FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار حبوبات
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
حبوبات
ماه رمضان
۵۳ دقیقه قبل / سایت سرگرمی روز
نفخ دارید ؟ درمان نفخ معده و روده با این گیاه خانگی
گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه میتوان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.
• نفخ زدایی حبوبات
• نفخ شکم
• نفخ زدایی حبوبات
• نفخ شکم
• مرزه
• نفخ معده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت ساعدنیوز
بهترین روش برای گرفتن نفخ حبوبات در زمان کم
اگر معده حساسی دارید و بعد از خوردن حبوبات دچار درد در ناحیه شکم میشوید، با این روشهای که در این مقاله از ساعد نیوز ذکر شده به راحتی نفخ حبوبات را از بین ببرید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت پارسینه
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟
به گزارش پارسینه پلاس ، خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزینها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهمترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان است افراد میتوانند برای تامین پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
ترفند پخت حبوباتو گرفتن نفخ تو یک ساعت بدون زود پز | بیا اینجا تا راه و روشش رو یاد بگیری + فیلم
پخت حبوبات، مخصوصاً لوبیا و نخود، میتواند زمانبر باشد. به همین دلیل، بسیاری از افراد از خیساندن و پخت طولانی آنها طفره میروند. اما خبر خوب این است که روشهایی برای پخت سریع حبوبات وجود دارد که بدون افت کیفیت و طعم، زمان پخت را به طور قابلتوجهی کاهش میدهد
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت شایا نیوز
گرفتن نفخ حبوبات / قورمه سبزی همونقدر که خوشمزست دل دردم داره که چارهاش اینجاست
نفخ حبوبات داخل غذا واقعا اذیت کنندست اما هر مشکلی یه راه حل داره و این موضع نیز با ترفن هیا مختلف به راحتی قابل کنترل هستش.
• آشپزی
• قورمه سبزی
• آشپزی
• قورمه سبزی
• گرفتن نفخ حبوبات
• نفخ لوبیا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرارو
با ۷ بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم، یک ماده معدنی حیاتی، در بسیاری از غذاهای سالم یافت میشود. حبوبات، غلات کامل، و ماهیهای چرب هر کدام منابع عالی منیزیم هستند که به تقویت سلامت قلب، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب کمک میکنند. افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه میتواند به تامین نیازهای بدن به منیزیم و دیگر مواد مغذی …
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت پاتوق آنلاین
چطوری نفخ لپه رو بگیرم؟ | با این 4 روشی که یادت میدم نفخ تمام حبوبات (لپه ، نخود ، لوبیا ) رو کامل بگیر
روش های مختلفی برای گرفتن کامل نفخ حبوبات وجود دارد که ما در این مطلب 3 روش قطعی که نفخ حبوبات رو به طور کامل می گیرد را برای شما عزیزان آورده ایم امیدواریم که موثر واقع شود.
• گرفتن نفخ لپه
• گرفتن نفخ حبوبات
• گرفتن نفخ لپه
• گرفتن نفخ حبوبات
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اعتماد آنلاین
اعلام زمان واریز یارانه اردیبهشت ۱۴۰۳؛ کالابرگ الکترونیک شامل چه اقلامی است؟
۱۱ قلم کالای اساسی شامل برنج ایرانی، حبوبات، شیر کمچرب، پنیر، ماست کمچرب، مرغ، تخممرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند برای حفظ سفره مردم از تورم در سبد غذایی طرح کالابرگ الکترونیک تعریف شد.
• یارانه
• کالابرگ الکترونیک
• یارانه
• کالابرگ الکترونیک
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت شایا نیوز
از بین بردن حشره حبوبات/ با دیدنشون مور مور میشی ولی نخود لوبیاتو نریز دور تمیز میشن
در این مقاله در خصوص از بین بردن حشرات حبوبات صحبت کردیم و برای خلاصی از اون ها یه سری راه حل بهتون ارائه دادیم، پس با ما همراه باشید.
• ترفندهای خانه داری
• از بردن بردن کرم حشرات
• ترفندهای خانه داری
• از بردن بردن کرم حشرات
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت روزنو
خرید بیش از ۱۷۰۰۰۰۰ تن کالا در طرح فجرانه کالابرگ | روزنو
اجرای طرح کالابرگ الکترونیک از ابتدای سال ۱۴۰۲ به صورت سراسری در کشور، ۱۱ قلم کالای اساسی شامل برنج ایرانی، حبوبات، شیر کمچرب، پنیر، ماست کمچرب، مرغ، تخممرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند برای حفظ سفره مردم از تورم در سبد غذایی آغاز شد.
• کالابرگ
• کالابرگ
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این گیاهان در ناشتا چندین برابر خوردن گوشت برای بدن موثر است | تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه
بسیاری از مردم به دلایل مختلف، برای افزایش سلامتی یا کاهش خطر ابتلا به بیماریهای گوناگون، رژیم گیاهخواری را انتخاب میکنند. در یک رژیم گیاهخواری سالم، شما مجبور هستید انواع حبوبات، میوهها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانههای مختلف را مصرف کنید. این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از …
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
• پروتئین گیاهی چیست؟
• نخود و انواع لوبیاها
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت شایا نیوز
ترفند زود پختن حبوبات / مخصوص وقتایی که نخود لوبیای دیرپز گیرت اومده و زودپزم نداری
در این مقاله در خصوص ترفندهای زود پختن حبوبات صحبت کردیم که با استفاده از اون ها میتونید این مواد رو به راحتی و در سریع ترین زمان ممکن بپزید
• ترفندهای خانه داری
• ترفند زود پختن حبوبات
• ترفندهای خانه داری
• ترفند زود پختن حبوبات
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت دلگرم
آموزش نخود آب بدون گوشت به سبک جنوبی میان وعده ی مقوی و پرخاصیت / شور نخود
نخود یکی از مقوی ترین حبوبات بشمار میرود که امروزه برای تهیه سالاد سس و نان مورد استفاده قرار میگیرد. نخود آب را معمولاً میتوان برای وعده ناهار میان وعده و صبحانه تهیه و میل نمود.
• نخود آب
• جنوبی
• نخود آب
• جنوبی
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
هشدار ! این نشانهها به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیمهای خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضههای مختلف بر سلامت بدن میشود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند.
• پروتئین
• کمبود پروتئین
• پروتئین
• کمبود پروتئین
• کم خوابی
• علائم کمبود پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت دلگرم
آموزش بسته بندی حبوبات خشک و برنج برای نگهداری طولانی مدت / راز ماندگاری حبوبات و برنج بدون شپشک
فقط با سه ماده بهترین بسته بندی برای نگهداری طولانی مدت حبوبات و برنج ایرانی رو درست کنین.
• راز ماندگاری
• برنج
• راز ماندگاری
• برنج
• حبوبات
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دلگرم
من با استفاده از حبوبات، میوه ها و سبزیجات لباس های منحصر به فردی درست کردم !
یک هنرمند خارجی به طرز زیبایی لباس های منحصر به فردی طراحی کرده است.
• هنرمند
• لباس
• هنرمند
• لباس
• طراحی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دلگرم
گرفتن نفخ حبوبات با فلاسک (بهترین و ساده ترین روش)
استفاده از فلاسک برای گرفتن نفخ حبوبات، روشی ساده و سریع است که علاوه بر خیساندن حبوبات، به پخت اولیه آنها نیز کمک میکند. در این روش، حبوبات را به مدت چند ساعت در آب جوش داخل فلاسک خیسانده و سپس پخته میشوند.
• نفخ حبوبات
• فلاسک
• نفخ حبوبات
• فلاسک
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت دلگرم
ایده استفاده مجدد از بطری پلاستیکی / جا حبوباتی درست کنید
در این مقاله میخواهیم ی ایده جالب بازیافت بطری های پلاستیکی یادتون بدیم با ما همراه باشید.
• بطری پلاستیکی
• ایده
• بطری پلاستیکی
• ایده
• جای حبوبات
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
روش سریع دریافت کالابرگ یارانه اعلام شد
اقتصاد 100- این طرح برای همه یارانهبگیران اعتبار کالابرگ الکترونیکی یک ماه زودتر از یارانه نقدی شارژ میشود که افراد میتوانند با کارت بانکی سرپرست خانوار ۱۱ قلم کالای مورد نظر شامل مرغ، تخممرغ، گوشت منجمد، قند و شکر، روغن، ماست، شیر، پنیر، ماکارونی و حبوبات را خریداری کنند. این اقدام دولت به منظور …
• کالابرگ الکترونیکی
• کالابرگ الکترونیکی
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت انتخاب
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه میشود و بسیار پرخاصیت است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
واسه امشب یه کوفته بدون گوشت و خوشمزه درست کن که بوش تا 10 تا کوچه بره
در این مطلب جدید در سال 1403 آموزش روش تهیه کوفته لوبیاسفید را با رسپی خانگی و فوت و فن کوفته حبوبات خانگی و راز خوشمزگی کوفته حبوبات و ترفندهای درست کردن کوفته حبوبات و زمان تهیه کوفته حبوبات و نکات مهم در تهیه کوفته حبوبات خانگی و تزیین کوفته حبوبات برای شما داریم.
• خرما
• سیب زمینی
• خرما
• سیب زمینی
• فلفل
• فوت
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک سالاد خوشمزه با حبوبات و سبزیجات | با این روش تلخی زیتون را بگیرید
سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه میشود و بسیار پرخاصیت است.
• مهارتها فوت و فن
• مهارتها فوت و فن
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت پارسینه
فواید بینظیر نخود فرنگی برای سلامتی
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
• نخود فرنگی
• نخود فرنگی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
این گیاه حاوی ویتامین های گروه B و املاح معدنی، آهن، فسفر، پتاسیم و کلسیم است
سویق عدس یا همان آرد حبوبات انواع مختلفی دارد از سَویق جو گرفته تا گندم و سنجد که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد.سَویق به آن در فارسی قدیم، «پِست» گفته میشد.
• سویق عدس
• سویق عدس
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت دلگرم
صفر تا صد نگهداری برنج با عمر دوبرابر / بسته بندی برنج و حبوبات برای چندین ماه
اگه همیشه از اینکه برنج زیاد بخری و توی خونه نگه داری و یا از اینکه چند تا کیسه رو برای مدت طولانی انبار کنی میترسیدی این ویدئو رو تا آخر ببین.
• برنج
• حبوبات
• برنج
• حبوبات
• بسته بندی
• ایده
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت شایا نیوز
رازهای خوشمزه شدن آبگوشت / بهترین روش پخت همراه با بهترین راه گرفتن نفخ حبوبات
یکی از غذاهای سنتی، آبگوشته که باید یه اصولی رو در طبخش رعایت کنی تا اون مزه خاص و عالیش رو بگیره. در این مقاله این نکات مهم رو بهتون میگیم.
• آبگوشت
• رازهای خوشمزه شدن آبگوشت
• آبگوشت
• رازهای خوشمزه شدن آبگوشت
• گرفتن نفخ حبوبات
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت شایا نیوز
رو مد ترین جای ادویه و سرویس حبوبات / یه جور شیک و پیک شدن رقص نور میذارن واست
اگر برای حبوبات و ادویه ها جای جدیدی میخواین اما فکر میکنین مدل ساده ها ته مدرن بودنه، خب سخت در اشتباهید چا که مدلای جدید خیلی خفنن.
• جای ادویه جا
• سرویس حبوبات
• جای ادویه جا
• سرویس حبوبات
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت انتخاب
آش گوشت بوشهری؛ یک غذای کامل و مقوی برای افطار
آش گوشت یکی از خوشمزهترین آشهایی است که به دلیل داشتن گوشت و حبوبات بسیار مقوی است و برای سفره افطار یک غذای مناسب است.
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت دیدبان ایران
۷ ماده غذایی ضد یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
• افسردگی
• روغن زیتون
• افسردگی
• روغن زیتون
• سبزیجات
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت رویداد ۲۴
غذاهای مناسب برای مهمانی افطاری | رویداد24
غذاهای افطار، سبک آبکی دارند و کمتر از گوشت و حبوبات در آنها استفاده میشود، اما خوردن بهترین غذاها برای افطاری و انتخاب مواد غذایی مناسب و کافی برای این وعده با نکات مهمی همراه است.
• ماه رمضان
• سبک زندگی
• ماه رمضان
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرارو
آش شله قلمکار را این طوری درست کنید
اگر بخواهیم در خصوصی سخت بودن یا ساده بودن تهیه آش شله قلمکار صحبت کنیم باید بگوییم که جزء غذاهای سخت است و هرکسی نمیتواند آن را خوشمزه و جاافتاده دربیاورد علاوه بر این زمان پخت طولانیای دارد به همین جهت غالبا از بیرون تهیه میشود. این آش یک غذای کامل و مقوی است، چون در تهیه آن تقریبا از تمام حبوبات …
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت انتخاب
توصیههای تغذیهای برای ماه رمضان/ آشرشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
روش پخت آش اسفناج؛ساده و مقوی
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.
• تغذیه
• سلامتی
• تغذیه
• سلامتی
• آشپزی
• تهیه آش اسفناج
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
محبوب ترین آش ایرانی را برای افطار آماده کنید + فیلم
آش شله قلمکار یکی از معروفترین نوع از انواع آشهای ایرانی است. در طبخ این نوع آش از سبزیجات معطر و مخصوص آش نظیر: تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و حبوبات نظیر نخود، لوبیا، عدس، ماش، لوبیا چشم بلبلی، برنج، پیاز و همچنین گوشت سردست بی استخوان، زردچوبه و روغن استفاده میشود. این آش با نعناع داغ تزیین و مصرف …
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت اقتصادآنلاین
زن ها با این ۵ ویتامین نیاز دارند
ویتامینهای گروه B به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و سلامت ناخن، مو و پوست کمک میکنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخممرغ و محصولات لبنی، حبوبات و ... از منابع سرشار ویتامین B هستند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
طرزتهیه آش گزنه به روش محلی مازندران
آش گزنه یک پیشغذا یا اش خوشمزه و مفید برای سلامتی هست ، که گیاه گزنه و حبوبات، مواد اصلی آن را تشکیل میدهند.
• تغذیه
• مازندرانی
• تغذیه
• مازندرانی
• آشپزی
• طرزتهیه آش
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری برنا
ویژگی های یک سحری خوب و مقوی چیست؟
یک سحری کامل و مناسب باید ویژگیهای وعده ناهار را داشته باشد. انواع چلو خورشهای کم چرب و همچنین پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات (مانند عدس پلو، لوبیا پلو، سبزی پلو) به همراه یک منبع پروتئینی کم چرب مثل مرغ، گوشت یا ماهی انتخاب مناسبی برای وعده سحری هستند.
• ماه رمضان
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این آشهای ساده و نیرومند، روزهتان را باز کنید
انواع آش از دیرباز جزو غذاهای خوشمزه و پرطرفدار و پای ثابت سفرههای افطار بوده، چون علاوه بر تامین نیازهای غذایی، تا حدودی کمبود آب بدن را هم جبران میکند. گرچه هر وقت صحبت از آش میشود، خیلیها یاد آش رشته میافتند اما بهگفته کارشناسان آشپزی آشهای ایرانی بسیار متنوع هستند.
• خواص مواد غذایی
• حبوبات
• خواص مواد غذایی
• حبوبات
• سبزی
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
خواص ثابت شده نخود فرنگی
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های مزمن و غیره اشاره کرد.
• میان وعدۀ ترد و خوشمزه
• نخود مادۀ اصلی حمص
• میان وعدۀ ترد و خوشمزه
• نخود مادۀ اصلی حمص
• مادۀ معدنی
• کولین
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فرارو
بهترین غذا برای وعده افطار
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین غذا برای وعده افطار ؛ جبران کاهش قند خون در ساعات روزه داری با این مواد غذایی | چه مواد غذایی را در وعده افطار نخوریم؟
پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.
• مواد غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ثبات قیمت در بازار کالاهای اساسی +فیلم
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی گفت: در تامین مرغ، شکر، گوشت قرمز و حبوبات در شرایط خوبی هستیم و تامین خوبی در سراسر کشور انجام شده است.
• جهاد کشاورزی
• قیمت
• جهاد کشاورزی
• قیمت
• ثبات قیمت
• کالای اساسی
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصادآنلاین
توزیع حبوبات با قیمت مصوب
شرکت بازرگانی دولتی ایران اعلام کرد:همزمان با روزهای پایانی سال و در آستانه ماه مبارک رمضان، انواع حبوبات با قیمت مصوب در فروشگاههای زنجیرهای سراسر کشور توزیع میشود.
• حبوبات
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
گرماو؛ سوپ کُردی که عاشقش می شوید
گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیبزمینی تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
• کردی
• سیب زمینی
• کردی
• سیب زمینی
• کردستان
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت انتخاب
گرماو، یک سوپ کردی خوشمزه برای این روزهای سرد
گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب زمینی تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت پارسینه
روش کاشت سبزه عید با هسته خرما
یکی از رایج ترین رسومات ما ایرانیان قبل از فرا رسیدن عید نوروز کاشت سبزه عید است. معمولا سبزه گندم، سبزه عدس، سبزه ماش و دیگر غلات و حبوبات برای عید کاشته میشود، اما اگر از سبزههای گندم، عدس و … خسته شدهاید، میتوانید سبزه هسته خرما بکارید.
• روش کاشت سبزه
• روش کاشت سبزه
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت فرارو
آیا رژیم غذایی آتلانتیک میتواند سالمترین راه برای غذا خوردن باشد؟
سالیان متمادی است که دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانهای که مبتنی بر سبزیجات تازه، فصلی، ماهی، روغن زیتون و حبوبات میباشد سالمترین راه برای غذا خوردن محسوب میشود. اکنون آشکار میشود که رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است مزایای به همان اندازه چشمگیر داشته باشد. رژیم غذایی آتلانتیک اجازه میدهد تا …
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلام نو
تامین ویتامین B۳ بدن با خوردن این غذاها
ویتامین B۳ برای سلامتی و درخشندگی بدن مفید است و این ویتامین از طریق گوشت قرمز، جگر گاو، ماهی، تخم مرغ و آجیل و حبوبات تامین می شود.
• کلسترول خون
• ویتامین B3
• کلسترول خون
• ویتامین B3
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت پارسینه
طرز تهیه آش سماق تویسرکان
آش سماق یکی از غذاهای سنتی و محلی استان همدان است که مربوط به تویسرکان میباشد که طعم فوقالعاده و جذابی دارد و برای تهیه آن از چغندر و حبوبات استفاده میشود.
• آش سماق تویسرکان
• آش سماق تویسرکان
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت فرارو
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع ۲
نتیجه مطالعهای تازه در امریکا نشان داد افرادی که بیشترین میزان مصرف گوشت قرمز را دارند ۳۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با افرادی قرار دارند که کمترین میزان مصرف گوشت قرمز را دارند. بالاترین میزان مصرف گوشت فرآوری شده، مانند ژامبون، سالامی، بیکن، سوسیس و سایر گوشتهای پخته …
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری برنا
بهترین حبوبات برای سلامتی کدام ها هستند؟
حبوبات، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک میکنند. آما واقعا کدام یک را میتوان به عنوان غنی ترین حبوبات در نظر گرفت؟
• حبوبات
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ سایت انتخاب
طرز تهیه آش میوه، یک پیش غذای جذاب و خوشمزه!
برای طرز تهیه آش میوه، حبوبات پخته شده به همراه کوفتههای کوچک سرخ شده، پیاز و ادویههای تفت داده شده، برنج و میوههای خشک نرم شده، در یک قابلمه با آب کافی مخلوط و پخته میشوند تا به غلظت مناسب برسند.در انتها، رشتههای آش اضافه شده و پس از نرم شدن، آش آماده سرو است.
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت سلام نو
آیا مصرف حبوبات در شب مناسب است؟
برای مصرف حبوبات هم باید زمان مناسب را پیدا کرد.
• حبوبات
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ایده های جذاب از سرو تا ذخیره حبوبات
حبوبات جزو مواد مغذی رژیم غذایی افراد در سراسر جهان بوده و سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین B، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند. از نظر مواد مغذی، حبوبات مانند خانواده گوشتها سرشار از پروتئین هستند، البته سطح آهن کمتری داشته و در عوض چربیهای اشباع شده ندارند.
• حبوبات
• آشپزی توصیهها و آداب
• حبوبات
• آشپزی توصیهها و آداب
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت فرارو
۴ نکته که در روش صحیح نگهداری سویا باید بدانید!
سویا، در رده حبوبات قرار دارد و فاقد کلسترول است. این دانه گیاهی جایگزین بسیار مناسبی بهجای پروتئین حیوانی است و منبع بسیار خوبی برای فیبر، کلسیم، آهن و روی است. با توجه به شلوغی زندگیهای امروزی قطعاً وجود برخی از مواد غذایی و مایحتاج زندگی در خانه الزامی است و برای هر بار پخت امکان خرید محصول به صورت …
• سویا
• روغن سویا
• سویا
• روغن سویا
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۱۵:۱۲:۵۲
سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
14 May 2024
سایت فراز
ماجراهای دنبالهدار مهناز افشار و یاسین رامین
سایت روزنو
سیر تا پیاز تتلو از زبان عمویش از کودکی تا حال | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش همایون شجریان به جدایی از سحر دولتشاهی: خسته شد صبر ما
سایت فرادید
دانشمندان از کشف معجزه در بقایای مصر باستان خبر دادند
سایت پارسینه
مردی که به زنش گفته بود میره کوه ولی سر از ترکیه درآورد +فیلم
سایت پارسینه
دلیل جالب نصرالله رادش برای بازیگر شدن | دلم میخواست یه دختر خوشگل فقط ده ثانیه نگاهم کنه +فیلم
سایت پارسینه
استایل عجیب جنیفر لوپز 50 ساله در خیابان های پاریس +عکس
سایت ترفندباز
لیلا بلوکات تولد مرد محبوب زندگی اش را جشن گرفت | بوسه عاشقانه لیلا بلوکات و شباهت عجیب لیلا به خواهرش +ویدئو
سایت اندیشه قرن
فیلم عاشقانه لیلا اوتادی تنها در دل طبیعت / طبیعت گردی لیلا اوتادی با تیپ جذاب و عاشقانه - اندیشه قرن
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
محصول جدید کرمانموتور از هر نظر یادآور شاسیبلند کممشتری سیفموتور است
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
سایت اندیشه قرن
عکس لو رفته از اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند در باشگاه بدنسازی - اندیشه قرن
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ | روزنو
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار مسلمان
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش - اندیشه قرن
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر
سایت ترفندباز
الهام حمیدی طلاق گرفتنش را مخفی کرد | راز پنهان کاری عجیب الهام حمیدی چیست؟