداد میشود. این لپتاپ جدید دارای سیستمعامل ویندوز ۱۱ پرو است و با تراشه Ryzen58640U یا Ryzen78840U شرکت AMD …
• اچ پی
• لپ تاپ
• اچ پی
• لپ تاپ
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
کنجد سیاه و اینهمه خاصیت که خبر نداشتیم! | کنجد سیاه بهترین خوردنی دنیا معرفی شد
کنجد سیاه با دانههای مغذی و سیاه خود حاوی مقدار زیادی تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن، فسرف و ویتامین B۶ است. از اینرو ارزش غذایی بسیاری بالایی دارد و جهت کنترل و درمان بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد.
• کنجد سیاه
• خواص کنجد سیاه
• کنجد سیاه
• خواص کنجد سیاه
• فواید کنجد سیاه
• انواع کنجد سیاه
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت اندیشه معاصر
چند نشانه که به شما میگوید کمبود منیزیم دارید + فیلم - اندیشه معاصر
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته میشود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانههایی دارد که با دیدن آنها میتوانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
با این خوراکی شیرین سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر فشار خون تان را کاهش دهید
کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است و به دلیل سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی و عروق نقش موثری دارد.
• کاکائو
• کاکائو
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت عصرایران
باتری کاغذی که از آب و هوا نیرو تولید میکند
محققان دانشگاه «توهوکو» باتری منیزیم-هوای مبتنی بر کاغذ ساختهاند که سازگار با محیط زیست و قدرتمند است.
• باتری کاغذی
• محیط زیست
• باتری کاغذی
• محیط زیست
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت فرتاک
بعد از خوردن خرما در بدن مان این اتفاقات رخ می دهد
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان …
• خرما
• خرما
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری برنا
هیدروژل جایگزین استخوانهای از دست رفته بدن میشوند
گروهی از دانشمندان دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از سلولهای مزانشیمی و نانو ذرات، هیدروژلی برای ترمیم استخوانهای از دست رفته عرضه کردند که از قابلیت رهایش اکسیژن و یون منیزیم برخوردار است.
• هیدروژل
• استخوان
• هیدروژل
• استخوان
• دانشگاه صنعتی امیرکبیر
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت تابناک
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
همانطور که قلب شما فعالیت دارد، در هر لحظه حدود ۵ لیتر خون را از طریق شریانهای شما عبور میدهد. این کار ادامه دارد و نه تنها قلب بلکه شریانهای شما نیز فعال هستند.
• متاآنالیزی
• نشانگرهای التهابی
• متاآنالیزی
• نشانگرهای التهابی
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت جماران
6 فایده شگفتانگیز خرما برای سلامتی
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان …
• خرما
• جی پلاس
• خرما
• جی پلاس
• فواید خرما
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت اقتصادآنلاین
تنها چرک خشک کن قوی که هیچ ضرری ندارد!
این ترکیب یکی از تاثیر گذارترین مواد ضدعفونی کننده است که غلظت بالایی از سالیسیلیک اسید و منیزیم لاکتات دارند و باعث کاهش درد و التهاب می شود.
• چرک خشک کن
• چرک خشک کن
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت مشرق
مصرف نان سبوس دار موثر در پیشگیری از بروز بیماریها
باتوجهبه افزایش آمار چاقی و اضافهوزن در تمامی گروههای سنی و افزایش بیماریهای غیرواگیر از جمله سکته قلبی، دیابت، چربی خون، مصرف نان سبوسدار در پیشگیری و درمان این بیماریها نقش بسزایی دارد.
• آرد
• شورای آرد
• آرد
• شورای آرد
• منیزیم
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت تابناک
خواص بی نظیر نوبر بهار چاقاله بادام
مواد معدنی موجود در آن مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک میکنند.
• چاقاله بادام
• خواص
• چاقاله بادام
• خواص
• ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت دلگرم
لیست قیمت قرص و ویتامین ها
در این بخش قیمت انواع قرص و ویتامین ها شامل : منیزیم ، رومالین، زینک، سویت ایمیون، فیتوتون، منیزیم، ویتامین بی، آمینو وی، آهن، اسید آمینه، جین سین، ب کمپلکس، لاغری، ممورال، مگنیفورت، ویتامین ای، ویتامین دی و..... را مشاهده خواهید کرد.
• قیمت قرص و ویتامین ها
• لیست قیمت قرص و ویتامین ها
• قیمت قرص و ویتامین ها
• لیست قیمت قرص و ویتامین ها
• قیمت انواع قرص و ویتامین ها
• قرص و ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت سلامت نیوز
اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی میتوانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوسهای شبانه کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف کدام ویتامینها برای مردان ضروری است؟
وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه میشود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهرهمندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.
• منیزیم
• ویتامینهای B
• منیزیم
• ویتامینهای B
• ویتامین D
• نیاسین
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت عصرایران
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
جو، غلهای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینهها: جو، نه تنها یکی از قدیمیترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب میشود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینهها) است.
• جو
• منیزیم
• جو
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
علائم عصبی و هشداردهنده کمبود منیزیم در بدن
سطوح پایین منیزیم می تواند بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و ممکن است خطر مشکلات عصبی را افزایش دهد.
• منیزیم
• بی حسی دست
• منیزیم
• بی حسی دست
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت مشرق
این غذاها را به کودکتان بدهید تا بلند قد شود
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتئین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد میشود، شیر و ماست است.
• کلسیم
• منیزیم
• کلسیم
• منیزیم
• فسفر
• وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت عصرایران
درمان تیروئید: ۵ مواد غذایی مناسب برای تیروئید!
منیزیم در اکثر عملکردهای فیزیکی مهم بدن مانند عملکرد تیروئید نقش دارد. در واقع این ماده معدنی برای ترشح هورمون های تیروئید لازم است. اگر شما به اندازه کافی منیزیم مصرف نکنید احتمال اینکه دچار کمبود انرژی، ضربان قلب نامرتب، کرامپ های عضلانی و گرفتگی های دردناک عضلانی شوید؛ بیشتر است.
• تیروئید
• موادغذایی
• تیروئید
• موادغذایی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
خوراکیهایی که در بهبود بیماری آسم موثرند
مغزها، غلات، ماهی، گوشت قرمز، پیاز، گوجه فرنگی، جگر و قلوه ، سبزیجات با برگ های تیره و برخی از خوراکی های دیگر منابع غنی و سرشار از منیزیم و سلنیوم هستند که مصرف آن ها به بیماران مبتلا به آسم توصیه می شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت مشرق
بهترین غذاها برای پیشگیری از کوتاه قدی کودکان کدامند؟
یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتئین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد میشود، شیر و ماست است.
• ویتامین D
• کلسیم
• ویتامین D
• کلسیم
• فسفر
• منیزیم
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت میگنا
میگنا - رابطه منیزیم با سلامتی جسمی و روانی چگونه توصیف میشود؟
سطوح پایین منیزیم با علائمی مانند خستگی، اضطراب و افسردگی مرتبط است سطح منیزیم اغلب در افراد مبتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، ADHD و موارد دیگر کاهش می یابد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت دیدبان ایران
۳ ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی
برخی از مکملها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و میتوانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین D و منیزیم، میتواند باعث بروز میگرن شود.
• ویتامین
• میگرن
• ویتامین
• میگرن
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت فرادید
کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟
انتخابهای غذایی ما میتوانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، در حالی که برخی مواد غذایی مانند کافئین و الکل میتوانند خواب را مختل کنند.
• کیفیت خواب
• کیفیت خواب
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت فرارو
۶ توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
انتخابهای غذایی ما میتوانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، در حالی که برخی مواد غذایی مانند کافئین و الکل میتوانند خواب را مختل کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت انصاف
این جایگزین سبز و مقوی برای گوشت قرمز را جدی بگیرید | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
برای گیاهخواران، لوبیا میتواند جایگزین خوبی برای پروتئین به دست آمده از گوشت باشد. اما آیا خوردن روزانه لوبیا عوارض جانبی احتمالی دارد؟ قبل از بررسی این سوال، اجازه دهید به برخی از فواید خوردن منظم لوبیا نگاهی بیندازیم. لوبیا سرشار از فیبر، پروتئین، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و فولات هستند. در میان چندین …
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
لاغری / آیا خوردن ذرت بوداده سبب کاهش وزن میشود؟
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامینهای ب و فیبر از جمله میانوعدههایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن میتواند مفید باشد
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید
مرزه به دلیل داشتن منیزیم موجب التیام زخمهای رحم و همچنین از بین رفتن نوسانات اخلاقی و تعادل هورمونهای زنانه میشود.
• مرزه
• گیاهان دارویی
• مرزه
• گیاهان دارویی
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری دانشجو
تولید رنگ سیاهی که عملکرد تلسکوپها و دوربینهای حساس را بهبود میدهد
با لایهنشانی اتمی آلیاژهای منیزیم، پوششی به رنگ سیاه ساخته شده که میتواند بخش زیادی از نور دریافتی را جذب کند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت سلامت نیوز
ذرت بوداده؛ میانوعدهای کمکالری
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامینهای ب و فیبر از جمله میانوعدههایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن میتواند مفید باشد
• پاپ کورن
• میان وعده
• پاپ کورن
• میان وعده
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت انتخاب
اقیانوس عظیمی از آب زیر پای ما پنهان است
در اعماق سطح زمین، مخزن عظیمی وجود دارد که تخمین زده میشود آب آن سه برابر تمام اقیانوسهای روی سطح سیاره ما باشد. در سال ۲۰۱۴، تیمی از محققان در ایالات متحده ۲ هزار لرزهسنج را برای مطالعه امواج لرزهای بیش از ۵۰۰ زمینلرزه به خدمت گرفتند و با بررسی سرعت امواج در اعماق مختلف زمین، توانستند تعیین کنند …
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت جماران
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است + 2 خاصیت مهم دارچین
حلیم یک غذای مغذی است که طرفداران زیادی دارد . این غذای مقوی به علت داشتن گندم، خاصیت سیرکنندگی دارد و حاوی ، روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی گرم آهن و ۹ میلی گرم کلسیم است. اما حلیم با خواصی که دارد برای برخی …
• دارچین
• حلیم
• دارچین
• حلیم
• خواص حلیم
• خاصیت دارچین
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت ۹ صبح
جوان ماندن مغز انسان با مصرف منیزیم
اگر می خواهید مغزتان جوان بماند مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را بخورید.
• مغز
• سلامتی
• مغز
• سلامتی
• انسان
• منیزیم
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت اکوایران
خواص و کاربرد تالک در صنعت کاغذسازی و چاپ
تالک یک ماده معدنی است که به صورت پودر استفاده می شود. این ماده به عنوان یک سیلیکات منیزیم هیدراته طبیعی شناخته می شود.
• صنعت کاغذسازی و چاپ
• صنعت کاغذسازی و چاپ
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادنیوز
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
اقتصادنیوز: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند.
• لبنیات
• کاهش فشار خون
• لبنیات
• کاهش فشار خون
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت تابناک
سفر رئیس جمهور به استان خوزستان/رئیسی : اجازه نمیدهم رشوه و فساد در سیستم اداری نفوذ کند
بازدید از طرح توسعه آبیاری زیرسطحی در کشت و صنعتهای خوزستان، دیدار با مردم ایذه و بررسی روند اجرای مصوبات سفرهای قبلی مربوط به این منطقه به ویژه در زمینه آب آشامیدنی و کشاورزی، کارخانه اکسید منیزیم، کارخانه تولید ورق گرم فولادی و احداث گلخانه ها و همچنین بهره برداری از کارخانه فولاد زمزم سه و طرحهای …
• دولت سیزدهم
• رئیسی
• دولت سیزدهم
• رئیسی
• خوزستان
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت فرادید
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید؛ فهرست خوراکیهای سرشار از منیزیم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
• منیزیم
• منیزیم
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ روزنامه مردم سالاری
این ویتامین به سلامت استخوانها کمک میکند - مردم سالاری آنلاین
فعال شدن ویتامین D به داشتن سطوح کافی منیزیم بستگی دارد.
• ویتامین دی
• استخوان
• ویتامین دی
• استخوان
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامینهای A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتیاکسیدانهاست
• آلبالو
• استخوان
• آلبالو
• استخوان
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
اهمیت تامین منیزیم موردنیاز بدن
منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیتهای مهم بدن ایفا میکند.
• سلامت استخوان
• منیزیم
• سلامت استخوان
• منیزیم
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
تسکین اضطراب با خوردن این ماده معدنی
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
• تسکین اضطراب
• تسکین اضطراب
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت فرادید
خواص کلم: این دلایل مهم باعث می شود که کلم را دوست داشته باشید!
کلم منبع بسیار مهمی از ویتامین های A، B، C و به ویژه ویتامین K، سلولز، فسفر، کلسیم، منیزیم، روی و گوگرد است. به همین دلیل مصرف آن به صورت تازه یا به صورت ترشی در طول سال توصیه می شود.
• کلم
• کلم
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت ۹ صبح
استفاده از منیزیم برای فرار از اضطراب
اگر مدام اضطراب دارید حتما منیزیم بخورید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• منیزیم
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
کود کلسیم چیست؟ مشاهده و مقایسه بهترین کودهای کلسیم
کود کلسیم یکی از ۳ ماده مغذی برای تغذیه گیاهان و خاک است که در کنار منیزیم و گوگرد شرایط مناسبی را برای پرورش محصولات کشاورزی فراهم میکند. کودهایی که دارای کلسیم هستند، بهصورت مایع و جامد در بازار یافت میشوند و کشاورزان میتوانند بسته به نیاز خاک و گیاه، آنها را تهیه کنند. در این مطلب شما با انواع …
• کود کلسیم
• کود کلسیم
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
این مکمل ها اکسیر جوانی مغز هستند
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین میتواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال میشود.
• مغز
• اکسیر جوانی
• مغز
• اکسیر جوانی
• مکمل
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرارو
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت عصرایران
راهکار منیزیم در درمان اضطراب/ انواع، میزان مصرف و خطرات جدی مصرف بیش از حد
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از 300 فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
• منیزیم
• ماده معدنی
• منیزیم
• ماده معدنی
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
کمبود این ویتامینها سبب افسردگی میشود
ویتامینB ، ویتامین D۳ و منیزیم میتوان سبب افسردگی، مشکلات خواب و پایین آمدن سیستم ایمنی بدن شود.
• مولتیویتامین
• افسردگی
• مولتیویتامین
• افسردگی
• درمان افسردگی
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
این دو ماده مغز شما را جوان نگه میدارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد.
• مغز انسان
• مغز
• مغز انسان
• مغز
• سکته مغزی
• سلامت خانواده
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت فردا نیوز
خبر مهم برای افراد بالای ۵۵ سال
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین میتواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال میشود.
• سلامت مغز
• سلامت مغز و قلب
• سلامت مغز
• سلامت مغز و قلب
• منیزیم و لوتئین
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ سایت اقتصادنیوز
این گیاه خوشبو ضد سرماخوردگی است
اقتصادنیوز: رشتههای زعفران باعث میشوند که بدنتان در برابر آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی مقاوم باشد. زعفران حاوی مواد معدنی و ترکیباتی مثل آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، زینک و ... است.
• زعفران
• سرماخوردگى
• زعفران
• سرماخوردگى
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ جهان صنعت نیوز
خواص شگفت انگیز نارنگی یافا را بشناسیم
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامینهای C و B است که خواص آنتیاکسیدانی و فیبر بالایی دارد.
• خواص نارنگی یافا
• نارنگی یافا
• خواص نارنگی یافا
• نارنگی یافا
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت سلام نو
خیار، معجزه ی سبز سلامتی
خیار، این میوه ی ترد و آبدار، نه تنها طعمی دلچسب و طراوت بی نظیری دارد، بلکه گویی باغی از فواید سلامتی را در خود جای داده است.
• دیابت
• خیار
• دیابت
• خیار
• منیزیم
• قندخون
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت رکنا
خوردن این مکمل شما را به خواب عمیق می برد
رکنا: علاوه بر بهبود خواب، منیزیم به تنظیم قند خون و فشار خون، تقویت عملکرد عضلات و اعصاب، و ساخت استخوانهای قوی کمک میکند.
• معروف ترین مکمل های خواب
• معروف ترین مکمل های خواب
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری برنا
تولید ایمپلنتهای کارآمد و زیست تخریبپذیر
دانشمندان روسی موفق به تولید یک ایمپلنت کارآمد بر پایه آلیاژ منیزیم شدند که در جراحی فک و صورت مورد استفاده قرار میگیرد.
• ایمپلنت
• ایمپلنت
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت مشرق
۵ کمبود تغذیهای در رژیمهای غذایی مدرن
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع میکنید و فکر میکنید اصولی پیش میروید. اما تغذیه بسیار پیچیدهتر و مهمتر از چیزی است که فکر میکنید.
• منیزیم
• ویتامین
• منیزیم
• ویتامین
• کلسیم
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت پارسینه
ملاتونین یا منیزیم کدام به بهبود خواب کمک میکند؟
شاید به خواب رفتن برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکملهای بدون نسخه پزشک میروند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
• منیزیم
• ملاتونین
• منیزیم
• ملاتونین
• بهبود خواب
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت اقتصادنیوز
برای بهبود خواب، منیزیم بهتر است یا ملاتونین؟
اقتصادنیوز: شاید به خواب رفتن برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکملهای بدون نسخه پزشک میروند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
• منیزیم
• بهبود خواب
• منیزیم
• بهبود خواب
• ملاتونین
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت آرمان ملی
این خوراکی دوست چشمانمان است
کدو سبز از نظر تغذیهای به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A. (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته میشود.اگر زیاد با موبایل کار میکنید و سرتان توی گوشی است، حتما کدو سبز بخورید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب …
• تغذیه
• کدو
• تغذیه
• کدو
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ خبرگزاری دانشجو
روی خوش دهه فجر به خراسان شمالی/ بررسی طرحها؛ از گازرسانی ۱۰۰ درصدی تا تولید شمش منیزیم
جدیدترین اخبار، تصاویر و فیلمها از دانشجویان و دانشگاههای سراسر کشور
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت فرارو
گیاهی که پادشاه منیزیم است
سیر وحشی یا والک اشتها را افزایش میدهد و به دلیل فرمول ساختاری غنی خود به عنوان نوعی درمان خانگی برای ناخوشیهای مختلف استفاده میشود.
• سیروحشی
• سیر
• سیروحشی
• سیر
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ - ۱۱:۴۷:۰۰
جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
10 May 2024