FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار طب مکمل
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
طب مکمل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت روبرو نیوز
کدام ویتامین چاق کننده است ؟ | بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راههایی هستند تا به وزن ایدهآل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامینها میتوانند نقش مهمی ایفا کنند. مولتی ویتامینها تنها برای پر کردن کمبودهای ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه میتوانند به بهبود اشتها و افزایش وزن …
• تغذیه
• تغذیه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت خبرفوری
با این غذاها پیر نمی شوید
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد.
• سبزیجات
• مرکبات
• سبزیجات
• مرکبات
• ماهی
• سفیده تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت چی بپوشم
رنگ مو و ابروی متفاوت این بازیگر برنده سریال «لحظه گرگ و میش» شد؛ چقدر با این استایل زیباتر از همیشه شده - چی بپوشم
شبنم قربانی، بازیگر مشهور و محبوب ایرانی است که در جشنواره فجر سال گذشته موفق به دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن شد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت اکالا
بهترین زمان مصرف ویتامینها؛ کی بخوریم و کی نخوریم؟
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت سبک زندگی
به جای هر ویتامین چی بخوریم؟ | مکمل های غذایی جایگزین ویتامین ها رو
با داشتن تغذیه مناسب، میتوانید ویتامین های لازم بدن خود را از طریق مصرف مکمل های غذایی تأمین کنید. در ادامه با معرفی مکمل های غذایی همراه ما باشید.
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت اکالا
۴۰ درصد سرطانها از سبد غذایی نامناسب شما میآیند!
یک رژیم غذایی سلامت و متعادل میتواند تمام نیازهای بدن را با ریزمغذیها اعم از پروتئین و ویتامین تأمین کند و در حالت عادی با یک تغذیه متعادل هیچ نیازی به دریافت ویتامینها یا مواد معدنی نیست. در برابر این اگر ما تغذیه درستی نداشتهباشیم و از گروههای غذایی مختلف و به تناسب مصرف نکنیم با کمبود ریزمغذیها …
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت جوان آنلاین
حجاب و عفاف مختص یک جنس نیست و زن و مرد مکمل یکدیگرند
هرچه زن از سوی پدر و همسر مورد محبت، احترام و کرامت بیشتری در خانواده و مقابل فرزندان قرار گیرد، حیای او بیشتر درونی میشود. چراکه حیا یک موضوع مرتبط با عزت نفس است پس نقش مرد در تکمیل این عزت نفس بسیار ضروری است. از طرفی زن به دلیل جاذبههایی که دارد بداند این جاذبهها باید تنها در اختیار همسرش باشد …
• حجاب
• سبک رفتار
• حجاب
• سبک رفتار
• خانواده
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت سبک زندگی
مکمل رنگ سرمهای در لباس | 9 استایل خیره کننده و جذاب با رنگ سرمه ای
اگر میخواهید تا با تیپ و استایل منحصربهفرد خود در هر مجلس و مراسمی بدرخشد، فقط کافیست تا از بهترین ستهای پیشنهادی زیر و مکملهای رنگ سرمهای در لباس استفاده
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت فرادید
طریقه مصرف سیر و زنجبیل؛ این ترکیب از مغز محافظت میکند
مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکملهای سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت از مغز و بهبود شناخت کمک کند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرادید
کدام بهتر است؟ قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C
ویتامین سی یکی از مهمترین ویتامینها برای سلامت بدن است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود پوست و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی کمک میکند. اما وقتی نوبت به انتخاب نوع مکمل ویتامین سی میرسد، ممکن است با گزینههای مختلفی روبرو شوید، از جمله قرص ویتامین سی و قرص جوشان ویتامین سی.
• ویتامین سی
• ویتامین سی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خبرفوری
۳ مکملی که طول عمر را افزایش میدهند
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• افزایش طول عمر
• مکمل
• افزایش طول عمر
• مکمل
• اسید فولیک
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت فرادید
۴۰ درصد سرطانها از فستفودهاست؛ بدن ما به کدام ویتامین و مکمل ها نیاز دارد؟
با افزایش آگاهیهای جامعه ۵۰ درصد سوءتغذیههای موجود در کشورهای کمتوان یا در حال توسعه برطرف میشود، بدون اینکه دیناری به بودجه خانواده افزوده بشود.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت فرادید
ویتامینهایی که برای داشتن کبد سالم مفیدند
بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک).
• کبد سالم
• کبد سالم
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرادید
۱۴ مکمل برای تنظیم هورمونهای بدن که شاید نشناسید
بسیاری از مکملهای موجود در بازار مدعی هستند که میتوانند به حفظ تعادل هورمونها کمک کنند. بعضی از تحقیقات نشان دادهاند که تعدادی از این محصولات ممکن است برای رفع مشکلات هورمونی مفید باشند. با این حال، شواهد علمی دربارهی این موضوع بسیار محدود است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرادید
تاثیر ملاتونین در جلوگیری از کاهش بینایی وابسته به سن
تجزیهوتحلیل جدیدی نشان میدهد مصرف مکمل ملاتونین با کاهش خطر ابتلا به یکی از علتهای اصلی کاهش بینایی در پیری همراه است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
نادانستنیهای مادران درباره فقر آهن در کودکان
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• فقر آهن
• کودکان
• فقر آهن
• کودکان
• کم خونی
• قطرهآهن
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت نی نی بان
بهترین و پرطرفدارترین ایده لاک ناخن پا!
طراحی لاک ناخن پا راهی عالی برای افزودن رنگ، طرح و شخصیت به ناخن های شماست. با کمی خلاقیت، می توانید طرح های ناخن زیبایی ایجاد کنید که مکمل استایل شما باشد.
• طراحی ناخن
• طراحی ناخن پا
• طراحی ناخن
• طراحی ناخن پا
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
عوامل مهم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید!
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت نی نی بان
آیا مکمل های تقویت قوای جنسی برای رابطه جنسی موثر است؟
مکمل های تقویت قوای جنسی میتوانند به شما و همسرتان کمک کنند تا یک رابطه جنسی رضایت بخش داشته باشید. این مکملها روی یکی از مراحل چرخه پاسخ جنسی یعنی میل، نعوظ، ارگاسم و ثبات تاثیر میگذارند.
• مکمل های تقویت قوای جنسی
• قرص تقویت قوای جنسی
• مکمل های تقویت قوای جنسی
• قرص تقویت قوای جنسی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ منابع متفرقه
طرز تهیه کلروفیل خانگی با سبزی و میوه؛ ارزان و سهسوته!
از آنجاکه این روزها تبلیغات زیادی برای مکملهای حاوی کلروفیل و قطره مایع کلروفیل میشود و این قطرهها و مکملها قیمت نسبتاً بالایی دارند، در این مطلب طرز تهیه کلروفیل خانگی را به شما آموزش دادیم تا به سادگی در منزل برای خودتان مکمل کلروفیل درست کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت فرادید
با کت و شلوار طوسی چه بپوشیم؟
اصول ست کردن کتشلوار طوسی شامل انتخاب پیراهنها و کفشهایی با رنگهای مناسب، متضاد و مکمل است. این ترکیبها به شما کمک میکنند تا همیشه شیک و مرتب بهنظر برسید. برای آشنایی با اصول انتخاب پیراهن و کفش مناسب برای کتشلوار طوسی با ما همراه باشید.
• کت و شلوار
• کت و شلوار
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرادید
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E
بدن ما در مقابل تجمع بیش از حد ویتامین E نسبت به سایر ویتامینها تحمل بیشتری دارد، اما اگر افزایش بیش از حد این ویتامین به دلیل مصرف مکملها باشد، مسمومیت ویتامینی اتفاق میافتد.
• ویتامین E
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نی نی بان
هشدار: این ویتامین ها را همزمان با هم نخورید!
ویتامینها و مکملها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده میشوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکملهایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف میکنید.
• پزشک
• سلامت
• پزشک
• سلامت
• مصرف بیش از حد
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خبرفوری
این افراد به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
• دیابت
• زنجبیل
• دیابت
• زنجبیل
• زنان باردار
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت پارسینه
زنجبیل برای این افراد مثل سم است
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
• بیماری های قلبی
• درمان بیماری
• بیماری های قلبی
• درمان بیماری
• زایمان
• سقط جنین
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی مو دارد. شما می توانید امگا ۳ را با خوردن غذاهای سرشار از امگا ۳ یا مصرف مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید
• امگا ۳
• رشد مو
• امگا ۳
• رشد مو
• سلامت موها
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• پوکی استخوان
• ویتامین
• پوکی استخوان
• ویتامین
• مکمل
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت پرشین وی
بهترین ترکیب رنگ های مکمل برای طراحی داخلی اتاق ها در سال 2024
طراحی داخلی اتاق و استفاده از رنگ های مکمل و رنگهای طبیعی زمینی در طراحی داخلی اتاق ها و انتخاب ترکیب رنگ مناسب برای دیزاین داخلی اتاق ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرادید
این ویتامین باعث میشود کمتر عصبانی شوید
تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکملهای امگا ۳ مانند روغن ماهی مصرف میکنند یا به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا ۳ را با خوردن غذاهای حاوی این مکملها دریافت میکنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونتآمیز هستند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت نی نی بان
این ویتامین مخصوص آدم های عصبانی و پرخاشگر است!
مکملهای معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش میدهند. تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری میکنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر …
• جنسیت
• خشونت
• جنسیت
• خشونت
• رشد
• قلب
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت فرادید
این نوشیدنیها شما را لاغر میکند
در حالی که گزینههای زیر اکسیرهای جادویی برای کاهش وزن نیستند، اما مطمئناً میتوانند مکمل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم باشند تا به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
• نوشیدنی
• نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت پارسینه
بعد از چهل سالگی مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکملها ضروری هستند.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• فشار خون
• نور خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت پیشنهاد ویژه
مصرف همزمان این مکمل ها باهم برای بدن سم است! | قرص و مکملهایی که نباید همزمان بخوریم
مصرف همزمان این مکمل ها و قرص ها برای سلامت بدن بسیار خطرناک است.
• مصرف همزمان این مکمل ها
• مصرف مکمل
• مصرف همزمان این مکمل ها
• مصرف مکمل
• چه مکمل هایی باهم مصرف کنیم
• بهترین زمان مصرف مکمل ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت فرادید
مصرف این ۳ مکمل باعث افزایش طول عمر میشود
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت پارسینه
با مصرف این چند مکمل عمر طولانی داشته باشید
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
• خواب
• رژیم غذایی
• خواب
• رژیم غذایی
• سرطان
• طول عمر
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت نی نی بان
مکمل های ضروری در بارداری، فراموش نشه
مامان ها مبارک باشه. احتمالا تازه از بارداری خود باخبر شده اید. مطمئنم الان فقط دنبال این میگردید که چی بخورید، یا چی نخورید. این مقاله درباره مصرف مکملهای ضروری در دوران بارداری است.
• مراقبت های بارداری
• مکمل های دوران بارداری
• مراقبت های بارداری
• مکمل های دوران بارداری
• مکمل در بارداری
• مکمل ضروری در بارداری
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرنامه
ویتامین هایی که نباید با هم مصرف شوند (جدی بگیرید!) - خبرنامه
بسیاری از افراد برای بهبود سلامت خود یا پیشگیری از بیماری از مکمل ها استفاده می کنند. در ایالات متحده، مکمل ها توسط سازمان غذا و دارو بررسی نمی شوند. این بدان
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت پیشنهاد ویژه
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟ | کمبود ویتامین D دارید؟ این مواد غذایی را بخورید
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما میگوید که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی از روز است.
• بهترین زمان مصرف ویتامین d
• بهترین زمان مصرف ویتامین d3
• بهترین زمان مصرف ویتامین d
• بهترین زمان مصرف ویتامین d3
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خبرنامه
مکمل بخوریم یا با مواد غذایی کمبود ویتامین رو جبران کنیم؟ کدوم یکی بهتره؟ - خبرنامه
خوردن یک رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، لبنیات و پروتئین، مواد مغذی زیادی را به بدن می دهد. با این حال، در زندگی پرمشغله و
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خبرنامه
ست کردن رنگ نارنجی؛ چه رنگ هایی مکمل نارنجی هستند؟| خبرنامه
اگر از طرفداران تیپ مینیمالیست هستید بیشک این مطلب برای شما است. ما یک راهنمای کامل از ست کردن رنگ نارنجی با سایر رنگها را آماده کرده ایم تا شیک و جذاب به نظر برسید...
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرفوری
سه ویتامین مخصوص کاهش وزن
کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند منجر به تبدیل مواد مغذی به بافت چربی به جای سوزانده شدن آنها شود. برای پیشگیری از این حالت، میتوانید ویتامین ب۱۲ را از طریق مکملها یا محصولات حیوانی به دست آورید.
• کاهش وزن
• ویتامین دی
• کاهش وزن
• ویتامین دی
• ویتامین c
• ویتامین ب12
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خبرفوری
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
• امگا ۳
• مکمل
• امگا ۳
• مکمل
• ویتامین D
• 40 سالگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرادید
چیزی که معلوم می کند رابطه عاطفی شما دوام خواهد آورد یا خیر
ما گاهی با موقعیت هایی رو به رو می شویم که ما را با مشکلات غیرمنتظره ای مواجه می سازند. می تواند چیزی کوچک و بی اهمیت و یا اتفاقی بزرگ و مهم باشد که به واکنش فوری نیاز دارد. در بسیاری از این موقعیت ها، مهم است که شما و شریک عاطفی تان مکمل یکدیگر باشید.
• رابطه عاطفی
• رابطه عاطفی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت برترینها
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شو!
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت برترینها
ماده سبز رنگی که زندگیتان را زیر و رو میکند!
آیا میدانستید که میتوان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟
• جلبک
• حیوانات خانگی
• جلبک
• حیوانات خانگی
• رژیم غذایی
• کم خونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
ویتامین E بهترین مکمل برای زنان | ویتامین E تسکین دهنده درد های قاعدگی
محققان دریافتند که ویتامین E ممکن است درد پریود را کاهش دهد، به خصوص پس از دو ماه مصرف آن.
• ویتامین e
• قرص ویتامین e
• ویتامین e
• قرص ویتامین e
• بهترین زمان مصرف ویتامین e
• قرص ویتامین e برای صورت
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
اگر دچار اضطراب هستید ویتامین های گروه B را مصرف کنید | بررسی خواص درمانی ویتامین های گروه B
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
• ویتامین های گروه B
• خواص ویتامین های گروه b
• ویتامین های گروه B
• خواص ویتامین های گروه b
• قرص مکمل ویتامین های گروه b
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرنامه
مصرف مولتی ویتامین برای چه افرادی لازم است؟ - خبرنامه
مولتی ویتامینها مکملهایی هستند که حاوی مقادیر مختلف ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند. در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل باید تمام مواد مغذی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرادید
مصرف کدام کره از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند؟
بهعنوان تقویتکننده فوری طعم، کره میتواند طعم غذاهای مورد علاقه ما را افزایش دهد، با این حال، مدتهاست که به بسیاری از ما گفته میشود که مصرف این مکمل خامهای را به دلیل محتوای چربی اشباع بالای آن به حداقل برسانیم.
• سرطان
• سرطان
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت فرادید
احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید
اختلالات افسردگی با دارو و رواندرمانی معالجه میشود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکملها به افراد مبتلا به افسردگی کمک میکند.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرادید
5 روش آسان و کاربردی برای رشد سریع مو
هیچ قرص معجزه آسایی وجود ندارد که به طور ناگهانی رشد مو را تسریع کند، اما برخی مواد میتوانند به این روند کمک کنند. چندین ویتامین مختلف شامل ویتامینهای A، B12، C، بیوتین (B7) و مکملهای زینک و ید از این دسته هستند.
• رشد مو
• رشد مو
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت فرادید
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد.
• مکمل
• مویز
• مکمل
• مویز
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت نی نی بان
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
روش های طبیعی مختلفی برای کاهش اضطراب و استرس وجود دارد که شامل ورزش و فعالیتهای تمدد اعصاب، استفاده از مکملها یا برخی از روغنها و وقت گذراندن با حیوانات است.
• روش های کاهش اضطراب و استرس
• راه های کاهش اضطراب و استرس
• روش های کاهش اضطراب و استرس
• راه های کاهش اضطراب و استرس
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت اصلاحات نیوز
گرانی، تغذیه مردم را مختل کرده، رو به مصرف مکمل آوردهاند که آن هم گران است!
عضو اتاق بازرگانی درباره افزایش مصرف چشمگیر مکملها در ایران تاکید کرد: مصرف مکملها در ایران بسیار افزایش پیدا کرده است. با توجه به اینکه تغذیه مردم با مشکلاتی مواجه شده نیاز به مصرف مکملها هم بیشتر میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت برترینها
چه نوع غذاها و مکملهایی حاوی ویتامین D هستند؟
ماهیها مانند سالمون، ماهیقزلآلا، ماهیتن، ماهیهلیبوت و ماهیماکرل حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت چیدانه
دکوراسیون آشپزخانه زرد؛ دکوری خلاقانه، گرم و انرژیبخش در قلب خانه! - چیدانه
بررسی چگونگی انتخاب دکوراسیون آشپزخانه زرد، تاثیرات چیدمان آشپزخانه زرد، طیفهای رنگی، رنگهای مکمل و انواع ترکیب رنگی جذاب زرد
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت برترینها
54 مدل ناخن نارنجی جدید دخترانه 1402 ؛ طرح های خاص و بی نظیر
ترکیب این رنگ با رنگ های مکمل مانند دیزاین ناخن نارنجی سبز،طراحی ناخن نارنجی آبی،ترکیب رنگ مشکی و نارنجی برای ناخن و .... میزتن جذابیت آن را دو چندان میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت پارسینه
برای فرار از افسردگی از این ویتامین غافل نشوید!
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
• استاندارد
• افسردگی
• استاندارد
• افسردگی
• درمان
• ویتامین
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرادید
فواید سرکه سیب برای بدن
اگر میپرسید سرکه سیب برای چه چیزی مفید است، بدانید که میتواند به مبارزه با باکتریها کمک کند. ممکن است از مصرف مکمل سرکه سیب برای عفونت های باکتریایی سود ببرید. به این دلیل که این نوشیدنی دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد.
• سرکه سیب
• سرکه سیب
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
/ سایت پارسینه
10 ماده غذایی مفید برای جلوگیری از پیری زودرس
پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز میتوان از پیری پوست جلوگیری کرد.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• خواب
• سبک زندگی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۲۷ - ۰۴:۰۰:۰۰
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه