FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار در شکم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
در شکم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سبک ایده آل
یوگا برای لاغری شکم و پهلو - سبک ایده آل
بسیاری از ورزشکاران یوگا برای لاغری شکم و پهلو را هنگام نیاز به کاهش وزن خود انتخاب میکنند. یوگا بهعنوان تمرینی فیزیکی و روانی شناخته میشود که به روند لاغری کمک میکند. با انجام حرکات یوگا برای چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو، شما میتوانید به راحتی و با اثربخشی بالا، به کاهش وزن و بهبود سلامتی خود بپردازید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت پارسینه
دو نوشیدنی فوق العاده برای لاغر کردن شکم
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• سبک زندگی
• کاهش وزن
• ویتامین
• نوشیدنی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت سیمرغ
کوچک کردن شکم با 8 خوراکی ساده و در دسترس!
کوچک کردن شکم شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که برای تناب اندام باید انجام دهید. اما نگران نباشید با 8 خوراکی ساده می توانید شکم تان را کوچک کتیند
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت سبک زندگی
«ترشی خیار شکم پر» با سبزی معطر و سرکه 1 روزه حاضر میشه! + طرز تهیه
ترشی خیار شکم پر با انواع پلو ها به خصوص لوبیا پلو یا استانبولی فوق العاده می شود و مواد میانی کاملا در دسترسی دارد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت سبک زندگی
با فلفل دلمه ای یه ترشی شکم پر درست فامیل شوهرت دست به دهن بمونن + طرز تهیه
ترشی فلفل دلمه ای شکم پر می تواند گزینه ای برای چاشنی عالی غذاهایتان باشد. این ترشی را می توان با انواع غذاها و از جمله خوراک ها سرو کرد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت سبک زندگی
ترشی بادمجان و موسیر جنوبی؛ بهترین ترشی که می تونین درست کنین + طرز تهیه
ترشی بادمجان و موسیر جنوبی یکی از انواع ترشیهای خوشمزه و محلی است که شکم بادمجان با موادی مانند سیر پر میشود و برای طعم آن از تمر هندی استفاده میکنند.
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت فرادید
کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم میشود
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت فرادید
۶ راه حل ساده برای اصلاح وضعیت بدنی؛ حل مشکل شکم جلو آمده و کمر درد
امروزه وضعیت بدنی بسیاری از افراد آنقدر نادر است که از فاصله دور هم قابل تشخیص است. وضعیت بدنی مناسب برای کاهش کمردرد، بسیار مهم است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت نی نی بان
هفته هفدهم بارداری
در هفته هفدهم بارداری، جنین کم کم سنگین تر می شود. این سنگینی را در بزرگ شدن شکم و بالا رفتن وزنتان و اعلام وجودش به خوبی حس کنید.
• آداب و رسوم
• بارداری
• آداب و رسوم
• بارداری
• خلاقیت
• سوخت و ساز بدن
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت سبک زندگی
هندونه شکم پر، دسری که بچه ها عاشقش میشن! + طرز تهیه
درست کردن ژله توی پوست هندونه یکی از روشهای جذاب و جالب برای تهیه دسر و ژله هستش که در اینجا روش درست کردنش رو براتون قرار دادیم.
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت نمناک
چیکار کنیم ترک پوست بارداری نداشته باشیم؟
یکی از بزرگترین دغدغه های خانم های باردار ترک خوردن پوست شکم در دوران بارداری است، و همه سعی آنها بر این است که از این ترک ها جلوگیری کنند.
• جلوگیری از ترک های بارداری
• جلوگیری از ترک های حاملگی
• جلوگیری از ترک های بارداری
• جلوگیری از ترک های حاملگی
• پیشگیری از ترک های بارداری
• دوران بارداری
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خبرفوری
از نوشیدن قهوه با معده خالی بپرهیزید/ اینفوگرافی
در اینفوگرافی زیر مضرات نوشیدن قهوه با شکم خالی توضیح داده شده است.
• قهوه
• نوشیدن قهوه
• قهوه
• نوشیدن قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت چی بپوشم
شکم و هیکل نهچندان جذاب بوراک اوزچیویت سوژه خبرنگاران شد؛ چه شد که جذابترین مرد ترکیه به این روز افتاد؟ - چی بپوشم
بوراک اوزچیویت را احتمالا بسیاری از شما با سریال «حریم سلطان» شناختهاید و بعدتر با سریال «عشق بیپایان» به او علاقمند هم شدهاید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت خبرفوری
شکم صاف فقط با ۵ ماده غذایی چربی سوز
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• تخم مرغ
• لیمو
• تخم مرغ
• لیمو
• مواد غذایی چربی سوز
• شکم تخت
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت نی نی بان
اقدامات قبل از زایمان سزارین، این کارها را انجام دهید
سزارین، زایمانی است که در آن نوزاد از طریق جراحی و ایجاد برش روی شکم به دنیا میآید. در این مقاله با اقدامات قبل از زایمان سزارین آشنا میشوید.
• جراحی
• ذهن
• جراحی
• ذهن
• زایمان
• سزارین
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت چی بپوشم
هیلی خانم باردار حتی با شکم بارداری هم در اوج زیبایی و خوشپوشی است اما جاستین اصلا شبیه باباها نیست! - چی بپوشم
جاستین بیبر، و هیلی بیبر، همسر خوشپوش و زیبای او، به تازگی باز هم در کنار یکدیگر دیده شده و با استایلهای بسیار متفاوتشان جلب توجه کردند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ منابع متفرقه
راههای از بین بردن نفخ شکم فوری؛ برای یک عمر راحت شوید!
نفخ شکم مخصوصاً پس از خوردن غذا در یک مهمانی ممکن است بسیار آزاردهنده باشد. در این مطلب راههای از بین بردن نفخ شکم فوری را بخوانید و دیگر نگران این مسئله نباشید.
• فوت و فن
• بیماری
• فوت و فن
• بیماری
• روده
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت نی نی بان
راهنمای خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری
در دوران بارداری همانطور که برای حفظ سلامت کودک درون شکم خود از مصرف بعضی از غذاها صرف نظر میکنید، باید در انتخاب لوازم آرایشی خود نیز به همین میزان حساسیت به خرج دهید. روی این مقاله کلیک کنید تا نحوه خرید لوازم آرایشی مناسب بارداری را یاد بگیرید.
• لوازم آرایشی مناسب بارداری
• لوازم آرایشی مخصوص بارداری
• لوازم آرایشی مناسب بارداری
• لوازم آرایشی مخصوص بارداری
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت درلحظه
راه هایی برای رهایی از نفخ شکم و معده
نفخ شکم یکی از بخشهای طبیعی زندگی ما انسانها است که میتواند با مصرف غذاها و نوشیدنیها ایجاد شود.
• نفخ شکم
• نفخ معده
• نفخ شکم
• نفخ معده
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکوی شکم پر با پنیر پیتزا | داخل شکم این کوکوی خوشمزه را با خوراکی مورد علاقه خودتان پر کنید
کوکو شکم پر با پنیر پیتزا یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که از نظر ظاهری شباهت زیادی به کوکوی سیب زمینی دارد.
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت باتو
نحوه درست کردن بادمجان شکم پر به روش ایتالیایی
در این ویدئو آشپز مشهور ایتالیایی با مواد اولیه شامل: 2 عدد بادمجان، یک عدد فلفل، 12 عدد گوجه گیلاسی، 3 حبه سیر، 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 4 عدد تخم مرغ، 100 گرم پنیر و نمک وفلفل یک بادمجان شکم پر بسیار خوشمزه درست می کند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت ترفندباز
دستور پخت مرغ آلبالویی | طعم فوق العاده این مرغ خوشمزه و خوش رنگ را از دست ندهید
مرغ آلبالویی یکی از روشهای متنوع پخت مرغ است که در آن مرغ با سسی از آلبالو طبخ میشود و به همین دلیل بسیار خوشمزه و خوشرنگ است.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # دستور پخت مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه مرغ برشته و آبدار در سرخکن| ۵ نکته ای که باید رعایت کنی تا مرغ تو سرخکن خشک نشه
این 5 تا نکته رو که گفتم رعایت کنی هیچ وقت مرغی که داخل سرخ کن میزاری خشک نمیشه و خام نمیمونه خیلی خوشمزه میشه و خیلی خوب میپزه.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # دستور پخت مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
بعد خوردن این میوه نخوابید | خطر خونریزی معده و مرگ!
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده میشود
• میوه
• کیوی
• میوه
• کیوی
• خونریزی معده
• بیماری معده
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سیمرغ
آب کردن چربی پهلو با 10 دقیقه ورزش ساده در خانه!!
همه ورزش ها برای لاغری پهلو و شکم موثر نیستند، در این مطلب چند ورزش برای لاغری پهلو معرفی میشود که تا حد زیادی موثر خواهند بود
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نی نی بان
این غذاها باعث نفخ می شوند
نفخ شکم، مشکلی شایع و آزاردهنده است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی باشد. برخی از غذاها به دلیل دارا بودن فیبر، قند یا ترکیبات خاص، بیشتر از سایرین میتوانند باعث ایجاد گاز و نفخ در شکم شوند.
• رژیم غذایی
• زنان
• رژیم غذایی
• زنان
• قند
• گاز
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت چی بپوشم
خانمهایی که شکم دارند باید این مدل مانتوها را بپوشند؛ ترفندهایی برای اینکه شکمتان دیده نشود - چی بپوشم
داشتن شکم یکی از مشکلاتی است که بسیاری از خانمها با آن دست و پنجه نرم میکنند. یکی از راههای پنهان کردن شکم، انتخاب مانتوی مناسب است.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نی نی بان
طرز پخت سیب زمینی شکم پر/ یک غذای فوری که عاشقش میشی
سیب زمینی شکم پر، یک غذای ساده و خوشمزه ایرانی است که به دلیل تنوع مواد قابل استفاده در آن، طرفداران زیادی دارد. این غذا را میتوان به عنوان پیشغذا یا غذای اصلی سرو کرد و از آن برای لذت بردن از طعمی اصیل و دلچسب در کنار انواع نوشیدنیها استفاده کرد.
• سیب زمینی
• گوشت
• سیب زمینی
• گوشت
• غذا
• طرز
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت برترینها
آب کردن فوری شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
• چاقی
• سوخت و ساز
• چاقی
• سوخت و ساز
• سوخت و ساز بدن
• موز
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خبرنامه
مدل لباس بارداری | جدیدترین مدل های لباس بارداری (شیک و راحت) - خبرنامه
بارداری دورانی زیبا و هیجانانگیز در زندگی هر زنی است. اما با بزرگ شدن شکم، پیدا کردن لباس مناسب میتواند چالشبرانگیز باشد. در این مقاله، جدیدترین و شیک ترین
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
با این 6 روش ساده لاغر شوید!| تزریق یک نوع داروی لاغری برای کاهش خطر سکته
متخصصان در پی بررسیهای تازه دریافتند که تزریق یک داروی لاغری میتواند برای سلامت قلب و عروق میلیونها بزرگسال مفید باشد.
• داروی لاغری
• بهترین داروی لاغری
• داروی لاغری
• بهترین داروی لاغری
• داروی لاغری اوزمپیک
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت برترینها
ورزش پیلاتس چیست؟ و آیا بهترین ورزش برای لاغری است؟|باشگاه ورزشی کیان فارس
با تمرین پیلاتس میتوانید انعطافپذیری بدن خود را افزایش دهید، قوای عضلات اصلی مانند عضلات شکم و پشت را تقویت کنید و بهبود کنترل و تعادل بدن خود را تجربه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت باتو
غذای معرکه و بدون گوشت! فوری هم آماده میشه!
«اسمش عجیب غریبه ولی نگم برات از طعمش!» «تَک دَکونَی» یا بادمجان شکم پر یکی از غذاهای پرطرفدار و جذاب ایرانی است که از گیلان عزیز سربرآورده و مهمان دل و جان همه ما میشود. اصلا ترکیب بادمجان در کنار گردو یک برگ برنده است، حالا شما به این بزم عطر و طعم، گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه بادمجان شکم پر رژیمی بدون گوشت، لذیذ و خوشمزه
بادمجان شکم پر یکی از خوشمزه ترین و در عین حال لذیذ ترین غذاهایی است که می توانید هم برای خودتان و هم در دورهمی های مجلسی و دوستانه استفاده کنید. اگر گیاه خوار هستید یا مهمانی دارید که گوشت مصرف نمی کند، این غذای خوشمزه و خوش طعم را درست کنید.
• غذای رژیمی
• بادمجان شکم پر
• غذای رژیمی
• بادمجان شکم پر
• بادمجان شکم پر رژیمی
• بادمجان بدون گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت برترینها
اطلاعاتی جامع درباره تزریق چربی به صورت|دکتر مجید لاهوتی
برداشت چربی: در این مرحله، چربی از بخشی از بدن شما که چربی فایدهای بالا دارد (مانند شکم یا ران) جمع آوری میشود. این کار با استفاده از روشهایی مانند لیپوساکشن (جذب چربی) انجام میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت عرشه آنلاین
بهترین غذاها برای کاهش چربی شکم
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• چاقی
• کاهش چربی شکم
• چاقی
• کاهش چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت نی نی بان
کی ورزش کنیم، قبل از غذا یا بعد از غذا؟
اگر شما هم به فکر ورزش کردن هستید یا یک ورزشکار هستید، یکی از دغدغه های شما این خواهد بود که کی ورزش کنیم؟ قبل از ورزش کردن، غذا بخوریم یا بعد از آن؟ آیا می توان با شکم خالی ورزش و عوارضی به همراه ندارد؟
• ورزش کردن
• ورزش بعد از غذا
• ورزش کردن
• ورزش بعد از غذا
• ورزش قبل از غذا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت برترینها
ابدومینوپلاستی و هر آنچه باید درباره آن بدانید| دکتر محمد امین سرشت
عمل ابدو یکی از جراحی های زیبایی برای اصلاح یا از بین بردن کامل پوستهای اضافی و چربی شکم است. برش هایی که در عمل ابدو توسط پزشک ایجاد می شود مقدار زیادی پوست و چربی اضافی از شکم جدا می شوند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خبرفوری
زرشک پلو با مرغ پاکتی؛ متفاوت ولی خوشمزه
مرغ پاکتی یکی از روشهای پخت مرغ است که طی آن سینه مرغ با مخلوطی از زرشک، خلال پسته و بادام و پیازداغ پر میشود و داخل نوعی سس مخصوص میپزد.
• مرغ شکم پُر
• زرشک پلو با مرغ
• مرغ شکم پُر
• زرشک پلو با مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت وقت صبح
برای امشب یک شام خوشمزه ایتالیایی درست کن؛ خوراک بادمجان ایتالیایی
بادمجان شکم پر گیاهی ایتالیایی یک غذای بسیار لذیذ است که می تواند برای مهمانی ها مناسب باشد.
• غذای فرنگی
• غذای فرنگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خبرفوری
این دو نوشیدنی چربی های شکم تان را ذوب می کنند
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
• لیمو
• زنجبیل
• لیمو
• زنجبیل
• گریپ فروت
• رزماری
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت چی بپوشم
چرا مردانی که «شکم پدرانه» دارند، دخترکشتر هستند؟ دیکاپریو با شکمش جذابهای باشگاهی را در جیبش میگذارد! - چی بپوشم
اصطلاح «بدن پدرانه» طیف وسیعی از تیپهای بدنی را در بر میگیرد، اما عموماً به مردانی اطلاق میشود که بدن حجیمتر و نرمتری دارند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت چی بپوشم
سریع ترین راههای آب کردن چربی شکم؛ با این روش با چربیهای شکم خداحافظی کنید! - چی بپوشم
انباشته شدن چربی در پهلوها، در وهله اول تناسب اندام را بر هم میزند و موجب میشود تا فرد از وزن ایدهآل خود فاصله بگیرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت برترینها
چگونه بفهمیم عفونت معده داریم؟
عفونت معده میتواند به علت عدم تعادل میکروبیولوژیکی در معده یا عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (Helicobacter pylori) رخ دهد. در زیر علائم و روشهای تشخیص عفونت معده را بررسی میکنیم: علائم عفونت معده: 1. درد و سوزش در ناحیه معده (معمولاً در بخش فوقانی شکم) 2. سوزش قفسه سینه یا درد قفسه سینه (به
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت باتو
بادمجان شکمپر را با این روش خوشمزه درست کنید
بادمجان شکمپر یکی از انواع غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که طی آن شکم بادمجان را با موادی از گوشت و سبزیجات پر میکنند. بادمجان از سبزیجات مورد علاقه ما ایرانیهاست که در بسیاری از غذاها از آن استفاده میکنیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید که بادمجان سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم،
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرفوری
خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم
بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که تنها در اردیبهشت ماه میروید. شکوفههای درخت نارنج را بهارنارنج می گویند و از آن در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنیهای فصلی، عرقیات گیاهی، تهیه مربا، گز، سوهان و … استفاده می شود.
• نفخ شکم
• بهارنارنج
• نفخ شکم
• بهارنارنج
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت زی سان
چرا آدمخواری بین برخی قبایل رواج داشت؟
افرادی که قرار بود خورده شوند، به چند قسمت تقسیم میشدند، پاها، دستها، شکم و سینه. سر معمولا دور انداخته میشد چرا که از نظر آنان، مزهی خوبی نداشت. آنها پس از پختن جسد، گوشت آن را بین افراد قبیله، تقسیم میکردند. به طور معمول، انسانها وقتی به آدمخواری روی میآوردند که در فقر و قحطی قرار گرفته باشند، …
• آدم خواری
• آدم خواری
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
بهترین راه حل لاغری استفاده از این مواد غذایی کم کالری است | معرفی بهترین راهکار کاهش وزن
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش بهترین راه حل لاغری است.
• بهترین راه حل لاغری
• بهترین راه حل لاغری شکم
• بهترین راه حل لاغری
• بهترین راه حل لاغری شکم
• بهترین راه حل لاغری چیست
• بهترین راه حل برای لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت برترینها
با این 9 روش از شر درد پریود خلاص شویم
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا هنگام قاعدگی، علاوه بر شکم، لگن هم دچار گرفتگی می شود؟
• پوشش
• رژیم غذایی
• پوشش
• رژیم غذایی
• فکر
• قاعدگی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
با انواع روش های درمان ترک شکم آشنا شوید
روش های طبیعی و پزشکی متفاوتی وجود دارند که در درمان ترک شکم و بهبودی آن موثر می باشند، روش هایی نیز برای پیشگیری در این مطلب ذکر شده است
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرفوری
چربی شکم من چرا آب نمی شود؟
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
• کاهش وزن
• چربی شکم
• کاهش وزن
• چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پیشنهاد ویژه
بادمجون شکم پر این نکات آشپزی رو داره | اگه عاشق بادمجونی بیا این نکات آشپزی رو یاد بدم
با نکات آشپزی بادمجان شکم پر آشنا شوید. بادمجان شکمپر یکی از انواع غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که طی آن شکم بادمجان را با موادی از گوشت و سبزیجات پر میکنند.
• نکات آشپزی
• نکات آشپزی ایرانی
• نکات آشپزی
• نکات آشپزی ایرانی
• نکات آشپزی چالش
• نکات آشپزی حرفه ای
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت خبرنامه
روانشناسی توضیح میده: احتمال کراش زدن با افزایش سن کم میشه! - خبرنامه
آب شدن قند در دل. پروانه هایی که در شکممان فوران می کنند، جهان روشن تر به نظر می رسد، و ناگهان آن غریبه به مرکز جهان شما تبدیل می شود. اما برای بسیاری از
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت پارسینه
مواد مورد نیاز برای ساخت مرگ موش در خانه+فیلم
موش ها به میوه، دانه ها و غلات علاقه زیادی دارند اما در واقع حیواناتی همه چیز خوار هستند که هم گیاه و هم گوشت می خورند، به خصوص موش های خانگی شکم خود را با هر چیزی که پیدا کنند پر می کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت نی نی بان
هایفوتراپی شکم، فناوری زیبایی غیر جراحی
یکی از جدیدترین درمانهای حذف چربی شکمی، هایفوتراپی است. در این مقاله درباره هایفوتراپی و به صورت ویژه هایفوتراپی شکم، صحبت میکنیم.
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت پارسینه
خارج کردن توده ۱۸ کیلویی از شکم بانوی بهشهری
تودهای ۱۸ کیلویی از شکم زن ۳۶ ساله اهل شهرستان بهشهر خارج شد.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت چطور
انواع حرکت کرانچ؛ روش انجام و اشتباهات رایج - چطور
حرکت کرانچ طرفداران زیادی دارد. کرانچ یکی از بهترین حرکتهای ورزشی برای تقویت عضلات شکم است و انجام آن شکم را ششتکه و زیبا میکند.
• انواع ورزش
• تقویت عضلات
• انواع ورزش
• تقویت عضلات
• لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرنامه
قاروقور: چرا شکممان صدا تولید میکند؟ - خبرنامه
برای کاهش یا جلوگیری از قاروقور شکم، موارد زیر را در نظر داشته باشید:
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد.
• خواب
• خروپف
• خواب
• خروپف
• سلامتی بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت برترینها
هزینه لیپوماتیک (عمل پیکرتراشی) در سال ۱۴۰۲ چقدر است؟
هزینه لیپوماتیک به عوامل متعددی مانند تخصص پزشک، هزینه بیمارستان یا کلینیک، تعداد و نواحی موردنظر برای انجام عمل لیپوماتیک ، حجم توده چربی و همچنین تعداد جسات بستگی دارد. اگر عمل لیپوماتیک با روشهای دیگری همچون تزریق مجدد چربی به عنوان فیلر برای افزایش سایز یا لیفت پوست و بعضا جراحی پلاستیک ترکیب شود …
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• جراحی زیبایی
• تزریق چربی
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت نی نی بان
پایین آمدن جنین در بارداری، خطرناک است؟
سه روزه حس کردم جنینم چرخیده چون حرکاتش از بالای شکم به دور و بر ناف تغییر کرده.
• استرس
• بارداری
• استرس
• بارداری
• زایمان
• زنان
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت خبرنامه
می خوای فوری وزن کم کنی؟ این نوشیدنی چیا-دارچین واقعا جوابه! - خبرنامه
افرادی که سعی در کاهش وزن اضافی یا کاهش چربی شکم دارند، اغلب از اینکه نتایج سریعی نمی بینند شکایت دارند. مهم است که برای کاهش وزن سالم بدن را با مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت برترینها
آیا سرطان در افراد جوان غیرعادی است؟ درباره بیماری کیت میدلتون چه می دانید؟
کمتر دو ماه پس از آنکه چارلز سوم، پادشاه بریتانیا از ابتلای خود به سرطان خبر داد، کیت میدلتون، عروس او و پرنسس ولز نیز گفت سرطان دارد و تحت شیمی درمانی است. کیت در ۱۶ ژانویه عمل جراحی شکم را انجام داد. البته این خبر تا روز بعد از عمل منتشر نشد و درنهایت
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت پارسینه
تصاویری از فیگور وکیوم شکم هادی چوپان در آرنولد کلاسیک
هادی چوپان معروف به گرگ پارسی که به چند قهرمانی دست یافت فیلم جالبی از یکی از مسابقات خود منتشر کرد. هادی چوپان معروف به گرگ پارسی
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت چطور
بهترین فودکورت های تهران؛ ۱۷ مکان برای شکمگردی در پایتخت - چطور
تهران بزرگ گزینههای متنوعی برای غذاخوری و شکمگردی پیش روی ما میگذارد. ۱۷ تا از بهترین و معروفترین فودکورت های تهران را معرفی میکنیم.
• تهران گردی
• تهران گردی
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت فرادید
بیماریهایی که علائم آن نفخ شکم است
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلایندههای مختلف و ... نیست.
• نفخ
• نفخ
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت فرادید
این سه مغز آجیل برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان و عید را بشناسید!
ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش میکنند و یکی از راههای مبارزه با چربیهای شکم در این ماه افزودن برخی آجیلها به رژیم غذایی است.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۵ قانون طلایی برای اینکه همیشه سالم باشیم!
قانون طلایی این نیست که شکم ها خالی بماند اما نیاز است که غذا به مقدار کم بخورید تا بهتر هضم شود و یک رژیم سالم شامل حداقل 4 – 5 روز در هفته مصرف سبزیجات است.
• سلامت انسان
• سلامت انسان
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۱۶ دلیل اصلی آب نشدن شکم و پهلوی شما
یکی از رایج ترین اهداف ورزشی در کاهش وزن، از بین بردن چربی در قسمت شکم می باشد . این آب کردن چربی برای افراد دلایل مختلفی دارد اما بسیاری از آن ها به این هدف نمی رسند .
• لاغر شدن
• لاغر شدن
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت فرادید
دلیل قار و قور شکم هنگام گرسنگی چیست و چگونه می توان متوقفش کرد؟
احساس خجالت میکنید، زیرا صدای بلند قار و قور شکم سخنرانیتان را مختل میکند. اما به گفته متخصصان جای خجالت نیست و این صداها خارج از کنترل شما هستند.
• دل درد
• دل درد
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرادید
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
به طور کلی روشهای مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما میتوانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه میشود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده میشود در نهایت سالمتر است.
• طرز تهیه
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت نی نی بان
عفونت زخم عمل سزارین، علائم، درمان و نحوه پیشگیری!
سزارین نوعی عمل جراحی است که در آن شکم شما برش داده میشود. به همین دلیل، خطر ابتلا به عفونت زخم عمل سزارین یک مسئله طبیعی است که احتمال آن وجود دارد و شما باید با علائم، درمان و صد البته نحوه پیشگیری از آن آشنا شوید.
• عفونت بخیه سزارین
• عفونت زخم عمل سزارین
• عفونت بخیه سزارین
• عفونت زخم عمل سزارین
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت نی نی بان
هفته بیست و چهارم بارداری، هر آنچه باید بدانید!
در هفته بیست و چهارم بارداری، همزمان با بزرگتر شدن و نیرو گرفتن فرزند کوچکتان، برآمدگی شکم و حرکات کوچک او در درون شما نیز بارزتر میشوند. واضح است که این هفته نیز مثل تمام هفتههایی که پشت سر گذاشتهاید، ویژگیهای منحصر به فرد خودش را دارد که در این مقاله، تمام اطلاعات لازم را کسب میکنید.
• هفته بیست و چهارم بارداری
• هفته 24 بارداری
• هفته بیست و چهارم بارداری
• هفته 24 بارداری
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت نی نی بان
دستور پخت ماهی شکم پر اصیل شمالی برای شب عید
برای طرز تهیه ماهی شکمپُر اصیل شمالی برای شب عید به این ویدئو توجه کنید.
• زعفران
• شب عید
• زعفران
• شب عید
• ماهی
• شمالی
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت فرادید
5 راه برای کاهش استرس در بدن
ما در لحظهای که متولد میشویم لمس باعث آرامش مان میشود. برای مثال، میتوان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما میتوانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود و دست چپ روی شکم تان تکرار کنید که باعث میشود سطح کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن تان کاهش یابد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت پارسینه
برای کوچک شدن شکم از این نوشیدنی مفید غافل نشوید
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• قند
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت برترینها
شش کار چندشآور اما مفیدی که بدن ما انجام میدهد
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوش هایتان جرم دارند یا چرا باد شکم دارید؟
• جرم
• گرد و غبار
• جرم
• گرد و غبار
• لاغری
• فکر
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت برترینها
۹ روش موثر برای سفتکردن شکم بعد از بارداری
مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند.
• تولد
• لوسیون
• تولد
• لوسیون
• باردار
• لایه بردار
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۱۰:۰۰:۳۴
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه