FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار نفخ
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
نفخ
تغذیه
سلامت
نفخ شکم
رژیم غذایی
نفخ معده
۱ ساعت قبل / سایت برترینها
۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر که از آن بیخبرید
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
• خطر ابتلا به سرطان
• سلامت
• خطر ابتلا به سرطان
• سلامت
• مصرف بیش از حد
• نفخ
۴ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
آیا پیادهروی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک میکند؟
آیا پیادهروی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا میکنند که پیادهروی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره میکنند.
• پیاده روی
• پیاده روی
۵ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
واکنش عجیب بدن به کمبود ویتامین D
اقتصادنیوز : ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
• ویتامین دی
• ویتامین دی
۹ ساعت قبل / سایت عصرایران
کمبود این ویتامین سبب نفخ میشود
نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و میتواند نشانه یک بیماری زمینهای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینهای جدیتر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه میکنید، مهم است که به یک ارائهدهنده …
• ویتامین
• نفخ
• ویتامین
• نفخ
۱۵ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
رفع نفخ و کمک به لاغری با زیره
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر میاندازد و دچار عارضه میکند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همینقدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
• زیره
• زیره
۱۸ ساعت قبل / سایت ساعدنیوز
بهترین روش برای گرفتن نفخ حبوبات در زمان کم
اگر معده حساسی دارید و بعد از خوردن حبوبات دچار درد در ناحیه شکم میشوید، با این روشهای که در این مقاله از ساعد نیوز ذکر شده به راحتی نفخ حبوبات را از بین ببرید.
۳۲ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید | اقتصاد24
آپاندیسیت اولیه می تواند شبیه مسمومیت غذایی و نفخ باشد؛ این بیماری نوعی درد شکمی دارد که از ناف شروع میشود، سپس به سمت راست پایین شکم منتقل میشود.
۳۵ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
چه نوع غذاهایی بخوریم که پس از بیدار شدن (نفخ) ورم صورت و چشم نداشته باشیم؟ - اندیشه معاصر
صبح از خواب بیدار می شوید و به آینه نگاه می کنید تا متوجه شوید که صورتتان پف کرده تر از حد معمول است. نفخ صورت چیز جدی نیست
۳۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
این نشانه ها می گوید که کودک شما باد شکم دارد
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتریهای روده بزرگ باقیماندهها را تجزیه میکنند، هیدروژن و دیاکسید کربن آزاد میکنند و حبابهای گاز را در این فرآیند تولید میکنند. آروغ زدن باعث …
• باد شکم
• باد شکم کودک
• باد شکم
• باد شکم کودک
۳۸ ساعت قبل / سایت پارسینه
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزینها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهمترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد میتوانند برای تامین پروتئین
۴۲ ساعت قبل / سایت فرارو
خواص شگفتانگیز کنگر در درمان سرطان پوست
رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: «عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بیاشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کمخونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت برترینها
عمر ۱۲۰ ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
اگر میخواهید عمر طولانی و سالمی را تجربه کنید خوردن این خوراکی پرخاصیت را به شما توصیه میکنیم.
• پوسیدگی دندان
• رژیم غذایی
• پوسیدگی دندان
• رژیم غذایی
• کودکان و نوجوانان
• دندان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت سرگرمی روز
ترفند پخت حبوباتو گرفتن نفخ تو یک ساعت بدون زود پز | بیا اینجا تا راه و روشش رو یاد بگیری + فیلم
پخت حبوبات، مخصوصاً لوبیا و نخود، میتواند زمانبر باشد. به همین دلیل، بسیاری از افراد از خیساندن و پخت طولانی آنها طفره میروند. اما خبر خوب این است که روشهایی برای پخت سریع حبوبات وجود دارد که بدون افت کیفیت و طعم، زمان پخت را به طور قابلتوجهی کاهش میدهد
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت شایا نیوز
گرفتن نفخ حبوبات / قورمه سبزی همونقدر که خوشمزست دل دردم داره که چارهاش اینجاست
نفخ حبوبات داخل غذا واقعا اذیت کنندست اما هر مشکلی یه راه حل داره و این موضع نیز با ترفن هیا مختلف به راحتی قابل کنترل هستش.
• آشپزی
• قورمه سبزی
• آشپزی
• قورمه سبزی
• گرفتن نفخ حبوبات
• نفخ لوبیا
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری ایلنا
اگر نفخ دارید چه باید کرد؟
تمرینات ویژه انجام دهید. برای تقویت عضلات شکم و بهبود حرکت روده، به طور متناوب عضلات شکم خود را منقبض و شل کنید و چند ثانیه نگه دارید. 15-20 بار
• برنج
• سبزیجات
• برنج
• سبزیجات
• صبحانه
• گاز
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرتاک
خداحافظی با نفخ لوبیا: فوت و فنهایی برای پخت لوبیای خوشمزه و پرخاصیت
یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده، عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آنها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیبهایی میرساند که یکی از خطرناکترین آنها بوتولیسم است. اگر میخواهید از این بیماری پیشگیری کنید، خوراک لوبیا را در منزل بپزید.
• خوراک لوبیا
• خوراک لوبیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت پاتوق آنلاین
چطوری نفخ لپه رو بگیرم؟ | با این 4 روشی که یادت میدم نفخ تمام حبوبات (لپه ، نخود ، لوبیا ) رو کامل بگیر
روش های مختلفی برای گرفتن کامل نفخ حبوبات وجود دارد که ما در این مطلب 3 روش قطعی که نفخ حبوبات رو به طور کامل می گیرد را برای شما عزیزان آورده ایم امیدواریم که موثر واقع شود.
• گرفتن نفخ لپه
• گرفتن نفخ حبوبات
• گرفتن نفخ لپه
• گرفتن نفخ حبوبات
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت سرگرمی روز
خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو
گیاه به لیمو با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن میشود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد میشود.
• خواص به لیمو
• به لیمو
• خواص به لیمو
• به لیمو
• چای به لیمو
• به و لیمو
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
فیلم | خاصیت و معجزه چای نبات برای بدن - اندیشه قرن
همچنین، خواص ضد نفخ و ملینی آن میتواند در درمان اسهال و مشکلات گوارشی مفید باشد. نوشیدن چای نبات نیز میتواند رفع خستگی، خواب آلودگی و افزایش نشاط را به همراه داشته باشد. همچنین، خواص ضد درد و تسکیندهنده چای نبات میتواند در دردهای داخلی مانند درد دل و معده موثر باشد
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت برترینها
طرز تهیه خورشت کنگر مخصوص مرحله به مرحله
از خواص گیاه کنگر با ارزش غذایی مناسب در کنار طعم ترش و اشتها آور غوره و عطر زعفران در خورش کنگر لذت ببرید.
• جراحی
• زعفران
• جراحی
• زعفران
• گوجه فرنگی
• گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
دمنوش 3 گیاه شفابخش رفع نفخ روده و معده + فیلم
خط سلامت :این چای را درست کنید و از تاثیرات معجزه آسای آن برای رفع نفخ بهره مند شوید.
• دمنوش
• خواص زیره
• دمنوش
• خواص زیره
• نفخ
• مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت فرتاک
فوت و فن گرفتن نفخ لوبیا و پخت خوراک لوبیا
یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آنها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیبهایی میرساند که یکی از خطرناکترین آنها بوتولیسم است. اگر میخواهید از این بیماری پیشگیری کنید خوراک لوبیا را در منزل بپزید.
• خوراک لوبیا
• خوراک لوبیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت عصرایران
علائم سندروم روده تحریک پذیر (فیلم)
سندرم روده تحریکپذیر یا آیبیاِس (IBS) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات رودهای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص میشود. اسهال یا یبوست میتوانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.
• علائم
• سندرم روده تحریکپذیر.
• علائم
• سندرم روده تحریکپذیر.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری برنا
آیا خوردن آب گرم باعث ذوب شدن چربی های بدن می شود؟
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است.
• آب گرم
• آب گرم
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم ؟ ؛ طرز تهیه خوراک لوبیا | این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است | فوت و فن خوشمزهتر شدن این غذای سالم و خانگی
یکی از عادات غذایی ناسالم که بدل به بخشی از سبک زندگی امروزی شده عادت به خوردن غذاهای آماده و کنسروی است که خوراک لوبیا یکی از آنها است. اما غذای کنسروی به بدن آسیبهایی میرساند که یکی از خطرناکترین آنها بوتولیسم است. اگر میخواهید از این بیماری پیشگیری کنید خوراک لوبیا را در منزل بپزید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره ی معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
• صبحانه
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت نبض بازار
معجزه بهار نارنج برای گوارش
بهار نارنج شکوفه ی خوشبویه بهار نه تنها عطر و طعم بینظیری به غذاها و نوشیدنیها میدهد بلکه خواص دارویی فوقالعادهای نیز دارد. یکی از این خواص شگفتانگیز رفع نفخ شکم و مشکلات گوارشی است.
• سلامت
• بهار
• سلامت
• بهار
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت عصرایران
وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان میدهد
قولنج یکی از بیماری های روده است که با علائمی مانند درد شدید و نفخ شکم ایجاد می شود و در برخی موارد ممکن است نشان دهنده سرطان کولون باشد.
• قولنج
• سرطان
• قولنج
• سرطان
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
هشدار / این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره معده می شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت نبض بازار
۶ عادت غلط که باید بعد از غذا خوردن ترک کنید
آیا بعد از غذا خوردن دچار نفخ، سوزش معده یا خستگی میشوید؟ با پرهیز از این عادات رایج به هضم بهتر و سلامتی خود کمک کنید.
• غذا
• سلامتی
• غذا
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرفوری
خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم
بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که تنها در اردیبهشت ماه میروید. شکوفههای درخت نارنج را بهارنارنج می گویند و از آن در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنیهای فصلی، عرقیات گیاهی، تهیه مربا، گز، سوهان و … استفاده می شود.
• نفخ شکم
• بهارنارنج
• نفخ شکم
• بهارنارنج
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
اگر سریع غذا می خورید بخوانید / بدن تان را در حالت بدی قرار می دهید
خط سلامت: اگر با ناراحتی های گوارشی مانند نفخ و اسیدیته دست و پنجه نرم می کنید، کاهش سرعت غذا خوردن می تواند به تغییر سلامت روده شما کمک کند.
• هضم غذا
• تند غذا خوردن
• هضم غذا
• تند غذا خوردن
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
فیلم / هضم کدام غذاها راحت تر است؟ / افراد با مشکلات گوارشی بخوانند
خط سلامت: افراد مبتلا به بیماری های گوارشی اغلب به غذاهایی روی می آورند که هضم آنها آسان است. در این ویدیو شش غذای آسان هضم را بررسی می کنیم.
• نفخ
• هضم راحت
• نفخ
• هضم راحت
• هضم سالم
• مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
فواید نوشیدن آب گرم برای بدن
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش …
• آداب و رسوم
• استرس
• آداب و رسوم
• استرس
• رژیم غذایی
• رسانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت اصلاحات نیوز
با نوشیدن آب داغ لاغر میشویم؟
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش …
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
این غذاها باعث ایجاد احساس نفخ در شما می شوند!
خط سلامت:برخی از مواد غذایی می توانند باعث ایجاد احساس نفخ شوند و در اینجا راه حل هایی برای رفع آن ارایه می شود.
• نفخ
• احساس نفخ
• نفخ
• احساس نفخ
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
این گیاه نفخ شکم را از بین می برد | فواید عجیب و نادیده گرفته شده ی رازیانه که نمی دانید
میتوانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین میبرد.
• رازیانه
• خواص رازیانه
• رازیانه
• خواص رازیانه
• فواید رازیانه
• عرق رازیانه
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت فرارو
نفخ بدبوی شکم، علامت سرطان این زن بود
زن ۳۴سالهای به نام جلنا تامپکینز چند سال قبل دچار نفخ شدید و البته بسیار بدبوی شکم شده بود، اما چون خجالت میکشید درباره آن با کسی صحبت کند و البته مشکل جسمی خاصی هم حس نمیکرد، این مشکل را نادیده گرفت.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت عصرایران
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
التهاب معده از مشکلات گوارشی است که با علائمی مانند نفخ و سوزش معده ایجاد می شود و برای درمان آن می توانید از مواد طبیعی و گیاهی استفاده کنید.
• التهاب
• معده
• التهاب
• معده
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرارو
این گیاه دارویی نفخ شکم را از بین میبرد
میتوانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین میبرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت دیدبان ایران
۱۱خاصیت رازیانه از درمان کبد چرب تا درمان کم کاری تیروئید
میتوانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین میبرد.
• درمان
• زمستان
• درمان
• زمستان
• سبزیجات
• سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت رکنا
از دسر کاراملی جذاب تا چای ضد نفخ کاربردی
• چای
• دسر کاراملی
• چای
• دسر کاراملی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت سرگرمی روز
این میوه ضد سرفه و ضد نفخ است
میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه میتوان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین میتوانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید.
• ویتامین C
• ویتامین C فراوان
• ویتامین C
• ویتامین C فراوان
• میوه بالنگ
• خواص میوه بالنگ
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت اقتصادنیوز
7 دلیل غیر معمول نفخ معده
اقتصادنیوز : نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند.
• نفخ معده
• نفخ معده
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
باور می کنید فلفل سیاه روند پیری را کُند می کند ؟!
ادویهها خواص بی شماری دارند از جمله فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین میدهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان صرع استفاده میشود.
• فواید فلفل سیاه
• فواید فلفل سیاه
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
تخممرغ و پنیر را باهم نخورید
برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت نمناک
سرطانی که نشانه اش نفخ معده است!
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند.
• نفخ معده
• چرا معده نفخ می کند
• نفخ معده
• چرا معده نفخ می کند
• دلایل غیر معمول نفخ معده
• دلیل نفخ معده زیاد
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت نمناک
التهاب معده را به روش بوعلی سینا درمان کنید
التهاب معده از مشکلات گوارشی است که با علائمی مانند نفخ و سوزش معده ایجاد می شود و برای درمان آن می توانید از مواد طبیعی و گیاهی استفاده کنید.
• درمان التهاب معده
• بخور نخورهای ورم معده
• درمان التهاب معده
• بخور نخورهای ورم معده
• روشهای خانگی درمان ورم معده
• درمان طبیعی التهاب معده
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت سرگرمی روز
درمان نفخ و ورم روده با این روش ساده
اگر به دنبال دانستن جواب سوالاتی همچون خلاصی از ورم شکم، چگونه ورم معده را از بین ببریم، چگونه گاز معده را خارج کنیم، چگونه نفخ شکم را درمان کنیم هستید با ما همراه باشید.
• راههای درمان نفخ و ورم روده
• ورم شکم
• راههای درمان نفخ و ورم روده
• ورم شکم
• درد نفخ
• درد دلپیچه
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت افکارنیوز
زیاد نفخ میکنید؟ این غذاها را نخورید!
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
• نفخ معده
• حبوبات
• نفخ معده
• حبوبات
• نفخ شکم
• غذاهای شور
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
۷ راه برای اینکه سرکه سیب بیشتری استفاده کنید
آبلیمو به عنوان مادهای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شدهاید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
• سرکه سیب
• نفخ
• سرکه سیب
• نفخ
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دلگرم
گرفتن نفخ حبوبات با فلاسک (بهترین و ساده ترین روش)
استفاده از فلاسک برای گرفتن نفخ حبوبات، روشی ساده و سریع است که علاوه بر خیساندن حبوبات، به پخت اولیه آنها نیز کمک میکند. در این روش، حبوبات را به مدت چند ساعت در آب جوش داخل فلاسک خیسانده و سپس پخته میشوند.
• نفخ حبوبات
• فلاسک
• نفخ حبوبات
• فلاسک
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
این سبزی برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است
عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.
• خواص عرق نعناع:
• لاغری با عرق نعناع
• خواص عرق نعناع:
• لاغری با عرق نعناع
• عرق نعناع و زنان شیرده
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
اگر یبوست دارید این ماده مغذی را بیشتر مصرف کنید
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار میروند.
• یبوست
• نفخ
• یبوست
• نفخ
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
گیاهی که در قرون وسطی از آن شربت جوانی میساختند
در قدیم از باد رنجبویه به عنوان تقویتکننده حواس و ذهن استفاده میشد. جوشانده یا شربت این گیاه برای تقویت معده، کبد و ازدیاد هوش و حافظه نیز توصیه شده است.
• نعنا
• نفخ
• نعنا
• نفخ
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
شکم درد، نفخ ، اسهال و یبوست را با این گیاه درمان کنید
سندرم (نشانگان) روده تحریک پذیر یک بیماری دستگاه گوارش است که علایم آن عبارتند از شکم درد، نفخ ، اسهال و/یا یبوست.
• گیاه نعنا فلفلی
• گیاه نعنا فلفلی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
مواد غذاییای که به کاهش التهاب معده کمک میکنند
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز میکند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان میدهد.
• رازیانه
• نعناع
• رازیانه
• نعناع
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
برای درمان نفخ معده چه دمنوشهایی بخوریم؟
نفخ معده، میتواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.
• نفخ معده
• نفخ معده
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
راهکارهایی برای تسکین روده تحریک پذیر | چطور از تحریک روده پیشگیری کنیم؟
عصبی شدن یا ترس از عوامل تاثیر گذار بر سلامت دستگاه گوارش هستند، این دو عامل ممکن است باعث بروز سندرم روده تحریک پذیرشوند. این اختلال گوارشی یک اختلال شایع است که معده و روده را تحت تأثیر قرار میدهد. علائم آن شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت برترینها
پوست این میوه را حتما بخورید!
پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل ار مصرف خوب آن را بشویید.
• رشد
• سبزیجات
• رشد
• سبزیجات
• قهوه
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
نفخ شکم ، مشکلات معده ، روده و کلیه با این نوشیدنی
بسیاری از مردم عادت دارند برای کاهش وزن روزانه میزان کمی سرکه سیب مصرف کنند. با این حال، متخصصان میگویند در کنار خواص بی نظیری که سرکه سیب دارد، مصرف آن میتواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد.
• کاهش وزن
• گاز
• کاهش وزن
• گاز
• مشکلات
• سیب
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
استرس چگونه هضم غذا را مختل میکند؟
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
• استرس
• هضم غذا
• استرس
• هضم غذا
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه برای معده شما معجزه می کند
زعفران، به عنوان یک گیاه دارویی با قدمت طولانی، در درمان مشکلات گوارشی و نفخ نقش مهمی ایفا میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت برترینها
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری میشود
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
• انرژی
• سوخت و ساز
• انرژی
• سوخت و ساز
• سوخت و ساز بدن
• وزن
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت شایا نیوز
رازهای خوشمزه شدن آبگوشت / بهترین روش پخت همراه با بهترین راه گرفتن نفخ حبوبات
یکی از غذاهای سنتی، آبگوشته که باید یه اصولی رو در طبخش رعایت کنی تا اون مزه خاص و عالیش رو بگیره. در این مقاله این نکات مهم رو بهتون میگیم.
• آبگوشت
• رازهای خوشمزه شدن آبگوشت
• آبگوشت
• رازهای خوشمزه شدن آبگوشت
• گرفتن نفخ حبوبات
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اگر این ویتامین در بدنتان کم باشد دچار یبوست میشوید
اگر یبوست شما به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ باشد، افزایش مصرف روزانه آن میتواند به کاهش علائم کمک کند.
• ویتامین
• یبوست و نفخ
• ویتامین
• یبوست و نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماریای است؟
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و ... نیست.
• نفخ معده
• نفخ معده
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت برترینها
۵ ماده غذایی که برای سلامت روده ضرر دارند
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد.
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• نوشابه
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرتاک
این گیاهان دارویی در پیشگیری و درمان سوءهاضمه در ماه رمضان مؤثر هستند
سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود که علل اصلی آن میتواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف غذاهای چرب، سرخکردنی و ادویهدار است.
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت نی نی بان
روش سریع گرفتن نفخ حبوبات / چطور نفخ حبوبات را بگیریم؟
برای پختن حبوبات بهتر است قبل از هرکاری راه حل هایی برای از بین بردن نفخ حبوبات پیدا کرده و در کوتاه ترین زمان آن را از بین ببرید.
• حبوبات
• نفخ حبوبات
• حبوبات
• نفخ حبوبات
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت تابناک
۵ خوراکی مضر برای سلامت روده
مشکلات روده به صورتهای مختلفی، چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند؛ چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
• سلامت روده
• سلامت دندان
• سلامت روده
• سلامت دندان
• سلامت دهان و دندان
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
با مصرف این دمنوش، تولدی دوباره را تجربه کنید
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی میشود. جامعه سرطان آمریکا مصرف آب گرم و لیمو را به بیماران سرطانی توصیه میکند تا موجب تحریک حرکت روده شود.
• سلامتی
• دمنوش
• سلامتی
• دمنوش
• لیمو ترش
• فواید لیمو ترش
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
دمنوشی که هزار خاصیت دارد + طرز تهیه
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی میشود. جامعه سرطان آمریکا مصرف آب گرم و لیمو را به بیماران سرطانی توصیه میکند تا موجب تحریک حرکت روده شود.
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
برطرف کردن سریع و فوری نفخ شکم با مصرف این نوشیدنیها
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم میشود. این وضعیت پس از مدتی از بین میرود، اما نفخ مکرر در برخی افراد میتواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.
• نعنا
• نفخ
• نعنا
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
بایدها و نبایدهای وعده غذایی سحر و افطار
یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: برخی از مشکلات رایج در روزه داری مثل یبوست، افت فشار خون، سوء هاضمه و نفخ و... مربوط به مصرف ناکافی و نادرست مواد غذایی و حذف وعده سحری در ایام ماه مبارک رمضان است.
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت دلگرم
لیست قیمت کمربند طبی
در این بخش قیمت انواع کمربند طبی (رفع یبوست و نفخ، آتل دار کشی، عضلانی، کرست کمر، بارداری ، سخت، منفذ دار، فنردار، لاغری، چهار موتوره ویبره شیپ) شامل برندهای : پاک سمن، اپو، دکتر مد، ال پی، مدیا، تینور، التراسونیک، هایتک، آی ام و ..... را مشاهده...
• قیمت کمربند طبی
• لیست قیمت کمربند طبی
• قیمت کمربند طبی
• لیست قیمت کمربند طبی
• قیمت انواع کمربند طبی
• کمربند طبی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت برترینها
چرا صبحها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگینتر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیادهروی کنند.
• تعطیلات
• تغذیه
• تعطیلات
• تغذیه
• رستوران
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت پارسینه
چرا نفخ معده را باید جدی گرفت؟
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و ... نیست.
• نفخ شکم
• نفخ معده
• نفخ شکم
• نفخ معده
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت عصرایران
بیماریهایی که علائم آن نفخ شکم است
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و ... نیست.
• نفخ شکم
• رژیم غذایی
• نفخ شکم
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
از خوردن نعناع در ماه رمضان غافل نشوید
نعناع، نفخ را از بین میبرد و در تسکین دردهای معده موثر است.
• نعناع
• ماه رمضان
• نعناع
• ماه رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت برترینها
فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند.
• تعطیلات
• جنگل
• تعطیلات
• جنگل
• وزن
• رستوران
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
استرس باعث این مشکلات گوارشی میشود
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
• استرس
• نفخ
• استرس
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت برترینها
توصیههای مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
مطالعات نشان میدهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا میخورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ میدهد.
• تعطیلات
• جنگل
• تعطیلات
• جنگل
• وزن
• رستوران
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری برنا
خواص مصرف ریحان در ماه رمضان
اکثر روزه داران در افطار خود از این سبزی استفاده می کنند پس بهتر است از خواص آن نیز آگاه باشند. از جمله خواص درمانی ریحان میتوان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضد استفراغ، ضد نفخ، تب بر، خلط آور، تسکین دهنده خارش و ضد سرطان اشاره کرد.
• ریحان
• سبزی
• ریحان
• سبزی
• رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت نمناک
اگر بعد افطار نفخ و دل درد دارید ...
دل درد و نفخ پس از افطار کردن در ماه مبارک رمضان را می توان با تهیه و نوشیدن یک چای گیاهی مخصوص به خوبی درمان کرد.
• دل درد بعد از افطار
• چای برای دل درد
• دل درد بعد از افطار
• چای برای دل درد
• چای برای دل درد
• دل درد بعد افطار
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
۴ روش برای کاهش نفخ شکم
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت رویداد ۲۴
اگر نفخ دارید، این مطلب را از دست ندهید | رویداد24
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند.
• نفخ
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت مشرق
وعده سحری چی بخوریم؟
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
• روزه داری
• افطاری ساده
• روزه داری
• افطاری ساده
• روزه داران
• قند خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت عصرایران
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز
راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش ایسنا، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش میدهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود میبخشد. متخصصان …
• کاهش استرس
• افزایش تمرکز
• کاهش استرس
• افزایش تمرکز
• جویدن آدامس
• سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
روش پخت آش اسفناج؛ساده و مقوی
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.
• تغذیه
• سلامتی
• تغذیه
• سلامتی
• آشپزی
• تهیه آش اسفناج
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت انصاف
چرا در طول پریود همیشه سردم می شود؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، از دردهای قاعدگی گرفته تا نفخ و نوسانات خلقی، زنان مشکلات زیادی را قبل یا در طول دوره
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت تابناک
ارتباط عجیب کمبود یک ویتامین و ایجاد نفخ
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی میشود؛ بهتازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
• کمبود ویتامین d
• نفخ
• کمبود ویتامین d
• نفخ
• آنانتاکریشنان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت برترینها
قبل از سفر هوایی از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید
فرقی نمیکند که سفرهای زیادی را تجربه کرده باشید یا عاشق تعطیلات کوتاهمدت باشید، یکی از چیزهایی که ممکن است برای فرار از آن طی سفر هوایی تلاش کنید، نفخ پس از پرواز است.
• تعطیلات
• قانون
• تعطیلات
• قانون
• مواد غذایی
• نفخ
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت عصرایران
با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!
دمنوش چای نعناع به عنوان نوتروپیک عمل می کند که به بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه و تمرکز کمک می کند. این دمنوشهای بدون کافئین بهعنوان داروهای ضد نفخ، میتوانند به کاهش نفخ و سایر نگرانیهای گوارشی و همچنین به تسکین سرفه و عفونت سینوسی کمک کنند.
• نوشیدنی گیاهی
• سلامت
• نوشیدنی گیاهی
• سلامت
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت فرادید
یک روش آسان برای پخت آش اسفناج خوشمزه مخصوص ۴ نفر
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.
• اسفناج
• اسفناج
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم برای کاهش نفخ بعد از مصرف حبوبات
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آنها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ ماده غذایی برای کاهش نفخ شکم | بهترین ادویه برای نفخ شکم را بشناسید
فخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ در ادامه به برخی از مواد غذایی که به کاهش نفخ کمک میکنند، خواهیم پرداخت.
• مواد غذایی
• ادویه
• مواد غذایی
• ادویه
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت برترینها
راهنمای ۴ هفتهای پاکسازی روده برای لاغری فوری
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.
• فکر
• نفخ
• فکر
• نفخ
• تقویت
• انگشتان پا
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
حدود ۶ هزار هکتار از مزارع دیم گلستان زیر کشت زیره سبز رفته است
مجری طرح توسعه گیاهان دارویی استان گلستان گفت: از بهمن امسال حدود ۶ هزار هکتار از مزارع دیم استان زیر کشت زیره سبز رفته است و زیره سبز خاصیت آنتی اکسیدانی و دارویی دارد و ضد نفخ بودن از ویژگی های آن است.
• گیاهان دارویی
• زیره سبز
• گیاهان دارویی
• زیره سبز
• جهادکشاورزی گلستان
• احمدمقصودلو
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت درلحظه
راه حل هضم غذا بعد از پرخوری
بسیاری از ما در یک مقطع زمانی پرخوری کردهایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشتهایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، نگران نشوید. در این مطلب نکاتی که به دستگاه گوارش شما کمک میکند آورده شده است.
• پرخوری
• هضم غذا
• پرخوری
• هضم غذا
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۲۳:۲۳:۳۴
دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
13 May 2024