FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مقابله
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مقابله
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت نمناک
عاقلانه ترین اقدام هنگام حمله سگ
یکی از پر استرس ترین لحظات با حیوانات مواجهه با حمله سگ است، اگر در اینموقعیت قرار گرفتید بهتر است این اقدامات را بلد باشید.
• حمله سگ
• حمله سگ به انسان
• حمله سگ
• حمله سگ به انسان
• حمله سگ هار به انسان
• بعد از حمله سگ
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت سیمرغ
پوستی صاف و جذاب با چند ماده طلایی مغذی!!
در این مطلب برای مقابله با آسیب به پوست به چند ماده طلایی مغذی اشاره می کنیم
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
معایب وحشتناک تک فرزندی - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایده ال، از ابتدای شروع زندگی بشر، تشکیل خانواده و فرزندآوری به عنوان ویژگی ذاتی انسان ها جریان داشته است. اما در عصر حاضر گویی چراغ قرمز مدرنیته و زندگی ماشینی به عنوان سرعتگیری درجهت مقابله با این خصلت انسانی ایفای نقش می کند. تکامل ملت ها و پیشرفت زندگی انسانی در
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت نمناک
تکنیک ساده و سریع پاک کردن برچسب شیشه
باقی ماندن مقداری از لکه برچسب روی شیشه بسیار آزار دهنده است که در این مقابله شما را با آسانترین روش های پاک کردن برچسب از شیشه آشنا می کنیم.
• پاک کردن برچسب شیشه
• پاک کردن برچسب از روی شیشه
• پاک کردن برچسب شیشه
• پاک کردن برچسب از روی شیشه
• پاک کردن برچسب با سشوار
• تمیز کردن شیشه
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت چطور
علائم ناامنی در رابطه + ۸ راهکارهای مقابله با آن - چطور
افراد زیادی با احساس ناامنی در رابطه درگیرند. احساس ناامنی ممکن است بهترین روابط هم خراب کند. اما این مشکل راه حل دارد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت نمناک
راه حلی خوب برای بچه های حاضر جواب
اگر کودک شما حاضر جوابی می کند و تند جواب شما را می دهد با خشونت با او برخورد نکنید. برای مقابله با حاضر جوابی فرزندتان باید درست و اصولی با او رفتار کنید.
• حاضر جوابی کودک
• علت حاضر جوابی کودکان
• حاضر جوابی کودک
• علت حاضر جوابی کودکان
• جواب پس دادن کودک
• child talking back
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت روبرو نیوز
چگونه بفهمیم به تب دنگی مبتلا شدهایم؟ ؛ علائم تب دنگی و تنها راه درمان تب دنگی | ۷ توصیه کلیدی برای مقابله با پشه آئدس و تب دنگی | عکس پشه آئدس را ببینید
تب دنگی شدید یک اختلال تهدید کننده حیات است. علائم هشدار دهنده تب شدید معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از برطرف شدن تب اولیه تظاهر مییابند. در این مطلب علاوه بر علائم تب دنگی ، چند توصیه کلیدی برای مقابله با پشه آئدس و تب دنگی نیز بیان شده است.
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت نی نی بان
حملات پانیک در بارداری، علائم و نحوه مقابله با آن
حملات پانیک در بارداری و غیر بارداری میتوانند ترسناک باشند، اما معمولا در عرض 10 دقیقه شروع به بهبود میکنند. این مقاله درباره علائم حملات پانیک در بارداری و نحوه مقابله با آنها است.
• حملات پانیک در دوران بارداری
• حملات پانیک در دوران بارداری
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت فرادید
۷ توصیه کلیدی در مقابله با پشه آئدس و تب دنگی
دانشیار گروه بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ابتدا با اشاره به پشه آئدس که عامل انتقال بیماری تب دنگی به انسان است، گفت: پشه ماده با گزش، انسان را آلوده میکند، این پشه برخلاف پشه مالاریا در طول روز به خصوص اوایل صبح و نزدیک غروب قبل از تاریک شدن هوا انسان را میگزد.
• تب دنگی
• تب دنگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت فرادید
چگونه به فرزند خود کمک کنیم با قلدری و آزار و اذیت مقابله کند؟
وقتی فرزندتان مورد آزار و اذیت و قلدری قرار میگیرد راههایی برای جلوگیری از آن وجود دارد که با آنها میتوانید به کودک خود کمک کنید تا بر آن غلبه کند.
• فرزندان
• فرزندان
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت نمناک
راهی برای آنکه از دخالت مادرشوهر در امان باشیم!؟
دخالت های مادرشوهر در زندگی مشترک می تواند موجب ایجاد اختلاقات شدید بین زن و شوهر شود پس باید برای داشتن یک زندگی خوب با رفتارهای صحیح از دخالت مادرشوهرتان جلوگیری کنید.
• دخالت مادرشوهر
• برخورد با دخالت مادر شوهر
• دخالت مادرشوهر
• برخورد با دخالت مادر شوهر
• جلوگیری از دخالت مادرشوهر
• دخالت مادرشوهر در زندگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت فرادید
چگونه از کمالگرایی در کودکان جلوگیری کنیم؟
برای مقابله با کمالگرایی در کودکان باید نشانههای آن را بشناسید. پس از آن، میتوانید برای حل این مشکل اقدام کنید. در این مقاله، هرآنچه باید دربارهی کمالگرا شدن کودک بدانید را میخوانید.
• کودکان
• کودکان
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت فرادید
جلوگیری از پیری به کمک کوسههای قطبی
این ساکن در اعماق دریا که حداقل ۲۷۰ سال و احتمالاً بیش از ۵۰۰ سال زندگی میکند، مدتهاست که با تواناییهای خود برای مقابله با پیری، محققان را متحیر کرده است.
• جوانی
• جوانی
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت فرادید
۱۰ مورد از بهترین کتاب ها برای مقابله با افسردگی
در این مطلب قصد داریم بهترین کتابها برای مقابله با افسردگی را به شما معرفی کنیم.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت آرگا
نشانه های خشونت پنهان و راه های مقابله با آن
خشونت پنهان، فرآیندی پیچیده و چند بعدی است که سازوکارهای مختص به خود را دارد. مطالعه این مقاله شما را با نشانه های خشونت پنهان آشنا می کند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت خبرفوری
انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟
توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس میشود و میتواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کارها درونی شده و به فرد ضرر میرساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه به نظر برسد که آن فرد توانایی سازماندهی کارآمد چندین …
• مغز انسان
• کار کردن
• مغز انسان
• کار کردن
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت فرادید
4 روش علمی برای اینکه سریعتر خنک شوید!
در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روشهایی که میتوانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.
• گرمازدگی
• موج گرما
• گرمازدگی
• موج گرما
• تابستان
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خبرفوری
شامپوی ضد شوره با ریزش مو مقابله میکند؟
شامپو ضد شوره ممکن است به مقابله با برخی از انواع ریزش مو نیز کمک کند.
• ریزش مو
• شامپو ضد شوره
• ریزش مو
• شامپو ضد شوره
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نی نی بان
پرخوری عصبی را با این 3 روش درمان کنید
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
• استرس
• بیمارستان
• استرس
• بیمارستان
• خانواده
• درمان
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
راه غلبه بر ترس از زایمان طبیعی و سزارین
اکثر خانم ها بارداری استرس و ترس از زایمان طبیعی یا سزارین را دارند اما راهکارهایی وجود دارد که میتوانید بر این ترس ها غلبه کنید.
• ترس زایمان
• ترس از زایمان طبیعی
• ترس زایمان
• ترس از زایمان طبیعی
• درمان ترس از زایمان طبیعی
• راه های غلبه بر ترس زایمان
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت نی نی بان
آموزش شیوه برخورد درست با افراد دروغگو
برخی از دروغگویان کنترل دروغ را دشوار میدانند و این ممکن است بر روابط آنها تأثیر بگذارد. در این مطلب به شما میگوییم چگونه یک دروغگوی بیمارگونه و راههای مقابله با آنها را تشخیص دهید.
• خانواده
• درمان
• خانواده
• درمان
• دروغگویی
• زندگی روزمره
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نی نی بان
طرحواره درمانی، شیوه ای برای مقابله با طرحواره های ناسالم
طرحواره درمانی، نوعی گفتگو درمانی است که بر طرحوارهها تمرکز دارد. طرحوارهها چارچوبها یا سیستمهای اعتقادی هستند که از طریق آنها افراد خود و دنیای اطرافشان را درک میکنند.
• طرحواره درمانی چیست
• طرحواره درمانی
• طرحواره درمانی چیست
• طرحواره درمانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نی نی بان
3 راهکار سریع برای کاهش استرس در عرض چند دقیقه
زندگی پرشتاب امروزی، مملو از عوامل استرسزا است که میتوانند به سلامت جسمی و روانی ما آسیب برسانند. با این حال، راهکارهای ساده و موثری برای مقابله با استرس در کوتاهمدت وجود دارند که میتوانند به شما در آرامش یافتن و بازگشت به حالت تعادل کمک کنند. در اینجا، 3 راهکار سریع برای کاهش استرس در عرض چند دقیقه …
• استرس
• ذهن
• استرس
• ذهن
• رژیم غذایی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت فرادید
با ایجاد این تغییرات در سبک زندگی خود، از زوال عقل جلوگیری کنید
با ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی تا ۴۰ درصد از ابتلا به موارد زوال عقل به طور کلی پیشگیری کرد. در ادامه به هفت بهترین تاکتیک برای مقابله با آغاز زوال عقل اشاره خواهیم کرد:
• زوال عقل
• زوال عقل
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت چطور
5 نوع از انواع خودمراقبتی برای تمام جنبههای زندگی شما - چطور
انجام انواع خودمراقبتی نه یک تفریح و بلکه یک کار ضروری برای مقابله با انوع استرس و مشکلاتی است که هر روز با آنها روبهرو میشویم.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت نی نی بان
معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب و بیقراری
در دنیای امروز، استرس و اضطراب به مهمانان ناخواندهی بسیاری از ما تبدیل شدهاند. این عوامل مخرب میتوانند به طور قابل توجهی بر سلامت جسم و روان ما تاثیر منفی بگذارند. خوشبختانه، طبیعت با عطایای بینظیر خود، راهحلهایی را برای مقابله با این معضل ارائه میدهد. دمنوشهای گیاهی، به عنوان هدایایی از دل …
• استرس
• خواب
• استرس
• خواب
• سلامت
• طبیعت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت برترینها
طراحی ناخن با بافت برجسته در مقابله با ناخن های کلاسیک و ساده
ناخنهای مینیمالیستی اخیراً در همه جا دیده میشوند، از مانیکورهای کرومی هیلی بیبر گرفته تا ناخنهای براق و تعداد زیادی فرنچ. بر کسی پوشیده نیست که چرا این ترندها مورد توجه قرار گرفته اند تقریباً با همه چیز مطابقت دارند و ستمی شوند و در اینستاگرام باورنکردنی به نظر می رسند اما گاهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نی نی بان
بلایی که ناامیدی بر سر مغز ما می آورد!
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالمتر در طول زندگی ما کمک کند.
• بهزیستی
• خطر ابتلا به بیماری
• بهزیستی
• خطر ابتلا به بیماری
• سیستم ایمنی
• قلب
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نمناک
7 رفتاری که نباید در زندگی مشترک تحمل کرد!
عادات و رفتارهای زن و مرد در زندگی مشترک در روابط آنها تاثیر مستقیم دارد ، اگر همسر شما شخصیتی خاص و سعی در انجام رفتارهای آزاردهنده دارد حتما به روشی صحیح با آن مقابله کنید.
• زندگی مشترک
• رفع مشکلات زن و شوهر
• زندگی مشترک
• رفع مشکلات زن و شوهر
• نکات مهم دوران نامزدی
• ویژگی های همسر نامناسب
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت فرادید
این بیماریها علت اصلی مرگ انسانها هستند
حسین یاری با بیان اینکه مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماریهای غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماریهای قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطانها، بیماریهای ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسانها در دنیای امروز به حساب میآیند. پرسش این است …
• بیماری
• بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
هشدار جدی به مردم جنوب کشور: پشه آئدس وارد ایران شد! | راهکارهای مقابله با یکی از مخوف ترین پشههای بیماری زا
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر از مشاهده پشه آئدس در پارسیان و بندر لنگه استان هرمزگان و ۲ شهرستان جنوبی استان بوشهر از جمله عسلویه و کنگان خبر داد و گفت: عملیات سمپاشی آغاز شده است. او همچنین با تاکید بر مقابله با تکثیر این پشه در جلوگیری از شیوع بیماریهای تبدار تاکید کرد.
• پشه آئدس
• جای نیش پشه آئدس
• پشه آئدس
• جای نیش پشه آئدس
• عکس پشه آئدس
• علائم پشه آئدس
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرادید
«دوپامین» چگونه بر رفتار ما تاثیر میگذارد؟
تحقیقات نشان میدهد دوپامین دلیل واقعی تمایل ما به انجام چالشهای بزرگ مانند ماراتن یا مقابله با مشکلات دشوار در محل کار است.
• دوپامین
• آدرنالین
• دوپامین
• آدرنالین
• روانشناسی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت جوان آنلاین
موزهها بهترین کارگاه آموزشی زندگی هستند
در روزگاری که اغلب زندگیها ماشینی شده و فشار کشورهای غربی روی سرزمینی مثل ایران برای گمراهکردن نسل جوان بیداد میکند، بزرگترین پوشش حفاظتی جوانان این سرزمین آشتی دوباره با موزههاست، نه صرف بازدید بصری و گرفتن چند عکس با کیفیت برای جذب دنبالکننده و مخاطب در صفحات مجازی بلکه هدایت جوانان به مقابله …
• کارگاه آموزشی
• موزه
• کارگاه آموزشی
• موزه
• هنرمند
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت چطور
اثر لنگر انداختن؛ نقش آن در تصمیمگیریهای ما + راه مقابله - چطور
اثر لنگر انداختن وقتی رخ میدهد که بر اساس همان اطلاعات اولیه بهسرعت تصمیم میگیریم. درباره پیامدها و روشهای پیشگیری از آن بخوانید.
• خطاهای شناختی
• مهارت تصمیم گیری
• خطاهای شناختی
• مهارت تصمیم گیری
• موانع تصمیم گیری
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت نی نی بان
5 حرکت دفاع شخصی زنان برای مقابله با مردان متجاوز
در جهانی که هر روز خبرهای ناگوار از حملات خشونتآمیز علیه زنان به گوش میرسد، احساس ناامنی و ترس از تعرض یک واقعیت تلخ برای بسیاری از بانوان است. تحقیقات دانشگاه جورجتاون نشان میدهد که نیمی از زنان آمریکایی صرفاً به دلیل جنسیت خود احساس ناامنی میکنند. گرچه اکثر حملات خشونتآمیز توسط افرادی صورت میگیرد …
• ایالات متحده
• جنسیت
• ایالات متحده
• جنسیت
• خشونت
• زنان
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت چطور
نشانههای قلدری در محیط کار؛ پیامدها، روش مقابله فردی و سازمانی - چطور
تابهحال برای شما پیش آمده که مدیرتان در محیط کار به شما زور بگوید یا شما را برخلاف میلتان مجبور به انجام کاری کند؟ آیا تابهحال پیش آمده که همکاری پشتسر
• امنیت شغلی
• بهداشت محیط کار
• امنیت شغلی
• بهداشت محیط کار
• رضایت شغلی
• سلامتی در محل کار
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
فواید این گیاه خوراکی در کاهش وزن و حفاظت از قلب
مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را میتوان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد.
• کرفس
• کرفس
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت آرگا
همه چیز درباره بمباران عشقی
بمباران عشقی، تحت تأثیر قرار دادن از طریق نمایش های اغراق آمیز علاقه است. این مقاله به راه های مقابله با بمباران عشقی می پردازد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت نمناک
رفتار عاقلانه با همسر دروغگو
اگر متوجه دروغگویی همسرتان شدید با پرخاشگری با او برخورد نکنید و از این رفتارهای صحیح و مناسب استفاده کنید تا دیگر این کار را تکرار نکند.
• همسر دروغگو
• تشخیص همسر دروغگو
• همسر دروغگو
• تشخیص همسر دروغگو
• رفتار درست با همسر دروغگو
• برخورد با دروغگویی همسر
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت نی نی بان
با این 3 ورزش با کم کاری تیروئید مقابله کنید
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمونهای تیروئید را متعادل کرده و کمکاری تیروئید را جبران کند، اما این کار در طولانیمدت میتواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کمهزینهترین راههاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کمکاری تیروئید کمک میکند.
• تنفس
• دارو
• تنفس
• دارو
• قلب
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت آرگا
میزان تاثیر آلودگی هوا بر سلامت مو چقدر است؟
تاثیر آلودگی هوا بر مو مخرب بوده و موجب شکل گیری مشکلاتی چون ریزش مو، خارش، شوره و ... می شود اما برای مقابله با این اشکال چه باید کرد؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
ویژگی های روان رنجوری و نحوه مقابله با روان آزارگری
روان رنجوری ویژگی شخصیتی است که تمایل زیادی برای اضطراب و افسردگی دارد، البته میزان کمی از آن ویژگی های مثبتی نیز دارد که به شرح آن پرداختیم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت سیمرغ
شغل های استرس زا را بشناسید/اینفوگرافی
بسیاری از شغل هایی که این روزها در دنیای ما وجود دارند جزو دسته شغل های استرس زا هستند.در این مقاله این شغل های استرس زا و راه های مقابله با آن را به شما معرفی می کنیم.
• استرس
• استرس شغلی
• استرس
• استرس شغلی
• شغل های استرس زا
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرنامه
۵ آموزه ارزشمند از زبان یک مربی دفاع شخصی که کمک می کند قاطعیت و قدرت بیشتری داشته باشید! - خبرنامه
lk در کلاسهای دفاع شخصی، مهارتهایی را آموزش میدهم تا به مردم کمک کنم تا با آزار و اذیت، سوء استفاده و تجاوز مقابله کنند. شاگردان من به دنبال ک زندگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت چیدانه
سرقت معماری اصیل ایرانی توسط کشورهای حاشیه خلیج همیشه فارس! - چیدانه
روشهای سرقت و دلایل سرقت معماری اصیل ایرانی توسط کشورهای حاشیه خلیج همیشه فارس و راههای مقابله با آن!
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت نمناک
اگر مدام هنگام کار خسته هستید بخوانید
هر فرد شاغلی می تواند خستگی کار را تجربه کند، با چند راه حل ساده از همین امروز با خسته شدن های مکرر هنگام کار مقابله کنید.
• خستگی کار
• work tired
• خستگی کار
• work tired
• رفع کسالت شغلی
• رفع خستگی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت چطور
۹ عامل و ۱۰ خوراکی تحریک کننده میگرن + روش مقابله - چطور
برخی افراد فکر میکنند میگرن همان سردرد شدید است. گرچه مهمترین نشانه بروز میگرن سردرد است، بیشتر اوقات فرد مبتلا دچار علائم دیگری مانند حالت تهوع،
• انواع سردرد
• درمان میگرن
• انواع سردرد
• درمان میگرن
• سردرد
• میگرن
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
آیا این ادویه خوش بو می تواند با سرطان پروستات مقابله کند
یک مطالعه اخیر نشان داد که وقتی اجزای فعال دارچین به موشها داده شد، رشد سلولهای سرطان پروستات در مراحل اولیه در آنها کاهش یافت.
• سرطان پروستات
• دارچین
• سرطان پروستات
• دارچین
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت نمناک
دچار استرس دوران نامزدی شده ام، چه کنم؟
در دوران نامزدی هم عروس و هم داماد به شکل های مختلف دچار اضطراب و استرس هایی می شوند که باید با انجام برخی کارها این نگرانی ها را از خود دور کنند تا از این دوران لذت ببرند.
• استرس دوران نامزدی
• افسردگی در دوران عقد
• استرس دوران نامزدی
• افسردگی در دوران عقد
• استرس نامزدی چیست
• اضطراب دوران نامزدی
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت سیمرغ
در میهمانی ها چطور کمتر خجالت بکشیم؟
اگر شما هم یکی از افرادی هستید که در میهمانی ها احساس خجالت دارید، پس مطلب زیر را بخوانید تا نکات سادهای را برای مقابله با ترس و خجالت خود در محیطهای اجتماعی یاد بگیرید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت چطور
مقابله با اعتیاد به خشم؛ چرا بعضیها همیشه عصبانی هستند؟ - چطور
اعتیاد به خشم یک عادت ناسالم و زمینه اختلالات خلقی مختلف است. عادت به خشم در نوجوانان و بزرگسالان دیده میشود و در آقایان رایجتر است.
• اعتیاد
• سلامت روان
• اعتیاد
• سلامت روان
• غلبه بر خشم
• کنترل خشم
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت نمناک
برخورد صحیح با کودک ترسو + راه حل علمی
هرگز احساسات و ترس در کودک را بی ارزش نشمارید و آن را جدی بگیرید. اگر کودک ترسو دارید بهترین راه برخورد با او را یاد بگیرید و با ترس های فرزندتان مقابله کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت چطور
استاکر کیست؟ چطور با او مقابله کنیم؟ - چطور
استاکر بودن جرمی جدی و خطرناک محسوب میشود. فرد استاکر ممکن است قربانیان را دچار آسیبهای وحشتناکی کند. آیا میدانید استاکر کیست؟
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت فرادید
توصیه به «شمارش گوسفند» هنگام بیخوابی از کجا میآید؟
بررسیهای دانشمندان نشان میدهد که تخیل و تلاش برای پرت کردن حواس میتواند به مقابله با بیخوابی کمک کند. شمارش گوسفند را هم میتوان نوعی تخیل و تلاش برای حواس پرت کردن دانست. با این حال پژوهشی علمی در مورد تاثیر مستقیم آن بر مقابله با بیخوابی انجام نشده است.
• بی خوابی
• بی خوابی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فرادید
مقابله با آلزایمر با این نوشیدنی گرم
محققان دانشگاه ورونا ایتالیا دریافتند که ترکیبات موجود در قهوه اسپرسو میتواند به مهار پروتئین کلیدی مؤثر در ابتلاء به آلزایمر کمک کند.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت چطور
واکنش جنگ یا گریز؛ مغز هنگام خطر چطور واکنش نشان میدهد؟ - چطور
پاسخ جنگ یا گریز نوعی واکنش فیزیولوژیکی ناشی از مواجهه با چیزهای ترسناک است که بدن شما را برای مقابله با تهدید یا فرار از آن آماده میکنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت نی نی بان
سریع ترین راه باز کردن لوله / برای رفع گرفتگی سینک ظرفشویی چه کنیم؟
گرفتگی لوله های فاضلاب یک مشکل بسیار رایج در اکثر ساختمان ها است. خوشبختانه راه حل های زیادی هم برای مقابله با این مشکل وجود دارد.
• سینک ظرفشویی
• گرفتن لوله
• سینک ظرفشویی
• گرفتن لوله
• باز کردن لوله
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت پارسینه
راهکار مقابله با سردرد در ماه رمضان
سردرد در ماه رمضان کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی احساس سردرد در ماه رمضان محسوب می شود. کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی احساس سردرد در ماه
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت درلحظه
بدن را می توان از قند خالی کرد؟
تحقیقات اخیر نشان داده است که دیابت نوع ۲ آنقدرها که تصور میشد دائمی و برگشتناپذیر نیست. جالب اینجاست که روش مقابله با آن نیز از نظر پژوهشگران زیاد پیچیده نیست.
• دیابت
• قند
• دیابت
• قند
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت پارسینه
چگونه کودکمان را در مقابله با استرس آماده کنیم؟
حاصل رویدادهای جهانی و فشارهای رسانههای اجتماعی ایجاد نسلی از جوانان مضطرب است در ادامه به نحوه مقابله با این موضوع خواهیم پرداخت.
• استرس
• کودک
• استرس
• کودک
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۹:۰۹:۴۲
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه