FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پروتئین
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پروتئین
رژیم غذایی
تغذیه
کاهش وزن
تخم مرغ
صبحانه
مواد غذایی
گوشت
سلامت
ویتامین
لاغری
آلزایمر
۲۱ دقیقه قبل / سایت برترینها
10 شام پر پروتئین برای تابستان در 30 دقیقه
اگر می خواهید یک شام تابستانی آسان داشته باشید، به این مجموعه دستور العمل ها نگاه کنید. این وعدههای غذایی حاوی محصولات فصلی از جمله گوجهفرنگی و کدو سبز است. به علاوه، هر وعده شام حداقل 15 گرم پروتئین در هر وعده دارد که به شما کمک می کند بعد از خوردن آن برای مدت
۱ ساعت قبل / سایت فرادید
(ویدئو) کشف جدید محققان کره جنوبی؛ برنج صورتی با پروتئین بالا
خلق برنج با پروتئین بالا در کره جنوبی را ببینید. این برنج که تقریبا صورتی است، با سلولهای ماهیچه ای گوشت گاو کشت سلولی شده و عطر و بوی ضعیفی از برنج دارند.
• کره جنوبی
• کره جنوبی
۲ ساعت قبل / مجله مثبت سبز
میزان پروتئین کره بادام زمینی چقدر است؟
برخی افراد برای تامین پروتئین مورد نیاز خود از کرده بادام زمینی استفاده میکنند. در این مطلب به این سوال پاسخ میدهیم که میزان پروتئین کره بادام زمینی چقدر است؟
• مواد مغذی
• مقالات گوناگون
• مواد مغذی
• مقالات گوناگون
۴ ساعت قبل / سایت جابویژن
استخدام رئیس ایمنی و بهداشت حرفه ای (hse) در شرکت صنایع غذائی مهیا پروتئین
برای مشاهده آگهی استخدام رئیس ایمنی و بهداشت حرفه ای (hse) در شرکت صنایع غذائی مهیا پروتئین کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۵ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
۱۰ میان وعده برای کمک به کاهش وزن
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانهای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که میتواند آن را به گزینهای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
• کاهش وزن
• نخود
• کاهش وزن
• نخود
۶ ساعت قبل / سایت انرژی پرس
خلق برنج صورتی با پروتئین بالا در کره جنوبی
تیمی از محققان کره جنوبی در حال تزریق سلولهای گوشت گاو به دانههای برنج هستند و امیدوارند باعث تحول نحوه تغذیه در جهان شوند. این برنج که تقریبا صورتی است، با
• برنج با پروتئین بالا
• برنج صورتی
• برنج با پروتئین بالا
• برنج صورتی
• برنج صورتی با پروتئین بالا
• برنج صورتی کره جنوبی
۸ ساعت قبل / سایت خبرفوری
آیا میتوان از میوه ها پروتئین دریافت کرد؟
برخی از میوهها نه تنها مقدار متوسطی از پروتئین را فراهم میکنند، بلکه انواع دیگر مواد مغذی ضروری را نیز ارائه میکنند که به سلامت و تندرستی کلی کمک میکنند.
• کاهش وزن
• پروتئین
• کاهش وزن
• پروتئین
• میوه ها
۱۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
برای چاقی صورت چه بخوریم؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئینهای گیاهی، همراه با فیبر و چربیهای سالم است.
• چاقی صورت
• چاقی صورت
۱۱ ساعت قبل / سایت نبض بازار
راز سلامتی در یک بشقاب پروتئین
در این خبر به بررسی نقش حیاتی پروتئین در بدن، مقدار مورد نیاز آن و بهترین منابع پروتئینی میپردازیم. همچنین به بررسی رژیمهای غذایی پر پروتئین و تأثیرات آنها بر سلامتی میپردازیم.
• سلامتی
• پروتئین
• سلامتی
• پروتئین
• رژیم غذایی
۱۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
بلایی که کمبود پروتئین سرمان می آورد
پروتئین در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن نقش دارد.
• پروتئین
• پروتئین
۱۵ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
برای چاقی صورت جوانه گندم را کی و چگونه مصرف کنیم؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئینهای گیاهی، همراه با فیبر و چربیهای سالم است.
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
۱۷ ساعت قبل / سایت دلگرم
در مورد علت ایجاد بوی بد سگ چه می دانید؟
ممکن است عواملی چون رژیم غذایی، باکتری، داروها و تغییرات هورمونی، اختلالات گوارشی، عفونت غدد مقعدی، غذاهای غنی از پروتئین، انگل ها و ... . باعث بوی بد سگ ها شود.
• بوی بد سگ
• بوی بد سگ
۲۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
۱۵ صبحانه برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه
تحقیقات نشان دادهاند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخممرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، میتواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری مصرف کنید که به کاهش وزن سالم کمک میکند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
۲۱ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
پروتئین در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن نقش دارد.
• مولتیویتامین
• بدن انسان
• مولتیویتامین
• بدن انسان
• سرگیجه
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
طرز تهیه سالادی سرشار از پروتئین و خوشمزه + فیلم
• سالاد پروتئینی
• سالاد مقوی
• سالاد پروتئینی
• سالاد مقوی
۲۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
اگر هر روز آب هویج بنوشید چه اتفاقی می افتد؟
خط سلامت: آب هویج سرشار از ویتامین ب-کمپلکس است که به شکستن پروتئین، گلوکز و چربی کمک میکند، سوخت و ساز را افزایش میهد و در عضلهسازی نقش دارد و بر همین اساس، به کاهش وزن کمک میکند.
• آب هویج
• هویج
• آب هویج
• هویج
• آنتی اکسیدان
• ویتامین A
۲۳ ساعت قبل / روزنامه تعادل
۹ میوه سرشار از پروتئین
برخی از میوهها نه تنها مقدار متوسطی از پروتئین را فراهم میکنند، بلکه انواع دیگر مواد مغذی ضروری را نیز ارائه میکنند که به سلامت و تندرستی کلی کمک میکنند.
• میوه
• سلامت
• میوه
• سلامت
۲۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
میزان مورد نیاز پروتئین در هر سنی | بهترین منابع پروتئین را بشناسید
پروتئین بخش مهمی از فرآیندهایی است که انرژی بدن را تامین و عنصر حیاتی اکسیژن را در سراسر بدن با جریان خون حمل می کند.
• پروتئین
• تغذیه
• پروتئین
• تغذیه
۲۴ ساعت قبل / سایت جابویژن
استخدام منشی اداری - خانم در به پروتئین جونیکا تهران
برای مشاهده آگهی استخدام منشی اداری - خانم در به پروتئین جونیکا تهران کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۲۸ ساعت قبل / سایت خبرفوری
رژیم های غذایی با پروتئین بالا چه تاثیری بر ما دارد؟
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن از جمله ماهیچهها، بافتها، استخوان و پوست و مو نقش دارد.
• رژیم غذایی
• پروتئین
• رژیم غذایی
• پروتئین
• رژیم کتوژنیک
۲۹ ساعت قبل / سایت برترینها
ماهی سالمون ورقه ای تابه ای با کینوا ترد
با این دستور غذای ماهی سالمون، گوجه فرنگی تفت داده و کینوا از یک شام کامل سرشار از پروتئین که فقط سرخ شده است لذت ببرید. کینوآ پخته به غذا بافت ترد می بخشد. پس از اتمام پخت کینوا، آن را با یک چنگال مخلوط کنید تا بخار خارج شود. 4 بسته (127 گرم) کینوا
۲۹ ساعت قبل / سایت پارسینه
این میوه ها شما را لاغر می کند
میوههای پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو میتوانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئیندار برای شما فراهم کنند.
۲۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
مورمور شدن یا بیحسی در دستها و پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
خط سلامت: ویتامین B۱ یا «تیامین» برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نیاز است. این ویتامین، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلولهای خونی و عضلات انجام میدهد. این ویتامین برای رشد بچهها و باروری در بزرگسالان ضروری است.
• ویتامین B
• ویتامینهای B
• ویتامین B
• ویتامینهای B
۳۱ ساعت قبل / سایت عصر خبر
۹ میوه سرشار از پروتئین که به کاهش وزن کمک میکند - عصر خبر
میوههای پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو میتوانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئیندار برای شما فراهم کنند.
۳۲ ساعت قبل / سایت دنده ۶
«ترمز اضطراری» که بیشتر موجودات زنده زمین را به خواب میبرد!
محققان به تازگی از کشف یک پروتئین طبیعی به نام بالن (Balon) خبر دادهاند که میتواند تولید پروتئینهای جدید را در سلول متوقف کند.
۳۹ ساعت قبل / سایت نبض بازار
علائمی که نشان میدهند کمبود پروتئین دارید و چه بلایی بر سرتان میآید
علائمی مانند مریضیهای مکرر و خستگی دائمی همگی میتوانند نشانههایی از کمبود این ماده مغذی حیاتی باشند. در این مقاله به بررسی عواقب هولناک کمبود پروتئین و راههای ساده برای جبران آن میپردازیم.
• تغذیه
• سبک زندگی
• تغذیه
• سبک زندگی
۳۹ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
وزن کمکردن همان چربی آبکردن است؟
اگر سعی داشته باشید وزن کم کنید پس سؤالهای زیادی احتمالاً در ذهن دارید. مطمئناً مشتاق هستید در مورد توصیههای غذایی و ورزشی بیشتر بدانید تا یک روند سالم و تداوم پذیر را در جهت کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل پیش ببرید. علاوه بر این، شاید این سؤال برایتان مطرح شود که فرق وزن کمکردن و کاهش چربی یا اصطلاحاً …
• کاهش وزن
• پروتئین
• کاهش وزن
• پروتئین
• کربوهیدرات
• چربی سوزی بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / مجله مثبت سبز
درمان سریع دفع پروتئین از کلیه
اگر به دنبال یک درمان سریع دفع پروتئین از کلیه هستید، ما در این مطلب بهترینها را به شما معرفی کردهایم که بیشک نتیجه بخش خواهند بود.
• بیماری های کلیه و ادراری
• بیماری ها
• بیماری های کلیه و ادراری
• بیماری ها
• کلیه و کبد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / سایت دنده ۶
کلید درمان بهتر سرطان با پاشنه آشیل مولکولهای سرطانی
برای کاهش پایداری این پروتئینها و در پی آن جلوگیری از رشد سرطان تولید شدهاند و پایه و اساس بسیاری داروهای ضدسرطان کنونی را تشکیل میدهند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / خبرگزاری ایلنا
۵ نشانه که میگوید که پروتئین بدنتان کم است
مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی میتواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• قند
• مشکلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۲ / سایت عصرایران
تولید انبوه اختاپوس در ژاپن/ محبوبیت تنقلات هشت پا در جهان (فیلم)
تولید انبوه اختاپوس در ژاپن را ببینید. نوآوری در طبخ و تولید تنقلات تولید شده از اختاپوس نشانه تمایل گروه زیادی از مشتریان به این محصول است.
• تولید انبوه
• اختاپوس
• تولید انبوه
• اختاپوس
• هشت پا
• ژاپن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ / سایت خط سلامت
شیر خشک بر چاقی صورت موثر است یا نه؟
خط سلامت: بسیاری از افراد عقیده دارند خوردن شیر خشک به چاقی موضعی صورت کمک می کند. در این مطلب به بررسی این موضوع می پردازیم که آیا واقعا بین خوردن شیر خشک و چاقی صورت رابطه وجود دارد؟
• شیر خشک
• پروتئین
• شیر خشک
• پروتئین
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ / سایت آرگا
علل دفع پروتئین در بارداری و نشانه های آن
دفع پروتئین در بارداری اغلب در اثر علل و عوامل مختلفی رخ می دهد که در این مطلب سعی داریم به بیان آن ها و اصول درمان بپردازیم.
• بارداری
• بارداری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ / سایت گفتنی
درمان ریزش مو با تخممرغ اما فقط با این روش ویژه!
درمان ریزش مو با تخممرغ یکی از روشهای طبیعی و قدیمی است که به دلیل داشتن مواد مغذی و پروتئینهای مختلف میتواند به تقویت مو و کاهش ریزش آن کمک کند. در بخش
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ / سایت افکارنیوز
ده تاثیر وحشتناکی که ویپ بر بدن میگذارد!
پژوهشگران دریافتند که استعمال ویپ با ایجاد التهاب روی روده تاثیر نامطلوبی برجای میگذارد و عمدتا این کار را با حمله به پروتئینهای متصل کننده محکم محافظهایی که سلولهای روده را محکم و در جای خود نگه میدارند انجام داده و در نهایت باعث ایجاد سندرم روده نشت کننده میشود که اجازه میدهد به آسانی اجزای …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت آفتاب نیوز
۶ علامت مهم کمبود روی در بدن
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئینها نقش دارند.
• ماده مغذی
• پوست
• ماده مغذی
• پوست
• سلامت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت فرارو
کره بادام زمینی را چه زمانی و با چی بخوریم؟
کره بادام زمینی یک منبع مغذی و خوشمزه از پروتئین و چربیهای سالم است که میتواند به رشد و بازسازی عضلات بدنسازان کمک کند. مصرف آن در ترکیب با منابع پروتئین دیگر مانند گوشت، ماهی، تخممرغ و لبنیات توصیه میشود. بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی قبل و بعد از تمرین است. انتخاب محصولات با کیفیت و بدون افزودنیهای …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت خط سلامت
خوردن این ماده غذایی در دسترس صبح و ظهر و شب ندارد!
خط سلامت: خوردن تخم مرغ مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. این ماده غذایی منبعی غنی از پروتئین است که به افزایش انرژی و تقویت سلامتی کمک می کند.
• تخممرغ
• خوردن تخم مرغ
• تخممرغ
• خوردن تخم مرغ
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت رکنا
فیلم آموزشی از میان وعده پروتئین بالا و سالم
• پروتئین
• پروتئین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت جابویژن
استخدام فروشنده در دوک پروتئین
برای مشاهده آگهی استخدام فروشنده در دوک پروتئین کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت سلامت نیوز
پاشنه آشیل مولکولهای سرطانی، کلید درمان بهتر سرطان شد
آنزیمهای مرتبط با پروتئین یوبیکوئیتین نقش مهمی در فرایندهای سلولی ایفا میکنند؛ اما ساختارهای مشابه آنها موجب چالشهایی در درمان سرطان میشود. تحقیقات انجامشده در دانشگاه «وورزبورگ» آلمان قصد دارد با اصلاح این آنزیمها، کار هدفگیری را مشخصتر و دقیقتر انجام داده و عوارض جانبی را کاهش دهد.
• سرطان
• سیستم ایمنی بدن
• سرطان
• سیستم ایمنی بدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت افکارنیوز
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخممرغ بر بدن
محققان دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت.
• زرده تخم مرغ
• تناسب اندام
• زرده تخم مرغ
• تناسب اندام
• تخم مرغ
• تاثیر تخم مرغ بر بدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۱ / سایت عصرایران
چرا مردان بیشتر از زنان گوشت میخورند؟
یک نظریه تکاملی میگوید که ممکن است زنان به دلایل هورمونی، آلودگی احتمالی گوشت و تاثیر آن بر بارداری، در خوردن آن سختگیرتر بودهاند، در حالی که مردان با توجه به سوابق شکارچی بودنشان به دنبال پروتئین موجود در گوشت بودهاند.
• مردان
• زنان
• مردان
• زنان
• گوشت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ / سایت جماران
پیشبینی ابتلا به پارکینسون به کمک هوشمصنوعی!
محققان از هوش مصنوعی برای تشخیص الگوی هشت پروتئین خون در بیماران مبتلا به پارکینسون استفاده کردند.
• هوش مصنوعی
• پارکینسون
• هوش مصنوعی
• پارکینسون
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
ابر غذا چیست/ به این مواد غذایی سوپر فود میگویند
ابر غذاها یا سوپر فودها (Superfoods) غذاهایی هستند که مواد مغذی بالایی دارند. این بدان معناست که آنها مقدار قابلتوجهی از مواد مغذی و در عین حال کالری بسیار کمی دارند.
• ابرغذا
• سوپر فود
• ابرغذا
• سوپر فود
• آجیل
• پروتئین گیاهی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ خبرگزاری مهر
سهم ۱۷هزار میلیاردی تسهیلات درتامین پروتئین دریایی سبد غذایی مردم
بانک کشاورزی با هدف حمایت از امنیت غذایی کشور و تامین پروتئین دریایی سبد غذایی خانوارها از ابتدای سال گذشته تاکنون ۱۷هزار میلیارد ریال تسهیلات به متقاضیان و فعالان این حوزه پرداخت کرده است.
• تسهیلات بانکی
• اقتصاد دریا محور
• تسهیلات بانکی
• اقتصاد دریا محور
• آبزیان
• امنیت غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت دیجیاتو
دستاورد محققان: پیشبینی پارکینسون با آزمایش خون و هوش مصنوعی سالها قبل از ابتلا
محققان از هوش مصنوعی برای تشخیص الگوی هشت پروتئین خون در بیماران مبتلا به پارکینسون استفاده کردند.
• خون
• خون
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت شمانیوز
ویدیو / طرز تهیه پروتئین بار رژیمی مناسب برای میان وعده
در خبر زیر طرز تهیه پروتئین بار رژیمی مناسب برای میان وعده در کنار چای و یا عصرانه را به شما آموزش میدهیم.
• پروتئین بار
• طرز تهیه پروتئین بار
• پروتئین بار
• طرز تهیه پروتئین بار
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت نی نی بان
پروتئین تراپی مو
پروتئین تراپی مو یک درمان تخصصی است که برای ترمیم و تقویت موهای آسیب دیده طراحی شده است. بیایید عمیق تر به این رویکرد تحول آفرین در مراقبت از مو بپردازیم.
• پروتئین تراپی مو
• پروتئین تراپی مو
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خط سلامت
رژیم کتوژنیک منجر به پیری زودرس می شود
خط سلامت: کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک ۷ روزه یک الگوی غذایی است که شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است.
• رژیم
• رژیم لاغری
• رژیم
• رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
شیلات، اولویت نخست سرمایهگذاری بخش کشاورزی است
وزیر جهادکشاورزی گفت: با فراهمشدن پایه و اساس جهش تولید در آبزیپروری، اولویت نخست این وزارتخانه جذب سرمایهگذار، تسهیلگری صدور مجوزها و ایجاد جهش تولید در صید و صیادی و آبزیپروری بهویژه در استخرهای دومنظوره است. به گزارش پایگاه اطلاعرسانی وزارت جهادکشاورزی، محمدعلی نیکبخت در جلسه با مدیران …
• کشاورزی
• شیلات
• کشاورزی
• شیلات
• وزیر جهاد کشاورزی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ روزنامه شرق
رشد ۱۰۰ درصدی پرورش ماهیان سردابی
وزیر جهاد کشاورزی گفت با فراهمشدن پایه و اساس جهش تولید در آبزیپروری، اولویت نخست این وزارتخانه جذب سرمایهگذار، تسهیلگری صدور مجوزها و ایجاد جهش تولید در صید و صیادی و آبزیپروری بهویژه در استخرهای دومنظوره است. به گزارش پایگاه اطلاعرسانی وزارت کشاورزی، محمدعلی نیکبخت در نشست امنیت غذایی که با …
• بخش کشاورزی
• جهاد کشاورزی
• بخش کشاورزی
• جهاد کشاورزی
• سرمایه
• کشاورزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی بهترین مکمل های بدنسازی برای افراد لاغر
افزایش وزن برای بسیاری از افراد کار سادهای محسوب میشود، کافیست کمی رژیم غذایی خود را کنار بگذارند و بدون رعایت غذا بخورند تا سریع وزن بگیرند. در مقابل افرادی هم هستند که به راحتی نمیتوانند به وزن مورد نظر خود برسند و با وجود ورزش و بدنسازی رشد عضلات و افزایش حجم قابل توجهی ندارند. اگر شما هم جزو دسته …
• مکمل های بدنسازی
• پروتئین وی کاله
• مکمل های بدنسازی
• پروتئین وی کاله
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت گفتنی
8 تفاوت قارچ سالم و خراب / تشخیص قارچ سالم از خراب
تفاوت قارچ سالم و خراب: قارچ یکی از خوشمزه ترین و بهترین پروتئین های گیاهی می باشد که جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت محسوب می شود و طرفداران بی شماری مخصوصاً
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت پرشین وی
خرید روزانه مریم معصومی بازیگر سه در چهار برای رژیم غذایی برای لاغری و تناسب اندام
یه خریدِ دمِ دستی که تقریبا چند روز یه بار تکرار میشه. چیزایی که به طور معمول استفاده میکنم...البته خیلیاشو الان خونه داشتم توو این خرید برنداشتم.. مثه جودوسر مثه کینوا.. مثه بادام و... حتما یکبار یه فیلم از خرید کامل سبزیجات و پروتئین براتون میگیرم..
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرارو
«تغییر رنگ» نشانه فساد گوشت یا مرغ است؟
میوگلوبین، یک پروتئین، مسئول اکثر رنگ قرمز است. میوگلوبین در خون گردش نمیکند، اما در سلولهای بافت ثابت میشود و به رنگ ارغوانی است. هنگامی که با اکسیژن مخلوط میشود، تبدیل به اکسی میوگلوبین میشود و رنگ قرمز روشن تولید میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
با این منابع طبیعی پروتئین سه سوته لاغر شوید
کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمونهای گرسنگی در بدن را کاهش میدهد و به شما کمک میکند تا برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
• لاغر
• لاغر شدن
• لاغر
• لاغر شدن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت برترینها
سینی سرو مرغ بروشتا یه شام عالی با 15 گرم پروتئین
این بروشتا مرغ ماهیتابه ای خوش طعم، یک غذای سنتی است با الهام از پیش غذای ایتالیایی، نان برشته شده معمولی را با کتلت مرغ پر پروتئین جایگزین می کنیم. گوجه فرنگی خرد شده و آبدار ثابت با لعاب بالزامیک شیرین و تند تکمیل می شود. برای طعم بیشتر، روی آن را با پنیر پارمزان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت افکارنیوز
اگر بینی بزرگی دارید رژیم غذایی مادرتان در دوران بارداری مقصر است!
اخیراً یک مطالعه نشان داده که ویژگیهای منحصر به فرد صورت هر شخص ممکن است تحت تأثیر رژیم غذایی مادر در دوران بارداری باشد. به عنوان مثال، رژیمهای غذایی سرشار از پروتئین منجر به پهنتر شدن بینی و فک میشوند.
• دوران بارداری
• بینی بزرگ
• دوران بارداری
• بینی بزرگ
• شکل جمجمه
• سوراخ های بینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت عصرایران
پوکی استخوان را با شاه دانه ها دور بزنید / منبع بزرگ پروتئین و نرم کننده طبیعی مو
شاهدانه با نام علمی «Cannabis sativa» دارای مواد مغذی متعددی است که میتوانند به سلامتی انسان کمک کنند. این گیاه در بیشتر مواقع به دو شکل روغن و دانههای شاهدانه مصرف میشود.
• پوکی استخوان
• شاهدانه
• پوکی استخوان
• شاهدانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
این دانه اثر ضدچاقی دارد
بذر کتان (flaxseed) به علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامینها ارزش غذایی زیاد و همچنین فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد از جمله اینکه کاهنده کلسترول خون و ضدالتهاب است و به همین علت در تهیه غذاهای مختلف در آشپزی از آن استفاده میشود.
• بذر کتان
• بذر کتان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ خبرگزاری برنا
چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارند؟
تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی ضروری است.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت افکارنیوز
بهترین گوشت برای لاغری کدام است؟
براساس بررسی متخصصان تغذیه در آمریکا، پروتئین موجود در گوشت به حفظ توده عضلانی شما در دوران رژیم غذایی و تسریع فرآیند کاهش وزن بسیار کمک میکند. به گفته این محققان، خانواده گوشتها به ویژه گوشت سفید، متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما را بالا برده و در مقایسه با کربوهیدراتهایی همچون برنج و نان، احساس سیری …
• گوشت
• گوشت مرغ
• گوشت
• گوشت مرغ
• گوشت گوسفند
• گوشت بوقلمون
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت آرگا
محافظت از کلیه با تکنیک های ساده
محافظت از کلیه باید به اصل تغذیه مناسب و دوری از مضرات دفع کننده پروتئین بدن اشاره کند در غیر این صورت منجر به بیماری های دردناک می شود.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
مواد سمی موجود در پودر پروتئین + مقایسه انواع پودرهای پروتئینی
خط سلامت: آیا پودر پروتئین سالم است؟ وقتی به روش درست و از منبع درست استفاده می شود، می تواند باشد. پروتئین کافی را از غذاهای کامل دریافت و با پودرهای پروتئینی تکمیل کنید.
• پروتئین
• رژیم غذایی سالم
• پروتئین
• رژیم غذایی سالم
• پودر پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت دلگرم
اخیرا این ساندویج خیلی پرطرفدار و مشهور شده باکلی پروتئین مقوی و سیر نگهدارنده راحت و سریع !
با ما با طرز تهیه این ساندویچ خیلی راحته همراه باشید.
• ساندویچ
• طرز تهیه
• ساندویچ
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
7 ماده غذایی که با افزایش قد کودکان ارتباط دارد
خط سلامت: پروتئین نقش کلیدی در رشد ایفا میکند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی میشود. سایر ریزمغذیها مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر هم در سلامت استخوانها نقش دارند و برای رشد بسیار مهم هستند.
• رشد قدی
• افزایش قد
• رشد قدی
• افزایش قد
• رشد قد
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه سالاد عدس با سبزیجات + فوری و ارزان
خط سلامت: عدس ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر ضروری را به رژیم غذایی اضافه می کند .
• پروتئین
• طرز تهیه
• پروتئین
• طرز تهیه
• بادمجان
• سالاد عدس
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
چگونه تخم مرغ به یاری سلامت ما میآید؟
تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام ۹ اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین هـا و مـواد معـدنی ضروری است.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت رویداد ۲۴
خواص دانه چیا در بدنسازی (ساخت عضله) + بهترین دانه چیا بازار | رویداد24
دانه های چیا علیرغم اندازه کوچکشان، دارای محتوای پروتئینی چشمگیری هستند که آنها را به یک منبع پروتئین گیاهی عالی، برای رشد و ترمیم عضلات تبدیل می کند
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت عصرایران
۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی (+اینفوگرافی)
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
• تخم شربتی
• کلسیم
• تخم شربتی
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
دیابت و کبد چرب در بین کودکان و نوجوانان شایع شده است
خط سلامت: تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی کودک میشود. در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند.
• کودکان
• تغذیه سالم
• کودکان
• تغذیه سالم
• چاقی در کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت افکارنیوز
کدام قسمت از کله پاچه را باید بخوریم و کدام قسمت مضر است؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
• کله پاچه
• پاچه
• کله پاچه
• پاچه
• درمان یبوست
• بناگوش
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت عصرایران
آیا دفع پروتئین خطرناک است؟ علت و علائم دفع پروتئین
دفع پروتئین یا پروتئینوری وضعیتی است که در آن پروتئینها به طور غیرطبیعی از طریق ادرار دفع میشوند و معمولا از جمله علائم مشکلات کلیوی هستند. این حالت میتواند به دلایل مختلفی مانند فشارخون بالا، دیابت، عفونتهای کلیه و بیماریهای خودایمنی رخ دهد.
• دفع پروتئین
• پروتئین
• دفع پروتئین
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت تابناک
مواد غذایی که استخوانها را تقویت میکنند
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم میکنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراوردههای لبنی خلاصه میشود؟
• سلامت بدن
• استخوان
• سلامت بدن
• استخوان
• کمبود مواذ غذایی
• استخوان ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت اصلاحات نیوز
راهنمای کامل صبحانه برای کودکان؛ صبحانههایی که معجزه میکنند
یک صبحانه ایدهآل برای کودکان باید حاوی مقادیر کافی از پروتئین، کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
آجیل را خام بخوریم یا بو داده؟
آجیلها یک مکمل عالی برای رژیم غذایی روزانه شما هستند، مهم نیست که کدام نوع را انتخاب میکنید - بادام، گردو، بادام هندی، بادام زمینی و ... - آنها بدن شما را با پروتئین، فیبر، کربوهیدراتها و چربیهای سالم غنی میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت جماران
آجیل خام یا بو داده: کدام یک سالم تر و مفیدتر است؟
آجیل ها یک مکمل عالی برای رژیم غذایی روزانه شما هستند، مهم نیست که کدام نوع را انتخاب می کنید - بادام، گردو، بادام هندی، بادام زمینی و غیره - آنها بدن شما را با پروتئین، فیبر، کربوهیدرات ها و چربی های سالم غنی می کنند.
• آجیل خام یا بو داده
• آجیل ها
• آجیل خام یا بو داده
• آجیل ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت گفتنی
کراتینه بهتره یا پروتئین تراپی مو؟ کدوم روش به درد موی شما می خوره؟
کراتینه بهتره یا پروتئین تراپی مو: امروزه با روی کار آمدن روشهای مختلف برای زیبایی پوست و مو یکی از سوالاتی که بسیاری از افراد از ما میپرسند فرق بین کراتین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خبرفوری
مهمترین عوامل ریزش موی سر در زنان
تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینهای B یا ویتامین A، D، C، آهن، روی یا پروتئینها همگی میتواند باعث ریزش مو شود.
• ریزش موی سر
• عوامل ریزش مو
• ریزش موی سر
• عوامل ریزش مو
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت عصرایران
چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان میدهد؟
گوشت قرمز، سرشار از مواد غذایی از جمله پروتئین و کربوهیدرات است. بعضی از این مواد میتوانند باعث ایجاد حساسیت شوند. نکتهی جالب این است که حساسیت به گوشت قرمز، یکی از حساسیتهای نادر است و در تعداد کمی از افراد جهان مشاهده میشود.
• گوشت قرمز
• حساسیت
• گوشت قرمز
• حساسیت
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عوامل مهم ریزش موی سر در زنان | روبالشی ابریشمی از ریزش مو جلوگیری میکند؟
تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینهای B یا ویتامین A، D، C، آهن، روی یا پروتئینها همگی میتواند باعث ریزش مو شود.
• مو
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
سلامت دستگاه گوارش و کنترل قند خون با این گیاه سرشار از پروتئین و فیبر
نخودفرنگی در دسته حبوبات قرار میگیرد. حبوبات، گیاهانی هستند که از غلافها با دانههایی در داخل آنها تشکیل شدهاند. با این وجود، بسیاری نخود فرنگی را به عنوان عضوی از گروه سبزیجات میشناسند.
• نخود فرنگی
• سلامت دستگاه گوارش
• نخود فرنگی
• سلامت دستگاه گوارش
• پروتئین و فیبر
• کمک به هضم غذا
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ مجله مثبت سبز
7 صبحانه سالم برای مدرسه
صبحانه فرصتی عالی برای تامین پروتئین، میوهها، سبزیجات و غلات کامل است. اینجا 7 ایده صبحانه سالم برای مدرسه را برای کودک شما آوردهایم.
• تغذیه
• صبحانه
• تغذیه
• صبحانه
• رشد قد و وزن کودکان
• مقالات گوناگون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کیک پنیری توت فرنگی با جو دوسر شبانه
خط سلامت: جو دوسر فیبر را برای سلامت قلب فراهم می کند. در مجموع، جو با کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون مرتبط است.
• ویتامین
• پروتئین
• ویتامین
• پروتئین
• پنیر خامه ای
• کیک پنیر توت فرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
این گیاهان با گوشت و مرغ برابری میکنند | اگه گوشت و مرغ مصرف نمیکنی به جاش این گیاهان رو مصرف کن
بهترین جایگزین گوشت و مرغ: یکی از دغدغههای اصلی افرادی که تصمیم به حذف گوشت از رژیم غذایی خود میگیرند، نحوه تامین پروتئین، آهن و دیگر مواد مغذی ضروری است که معمولا از طریق مصرف گوشت به بدن میرسند. این نگرانی میتواند برخی را از پیوستن به جمع گیاهخواران بازدارد.
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت
• گوشت بز
• گوشت بلدرچین
• گوشت بوقلمون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی بهترین و پرفروشترین محصولات سرم اوردینری
سرم پوست اوردینری یک محصول مراقبت از پوست است که حاوی پروتئینهای مخصوصی که از سرم اوردینری به دست میآید، است. این محصول معمولاً برای تغذیه و تقویت پوست استفاده میشود. سرم پوست اوردینری ممکن است حاوی ویتامینها، اسیدهای آمینه، پپتیدها و مواد مغذی دیگری باشد که به پوست کمک میکنند تا نرم و لطیف شود، …
• بلزا بازار
• خرید سرم اوردینری
• بلزا بازار
• خرید سرم اوردینری
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
قارچ سوخاری یک میانوعده خوشمزه و جذاب + طرز تهیه
خط سلامت: قارچ یکی از محبوبترین پروتئینهای گیاهی است که هم گیاهخواران و هم گوشتخواران از مصرف آن لذت میبرند. از املت صبحانه تا پاستای ناهار و پیتزای شام همیشه پای یک مشت قارچ برشته در میان است. البته اغلب این غذاها با همین قارچهای سفید بستهبندی شده پخته میشوند، اما باید بدانید که تعداد قارچهای …
• قارچ سوخاری
• قارچ سوخاری
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری جام جم
رشد ۳۳۰ درصدی خرید تضمینی گندم
گندم یکی از محصولات کشاورزی است که سهم زیادی در سبد امنیت غذایی کشورمان داشته و بیش از ۴۰ درصد از انرژی و ۴۴ درصد از پروتئین مردم ایران، از این محصول تامین میشود. از این رو خودکفایی در این محصول از اهمیت زیادی برخوردار است، بهطوری که سهراب سهرابی، مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی پیشبینی کرده میزان …
• گندم کاران
• محصولات کشاورزی
• گندم کاران
• محصولات کشاورزی
• امنیت غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت رویداد ۲۴
چه مقدار پروتئین در روز باید مصرف کرد؟ | رویداد24
مقدار پروتئین مورد نیاز شما به عوامل زیادی از جمله سطح فعالیت، سن، توده عضلانی و سلامت کلی بستگی دارد. در این مطلب بهترین میزان مصرف پروتئین روزانه را به شما معرفی میکنیم.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت گسترش نیوز
یارانه معیشتی خرداد ماه ۷ دهک درآمدی کم شد
طبق اطلاعات مندرج در پایگاه اطلاع رسانی دولت در طرح کالابرگ الکترونیکی ۷ دهک از افراد جامعه تحت پوشش قرار دارند و هدف دولت از اجرای طرح کالا برگ الکترونیکی این است که مواد مغذی موردنیاز در ۱۱ قلم کالای سبد مدنظر کالابرگ الکترونیکی به جامعه هدف برسد و دهکهای کمدرآمد از نظر تغذیه شامل پروتئین، ویتامین …
• یارانه نقدی
• یارانه معیشتی
• یارانه نقدی
• یارانه معیشتی
• واریز یارانه
• کالا برگ الکترونیکی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت رکنا
گیاهخواری به کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود/ حداقل یک منبع حیوانی در رژیم غذایی خود داشته باشید
رکنا اجتماعی، مشاور تغذیه گفت: کودکان و نوجوانان ممکن است تحت تاثیر دوستان یا خانواده بخواهند رژیم های گیاهخواری سفت و سخت را شروع کنند با توجه به اینکه در سنین رشد هستند قطعا در تراکم استخوان ها و رشد دچار مشکل خواهند شد؛ چراکه بخش اعظمی از منابع غذایی خود را از جمله منایع کلسیم و پروتئین را از دست …
• گیاهخواران
• کلینیک پزشکان رکنا
• گیاهخواران
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر آتوسا بخشی زاد
• گیاخواری
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرتاک
درمان آلرژیهای غذایی با تکنیک جدید ایمن درمانی
محققان کانادایی تکنیک جدید ایمن درمانی را توسعه داده اند که دارای پتانسیل از بین بردن واکنش آلرژیک به پروتئین های سفید تخم مرغ و بادام زمینی است.
• آلرژیک
• آلرژیک
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرادید
طرز تهیه و مواد لازم برای پخت یک ماش پلو مجلسی و خوشمزه
ماش پلو یک غذای سنتی ایرانی است که ترکیبی از برنج و ماش، همراه با گوشت. (معمولاً گوشت گوسفند یا مرغ)، پیاز و ادویهجات مختلف میباشد. این غذا به دلیل داشتن ماش، که یک نوع لوبیا است. بسیار مغذی و سرشار از پروتئین و فیبر است.
• آشپزی
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
این پروتئینها کلید سلامتی و جوانی میباشند
محققان میگویند وجود نوعی پروتئین در خون میتواند موجب حفظ سلامتی و جوانی شود.
• پروتئین
• سلامت
• پروتئین
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت گفتنی
خواص عدس: ۵ خاصیت عدس برای سلامتی که احتمالا نمی دانید!
خواص عدس: عدس از خانوادهی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتئین، فیبر، ویتامینهای گروهی B، آهن و پتاسیم به شمار میروند. احتمالا عدس سبز یا عدس قهوهای را در
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
منبع اصلی پروتئین یک میلیارد انسان حالش بد است
اقتصادنیوز: رئیس پژوهشگاه ملی اقیانوسشناسی و علوم جوی، گفت: دانش بشر حکایت از وضعیت نگرانکننده اقیانوسها و دریاها دارد و با این حال، تلاشهای انجام شده برای نجات اقیانوس و زمین همچنان کافی نیست.
• اقیانوس
• اقیانوس
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
میوه هایی که منبع مناسب پروتئین به جای غذا است
خط سلامت: پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذیها برای بدن است که نهتنها در ساختار بدن و تولید ماهیچهها استفاده میشود، بلکه در صورت کمبود سایر انواع درشت مغذیها، میتواند برای تهیه سوخت بدن نیز مصرف شود؛ به همین دلیل تامین میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد.
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
تاثیر مصرف تخممرغ در عضلهسازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب میشود، گفت: تخممرغ به عنوان یک منبع پروتئینی کامل میتواند بهترین گزینه برای عضله سازی در ورزشکاران باشد.
• علم ورزش
• تخممرغ
• علم ورزش
• تخممرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
کالابرگ الکترونیکی /متقاضیان کالابرگ الکترونیک منتظر پیامک واریزی باشند - اندیشه معاصر
کالابرگ الکترونیککالابرگ الکترونیکی در قالب یارانه تشویقی یک سبد ۱۱ قلمی برای تامین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامینهای
• کالابرگ الکترونیک
• کالابرگ الکترونیک
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۸ - ۱۶:۳۰:۵۹
دوشنبه ۴ تیر ۱۴۰۳ -
24 June 2024