FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار دویدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
دویدن
لاغری
پیاده روی
ورزش
کاهش وزن
افسردگی
یوگا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ / سایت شایا نیوز
از جذابیتهای حیات وحش؛ کروکودیل چارنعل میدوعه بازم از شکار جا میمونه
در این ویدیو شاهد دویدن های کروکودیل غول پیکر برای رسیدن به طعمه را خواهید دید که در نهایت بینتیجه ماند.
• حیات وحش جالب
• کروکدیل
• حیات وحش جالب
• کروکدیل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / سایت زومیت
آیا انسان برای تعقیب طعمه در مسافتهای طولانی تکامل یافته است؟ - زومیت
براساس تحلیل روایتهای قومشناختی، دویدن به دنبال طعمه در مسافتهای طولانی روش کارآمد انسان برای شکار است و تا همین اواخر بهطور گسترده به کار میرفت.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / خبرگزاری دانشجو
مهر آیت الله رئیسی در قلب مردم ماندگار است
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه آیتالله رئیسی لحظهای از خدمت کردن، دویدن، در بین مردم بودن و همصحبت شدن با ضعیفترین اقشار جامعه فروگذار نمیکرد، گفت: عشق و محبت به رئیس جمهور شهید، در دلهای مردم جا گرفته بود.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت فردا نیوز
سایز مناسب کلاه کاسکت چقدر است؟ راهنمای انتخاب و جدول اندازه گیری
کلاه کاسکت یکی از لوازم است که در هنگام ورزشهای مختلف مانند دویدن، دوچرخهسواری، اسکی و ... استفاده میشود. این کلاهها دارای ساختار خاصی هستند که به خصوص در مواجهه با باد و باران موثر هستند. اما یکی از موارد بسیار مهم در خرید کلاه کاسکت، انتخاب سایز مناسب آن است.
• کلاه کاسکت
• کلاه کاسکت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / خبرگزاری همشهریآنلاین
لایحه قاپی در مجلس تایوان ! + ویدئو | سرعت دویدن این نماینده را ببینید
فردی که اوراق لایحه را از دست نمایندگان رقیب می رباید از اعضای حزب حاکم تایوان است که اکثریت لازم را برای جلوگیری از تصویب طرح مخالفان نداشتند.
• لایحه
• تایوان
• لایحه
• تایوان
• نماینده مجلس
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرارو
(ویدئو) دوندگان حرفهای بیشتر از افراد معمولی عمر میکنند
بر اساس یک مطالعه جدید دوندگان حرفهای بهطور میانگین پنج سال بیشتر از بقیه مردم عمر میکنند برخلاف باور عمومی که معتقدند «ورزش بسیار سنگین در بلندمدت تاثیر منفی بر سلامتی دارد، اما برخی از ورزشکاران حرفهای با یک برنامه دویدن سختگیرانه، چند سال به طول عمر خود میافزایند»
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
دویدن گربهها روی تردمیل: خندهدار و دیدنی! + ویدئو
اگر به دنبال ویدئویی خندهدار و سرگرمکننده هستید، این ویدئوی مسابقه گربهها روی تردمیل را از دست ندهید!
• گربه
• گربه
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرادید
(ویدئو) مسابقه بین گربهها برای دویدن روی تردمیل
ویدیو دیدنی از مسابقه بین گربهها برای دویدن روی تردمیل دیروز پربازدیدترین ویدیوی شبکههای اجتماعی شده است.
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرادید
(ویدئو) شیر کوهی چشم در چشم افراد خانواده به دنبال شکار
بنابر ویدیو منتشر شده از دوربینهای مدار بسته، یک شیر کوهی در پی شکار، وارد حیات خانهای در ایالت واشینگتن آمریکا شد. به گزارش نیویورکپست، این شیر کوهی با دیدن گربههای این خانواده، به داخل حیات پریده و شروع به تعقیب آنها کرد. گرگوری هاونر، پدر خانواده به نیویورکپست گفت: «در حال استراحت و شستن ماشین …
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت انتخاب
نحوه عجیب مصدومیت صادقی: پایم در استخر سُر خورد/ خیلی زود برمیگردم
صادقی گفت: اینقدر حرفهای هستم که بدانم چه باید کنم. بعد از تمرین اختصاصی و دویدن، خواستم استخر بروم که در نهایت این اتفاق برایم افتاد. البته پزشک گفته که مشکل حادی نیست و خیلی زود میتوانم برگردم. متاسفم که در این روزهای حساس کنار تیم نیستم اما مطمئنا تمام تلاشم را خواهم کرد تا خیلی زود به تمرینات گروهی …
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دوئل ۱۰۰ متر با سریعترین مرد جهان | امباپه و بولت مسابقه میدهند!
ستاره تیم ملی فرانسه چالش سریعترین مرد جهان را برای دویدن مسافت ۱۰۰ متر پذیرفت.
• ویژه ورزشی
• دو و میدانی
• ویژه ورزشی
• دو و میدانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت رکنا
افزایش حقوق معلمان با رتبه بندی میانگین بین ۲ تا ۴ میلیون بود / نه معیشت معلمان بهبود یافت، نه منزلتشان ارتقا یافت
رکنا: معاون اسبق وزارت آموزش و پرورش گفت: پس از 12 سال صبر و انتظار، بالا و پایین دویدن ها، دعوای زرگری بین دولت و مجلس بر سر پول و اعتبار، از بین آن همه مرتبت و القاب زیبا و دهان پرکن، از همتراز شدن با استادان دانشگاه بگیر تا وعده افزایش ۱۶ میلیونی به سفره معلمان به مرتبه اعلی رسیده، شیر بی یال و دم …
• تورم
• وزارت آموزش و پرورش
• تورم
• وزارت آموزش و پرورش
• رتبه بندی
• افزایش حقوق
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت فرارو
رافائل گروسی: تهران مایل به گفت و گوی جدی با آژانس است
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ایران به سمت یک برنامه تسلیحاتی حرکت کرده یا در حال حرکت یا برنامه ریزی برای چنین حرکتی است. در تولید ۶۰ درصد اورانیوم غنی شده نوساناتی وجود داشته، اما هیچ چیز چشمگیری نیست. آنچه ما میبینیم این است که یک روند ثابت وجود دارد. آنها در گذشته سریعتر بودهاند، اما چیزی …
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت جماران
رافائل گروسی، مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی: تهران مایل به گفت و گوی جدی با آژانس است/ هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ایران به سمت یک برنامه تسلیحاتی حرکت کرده است
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ایران به سمت یک برنامه تسلیحاتی حرکت کرده یا در حال حرکت یا برنامه ریزی برای چنین حرکتی است. در تولید 60 درصد اورانیوم غنی شده نوساناتی وجود داشته، اما هیچ چیز چشمگیری نیست. آنچه ما می بینیم این است که یک روند ثابت وجود دارد. آنها در گذشته سریعتر بودهاند، اما چیزی که …
• اورانیوم
• آژانس بینالمللی انرژی اتمی
• اورانیوم
• آژانس بینالمللی انرژی اتمی
• آژانس اتمی
• رافائل گروسی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت عصرایران
امباپه چالش بولت را پذیرفت؛ دوئل سرعت غول فوتبال و سلطان دوومیدانی
کیلیان امباپه، ستاره فرانسوی پاریسنژرمن، چالش یوسین بولت، سریعترین مرد جهان را برای دویدن مسافت ۱۰۰ متر پذیرفت. این رقابت که به میزبانی نایکی و بنیاد امباپه برگزار خواهد شد، به نوعی پاسخ به شایعات اخیر درباره سرعت امباپه و تمسخر جامعه دوومیدانی از سوی او خواهد بود.
• امباپه
• دو و میدانی
• امباپه
• دو و میدانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت زومیت
چرا برخی افراد میتوانند سریعتر از بقیه بدوند؟ - زومیت
چرا برخی افراد در دویدن سرعت بیشتری دارند؟ آیا میتوان برای سریع دویدن تمرین کرد؟ دانشمندان این سوالها را با جوابهای ساده پاسخ دادهاند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت پارس فوتبال
وقتی کند بودن کادر پزشکی، بازیکن ذخیره را مجبور به دویدن و رساندن تجهیزات به بازیکن مصدوم می کند / فیلم - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
فیلم / دویدن بهتر است یا دوچرخه سواری؟
خط سلامت: هر کدام از این دو رشته ورزشی به نوبه خود خوب است ولی باید بدانیم که هر کدام برای چه چیزهایی خوب هستند ،پس این ویدیو را نگاه کنید.
• دویدن
• دوچرخه سواری
• دویدن
• دوچرخه سواری
• ورزش روزانه
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت ایران آنلاین
همه چیز خوب بود، جز زمان مسابقات
فرزانه فصیحی دونده 100 متر المپیکی با اینکه از دویدن در دایموند لیگ خوشحال بود اما یک حسرت بزرگ به دلش ماند، حسرت زمان بد مسابقه.
• فرزانه فصیحی
• فرزانه فصیحی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
هوش مصنوعی، دستیار یا دشمن ما؟
با پیشرفت روزافزون هوش مصنوعی، برخی با بدبینانهترین حالت ممکن سعی در متوقف کردن آن دارند. از طرفی دیگر شرکتهای فناوری که با قویترین نوآوری محاسباتی در یک نسل مواجه شدهاند، مانند بچههایی که تازه اسلحه پدرشان را پیدا کردهاند، با هیجان در حال دویدن و پیشروی روبه جلو هستند؛ اما هنوز هیچکس نمیداند …
• هوش مصنوعی
• گوگل
• هوش مصنوعی
• گوگل
• اپل
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت فوتبالی
چالش مسابقه دو ۲۵ متری مقابل رونالدو در بین مردم
چالش دویدن با سرعت رونالدو در بین مردم و نتیجه جالبی که در این چالش به دست آمد
• ویدئو فوتبال
• خلاصه بازی
• ویدئو فوتبال
• خلاصه بازی
• حواشی فوتبال
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت اندیشه معاصر
دلیل طول عمر بیشتر دوندگان حرفه ای - اندیشه معاصر
دویدن بیش از 10 ساعت یا 120 کیلومتر در هفته قطعا ورزش بسیار سنگینی است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که علاوه بر شکستن محدودیت های بدن، برخی از دوندگان حرفه ای با یک برنامه سخت دویدن چند سال به طول عمر خود اضافه می کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت انتخاب
عجیبترین اتفاقات در مراسم حمل مشعل المپیک؛ از مشعل جعلی در ۱۹۵۶ تا سوختن کبوترها در ۱۹۸۸
مشعل بازیهای المپیک ۲۰۲۴ وارد پاریس شد تا مراسم حمل مشعل توسط میزبان سی و سومین دوره المپیک برگزار شود. برگزاری مراسم حمل مشعل همیشه بدون حاشیه نبوده و در ادوار مختلف اتفاقاتی در این مراسم رخ داده است. به عنوان مثال در المپیک ۱۹۵۶ ملبورن، یک دانشجوی جوان استرالیایی به نام بری لارکین، توانست همه را با …
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت ساعدنیوز
دوقلوهای به هم چسبیده ای که شبیه عنکبوت هستند!+ویدئو/فقط نحوه دوش گرفتنشون رو ببین!
ساعد نیوز: دوقلوهای به هم چسبیده، شیوانات و شیورام ساهو، راه غیرمعمولی برای رسیدن به مدرسه پیدا کردهاند. آنها روی زمین افتادن و دویدن مانند یک عنکبوت را انتخاب کرده اند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت پارس فوتبال
دویدن جالب و منحصر به فرد آنتونیو رودیگر در جشن مادریدی ها / فیلم - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت رکنا
در موارد زیر آب مصرف نکنید
رکنا: سعی کنید بعد از دویدن بسیار شدید با اینکه بدن تان بسیار آب می طلبد اما تا حد امکان آب ننوشید.
• نوشیدن آب
• موارد منع مصرف آب
• نوشیدن آب
• موارد منع مصرف آب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ خبرگزاری برنا
دلیل تندتر دویدن برخی افراد نسبت به بقیه چیست؟
دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی افراد میتوانند بسیار سریع بدوند در حالی که برخی دیگر آهستهتر میدوند.
• دویدن
• دویدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت مشرق
فیلم/ مقایسه سرعت دویدن انسان با سایر حیوانات
• انسان
• دویدن
• انسان
• دویدن
• حیوانات
• جالب و دیدنی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت عصرایران
انقلاب در دنیای ورزش با اسکلت بیرونی چینی / دویدن با سرعت 20 کیلومتر در ساعت (فیلم)
این اسکلت بیرونی با بهرهگیری از هوش مصنوعی، رباتیک و فناوریهای پیشرفته، به انسان قدرت و سرعتی اعجابآور میبخشد. تصور کنید که بتوانید با سرعتی معادل ۲۰ کیلومتر در ساعت بدوید، از موانع بلند بپرید و یا اجسام سنگین را به آسانی جابجا کنید. اینها فقط نمونههایی از تواناییهایی هستند که اسکلت بیرونی چینی …
• اسکلت
• چینی
• اسکلت
• چینی
• فناوری
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت برترینها
تمرینات فانکشنال چیست و چرا باید در برنامهی ورزشی خود بگنجانیم؟
ورزش فانکشنال شامل حرکاتی است که شامل حرکات چندمحوره، حرکات متقاطع و ترکیبی از قواعد حرکتی مختلف مانند خم شدن، کشش دادن، پریدن، دویدن، بالا رفتن و پایین آمدن است
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ خبرگزاری یورونیوز
آشنایی با انواع دوی استقامت؛ چگونه میتوان برای مسابقات حرفهای آماده شد؟
در قسمت قبلی برنامه ویژه دو و میدانی و تندرستی گفتیم که مسابقات دوی استقامت از جایگاهی ویژه برخوردار هستند و شرکت در آنها میتواند در انگیزه بخشیدن به دوندگان عادی و آماتور کمک بسزایی باشد.
• سلامت
• دویدن
• سلامت
• دویدن
• دو و میدانی
• ورزش و تندرستی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
این ورزش برای دهه شصتی ها ضروری است
خط سلامت: دویدن، ورزشی با فواید بیشمار برای سلامت قلب و ریه، افزایش قدرت و انعطافپذیری مفاصل، و کاهش خطر بیماریهای مزمن نظیر بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ است.
• دویدن
• دویدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزش شنا چه خواصی برای جسم و روح دارد؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
بهترین ورزش برای تقویت عضلات، قلب، ریه، روان و قوای جنسی
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
• شنا
• شنا
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت فرتاک
با این ورزش به سرعت وزن تان ایده آل می شود!
محققان میگویند که دویدن اغلب در کوتاهمدت باعث کاهش وزن میشود و میتواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد.
• دویدن
• دویدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه انگیزه بیشتری برای دویدن داشته باشیم؟
دویدن یکی از ورزشهایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسانها داشته باشد.
• دویدن
• دویدن
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت حیات
نخستین ربات انساننمای تمامالکتریکی با سرعت ۶ کیلومتر بر ساعت
چین رباتی انساننمای تمامالکتریکی با توانایی دویدن و راهرفتن بسیار شبیه انسان را رونمایی کرد که سرعت آن ۶ کیلومتر بر ساعت است.
• ربات انساننمایی
• فناوری
• ربات انساننمایی
• فناوری
• بالونهای رباتیک
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت عصرایران
تبلیغ جالب کفش ورزشی آمریکایی (فیلم)
هوکا وان وان (انگلیسی: Hoka One One) شرکت تجهیزات ورزشی آمریکایی است، که درسال 2009 توسط نیکلاس مرمود و ژان لوک دیارد، کارمندان سابق سالومون تاسیس شد آنها به دنبال طراحی کفشی بودند که امکان دویدن سریعتر در سراشیبی را فراهم کند و مدلی با زیره بزرگی ایجاد کردند که بالشتک بیشتری نسبت به سایر کفش های دویدن …
• تبلیغ
• کفش
• تبلیغ
• کفش
• کتانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرادید
(عکس) چرا رباتها و هوش مصنوعی هنوز به گرد پای حیوانات نرسیدهاند؟
دنیای رباتیک مدرن مملو از ماشینهای ساخت دست بشر است که از دنیای حیوانات تقلید میکنند؛ از سگهای ربات که در استادیومها به نقشهبرداری میپردازند تا رباتهای اکتشافگری که با الهام از بابا لنگ دراز ساخته شدهاند؛ هر چیزی را که تصور کنید، در این جمع وجود دارد. پیشرفت در سیستمهای هوش مصنوعی، مواد مصنوعی …
• ربات
• ربات
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دویدن سریع تمساح بعد از پارسهای یک سگ
تصاویری از فرار و پناه بردن سریع یک تمساح به آب بعد از پارس یک سگ را مشاهده میکنید. منبع: viral vids
• حیوان
• حیوانات وحشی
• حیوان
• حیوانات وحشی
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت افکارنیوز
دویدن بایدن به دنبال یک موجود خیالی +فیلم
رئیسجمهور آمریکا پس از پایان سخنرانی خود در کارزار انتخاباتی ریاست جمهوری در ایالت فلوریدا، تلاش داشت تا با یک موجود خیالی دست بدهد!
• فیلم
• بایدن
• فیلم
• بایدن
• جو بایدن
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت فرادید
(ویدئو) لذت بچه کرگدن تازه متولد شده از آفتاب بهاری
یک بچه کرگدن سفید در حال لذت بردن از آفتاب بهاری در باغ وحش ویپسنید، بزرگترین باغ وحش در بریتانیا دیده شد. این بچه کرگدن شش هفتهای در روزهای اخیر با مادرش جسیرا از لانه خارج شده و به شروع به دویدن و گردش کرد. باغ وحش فیلمی از دویدن و پریدن بچه کرگدن ۱۰۰ کیلوگرمی در اطراف زمینی به مساحت ۲۱ جریب را به …
• حیات وحش
• کرگدن
• حیات وحش
• کرگدن
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ ورزش ۳
پورعلیگنجی دوباره پیراهن شماره هشت پوشید
مدافع مصدوم پرسپولیس نیز با حضور در استادیوم شهید کاظمی دویدن دور زمین را در کنار دیگر بازیکنان دنبال میکند.
• پرسپولیس
• مرتضی پورعلی گنجی
• پرسپولیس
• مرتضی پورعلی گنجی
• لیگ برتر ایران
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت برترینها
رئیس منچستریونایتد در 71سالگی ماراتن را کامل دوید!
جیم راتکلیف، مالک جدید یونایتد، چند ساعت پیش از دیدار تیمش در نیمهنهایی جام حذفی در حالی دیده شد که در حال دویدن در ماراتن لندن بود.
• جام حذفی
• لندن
• جام حذفی
• لندن
• نیمه نهایی جام حذفی
• منچستریونایتد
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
همه ترجمههایم را دوست دارم
مترجمان نوپا باید در زمینهای که دانش کافی و علاقه وافی دارند، نه به صرف اینکه زبان مبداشان خوب است، سراغ عناوین کتاب بروند. پیش از ترجمه لازم است به اندازه ده برابر اثری که انتخاب کردهاند و در زمینه مرتبط با آن اثر مطالعه کرده باشند. برای آنها لازم نیست در قدم اول به فتح کوه دماوند و اورست بیاندیشند، …
• محسن عسکری جهقی
• محسن عسکری جهقی
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرفوری
آیا واقعاً میتوانیم مانند فیلمها روی قطار در حال حرکت بدویم؟
یکی از صحنههای رایج در بسیاری از فیلمهای هالیوودی، دویدن روی سقف قطار درحال حرکت است. آیا در واقعیت چنین کاری امکانپذیر است؟
• فیلم هالیوودی
• حرکت قطار
• فیلم هالیوودی
• حرکت قطار
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
عابران پیاده از پریدن و دویدن ناگهانی در سطح معابر جدا خودداری کنند
معاون عملیات پلیس راهور تهران گفت: ۴۱ درصد تصادفات فوتی سال گذشته تهران مربوط به عابران پیاده بود.
• عابران پیاده
• عابران پیاده
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
موثرترین راه برای کنترل خشم کشف شد
دویدن، چند نفس عمیق یا حتی جیغ زدن در بالش راهکارهای آزموده شده ای برای مقابله با عصبانیت هستند. اما دانشمندان راهکار جدید برای کنترل این احساس پیدا کرده اند.
• دویدن
• نوشتن
• دویدن
• نوشتن
• شکستن
• راهکار
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت عصرایران
پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول میکند. سوالی که میکوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
• پیاده روی
• دویدن
• پیاده روی
• دویدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ ورزش ۳
دویدن بنفشها سن و سال نمی شناسد!
بازیکنان باتجربه هوادار تهران در هفتههای اخیر عملکرد تحسین برانگیزی داشتهاند.
• داریوش شجاعیان
• هوادار
• داریوش شجاعیان
• هوادار
• لیگ برتر ایران
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت برترینها
عکس روز تهران: دختره سوار موتور بود، پسره کنارش میدوید!
عکسی از موتورسواری یک دختر در خیابان در حالی که یک پسر در کنارش برای مراقبت در حال دویدن بود، در فضای مجازی پربازدید شده است.
• دوچرخه سواری
• فضای مجازی
• دوچرخه سواری
• فضای مجازی
• یزد
• تعطیلات عید
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت اندیشه معاصر
برای لاغری بدویم یا راه برویم؟ - اندیشه معاصر
وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری میشود
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اینگونه بخوابید تا لاغر شوید!
خوابیدن در اتاق سرد باعث میشود بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی بسوزاند که این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
• خواب
• سلامت
• خواب
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت انتخاب
چگونه خود را به دویدن تشویق کنیم؟
دویدن یکی از ورزشهایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسانها داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرارو
(ویدئو) دویدن نمازگزاران برای ایستادن در صف اول مسجد
انتشار ویدئویی از نمازگزاران مسجدی در کویت که بلافاصله پس از ورود به مسجد شروع به دویدن میکنند تا در صف اول نماز قرار بگیرند خبرساز شده است. این ویدئو نشان میدهد که نمازگزاران زیادی وارد مسجد میشوند و در حال دویدن هستند، در حالی که کاربران میگویند که برای رزرو ردیفهای جلو میدوند. این ویدئو جنجال …
• مسجد
• کویت
• مسجد
• کویت
• نماز جماعت
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری شفقنا
دونده بریتانیایی از جنوب تا شمال آفریقا را در 350 روز دوید + تصاویر | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک دونده بریتانیایی با وجود چالشهای وحشتناکی مثل گروگانگیری و ناپدید شدن در جنگل توانست از جنوب تا شمال آفریقا را بدود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ اسکاینیوز نوشت: «راس کوک» از نوک آفریقای جنوبی تا تونس دویده و بیش از 16000 کیلومتر را در 350 روز طی کرده است. او امروز یکشنبه توانست [ ]
• دور دنیا
• دویدن به دور آفریقا
• دور دنیا
• دویدن به دور آفریقا
• دویدن در طول آفریقا
• سفر به دور آفریقا
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری مهر
خبری خوش برای مورایس/ مدافع جوان دویدن را آغاز کرد
مدافع جوان تیم فوتبال سپاهان که به دلیل مصدومیت در چند بازی اخیر تیم خود غایب بود، نرم دوی را آغاز کرده است.
• تیم فوتبال سپاهان اصفهان
• لیگ برتر فوتبال ایران
• تیم فوتبال سپاهان اصفهان
• لیگ برتر فوتبال ایران
• فوتبال
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت اقتصاد ۲۴
دویدن چه فوایدی دارد؟ | اقتصاد24
ورزش کردن قطعا باعث سلامتی میشود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی میشود. اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟ چرا میگویند دویدن دنیا را به جای شادتری برای زندگی تبدیل میکند؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت دلگرم
لیست قیمت کفش ورزشی زنانه
در این بخش قیمت انواع کفش ورزشی زنانه مخصوص پیاده روی، دویدن، کوهنوردی شامل برندهای : هامتو،سالومون، استرادیوریوس، آدیداس، کارایمنی، اسکچرز، ساکونی، نهرین، دوک، پرین، کلمبیا و... را مشاهده خواهید کرد.
• قیمت کفش ورزشی زنانه
• لیست قیمت کفش ورزشی زنانه
• قیمت کفش ورزشی زنانه
• لیست قیمت کفش ورزشی زنانه
• قیمت انواع کفش ورزشی زنانه
• کفش ورزشی زنانه
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت عصرایران
لحظه تماشایی پرواز یک طاووس (فیلم)
طاووسها معمولا در مواقع خطر پرواز میکنند. هنگامی که این پرنده متوجه شکارچی میشود شروع به دویدن و بال زدن به سمت هوا میکند. پرهای بلند این پرنده روی مدت برخاستنش تاثیر نمیگذارد. ممکن است فاصلهای که پرواز میکنند محدود باشد، اما میتوانند تا ۱۶ کیلومتر در ساعت سرعت بگیرند.
• طاووس
• پرواز
• طاووس
• پرواز
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت چطور
پیاده روی تند؛ فواید و انواع + نکاتی که باید رعایت کنید - چطور
تفاوت پیاده روی تند و دویدن را میدانید؟ این ورزش پرطرفدار و بینیاز از تجهیزات و محیط خاص ، فواید زیادی برای سلامتی دارد.
• اشتباهات ورزشی
• انواع ورزش
• اشتباهات ورزشی
• انواع ورزش
• پیاده روی
• فواید ورزش
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت عصرایران
شهریور ۱۴۰۲؛ رونالدو در تهران و دویدن به دنبال اتوبوس او/ حلوا حلوا کردن بریکس!
داستان البته جدای کریس رونالدو وجه سیاسی هم داشت چون بعد از سال ها یک تیم از عربستان سعودی به ایران آمده بود در حالی که بعد از فتح الفتوح اصول گرایان در اشغال سفارت سعودی در تهران تیم های ایرانی از میزبانی محروم شده بودند.
• النصر
• بریکس
• النصر
• بریکس
• رونالدو
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری مهر
خداحافظی ملیپوش پرافتخار و ظهور یک چهره/ دویدن با پاهای شکسته!
دوومیدانی ایران در سالی که گذشت شاهد حواشی و اتفاقات زیادی بود که پررنگترین آنها استعفای هاشم صیامی از ریاست این فدراسیون بود. ضمن این که ثبت نام برای انتخاب رییس جدید هم آغاز شد.
• فدراسیون دوومیدانی
• فرزانه فصیحی
• فدراسیون دوومیدانی
• فرزانه فصیحی
• احسان حدادی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت عصرایران
نکات طلایی برای افزایش عمر لاستیک خودرو
بعد از یک پیادهروی طولانی یا دویدن، پاهایمان احساس خستگی و رنج میکنند. بههمین ترتیب، لاستیک خودروها نیز پس از طی کردن مسافتی مشخص، فرسوده میشوند و نیاز به تعویض یا جابجایی دارند. با رعایت نکاتی طلایی که در این مطلب به آنها اشاره خواهد شد، میتوانید عمر آنها را افزایش دهید.
• خودرو
• عمر لاستیک
• خودرو
• عمر لاستیک
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ روزنامه مردم سالاری
40 سالگی را رد کرده اید؟ حتما این 4 کلید سلامت را در خود بررسی کنید - مردم سالاری آنلاین
تنها چند تغییر کوچک در عادات زندگی روزمره می تواند روند نزولی مذکور را محدود و شما را برای چندین دهه فعالیت بدنی آماده کند، از تعقیب نوه ها، بازی با آنها و بلند کردن چمدان ها گرفته تا سرگرمی های ورزشی مانند بازی تنیس و دویدن در نیمه ماراتن!
• تناسب اندام
• میانسالی
• تناسب اندام
• میانسالی
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری یورونیوز
چگونه از شر رژیمهای غذایی سخت و غیراصولی خلاص شویم و به تناسب اندام برسیم؟
کم کردن وزن و تناسب اندام همواره از دغدغههای مهم مردم بوده است، مخصوصا کسانی که دوست دارند کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که خیلیها دائم رژیمهای سفت و سخت میگیرند که اغلب اوقات باعث دلزدگی از رژیمهای غذایی و بازگشت وزن میشود. چه بسا اغلب اوقات نتیجه برعکس هم دارد.
• رژیم غذایی
• دویدن
• رژیم غذایی
• دویدن
• ورزش
• تناسباندام
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
فرمول طلایی برای سریعتر دویدن
محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی «تاتنهام هاتسپر» متوجه شدند که استفاده از تنها چند کلمه، میتواند به ساختن مهاجمان و ستارگان لیگ برتر کمک کند.
• بازیکن فوتبال
• فوتبال
• بازیکن فوتبال
• فوتبال
• بدن انسان
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ ورزش ۳
در زمین هازارد دویدن ممنوع، فقط مچ پا بشکنید!
ادن هازارد، ستاره سابق چلسی و رئال مادرید، هنگام افتتاح زمین تمرین لیل که به افتخار او نامگذاری شده، با خودش شوخی کرد.
• رئال مادرید
• ادن هازارد
• رئال مادرید
• ادن هازارد
• لالیگا اسپانیا
• فوتبال
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ روزنامه آرمان
معضل سگهای ولگرد در چالوس
آرمان امروز : چهارشنبه دو هفته پیش بود که سرِ شب مانند خیلی از شبهای دیگر رفتم پارک هلستان نوشهر برای ورزش. شهرداری کمی وسیله ورزشی آنجا نصب کرده که البته من بیشتر برای دویدن به آنجا میروم. کنار خیابان اصلی و به نوعی وسط شهر است. چند دکه جگرکی هم شبها بساطشان را آنجا [ ]
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
چرا تمرین قدرتی کلید کاهش وزن است؟
تمرینات قدرتی همراه با وزنه تنها مختص بدنسازان نیست بلکه کارشناسان میگویند میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند. آمار و ارقام منتشر شده نشان میدهد که فردی با وزن ۷۳ کیلوگرم در هر ۳۰ دقیقه دویدن با سرعت متوسط حدود ۲۵۰ کالری میسوزاند. اگر او سرعت خود را افزایش دهد میتواند حدود ۳۶۵ کالری را در همان بازه …
• تمرین قدرتی
• کاهش وزن
• تمرین قدرتی
• کاهش وزن
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ روزنامه شرق
تجارت مهاجرت
چند روز پیش درحالیکه در خیابان مشغول دویدن بودم تا به قراری برسم، تلفنم زنگ زد. بدون اینکه شماره را نگاه کنم و با فکر اینکه دوستی که با او قرار داشتم، میخواهد موضوعی را اطلاع دهد، گوشی را جواب دادم و پشت خط، آن چیزی که فکرش را میکردم، منتظرم نبود.
• ایران
• دلار
• ایران
• دلار
• زمین
• سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | سبک جالب یک عقاب تیزچنگال برای دویدن روی زمین!
راه رفتن عقاب به وضوح از دیگر پرندگان متمایز است. آنها با بالهای بزرگ و پر قدرت به ارتفاع پرواز میکنند و در هوا به طور آرام و زیبا در حال پرواز هستند. عقابها میتوانند در سرعت بالا در هوا باقی بمانند./viral vids
• پرندگان
• دیدنیهای روز
• پرندگان
• دیدنیهای روز
• حوادث و اتفاقات عجیب
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرادید
(ویدئو) شکوه و زیبایی یک یوزپلنگ هنگام دویدن به دنبال شکار را ببینید
یوزپلنگ سریعترین حیوان روی خشکی است. سرعت این حیوان به بیش از ۹۵ کیلومتر در ساعت هم میرسد و صفر تا صد او هم کمتر از ۲ ثانیه است.
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت جماران
گزارش نیویورک تایمز از حمله اسرائیل به مردم گرسنه غزه
یکی از شاهدان گفت: «من مردمی را دیدم که پس از تیراندازی به زمین افتادند، دیگران به سادگی مواد غذایی را که همراه زخمی ها و کشته ها بود برداشتند و برای نجات جان خود به دویدن ادامه دادند.»
• جنگ غزه 2023
• جنگ غزه 2023
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت اکوایران
تفتیان چگونه سریعترین مرد ایران شد؟
حسن تفتیان، دونده سرعت از محلهای معمولی به استعداد نهفتهاش در دویدن پی برد، زمانی که رکوردش برای مسابقه صد متر، سیزده ثانیه بود اما او در سال 2016 موفق شد که حتی به نیمهنهایی المپیک برسد.
• المپیک
• قهرمان
• المپیک
• قهرمان
• حسن تفتیان
• تدکس
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت اکوایران
شکستِ قهرمان ساز
حسن تفتیان، دونده سرعت از محلهای معمولی به استعداد نهفتهاش در دویدن پی برد، زمانی که رکوردش برای مسابقه صد متر، سیزده ثانیه بود اما او در سال 2016 موفق شد که حتی به نیمهنهایی المپیک برسد.
• المپیک
• قهرمان
• المپیک
• قهرمان
• حسن تفتیان
• تدکس
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
حمله وحشتناک یک تمساح به ماشین گلف + فیلم
یک ماشین گلف در فلوریدا هدف حمله یک تمساح قرار گرفت. ویدئوی منتشر شده تمساح را نشان میدهد که به آرامی از کنار خانهها به سمت یک حوضچه میرود، اما ناگهان شروع به دویدن کرد و آروارههایش را در حالی که به دنبال میدوید گلف میدوید باز کرد. راننده در حالی که سعی میکند از تمساح دوری کند از مسیر منحرف میشود.
• حمله
• تمساح
• حمله
• تمساح
• وحشتناک
• ماشین گلف
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ سایت فرادید
(ویدئو) تکنیک جالب یک خرگوش در مبارزه با همتای خودش
ویدیو جالب از خرگوشها در حال بازی جهشی را مشاهده کنید. خرگوشها یکی از حیواناتی هستند که علاقه زیادی به بازی دارند. آنها معمولاً به شکلهای مختلف با یکدیگر بازی میکنند، از جمله پریدن، دویدن و پنهان شدن.
• خرگوش
• خرگوش
۱۴۰۲/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری جام جم
عشقروی دیوارههاییخی
شبیه یک ستاره دنبالهدار. به سرعت برق و باد میدود. عاشقانه، روی سردترین دیوارهای جهان. سقوط کردن، دوباره دویدن و صعود کردن. آتشنشان اصفهانی نمیخواست قهرمان جهان باشد. اولین بار در غروب غمانگیز یکی از روزهای متروپل حرف زدیم. میگفت اینجا، وسط این آوار من فقط آتشنشانم، مثل بقیه.
• محمدرضا صفدریان
• ورزشکار
• محمدرضا صفدریان
• ورزشکار
• یخ نوردی
• قهرمان ملی
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ سایت برترینها
ساکت الهامی بازیکنانش را زیر برف شکنجه کرد!
سرمربی نساجی مازندران پس از شکست برابر گلگهر سیرجان بازیکنان تیمش را مجبور به دویدن و تمرین سخت زیر بارش برف کرد.
• بارش برف
• نساجی
• بارش برف
• نساجی
• نیم فصل اول
• دندان قروچه
۱۴۰۲/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
میرجلیلی: برای کمتر دویدن به فوتبال ساحلی آمدم!(ویدیو)
میرجلیلی گفت برای این به فوتبال ساحلی آمده است که کمتر بدود.
• سیدامیر میرجلیلی
• سیدامیر میرجلیلی
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت رکنا
بایدها و نبایدهای دویدن در 40 سال به بالا
رکنا: با افزایش سن نکته کلیدی که باید درک کنید آن است که بدن شما نسبت به زمانی که جوان تر بودید به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز دارد. به بدن خود گوش دهید چراکه به شما خواهد گفت؛ خب، این برای راحتی قدری دردناک است.
• علائم یائسگی
• فواید دویدن
• علائم یائسگی
• فواید دویدن
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت سلام نو
۵ راهکار ساده برای سلامت مفاصل
برخی متخصصان تاکید میکنند که در هر مناسبتی باید کفشهای متناسب و محکم با کف پهن، پوشید. «نیک کالن»، مشاور جراح ارتوپدی و مچ پا، میگوید: اگر کف پای صافی دارید، برای پایداری به کفشی برای پشتیبانی از قوس پا نیاز دارید و اگر قوس پایتان زیاد است به کفشهای دویدن با کف تختتر نیاز دارید.
• آرتروز
• پوکی استخوان
• آرتروز
• پوکی استخوان
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت اقتصادآنلاین
ستاره تیم ساحلی: به عشق 80 میلیون ایرانی میجنگیم
بازیکن تیم ملی فوتبال ساحلی ایران میگوید سنگین بودن ماسه مسابقات جام جهانی دویدن و نفس کشیدن را برای بازیکنان حاضر در مسابقات بسیار سخت کرده است.
• تیم فوتبال ساحلی
• تیم فوتبال ساحلی
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
بهترین کمک درمانی برای افسردگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت فردا نیوز
افسردگی دارید بخوانید | بدون دارو افسردگی را درمان کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
• افسردگی
• پیاده روی
• افسردگی
• پیاده روی
• یوگا
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ورزشی که از افزایش وزن جلوگیری میکند
محققان میگویند که دویدن اغلب در کوتاهمدت باعث کاهش وزن میشود و میتواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت عصرایران
توانایی خارق العاده یک پرنده در شکار خزندگان (فیلم)
کوکوی دونده نام یک پرنده از خانواده کوکویان (Cuculidae) است که بومی شمال و مرکز قاره آمریکا است. کوکوی دونده عاشق دویدن است و سرعت او تا ۳۰ کیلومتر بر ساعت نیز میرسد. این پرنده جسور عاشق خوردن مارها است. فیلمها و تصاویری از کوکوی دونده نشان میدهد که او حتی با مارهای زنگی هم به شکل طعمه برخورد میکند.
• کوکوی دونده
• شکار خزندگان
• کوکوی دونده
• شکار خزندگان
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت سلام نو
تأثیر دو داروی شگفتانگیز در درمان افسردگی
یک مطالعه جدید نشان میدهد که فعالیتهای ورزشی مانند پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا و تمرینات قدرتی میتوانند موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی باشند.
• سازمان جهانی بهداشت
• یوگا
• سازمان جهانی بهداشت
• یوگا
• افسردگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت عصرایران
پیاده روی و یوگا داروهای خوبی برای افسردگی هستند
محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند.
• پیاده روی
• یوگا
• پیاده روی
• یوگا
• افسردگی
• درمانی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید پیاده روی برای مردان و زنان | بهترین کمک درمانی برای افسردگی را بشناسید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
• سلامت
• بیماری افسردگی
• سلامت
• بیماری افسردگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
دویدن لاغر میکند؟
دویدن میتواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمینطور افزایش حجم عضلانی کمک کند.
• قاچاق
• ورزش روزانه
• قاچاق
• ورزش روزانه
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟/ پیشگیری از افزایش وزن با این روش
دویدن میتواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی میتواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• سلامت خانواده
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت فرارو
این حرکتهای ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش - از جمله پیادهروی، دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک روش درمانی معتبر در درمان افسردگی موثر هستند.
• ورزش
• افسردگی
• ورزش
• افسردگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
/ سایت آرمان ملی
با این کار جلوی اضافه وزن خود را بگیرید
محققان میگویند که دویدن اغلب در کوتاهمدت باعث کاهش وزن میشود و میتواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت فرارو
(تصاویر) مسابقه دویدن زنان با پنکیک!
اخبار ایران، اخبار سیاسی، راهنمای بازار، ورزش، تصاویر خبری
• پنکیک
• انگلیس
• پنکیک
• انگلیس
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری جام جم
چگونه در هوای سرد گرم بمانیم؟
در فصل زمستان همه جویای راههایی هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آنهایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار میکشند، چه کسانی که برای دویدن و پیادهروی بیرون میروند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کار میگیرد، همچون گرمکننده داخلی بدن عمل میکند.
• هوای سرد
• فعالیت بدنی
• هوای سرد
• فعالیت بدنی
• گرمای بدن
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
خبر بد برای کسانی که میخواهند با دویدن لاغر شوند
نتایج یک تحقیق از دانشگاه ایواسکیلا در فنلاند نشان میدهد که برخلاف تصور رایج، دویدن راه موثری برای کاهش وزن نیست.
• لاغری
• دویدن
• لاغری
• دویدن
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت انتخاب
پروژه سرعت آتاکاما؛ کلهشقهایی که «دویدن در مریخ» را تجربه میکنند
خشکترین نقطه روی زمین. میانگین بارش سالانه؟ زیر یک میلیمتر در حالی که بعضی مناطق آن چندین دهه در انتظار بارانی کوتاه میمانند. دمای هوا از ۳۰ درجه سانتیگراد در روز تا زیر صفر در شب متغیر است. این منطقه آن قدر بی آب و علف و عاری از حیات است که ناسا به طور مرتب از آن برای تمرین و شبیهسازی فرود در مریخ …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۲۲:۵۶:۳۸
پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳ -
23 May 2024