FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار گوشت سالم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
گوشت سالم
گوشت
سلامت
موز
رژیم غذایی
تغذیه
پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت جوان آنلاین
جایگزین های گوشت برای قلب سالمتر هستند
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• سلامت قلب
• بیماری قلبی
• کلسترول
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت دلگرم
بهترین روش برای تشخیص گوشت شتر سالم
ویژگی گوشت شتر سالم : گوشت از فرآورده های مهم دامی است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئینی مطرح است، منتها باید گوشتی خریداری شود که از نظر طعم، بو، لطافت و... مرغوب، مطلوب و مقرون به صرفه ی اقتصادی برای خانواده ها باشد.
• گوشت شتر
• گوشت سالم
• گوشت شتر
• گوشت سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - راه های طلایی برای سلامت قلب اندیشه معاصر
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت عصرایران
سلامت قلب با جایگزینهای گوشت
یک بررسی جدید نشان میدهد که اگرچه جایگزینهای گیاهی گوشت، فوق فرآوریشده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالمتر از گوشت باشند.
• سلامت قلب
• گوشت
• سلامت قلب
• گوشت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت خط سلامت
بهترین رژیم غذایی برای اثربخشی داروهای ضد افسردگی و سلامت ذهنی
خط سلامت: گنجاندن طیف گسترده ای از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی در رژیم غذایی می تواند کمک کند از افسردگی دور و سالم و پرانرژی بمانید.
• رژیم غذایی
• خواب کافی
• رژیم غذایی
• خواب کافی
• ورزش منظم
• سلامت ذهنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
عرضه سالانه ۵هزار تن گوشت شتر
طبق گزارشهای موجود، در ۲۰ سال گذشته در دنیا جمعیت شتر از ۲۷ میلیون نفر به ۴۷ میلیون نفر افزایش یافته و در بازه زمانی ۱۰۰ سال گذشته نیز در کشورهای حاشیه خلیج فارس حدود ۱۰ برابر رشد داشته است. این ارقام در حالی بیان میشود که توسعه پایدار در زمینه پرورش شتر در ایران بر سه رکن اصلی دامپرور آگاه و توانمند، …
• ایران
• پرورش شتر
• ایران
• پرورش شتر
• گوشت شتر
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرارو
با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید
برای سلامت قلب، میتوان روی رژیم مدیترانهای نیز متمرکز شد، رژیم مدیترانهای روی سبزیجات و میوههای تازه، کاهش مصرف چربیهای ناسالم و افزایش مصرف حبوبات متمرکز شده است، در این رژیم مصرف گوشت قرمز به حداقل میرسد و ماهی و میگو در اولویت قرار دارند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت برترینها
در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
پروتئین در عین حال به ساخت آنتی بادی هایی کمک می کند که با عفونت ها و بیماری ها مبارزه می کنند و به سالم نگه داشتن سلول ها و ایجاد سلول های جدید کمک می کند.
• انرژی
• دوچرخه سواری
• انرژی
• دوچرخه سواری
• رژیم غذایی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نی نی بان
3 ماده غذایی برای داشتن ناخن های سالم و محکم
همانطور که «رنگ رخسار خبر میدهد از سرّ درون»، ناخنها نیز میتوانند حرفهای زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخنها نشاندهنده کمبود مواد مغذی است.
• خانواده
• رژیم غذایی
• خانواده
• رژیم غذایی
• رشد
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت پارسینه
برای جلوگیری از فاسد شدن تخم مرغ چه کنیم؟
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت باتو
طرز تهیه یک غذای سریع و ارزان برای بانوان شاغل
شامی سویا یکی از انواع کتلتهای خوشمزه و نوین ایرانی است که شباهت زیادی به کتلت گوشت یا همان شامی کباب معروف دارد. کسانی که مصرف گوشت قرمز را به دلیل منع پزشکی و تهیه غذای سالمتر در برنامهشان قرار دادهاند میتوانند این شامی خوشمزه و رژیمی را تهیه کنند. امروزه تغییر سبک زندگی مردم
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت فرتاک
چطور از تخم مرغ محافظت کنیم تا به سالمونلا آلوده نشود؟
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
سالمونلا چگونه تخممرغ را آلوده میکند؟
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرارو
کره بادام زمینی را چه زمانی و با چی بخوریم؟
کره بادام زمینی یک منبع مغذی و خوشمزه از پروتئین و چربیهای سالم است که میتواند به رشد و بازسازی عضلات بدنسازان کمک کند. مصرف آن در ترکیب با منابع پروتئین دیگر مانند گوشت، ماهی، تخممرغ و لبنیات توصیه میشود. بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی قبل و بعد از تمرین است. انتخاب محصولات با کیفیت و بدون افزودنیهای …
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت سلامت نیوز
چگونگی محافظت از تخممرغ برای جلوگیری از ابتلا به سالمونلا
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
• تخم مرغ
• سالمونلا
• تخم مرغ
• سالمونلا
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مدل درست نگهداری از تخم مرغ
اگرچه تخممرغ یک غذای سالم محسوب میشود اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسدشدنی است و ممکن است در جریان نگهداری ناسالم، حاوی باکتری سالمونلا انتریتیدیس (SE) شده و مشکلساز شود.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت افکارنیوز
گوشت سالم این ۴ ویژگی را دارد
در پزشکی اصل بر پیشگیری است و مهمترین اقدام برای پیشگیری در این ایام خرید دام از مراکز معتبر است البته ۹۰ درصد افراد از مراکز معتبر و تحت نظارت دام تهیه میکنند و نگرانی چندانی در این مورد وجود ندارد.
• بیمارستان سینا
• تب کریمه کنگو
• بیمارستان سینا
• تب کریمه کنگو
• گوشت سالم
• دستکش لاتکس
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایسنا
«مرغ سایز» باید چندکیلوگرم باشد؟
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان ایلام گفت: منظور از تولید «مرغ سایز» یعنی پرورش و تولید مرغ با وزن یکسان در یک دوره پرورش و عرضه گوشت مرغ در یک دامنه وزنی پایین با وزن مشابه و در واقع یکی از اهداف آن، اجرای سیاست تولید محصول سالم است.
• منطقه ایلام
• «مرغ سایز» چند کیلوگرم است؟
• منطقه ایلام
• «مرغ سایز» چند کیلوگرم است؟
• پرورش و تولید مرغ در ایلام
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت گفتنی
8 تفاوت قارچ سالم و خراب / تشخیص قارچ سالم از خراب
تفاوت قارچ سالم و خراب: قارچ یکی از خوشمزه ترین و بهترین پروتئین های گیاهی می باشد که جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت محسوب می شود و طرفداران بی شماری مخصوصاً
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت روزنو
کمبود این ۴ ویتامین شما را بیخواب میکند | روزنو
ویتامین B۶: بدن برای خواب سالم به ملاتونین و سروتونین نیاز دارد. اگر فردی دچار کمبود ویتامین B۶ باشد، بدن نمیتواند هورمونهای خواب را به درستی تولید کند و در نتیجه باعث بیخوابی میشود. برای غلبه بر کمبود ویتامین B۶ میتوان خوراکیهایی مانند موز، بادام زمینی، جو دوسر، گوشت مرغ، ماهی و بوقلمون را در رژیم …
• تغذیه
• خواب
• تغذیه
• خواب
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرفوری
۴ ویژگی گوشت سالم/ لزوم استفاده از دستکش هنگام تکه تکه کردن گوشت قربانی
رئیس اورژانس بیمارستان سینا به بیان ۴ ویژگی اصلی گوشت سالم پرداخت و گفت: لازم است هنگامی که گوشت را دریافت کردیم و خواستیم آن را تکه تکه کنیم و بشوییم حتما از دستکش لاتکس که ویروس از آن عبور نمیکند، استفاده کنیم و توجه داشته باشیم که هنگام انجام این کار دستمان زخم نباشد.
• عید قربان
• گوشت قربانی
• عید قربان
• گوشت قربانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت جماران
4 ویژگی گوشت سالم که باید حتما بدانید/ این نکات مهم را هنگام تهیه گوشت نذری رعایت کنید!
در پزشکی اصل بر پیشگیری است و مهمترین اقدام برای پیشگیری در این ایام خرید دام از مراکز معتبر است البته ۹۰ درصد افراد از مراکز معتبر و تحت نظارت دام تهیه میکنند و نگرانی چندانی در این مورد وجود ندارد.
• گوشت نذری
• نکات مهم گوشت نذری
• گوشت نذری
• نکات مهم گوشت نذری
• ویژگی های گوشت سالم
• تهیه گوشت نذری
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت تیتر کوتاه
سبقت قیمت این ماده غذایی از گوشت گوسفندی + جدول
با شرایط اقتصادی کنونی، نگهداری از حیوانات نیز هزینه ای اضافه برای کسانی که علاقه فراوانی به این موجودات دارند، ایجاد می کند. البته در میان حیوانات خانگی، گویا نگهداری از پرندگان از نظر اقتصادی به صرفه تر است.
• حیوانات خانگی
• قیمت گوشت
• حیوانات خانگی
• قیمت گوشت
• تغذیه سالم
• قیمت گوشت گوسفندی
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
قیمت رسمی دام زنده اعلام شد/ اعلام جزییات عرضه دام زنده در آستانه عید قربان
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی گفت: با تمهیدات وزارت جهاد کشاورزی و همکاری تشکلها و اتحادیههای دامداران، ۱۹۰۰ جایگاه در سراسر کشور برای عرضه دام سالم به مناسبت عید قربان راه اندازی شد.
• وزارت جهاد کشاورزی
• گوشت
• وزارت جهاد کشاورزی
• گوشت
• قیمت گوشت قرمز
• قیمت گوشت سفید
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عرضه دام عید قربان در ۱۹۰۰ جایگاه وزارت جهاد کشاورزی | این وزارتخانه قیمت دام زنده را اعلام کرد
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی گفت: با تمهیدات وزارت جهاد کشاورزی و همکاری تشکلها و اتحادیههای دامداران، ۱۹۰۰ جایگاه در سراسر کشور برای عرضه دام سالم به مناسبت عید قربان راه اندازی شد.
• گوشت
• وزارت جهاد کشاورزی
• گوشت
• وزارت جهاد کشاورزی
• شهردارى تهران
• دامداری
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت فرتاک
کباب شترمرغ: غذایی سالم و خوشمزه / آموزش پخت کباب شترمرغ
کباب گوشت شتر مرغ یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که حتماً شیفته ی آن خواهید شد.
• کباب شترمرغ
• کباب شترمرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت برترینها
جایگزینی خوشمزه و سالم برای کتلتهای سنتی!
کتلت سویا، جایگزینی عالی برای کتلتهای سنتی با گوشت است که به آسانی در خانه قابل تهیه میباشد.
• چای
• خانواده
• چای
• خانواده
• سیب زمینی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
هشدار؛ رژیم گیاهخواری با این نوع تغذیه فایده ای ندارد!
خط سلامت: وگانیسم و گیاهخواری به این دلیل که مردم گوشت را کنار میگذارند، پتانسیل ترویج تغذیه سالم را دارد اما افزایش تولید و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) برای پیروان این رژیمهای غذایی، بروز اثرات مثبت آن را دشوار کرده است.
• گیاهخواری
• رژیم گیاهخواری
• گیاهخواری
• رژیم گیاهخواری
• وگانیسم
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت ایران اکونمیست
اگر دامها زنده بودند از قصابیها به پا میخواستند
در حال حاضر با وجود وضع معیشتی مردم در مورد استفاده از گوشت سالم برای تهیه غذا و دغدغهمندی آنها از گرانی گوشت در قصابیهای مرکز شهر تهران میانگین قیمت شقه گوسفندی 680هزار تومان اعلام شده است. تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل
• قیمت گوشت مخلوط
• قیمت گوشت
• قیمت گوشت مخلوط
• قیمت گوشت
• قیمت گوشت گوساله
• قیمت گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت برترینها
طرز تهیه خورش نخود فرنگی؛ لذیذ و مجلسی
خورش نخود فرنگی یکی از انواع خورشهای بسیار مقوی و لذیذی است که میتوان آن را به عنوان یکی از غذاهای پر خاصیت و سالم دانست که ارزش غذایی بالایی داشته و شما میتوانید آن را به عنوان یک وعده غذایی کامل در طول هفته میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
• گوجه فرنگی
• گوشت
• گوجه فرنگی
• گوشت
• پیشگیری از سرطان
• چین و چروک پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
خواص گوشت بلدرچین برای سالمندان
آشها از غذاهای سنتی کشورمان هستند که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی مورد استفاده قرار می گیرند. طرز تهیه آش بستگی به ذوق و سلیقه آشپز دارد اما معمولا بیشتر مواد غذایی آش ها از جمله حبوبات در همه آش ها مشترک است.
• آشپزی سالم
• آشپزی سالم
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
گیاهخوارها شادترند یا گوشت خوارها؟
خط سلامت: گیاهخواری و داشتن یک رژیم غذایی گیاهی که سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است می تواند شمارا از لحظ روانی و جسمی سالم نگه دارد.
• گیاهخواری و سلامت روان
• رژیم گیاه خواری
• گیاهخواری و سلامت روان
• رژیم گیاه خواری
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری برنا
تحقق تامین امنیت غذایی با اتکا بر تولیدات داخلی
تولید غذای کشور از مهمترین فعالیتها در همه کشورها است. بر همین اساس تامین امنیت غذایی و تولید غذای سالم، باکیفیت و متناسب با نیاز کشور، جزو استراتژیکترین فعالیتهای بنیاد مستضعفان است که در سالهای اخیر با توسعه سرمایهگذاری در این بخش، تلاش شده تا امنیت غذای مردم در شرایط مختلف کشور تامین شود و …
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پارسینه
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزینها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهمترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد میتوانند برای تامین پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند.
• شیر
• گوشت
• شیر
• گوشت
• میوه و ترهبار
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت شایا نیوز
فرآوری کروکودیل؛ تمساح پروار شد پوستشو سالم درمیارن تا بشه کاپشن خودشم فویل پیچ میپزن
گوشت کروکودیل خام در این کارخانه به تعداد بیشماری از محصولات تبدیل میشود که مقصد آن بازارهای دور و دراز است.
• فرآوری تمساح
• فرآوری تمساح
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت تیتر کوتاه
ریزش قیمت ها در بازار مرغ +فیلم
مرغ یک منبع عالی از پروتئین و حاوی اسید آمینههای مختلفی است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. از آنجایی که برای رژیم غذایی گوشت سفید بیشتر توصیه می شود و از سویی دیگر قیمت گوشت قرمز بسیار بالا رفته است، مردم برای تامین پروتئین سالم به سمت گوشت مرغ کشیده شده اند. اما با توجه به بالا پایین شدن قیمت ارز …
• بازار مرغ
• قیمت مرغ
• بازار مرغ
• قیمت مرغ
• قیمت مرغ کشتار روز
• قیمت مرغ زنده
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این گیاهان در ناشتا چندین برابر خوردن گوشت برای بدن موثر است | تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه
بسیاری از مردم به دلایل مختلف، برای افزایش سلامتی یا کاهش خطر ابتلا به بیماریهای گوناگون، رژیم گیاهخواری را انتخاب میکنند. در یک رژیم گیاهخواری سالم، شما مجبور هستید انواع حبوبات، میوهها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانههای مختلف را مصرف کنید. این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از …
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
خواص شگفتانگیز پوست موز که نمیدانید
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• پوست موز
• خواص پوست موز
• پوست موز
• خواص پوست موز
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرادید
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
بسیاری از مطالعات نشان میدهند رژیم غذایی مدیترانهای برای داشتن زندگی سالمتر و طولانیتر، گزینه مناسبی است، رژیم مدیترانهای سبکی از غذا خوردن است که بر پخت و پز مبتنی بر گیاه تمرکز دارد و اغلب غذاهای آن حاوی میوهها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، دانهها و روغن زیتون است. در این رژیم غذایی از گوشت قرمز …
• افزایش عمر
• افزایش عمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت افکارنیوز
موز با خوردن تمام نمیشود!
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• آنتی اکسیدان
• پوست موز
• ویتامین B6
• پلی فنول
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت رکنا
خوشمزه ترین کباب لقمه رو درست کن + فیلم
رکنا: این کباب لقمه ای سالم را خودتان در خانه با خیال راحت درست کنید و بخورید.
• کباب
• گوشت چرخ کرده
• کباب
• گوشت چرخ کرده
• طرز تهیه
• طرز تهیه کباب لقمه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پیشنهاد ویژه
باورتان می شود پوست موز اینقدر خاصیت داشته باشد؟ | پوست موز را بعد از این دور نریزید
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• موز
• خواص موز
• موز
• خواص موز
• کالری موز
• پوست موز
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
پوست این میوه شیرین ضدسرطان است افسردگی را هم کاهش می دهد
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
• افسردگی
• پوست
• افسردگی
• پوست
• سلامت
• موز
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
فیلم/ طرز تهیه برنج سرخ شده به سبک کره ای + ارزان و بدون گوشت
خط سلامت: برنج سرخ شده غذایی سالم است که به همراه سبزیجات تهیه می شود.
• برنج سرخ شده
• برنج سرخ شده کره ای
• برنج سرخ شده
• برنج سرخ شده کره ای
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت رکنا
ویژگی های یک بشقاب غذایی سالم چیست؟
در طول هفته بیشتر از ۳ بار از گوشت قرمز استفاده نکنید زیرا ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین از پروتئین حیوانی با چربی کم استفاده کنید.
• بشقاب غذایی سالم
• بشقاب غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری تسنیم
تامین امنیت کشور در حوزه غذا- عکس خبری تسنیم | Tasnim
تولیدغذاازمهمترین فعالیتهادرهمه کشورهااست،برهمین اساس تامین امنیت غذایی وتولید غذای سالم،متناسب با نیازکشور،جزو استراتژیک ترین فعالیتهای بنیادمستضعفان است که درسالهای اخیرباتوسعه سرمایهگذاری دراین بخش،تلاش شده تاامنیت غذای مردم درشرایط مختلف کشورتامین شودوتامین بخشی ازسبدغذایی کشورشامل تولیـدفراورده …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرتاک
خوراک کدو با گوشت چرخ کرده: طعمی دلچسب و غذایی مقوی + آموزش تهیه
کدو حلوایی یکی از مواد غذایی پرمصرف و پرخاصیت است که می توان از آن برای تهیه غذاهای متنوع و خوشمزه استفاده کرد. خوراک کدو با گوشت چرخ کرده یکی از این غذاها است که به دلیل طعم دلچسب و ارزش غذایی بالا، طرفداران زیادی دارد. این غذا به سادگی و در مدت زمان کوتاهی تهیه می شود و می تواند گزینه مناسبی برای یک …
• خوراک کدو با گوشت چرخ کرده
• خوراک کدو با گوشت چرخ کرده
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت عصرایران
اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم)
اصول تغذیه سالم شامل خوردن مقدار زیادی از سبزیجات، میوهها و غلات کامل، انتخاب محصولات لبنی بدون چربی یا کمچرب، ماهی، لوبیا، آجیل و روغنهای گیاهی، محدود کردن مصرف گوشتها و لبنیات پرچرب، محدود کردن نوشیدنیها و مواد غذایی حاوی قند اضافه، محدود کردن مصرف سدیم به کمتر از ۲۳۰۰ میلیگرم در روز میشود.
• اصول تغذیه
• خانواده
• اصول تغذیه
• خانواده
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
مرغداران در جلوگیری از اشاعه بیماریهای طیور سهم بزرگی دارند
رئیس دامپزشکی شهرستان خرمدره گفت: مرغداران با توجه به رعایت دقیق دستورالعملهای سازمان دامپزشکی در همه مراحل پرورش، علاوه بر تضمین موفقیت فعالیت اقتصادی خود، در جلوگیری از اشاعه بیماریهای طیور و تأمین گوشت مرغ سالم برای جامعه، سهم بزرگی دارند.
• زنجان
• مرغداری
• زنجان
• مرغداری
• دامپزشکی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت دیدبان ایران
سالمترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
ختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهمتر از آن، خطر ابتلا به بیماریهایی، چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد.
• آلزایمر
• خطر ابتلا به بیماری
• آلزایمر
• خطر ابتلا به بیماری
• گوشت
• مغز
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهمتر از آن، خطر ابتلا به بیماریهایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد.
• آلزایمر
• افسردگی
• آلزایمر
• افسردگی
• خطر ابتلا به بیماری
• شعله
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
روشهای ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
اغلب مواد غذایی در فریزرهای خانگی حدود دو تا سه ماه سالم میمانند، ولی دستورالعمل و نکات نگهداری با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت است. البته مدت زمانی که برای فریز کردن مواد غذایی گفته میشود، بیشتر از آنکه در ارتباط با سلامت آنها باشد، به کیفیت ماده غذایی برمیگردد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• گوشت
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت برترینها
سالمترین گوشت از دید کارشناسان کدام است؟
تحقیقات نشان داده که گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده مانند بیکن و سوسیس، میتوانند خطر ابتلا به سکته مغزی را در افراد افزایش دهند و دوستداران گوشت قرمز و فرآوری شده، تا ۱۶ درصد بیشتر از دیگران در معرض سکته قرار دارند.
• سکته مغزی
• گوشت
• سکته مغزی
• گوشت
• گوشت قرمز
• سکته
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
چند غذای ساده برای «امشب شام چی درست کنم؟»
شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا سادهای نیاز دارید تا در زمانی محدود، غذایی خوشمزه و سالم درست کنید.
• سلامت
• گوشت
• سلامت
• گوشت
• گوشت قرمز
• شام
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت انتخاب
ما بیست سال است که از برزیل گوشت گوساله وارد میکنیم؛ در سال ۱۴۰۲، ۱۰۰ هزار تن واردات گوشت از این کشور داشتیم /ما ناظرین حلال و روحانیون را در برزیل برای نظارت بر واردات گوشت از این کشور داریم
عامریان درباره استانداردهای گوشت وارداتی گفت: ما ناظرین حلال و روحانیون را در برزیل داریم که از زمان کشتار تا بستهبندی نظارت میکنند. از نظر بهداشتی هم قوانین کشور ما رعایت میشود. قواعد بهداشتی ما از اروپا سختگیرانهتر است. قوانین دامپزشکی ما دشوار است به همین علت گوشتی که به ایران میآید خیلی سالم …
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه کنسرو قارچ سالم و خوشمزه خانگی
قارچ حاوی پروتئین است و می تواند جایگزین خوبی برای گوشت در رژیم غذایی باشد، برای تهیه کنسرو قارچ خوشمزه و خانگی این ویدیو را تماشا کنید.
• قارچ
• کنسرو
• قارچ
• کنسرو
• کنسرو قارچ
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت رکنا
مردم توان خرید گوشت قرمز که منبع تأمین پروتئین است ندارند/ ناچاریم به سمت مواد غذایی جایگزین برویم/نان و برنج غذای نیمی از مردم ایران
رکنا اجتماعی: یک کارشناس تغذیه گفت:اولویت تغذیه سالم با کودکان و زنان باردار و شیرده است، نیمی از پروتئین مورد نیار مردم ایران با مصرف نان و برنج تأمین میشود. تلاشهای همکاران ما در انستیتو تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بالاخره دولت تصمیم گرفت به جای یارانه نقدی به مردم مواد غذایی وکالا یارانه …
• دانشگاه شهید بهشتی
• تغذیه دوران بارداری
• دانشگاه شهید بهشتی
• تغذیه دوران بارداری
• تغذیه کودکان
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت رویداد ۲۴
چربی اشباع چیست و آیا مضر است؟ | رویداد24
چربیهای اشباع شده در دمای اتاق جامد هستند. آنها در محصولات حیوانی مانند گوشت گاو، گوشت خوک، شیر و پنیر یافت میشوند. تحقیقات در مورد سالم بودن یا نبودن آنها مختلط است.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت نی نی بان
باید ها و نباید های رژیم گیاه خواری
رژیم غذایی گیاه خواری، شامل مصرف نکردن انواع گوشت و ماهی است. در این مقاله، شما را با باید ها و نباید های رژیم گیاه خواری آشنا میکنیم.
• تغذیه سالم گیاهخواری
• رژیم غذایی گیاه خواری
• تغذیه سالم گیاهخواری
• رژیم غذایی گیاه خواری
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
نظارت بهداشتی دامپزشکی کاشمر بر تولید ۴۳ هزار کیلو گوشت قرمز در نوروز
رئیس شبکه دامپزشکی کاشمر از نظارت بهداشتی دامپزشکی بر تولید بیش از ۴۳ هزار کیلوگرم گوشت سالم و بهداشتی قرمز و ۷۰۰ تن گوشت مرغ کشتار روز در طرح تشدید نظارتهای بهداشتی ایام نوروز خبر داد.
• دامپزشکی
• کنترل و نظارت بهداشتی
• دامپزشکی
• کنترل و نظارت بهداشتی
• معدوم سازی فراورده خام دامی
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت آرمان ملی
در فصل بهار چه باید بخوریم و چه باید نخوریم؟
یک عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرمتر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود. دکتر علیرضا عباسیان با بیان اینکه فصل بهار گرم و تر است، اظهارکرد: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با …
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای تغذیهای برای ماه رمضان/ آشرشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
• افطاری ساده
• ماه مبارک رمضان
• افطاری ساده
• ماه مبارک رمضان
• تغذیه سالم
• ورم معده
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
از افطار تا سحر چه بخوریم
در هنگام روزهداری باید از تمام گروههای مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان موردنیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذیهای دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم. سیدهزهرا شریعتپناهی، دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان این مطلب و با تاکید بر اینکه فرد روزهدار …
• ماه رمضان
• روزه داری
• ماه رمضان
• روزه داری
• تغذیه روزه داران
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت آرمان ملی
گوشت تنها منبع دریافت پروتئین نیست ؛ معرفی ۱۰ منبع گیاهی غنی از پروتئین
در حالی که رایجترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخممرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتئین از منابع سالمتر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
• رژیم غذایی
• گوشت
• رژیم غذایی
• گوشت
• پروتئین
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت جماران
پروتئین این خوراکی ارزان قیمت با گوشت برابر است/ استخوان فولادین و دندان سالم تا 120 سالگی با مصرف این لبنیات!
کشک به عنوان یک ماده غذایی سنتی، دارای خواص گستردهای در حوزههای سلامت و زیبایی است. از نظر طبع، کشک سرد و خشک بوده و برای تعادل طبعهای مختلف مناسب است. غنی از گلوتاتیون، کشک به محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن و پیری زودرس کمک میکند.
• طب سنتی
• فشار خون
• طب سنتی
• فشار خون
• کشک
• خواص کشک
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت فرادید
پروتئین این خوراکی شگفت انگیز و ارزان قیمت با گوشت برابری می کند
کشک یک منبع غنی از کلسیم و فسفر است و مصرف آن به تقویت استخوانها و دندانها کمک میکند. این خواص برای پیشگیری از پوکی استخوان، حفظ تراکم استخوانی، جلوگیری از پوسیدگی دندانها، استحکام بخشی به ساختار استخوانی و همچنین در رشد بهتر کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. این ویژگیها کشک را به یکی از مواد غذایی …
• کشک
• کشک
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایانا
توانمندسازی روستاییان و عشایر ایذه
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ایذه گفت: دوره توانمندسازی مردان و زنان روستایی و عشایری در دهستان مرغا از توابع شهرستان ایذه با عنوان پرواربندی گوسفند و بز و تولید لبنیات سالم برگزار شد.
• تغذیه
• جهاد کشاورزی
• تغذیه
• جهاد کشاورزی
• گوشت
• لبنیات
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۵ روغن ناسالم که نباید از آنها برای پخت و پز استفاده کنید
روغن پخت و پز یک غذای اصلی است که در تهیه دستورالعملهای بیشماری استفاده میشود. چه در حال تفت دادن سبزیجات باشید، چه گوشتها را مرینیت کنید یا خمیر کلوچه درست کنید، به احتمال زیاد به دنبال یک بطری روغن هستید.
• روغن
• تغذیه سالم
• روغن
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت برترینها
طرز تهیه کباب کوبیده با هواپز؛ حرفهای و سالم
میخواهیم به شما نشان دهیم چگونه میتوانید یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی را با استفاده از هواپز تهیه کنید.
• زعفران
• فلفل
• زعفران
• فلفل
• قلب
• گوشت
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت برترینها
طرز تهیه پیتزای خانگی و سالم بدون خمیر، پنیر و فر گاز
در این مطلب میتوانید با روشی آسان در منزل بدون نیاز به فر و بدون خمیر و پنیر پیتزا یک وعده پیتزای خوشمزه و سالم خانگی را برای کودکان و اعضای خانواده بپزید.
• خانواده
• کودکان
• خانواده
• کودکان
• گاز
• گوشت
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت عصرایران
گوشت چرخکرده آماده در حضور خریدار تهیه شود
رئیس اداره دامپزشکی شهرستان زنجان به مردم توصیه کرد: بهترین روش برای تهیه گوشت چرخکرده سالم مراجعه به قصابی معتبر دارای مجوز و تاکید بر چرخ کردن گوشت در حضور خود آنان است که با این کار اطمینان کامل از سلامت گوشت و مخلوط نشدن گوشت با گوشتهای کم کیفیت و متفرقه است.
• گوشت چرخ کرده
• حضور
• گوشت چرخ کرده
• حضور
• دامپزشکی
• زنجان
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
طرز تهیه کباب لقمه
کباب کوبیده یکی از غذاهای حاضری و پرطرفدار است که هم با برنج و هم به صورت ساندویچ سرو میشود و شما میتوانید با روشی آسان و سالم در منزل آن را تهیه کنید.
• گوشت
• سویا
• گوشت
• سویا
• کباب
• کوبیده
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت برترینها
با این دستور کباب لقمه اقتصادی و خوشمزه درست کنید
کباب کوبیده یکی از غذاهای حاضری و پرطرفدار است که به صورت ساندویچ سرو میشود و شما میتوانید با روشی آسان و سالم در منزل آن را تهیه کنید.
• چای
• فلفل
• چای
• فلفل
• گاز
• گوشت
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت فرارو
آیا رژیم غذایی آتلانتیک میتواند سالمترین راه برای غذا خوردن باشد؟
سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانهای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و حبوبات میباشد سالمترین راه برای غذا خوردن محسوب میشود. اکنون آشکار میشود که رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است مزایای به همان اندازه چشمگیر داشته باشد. رژیم غذایی آتلانتیک اجازه میدهد تا …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت سلام نو
هشدار درباره خطرات نگهداری طولانی گوشت قرمز در فریزر
فریز کردن یکی از روشهای کهن نگهداری طولانیمدت و سالم مواد غذایی است، اگر این روش به درستی صورت نگیرد، ممکن است سلامت خود ما به خطر بیفتد.
• قیمت گوشت قرمز
• قیمت گوشت قرمز
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت جماران
پروتئین با هورمون گرسنگی چه می کند؟
پروتئین یکی از مهم ترین انواع غذاهای مفید و سالم محسوب می شود. پروتئین دو نوع است: پروتئین حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ و انواع دیگر، و پروتئین گیاهی مانند عدس، نخود، غلات و حبوبات که برخی از گیاهخواران بدون توسل به گوشت آن را منبع اصلی سهمیه پروتئین روزانه می دانند.
• پروتئین
• پروتئین درمانی
• پروتئین
• پروتئین درمانی
• پروتئین حیوانی و گیاهی
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
تامین امنیت غذایی مهمترین سرفصل دامپزشکی کشور است
رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: مهمترین سرفصل کار ما تامین امنیت غذایی است تا غذای سالم در اختیار مردم قرار گیرد و با همه توان در حوزه امنیت غذایی پیگیر امور خواهیم بود.
• تامین امنیت
• گوشت
• تامین امنیت
• گوشت
• امنیت
• دامپزشکی
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
/ سایت اصلاحات نیوز
چشم مجلس به دنبال حسابهای شخصی مردم است تا مالیات بگیرد!
یکی از مصوبات عجیب مجلس و لایحه بودجه ۱۴۰۳ ایت است که ما چشممان دنبال حسابهای شخصی مردم باشد که اگر مردم درصدی درآمدشان افزایش داشت و یا از محلی واریزی داشتند، شامل مالیات شود.
• جدیدترین قسمت برنامه «جوکر»
• فرهاد رهبر و مهدی سدیدی
• جدیدترین قسمت برنامه «جوکر»
• فرهاد رهبر و مهدی سدیدی
• تشخیص گوشت سالم
• حکم تبعه بلژیک
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کمکالری
آگاهی از محتوای وعدههای غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میانوعدههای سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار میدهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
• پروتئین
• پروتئین
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت برترینها
برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ خوراکی را خط بکشید
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• گوشت
• چربی شکم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۰۷:۳۱:۱۶
جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳ -
5 July 2024